Czysta micha - cz.7 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Utwórz własną lub dołącz do grupy wsparcia we wspólnym odchudzaniu lub wspólnej diecie.
Dopuszczamy tutaj jedynie diety oparte na zasadach zdrowego odżywiania. W uproszczeniu - wszystkie diety powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2020-02-07, 09:54   #1
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 8 981

Czysta micha - cz.7


Organizacyjnie:
>> ważymy się w piątek rano i podajemy wyniki najpóźniej do 20:00
>> dla czytelności możecie oznaczyć podawaną wagę następującym kodem (usuwając spacje):
Cytat:
[B ][COLOR ="Red"]XX,Xkg[/ COLOR][/B ]
>> chcesz dołączyć do tabelki - napisz do mnie priv
>> nowe uczestniczki są zawsze mile widziane
>> zapraszamy również dziewczyny, które nie odchudzają się, ale chcą utrzymać zdrowe nawyki
>>

KOLORKI W TABELCE :

CZERWONY----waga na +
ZIELONY----waga na -
RÓŻOWY---waga przepisana


Mobilizujemy się i wspieramy w trzymaniu czystej michy!!!

AKTUALNA TABELKA:
26.06.2020
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 26.06.jpg (104,7 KB, 10 załadowań)
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.

Edytowane przez nestle301
Czas edycji: 2020-06-27 o 04:44
nestle301 jest offline  
Stary 2020-02-07, 13:02   #2
Aisha_Q
Rozeznanie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 698
Dot.: Czysta micha - cz.7

Melduję się!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline  
Stary 2020-02-07, 15:09   #3
Cornelia86
Rozeznanie
 
Avatar Cornelia86
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 885
Dot.: Czysta micha - cz.7

Jestem🤗

Gryzia gratuluje 🤞
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT
Cornelia86 jest offline  
Stary 2020-02-07, 15:13   #4
Aisha_Q
Rozeznanie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 698
Dot.: Czysta micha - cz.7

Przypomnę się jeszcze przed następną tabelką (jak sama nie zapomnę), ale jakbyś mogła Nestle zmienić mi wzrost na 175 cm

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline  
Stary 2020-02-07, 15:25   #5
poziomka345
Raczkowanie
 
Avatar poziomka345
 
Zarejestrowany: 2019-10
Wiadomości: 210
Dot.: Czysta micha - cz.7

Jestem i ja
Gryzia świetna informacja, ciesze się calym sercem razem z Toba

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To tak nowowątkowo dodam, że zaliczyłam dziś trening i na razie czysto
poziomka345 jest offline  
Stary 2020-02-07, 16:23   #6
Cornelia86
Rozeznanie
 
Avatar Cornelia86
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 885
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja zaliczyłam dziś m.in. Przywalenie drzwiami w twarz w sądzie... miłego wieczoru Dziewczyny ja mam dosyć dzisiejszego dnia, kolacja, kąpiel i spać razem z dzieckiem przed 20 mam nadzieję.
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT
Cornelia86 jest offline  
Stary 2020-02-07, 16:37   #7
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 8 981
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Cornelia86 Pokaż wiadomość
Ja zaliczyłam dziś m.in. Przywalenie drzwiami w twarz w sądzie... miłego wieczoru Dziewczyny ja mam dosyć dzisiejszego dnia, kolacja, kąpiel i spać razem z dzieckiem przed 20 mam nadzieję.
spokojnego wieczoru

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ----------

Cytat:
Napisane przez Aisha_Q Pokaż wiadomość
Przypomnę się jeszcze przed następną tabelką (jak sama nie zapomnę), ale jakbyś mogła Nestle zmienić mi wzrost na 175 cm

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Postaram się zapamiętać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline  
Stary 2020-02-07, 16:38   #8
Gryzelda88
Zakorzenienie
 
Avatar Gryzelda88
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 28 087
Dot.: Czysta micha - cz.7

Jestem i ja

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
__________________
28.06.2015r. Żona
09.12.2015r. Mama


12.01.2020r. - Nadzieja 🥰

02.2014
11.2014
04.2019
08.2019
Gryzelda88 jest offline  
Stary 2020-02-07, 17:00   #9
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 8 981
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Gryzelda88 Pokaż wiadomość
Jestem i ja

