Dobór kremu na zmarszczki 25+

[basiacw]

Obecnie mam 27 lat i poszukuję odpowiedniego kremu na zmarszczki. Od pewnego czasu borykam się ze zmarszczkami na czole oraz pod oczami które zwłaszcza pod makijażem uwydatniają się. Mam cerę dosyć problematyczną - tłustą, podatną na niedoskonałości, jaki krem poleciłybyście mi na skorygowanie obecnych zmarszczek oraz przeciw im ponownemu powstawaniu?

[de61b525ea9c27150559199fef5a08ffa7ef4799_5e45e32e63f12]

Napisane przez basiacw

Obecnie mam 27 lat i poszukuję odpowiedniego kremu na zmarszczki. Od pewnego czasu borykam się ze zmarszczkami na czole oraz pod oczami które zwłaszcza pod makijażem uwydatniają się. Mam cerę dosyć problematyczną - tłustą, podatną na niedoskonałości, jaki krem poleciłybyście mi na skorygowanie obecnych zmarszczek oraz przeciw im ponownemu powstawaniu?

Przeciw powstawaniu - filtry przeciwsłoneczne z wysoką ochroną przed UVA. Cofanie tak łatwe nie jest, najczęściej to tylko marketingowe obietnice. Retinoidy mają pewien potencjał, ale wymagają cierpliwości i czasu - mowa o miesiącach, latach.

[korinax22]

Sa kremy które pomagają wypompować zmarszczki, ale raczej te które nie są jakieś bardzo głębokie. Poza tym najlepiej jeszcze robić sobie masaże, ćwiczenia mięśnie twarzy itp. Na prawde trzeba sie pomęczyć, ale opcja jest jakaś na te dość świeże zmiany... te starcze jedynie dźwignie laser z tego co się orientuję.

[kasztanka3]

Od siebie polecam masaz gua sha i rollery jadeitowe.
Porzadne nawilzenie (np. serum z kwasem hialuronowym nakladane pod krem), retinol.
I koniecznie wysoka ochrone SPF codziennie.

[Cytokina]

Potwierdzone działanie przeciwzmarszczkowe z dostępnych na rynku substancji mają tak naprawdę tylko retinoidy oraz witamina C. Popularne kremy reklamowane szeroko w np telewizji w większości nie mają żadnej z tych substancji. Dlatego warto świadomie czytać składy.

W zapobieganiu powstawaniu zmarszczek ważne jest zapobieganie sytuacjom, które powodują przyspieszone starzenie się skóry czyli przesuszenia, działanie promieni słonecznych, solarium, papierosy. A więc w takiej codziennej pielęgnacji warto zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry (cera tłusta i problematyczna jak najbardziej może być odwodniona - kosmetyki dedykowane dla tego typu cery często ją przesuszają), stosowanie filtrów przeciwsłonecznych (zwłaszcza jeśli sięgniesz po produkty z retinolem - mogą powodować przebarwienia po reakcji ze słońcem), zrezygnowanie z opalania się, rzucenie palenia jeśli palisz.
Ale genetyki i czasu i tak nie oszukamy.

[Cynthie]

a co np z kremami mocno nawilżającymi? one nie mają możliwości jakoś spłycić tych zmarszczek? ja rozumiem że masowanie, ćwiczenie, reti i wit. c, ale przecież chyba istnieje więcej badań na ten temat co i jak pomaga na zmarszczki, nie?

[9a6d0e95fbc4407ed947e2ef8cea0fb12942fdf4_5e1910028c83c]

Zmarszczkom trzeba zapobiegać (koleżanki już opisały wyżej, w jaki sposób), a nie się budzić, jak już pojawią. Potem to już po ptokach.

Napisane przez Cynthie

a co np z kremami mocno nawilżającymi? one nie mają możliwości jakoś spłycić tych zmarszczek? ja rozumiem że masowanie, ćwiczenie, reti i wit. c, ale przecież chyba istnieje więcej badań na ten temat co i jak pomaga na zmarszczki, nie?

No one tylko nawilżają, nie mają żadnego wpływu na zmarszczki.
To są głębsze zmiany w skórze, tutaj żaden krem nie pomoże.
Jedynie retinol/ retinoidy, i to tylko na te płytsze.

