2010-04-02, 19:52 | #1 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Ćwiczymy silną wolę !!Witam witam !! Wpadłam na pomysł żebyśmy pisały rano jakieś postanowienie.. w stylu: "Dzisiaj pobiegam 20 minut" "Dzisiaj umyję okna" itp.. i pod koniec dnia lub od razu po wykonaniu tej czynności piszemy.. "Jestem boginią .. jak biegałam to czułam jak kcal ze mnie wylatują" "Ale sobie wyrobiłam mięśnia przy myciu okien .. jestem strong-woman" w między czasie plotkujemy o życiu codziennym np: "-też lubię biegać najlepiej w parku a ty? -a ja lubię pod blokiem" "-a jakiego płynu używasz? -a tam płyn.. woda z octem najlepsza!" Spis podsumowań : [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;18321516]03 kwiecień 2010r[/QUOTE] [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;18350429]04 kwiecień 2010r[/QUOTE] [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;18358577]05 kwiecień 2010r[/QUOTE] [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;18377948] 06 kwiecień 2010r[/QUOTE] [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;18403918] 07 kwiecień 2010r[/QUOTE] Edytowane przez b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Czas edycji: 2010-04-06 o 23:24 |
2010-04-02, 20:12 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 5 172
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
fajny wątek no więc dzisiaj postaram się zrobić jeszcze 20 brzuszków, jak dam radę z moim brzuchem i 30 przysiadów
|
2010-04-02, 20:19 | #3 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
narazie zbierzmy dziewczyn parę i zaczniemy od jutra
|
2010-04-02, 20:19 | #4 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: NYC
Wiadomości: 645
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
noom fajny wątek Mi się już udało- biegałam 15 min, tak jak sobie zaplanowałam i już czuję się chudsza (na razie tylko na duszy, ale mam nadzeiję, że wkrótce także i na ciele)
|
2010-04-02, 20:24 | #5 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
Flossy zaczynasz dopiero biegać?
|
2010-04-02, 20:32 | #6 |
Zadomowienie
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
hmm, no to ja też się przyłączę, bo często niestety brak mi silnej woli Rano planuję sobie, że pobiegam, że mniej zjem, że zrobię powtórkę do testów, że cośtam cośtam, a wieczorem okazuje się, że wolałam układać pasjansa na kompie :/ Taki leń ze mnie
|
2010-04-02, 20:36 | #7 |
Lady of Harley-Davidson
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 10 083
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
ja nie biegam
ale moge sie przylaczyc: 1: uzywac codziennie odzywki na moje biedne rzesy 2: dbac o paznokcie i skorki 3: dalej nie palic!!! (nie pale od 27.03) 4: aerobiczna 6 weidera, OD DZIS
__________________
|
2010-04-02, 20:36 | #8 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 272
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
o, to ja może też dołączę może wzrośnie w ten sposób moja motywacja
|
2010-04-02, 20:40 | #9 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
a co planujecie na jutro?
|
2010-04-02, 20:43 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 4 220
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
Tez sie przyłaczę, OK?
__________________
Wymiana kosmetyczna |
2010-04-02, 20:44 | #11 |
Zadomowienie
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
O, to ja może też się przyłącze do a6w, ale od jutra
A jutro? Przygotowywania do świąt Jak znajdę czas to pobiegać pójdę, ale to wszystko zależy od mamy O, i zrobię spis wszystkich wzorów matematycznych! Coby się do testów przygotować |
2010-04-02, 20:47 | #12 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
jasne witam witam wszystkie mile widziane
|
2010-04-02, 20:47 | #13 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 272
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
ja będę skakała na skakance i postaram się nie podjadać świątecznych dań
|
2010-04-02, 20:49 | #14 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
hej
to ja jutro: napisze rozprawke z niemieckiego..mam nadzieje ze mi sie uda
__________________
When so many are lonely as seem to be lonely, it would be inexcusably selfish to be lonely alone
|
2010-04-02, 20:51 | #15 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
Cytat:
że DZISIAJ użyjesz odżywki że DZISIAJ nie zapalisz itd |
|
2010-04-02, 20:55 | #16 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 7 306
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
to ja na jutro planuję wreszcie wysmarować się balsamem, czego nigdy nie robię, a wiem że powinnam, poza tym nigdy mi się nie chce
|
2010-04-02, 21:00 | #17 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
|
2010-04-02, 21:01 | #18 |
Przyjaciel wizaz.pl
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 33 873
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
Ciekawy pomysł na wątek.