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
Gryzia ciśnienie zeszło? Mówiliście już synkowi?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline  
Stary 2020-02-07, 17:05   #10
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Czysta micha - cz.7

MElduje sie i ja
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline  
Stary 2020-02-07, 17:37   #11
Gryzelda88
Zakorzenienie
 
Avatar Gryzelda88
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 28 087
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Gryzia ciśnienie zeszło? Mówiliście już synkowi?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Trochę zeszło, młodemu powiemy po prenatalnych i wtedy też damy znać naszym mamom

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
__________________
28.06.2015r. Żona
09.12.2015r. Mama


12.01.2020r. - Nadzieja 🥰

02.2014
11.2014
04.2019
08.2019
Gryzelda88 jest offline  
Stary 2020-02-07, 18:15   #12
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 4 285
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Cornelia86 Pokaż wiadomość
Ja zaliczyłam dziś m.in. Przywalenie drzwiami w twarz w sądzie... miłego wieczoru Dziewczyny ja mam dosyć dzisiejszego dnia, kolacja, kąpiel i spać razem z dzieckiem przed 20 mam nadzieję.
O matko, strona przeciwna Ci przywaliła? Sorry ale sobie to wyobraziłam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 19:15 ---------- Poprzedni post napisano o 19:14 ----------

Cytat:
Napisane przez Cornelia86 Pokaż wiadomość
Ja zaliczyłam dziś m.in. Przywalenie drzwiami w twarz w sądzie... miłego wieczoru Dziewczyny ja mam dosyć dzisiejszego dnia, kolacja, kąpiel i spać razem z dzieckiem przed 20 mam nadzieję.
O matko, strona przeciwna Ci przywaliła? Sorry ale sobie to wyobraziłam

Dlaczego moje dzieci nie chodzą spać o 20tej?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline  
Stary 2020-02-07, 18:31   #13
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 8 981
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
O matko, strona przeciwna Ci przywaliła? Sorry ale sobie to wyobraziłam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 19:15 ---------- Poprzedni post napisano o 19:14 ----------

O matko, strona przeciwna Ci przywaliła? Sorry ale sobie to wyobraziłam

Dlaczego moje dzieci nie chodzą spać o 20tej?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
O której chodzą?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline  
Stary 2020-02-07, 18:53   #14
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Gryzelda88 Pokaż wiadomość
Trochę zeszło, młodemu powiemy po prenatalnych i wtedy też damy znać naszym mamom

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

Gryzia , jeszcze ja Ci nie zdazylam pogratulowac : roza:
Duzo zdrowka i szczescia dla Was
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline  
Stary 2020-02-07, 19:00   #15
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 3 837
Dot.: Czysta micha - cz.7

Odnalazłam się i ja

Zjadłabym dziś konia z kopytami


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline  
Stary 2020-02-07, 19:06   #16
kqq
Zakorzenienie
 
Avatar kqq
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 6 369
Dot.: Czysta micha - cz.7

Witam się w nowym wątku i ja.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
__________________
kqq jest offline  
Stary 2020-02-07, 19:10   #17
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 4 285
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nestle
Młoda jak śpi w przedszkolu to potem 21:30-22:00. A junior , szkoda gadać potrafi zasnać o 21:30 (wcześniej nigdy się nie zdarzyło),ale 23:00 to też nie jest dla niego zbyt późna pora gdzie on od 14:00 już nigdy nie ma drzemek,a wstaje 6-7:00 bo wozimy T do przedszkola .

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline  
Stary 2020-02-07, 19:40   #18
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 8 981
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Nestle
Młoda jak śpi w przedszkolu to potem 21:30-22:00. A junior , szkoda gadać potrafi zasnać o 21:30 (wcześniej nigdy się nie zdarzyło),ale 23:00 to też nie jest dla niego zbyt późna pora gdzie on od 14:00 już nigdy nie ma drzemek,a wstaje 6-7:00 bo wozimy T do przedszkola .