[de61b525ea9c27150559199fef5a08ffa7ef4799_5e45e32e63f12]

Napisane przez Cytokina

Potwierdzone działanie przeciwzmarszczkowe z dostępnych na rynku substancji mają tak naprawdę tylko retinoidy oraz witamina C.

Ale masz na myśli tylko i wyłącznie zapobieganie przyszłym? Nie widziałam żadnych badań o "cofaniu" w przypadku witaminy C, chętnie zobaczę

Napisane przez Cynthie

a co np z kremami mocno nawilżającymi? one nie mają możliwości jakoś spłycić tych zmarszczek? ja rozumiem że masowanie, ćwiczenie, reti i wit. c, ale przecież chyba istnieje więcej badań na ten temat co i jak pomaga na zmarszczki, nie?

No właśnie nie bardzo
Zresztą - poszukaj, sama się przekonasz. Z tego co widziałam to tylko retinoidom udało się to udowodnić. I to tylko tym najmocniejszym, retinolowi na przykład już nie. Mówię o redukcji tego co już istnieje a nie tylko o zapobieganiu.

[Cytokina]

[1=de61b525ea9c27150559199 fef5a08ffa7ef4799_5e45e32 e63f12;87417133]Ale masz na myśli tylko i wyłącznie zapobieganie przyszłym? Nie widziałam żadnych badań o "cofaniu" w przypadku witaminy C, chętnie zobaczę
[/QUOTE]
Na dermatologii lekarki powtarzały nam, że przeciwzmarszczkowo to tylko retinoidy i wit C - żebyśmy nie dały się naciagnąć
Zapobieganie ponieważ hamuje powstawanie wolnych rodników w skórze, które powodują jej starzenie oraz spłycanie obecnych zmian, bo bierze udział w syntezie kolagenu.


Tak na szybko znalazłam na przykład krótki artykuł z Farmacji współczesnej pisany przez osoby pracujące na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, co prawda z 2012 roku, ale informacje z tych nieprzedawniających się
https://www.akademiamedycyny.pl/wp-c...rmacja_003.pdf

[chiao]

Napisane przez Cytokina

Na dermatologii lekarki powtarzały nam, że przeciwzmarszczkowo to tylko retinoidy i wit C - żebyśmy nie dały się naciagnąć
Zapobieganie ponieważ hamuje powstawanie wolnych rodników w skórze, które powodują jej starzenie oraz spłycanie obecnych zmian, bo bierze udział w syntezie kolagenu.


Tak na szybko znalazłam na przykład krótki artykuł z Farmacji współczesnej pisany przez osoby pracujące na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, co prawda z 2012 roku, ale informacje z tych nieprzedawniających się
https://www.akademiamedycyny.pl/wp-c...rmacja_003.pdf

Ooo dzięki Jesteś po dermatologii ? Można do Ciebie podbijać z pytaniami, jeśli będę miała kiedyś jakieś ?

[de61b525ea9c27150559199fef5a08ffa7ef4799_5e45e32e63f12]

Napisane przez chiao

Ooo dzięki Jesteś po dermatologii ? Można do Ciebie podbijać z pytaniami, jeśli będę miała kiedyś jakieś ?

Po jej wypowiedzi wnioskuję, że nie jest po dermatologii

Mnie się przykro patrzy na miliony komentarzy pod filmami czy postami dermatologów o pomoc. Post o filtrach przeciwsłonecznych, a pod nim setki komentarzy z dokładnym opisem swoich pryszczy i pytaniem jak to leczyć - zupełnie nie w temacie postu. Lepiej umówić się do dermatologa niż zasypywać spamem wszystkie osoby publiczne.

[chiao]

[1=de61b525ea9c27150559199 fef5a08ffa7ef4799_5e45e32 e63f12;87427569]Po jej wypowiedzi wnioskuję, że nie jest po dermatologii

Mnie się przykro patrzy na miliony komentarzy pod filmami czy postami dermatologów o pomoc. Post o filtrach przeciwsłonecznych, a pod nim setki komentarzy z dokładnym opisem swoich pryszczy i pytaniem jak to leczyć - zupełnie nie w temacie postu. Lepiej umówić się do dermatologa niż zasypywać spamem wszystkie osoby publiczne.[/QUOTE]
Czemu? Ja wnioskuję inaczej :P