Nooo, dziś to ja już leżę w łóżku, ale mogę już zapowiedzieć, że jutro zacznę a6w i popedałuję 30 minut na rowerku |
2010-04-02, 21:04 | #19 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
a ja jutro.... uwaaaaaaaga !!!!
umyję naczynia |
2010-04-02, 21:17 | #20 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 5 172
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
to ja jutro odrobię lekcje.
|
2010-04-02, 21:29 | #21 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: somewhere
Wiadomości: 2 086
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
To ja też się przyłączę
Jutro zrobię kilka zadań z matmy
__________________
...i ślubujesz mi uśmiech przy porannej kawie, parasol w deszczu i stokrotki na wiosnę...
|
2010-04-02, 21:33 | #22 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 7 545
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
Cytat:
i az sie boje tutaj cokolwiek deklarowac, bo wiadomo, ze publiczne postanowienie bardziej zobowiazuje...wiec glupio bedzie sie nie wywiazac... ale dzis postanowilam zaczas cwiczyc po swietach (daje sobie jeszcze chwile na przyswojenie tej ostatecznej decyzji ) Agniesia666, gdzie w necie znajde rozpiske do tych cwiczen (ilosc cwiczen w kolejnych dniach), bo kiedys na YT je widzialam, ale w roznych wersjach...mozesz wkleic linka do prawidlowo wykonanych cwiczen z rozpiska ilosciowa? prosze (taki dodatkowy motywator, zebym nie miala wymowki )
__________________
Burberry Body Intense i inne oddam książki i elektronika ciuchy, buty, torebki itp. |
|
2010-04-02, 21:46 | #23 | |||||||||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
03 kwiecień 2010r Cytat:
Cytat:
umyję naczynia [/QUOTE] Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Edytowane przez b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Czas edycji: 2010-04-04 o 20:48 |
|||||||||
2010-04-02, 21:53 | #24 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
pojadę do siostry pomóc jej robić dania na święta i przywieźć je do domu
dzisiaj miałam nie robić nic a wyszło tak, że zapierdzielałam jak dziki skunks sprzątając ogród, pokój i łazienkę - nie czuję się bosko, czuję się jak quasimodo bo bolą mnie plecki ale za to uratowałam życie myszy, którą mój ojciec chciał zatłuc łopatą - jestem boska, ale mysza gdzieś spitoliła
__________________
|
2010-04-02, 21:57 | #25 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
Cytat:
|
|
2010-04-02, 22:01 | #26 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 4 220
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
Moje postanowienia bedą scisle zwiazane z matura.
A czy mozna pisać czego sie NIE zrobi?? Plan na 03.03.2010: -dokończyc sprzątanie pokoju -przejrzec zeszyt z trygonometrii i porobic zadania z Kiełbasy
__________________
Wymiana kosmetyczna |
2010-04-02, 22:05 | #28 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
Cytat:
bo to ma być postanowienie na dany dzień.. np : dzisiaj pobiegam pół godziny albo dzisiaj nie zapalę ani jednego papierosa P.S. Co to są zadania z Kiełbasy? |
|
2010-04-02, 22:33 | #29 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
jest taki zbiór zadań do matmy autorstwa Kiełbasy z tego co pamietam
---------- Dopisano o 23:33 ---------- Poprzedni post napisano o 23:33 ---------- p.s. mysza nadal się nie odnalazła taka zwykł polna jak zobaczycie gdzieś to krzyczcie (moje dobre serce jak zwykle się na mnie zemściło )
__________________
|
2010-04-02, 22:36 | #30 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Ćwiczymy silną wolę !! Dni: 25 !!
aha
|
Nowe wątki na forum Wizażowe Społeczności |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:40.