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
O matko jak Ty funkcjonujesz!?!
Jestem w szoku..i malutki taki grzeczny od tej 14 jest? Ja miałam tak różne niemowlaki,ale zawsze walczyłam aby o 20 już spały. Nie wiem jak dałabym sobie radę gdyby zasypiały później. Masz siłę Kochana A córcia też tak lubiła nocne życie?

Wiecie że ja już swoje urodziłam,odchowuję najmłodsze, w domu mam nastkę która wchodzi w szczególny wiek,tz jest na tę wazektomię umówiony,ale kilka dni temu dopadło mnie,że już więcej dzieci nie będzie. Taki zjazd bez sensu ( pomijając ten mój inny odpal ostatni),bo ja nie mam siły ani chęci do kolejnego potomstwa. No nie wiem co za hormony mi szalały wtedy w organizmie. A jestem po okresie Może to był jakiś instynkt przetrwania czy ki uj

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 20:40 ---------- Poprzedni post napisano o 20:39 ----------

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
Odnalazłam się i ja

Zjadłabym dziś konia z kopytami


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Ale nie zjadłaś?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline  
Stary 2020-02-07, 20:23   #19
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 4 285
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nestle
Młody na szczęście z tych co nie śpią ale cieszą buzie, nie drze paszczy dzisiaj miał dwie drzemki po kwadransie i jeszcze żadne nie śpi. Młoda rypnela dwie godziny w przedszkolu. Tz w pracy standard ale co zrobisz,nic nie zrobisz Grażynko ciągniesz ten pociąg zwany życiem i odliczasz aż wyjadą na studia. Albo nie bo mieszkam w mieście wojewódzkim gdzie uczelni do wyboru
Młoda chodziła wcześniej spać , ale budziła się milion razy, ten też się budzi ale mniej. Zresztą ona też się nadal budzi,czasami zanim ja się położę spać,a oni już śpią to i tak chodzę od jednego do drugiego. Najlepiej jak śpimy wszyscy na kupie.
Dlatego nie żre kolacji bo nie mam na nie czasu

A Ty się nie przejmuj, swoje odchowalas, czas odżyć dobra decyzję podjeliscie.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
U

Edytowane przez Likka9
Czas edycji: 2020-02-07 o 20:29
Likka9 jest offline  
Stary 2020-02-07, 20:29   #20
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 271
Dot.: Czysta micha - cz.7

A tu jesteście zadeptuje sobie miejsce w wątku. Jeszcze tylko 2,5 miesiąca

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline  
Stary 2020-02-07, 20:35   #21
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 405
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ostatnia ! melduje się i ja
__________________

Będzie 55kg na 160cm
Jest 61,7 kg
26 - trening w 2020 r
Margot85 jest offline  
Stary 2020-02-07, 20:55   #22
poziomka345
Raczkowanie
 
Avatar poziomka345
 
Zarejestrowany: 2019-10
Wiadomości: 210
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja też jakaś głodna na wieczór, ide zaraz spać, żeby przespać te pokusy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
poziomka345 jest offline  
Stary 2020-02-07, 21:03   #23
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 4 285
Dot.: Czysta micha - cz.7

Mi też w brzuchu burczy. Ale już sumienie nie pozwala mi jeść o tej porze.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline  
Stary 2020-02-07, 21:11   #24
theali
Wtajemniczenie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 720
Dot.: Czysta micha - cz.7

Jesteem
Wróciłam z pracy niecałe pół godziny temu, i jutro znów siedzę do zamknięcia... Trochę wkurzona jestem, bo myślałam, że skoro mam przez te trzy tygodnie pełną dyspozycyjność, to trafię parę razy na otwarcie, a tu dupa. Otwieram chyba tylko dwa razy, jak w środę kończyłam o 19, to było święto.
__________________
21/2020
theali jest offline  
Stary 2020-02-07, 21:29   #25
kqq
Zakorzenienie
 
Avatar kqq
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 6 369
Dot.: Czysta micha - cz.7

Praktycznie nic nie pasuje z mojego zamówienia
No nic przynajmniej będę miała spódnice na lato. Co nie zmienia faktu, że nadal nie mam nic na górę do nich.
Mogę sobie być chuda i co z tego jak nie umiem ubrać dobrać.
__________________
kqq jest offline  
Stary 2020-02-07, 21:46   #26
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 4 285
Dot.: Czysta micha - cz.7

Kqq
Jedz do Kali na Sybiraków, to Cię babka ubierze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline  
Stary 2020-02-08, 00:28   #27
picknick
Raczkowanie
 
Avatar picknick
 
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 235
Dot.: Czysta micha - cz.7

Zgłaszam się w nowym wątku na dobranoc
Pomimo wieczornego grasowania - okno utrzymane i w ogóle miska czysta. Z ruchem znów gorzej, bo utknęłam przy robocie... w weekend bedzie się trzeba poprawić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
picknick jest teraz online  
Stary 2020-02-08, 04:31   #28
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 3 837
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
O matko jak Ty funkcjonujesz!?!
Jestem w szoku..i malutki taki grzeczny od tej 14 jest? Ja miałam tak różne niemowlaki,ale zawsze walczyłam aby o 20 już spały. Nie wiem jak dałabym sobie radę gdyby zasypiały później. Masz siłę Kochana A córcia też tak lubiła nocne życie?

Wiecie że ja już swoje urodziłam,odchowuję najmłodsze, w domu mam nastkę która wchodzi w szczególny wiek,tz jest na tę wazektomię umówiony,ale kilka dni temu dopadło mnie,że już więcej dzieci nie będzie. Taki zjazd bez sensu ( pomijając ten mój inny odpal ostatni),bo ja nie mam siły ani chęci do kolejnego potomstwa. No nie wiem co za hormony mi szalały wtedy w organizmie. A jestem po okresie Może to był jakiś instynkt przetrwania czy ki uj

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 20:40 ---------- Poprzedni post napisano o 20:39 ----------

Ale nie zjadłaś?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


Zdecydowanie hormony Ci szaleją
Nk trochę zjadłam ....


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline  
Stary 2020-02-08, 04:33   #29
powerblond03
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 888
Dot.: Czysta micha - cz.7

Melduję się!
Dzis 57,6 Nowy watek - nowa ja
tia... akurat sie ta siodemka utrzyma... :/
Gryzia, gratki!!!
Cornelia wybacz, ale padlam ze smiechu przed telefonem jak to sobie wyobrazilam
Likka nie mam pojecia, co mogloby mi nie sluzyc... Nie chcialabym z niczego rezygnowac...


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
powerblond03 jest offline  
Stary 2020-02-08, 07:35   #30
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 8 981
Dot.: Czysta micha - cz.7

Super Power to po prostu klątwa piątku !

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:33 ---------- Poprzedni post napisano o 08:32 ----------

Cytat:
Napisane przez picknick Pokaż wiadomość
Zgłaszam się w nowym wątku na dobranoc
Pomimo wieczornego grasowania - okno utrzymane i w ogóle miska czysta. Z ruchem znów gorzej, bo utknęłam przy robocie... w weekend bedzie się trzeba poprawić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Co to jest wieczorne grasowanie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:33 ---------- Poprzedni post napisano o 08:33 ----------

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Kqq
Jedz do Kali na Sybiraków, to Cię babka ubierze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Przydałaby mi się taka Kala

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:34 ---------- Poprzedni post napisano o 08:33 ----------

Cytat:
Napisane przez theali Pokaż wiadomość
Jesteem
Wróciłam z pracy niecałe pół godziny temu, i jutro znów siedzę do zamknięcia... Trochę wkurzona jestem, bo myślałam, że skoro mam przez te trzy tygodnie pełną dyspozycyjność, to trafię parę razy na otwarcie, a tu dupa. Otwieram chyba tylko dwa razy, jak w środę kończyłam o 19, to było święto.
Przy czym tak długo pracujesz? Gastronomia?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:35 ---------- Poprzedni post napisano o 08:34 ----------

Cytat:
Napisane przez dorota8500 Pokaż wiadomość
A tu jesteście zadeptuje sobie miejsce w wątku. Jeszcze tylko 2,5 miesiąca

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Jak samopoczucie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-07-02 16:16:31


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:57.