Temat jest mi bliski, z racji tego, że kiedyś intensywnie prowadziłam bloga o kosmetykach - ludzie dosłownie zasypywali mi skrzynkę pytaniami "do eksperta" (serio mnie tak nazywano ), z cyklu: mam taką a taką cerę/ taki a taki problem, jakie kosmetyki/ pielęgnację byś poleciła?".... To jest jakiś fenomen psychologiczny, wystarczy o czymkolwiek prowadzić bloga, a ludzie Cię zaczynają uważać za "eksperta" Jakbym lekarzem dermatologiem, albo co najmniej kosmetologiem była.
Nie wiem czemu przykro się patrzy, wiadomo, że każdy chciałby skorzystać z porady ale nie skorzystają bo też żadna pojedyncza osoba nie ma fizycznych możliwości ani czasu, żeby odpisywać tym wszystkim ludziom.

[de61b525ea9c27150559199fef5a08ffa7ef4799_5e45e32e63f12]

Napisane przez chiao

Czemu? Ja wnioskuję inaczej :P

Przede wszystkim z pierwszego zdania już można wyciągnąć imo wnioski
"Na dermatologii lekarki powtarzały nam..." - dermatologia to nie jest ani przedmiot, ani kierunek studiów. A tak to tu trochę zabrzmiało. To jest specjalizacja, którą się robi po ukończeniu studiów medycznych, jak już ma się tutuł lekarski. Dla mnie to dziwnie brzmi, żeby osoba, która już jest lekarzem, mówiła o lekarkach na dermatologii.
Zresztą, ktoś, kto jest lekarzem dermatologii powinien mieć bardziej "wyrafinowane" zdanie w temacie niż "lekarki powtarzały" i umieć to szeroko uzasadnić, poprzeć badaniami, etc. Jak w każdej dziedzinie nauki

Napisane przez chiao

To jest jakiś fenomen psychologiczny, wystarczy o czymkolwiek prowadzić bloga, a ludzie Cię zaczynają uważać za "eksperta" Jakbym lekarzem dermatologiem, albo co najmniej kosmetologiem była.

Trochę się nie dziwię. Ktoś zupełnie zielony, nic nie ogarnia - szuka pomocy gdzie się da. Ciężko takim osobom ocenić czy ktoś tylko mądrze i przekonująco brzmi (np. Kaceper/Sheitan ) czy też mądrze gada.

Napisane przez chiao

Nie wiem czemu przykro się patrzy, wiadomo, że każdy chciałby skorzystać z porady ale nie skorzystają bo też żadna pojedyncza osoba nie ma fizycznych możliwości ani czasu, żeby odpisywać tym wszystkim ludziom.

Nad tym powinno się zastanowić przed wysmarowaniem posta z opisem swoich dolegliwości - tego właśnie brakuje. Zastanowienia się.

Wystarczy raz złamać zasady i odpowiedzieć jednej osobie - zaraz wszyscy to zauważą, że ten derm odpowiada na komentarze i wywoła to jeszcze większą lawinę próśb o darmowe porady medyczne przez internet , łatwiej więc niezłamanie nie odpisywać nikomu. Tym bardziej dziwią mnie kolejne komentarze skoro wiadomo, że taka osoba nie odpisze, że trzeba się udać do lekarza a nie bombardować biednego derma z IG czy YT.

Mnie nie chodzi stricte o to, żeby było to odpłatne. Ale taka osoba musiałaby zrezygnować ze swojej pracy, życia prywatnego, snu, żeby być w stanie odpowiedzieć na taki ogrom pytań. A i tak takie poświęcenie to byłoby za mało, bo pytań byłoby coraz więcej i więcej.

[Cytokina]

Napisane przez chiao

Ooo dzięki Jesteś po dermatologii ? Można do Ciebie podbijać z pytaniami, jeśli będę miała kiedyś jakieś ?

Nie, nie jestem dermatologiem. Ale widzę, że pojawiło się tu kilka wypowiedzi, więc wyjaśnię: jestem młodym lekarzem, jeszcze bez specjalizacji. W ramach studiów miałam zajęcia na wielu oddziałach po kolei, w tym też na dermatologii, ofc egzamin też zdać musiałam Co prawda nie wiążę przyszłości z chorobami skóry (aktualnie ograniczam się do rozpoznania co jest alergia, a co grzybicą), ale hobbystycznie lubię tematy makijażowe, pielęgnacyjne, świadome czytanie składów itp - głównie na swój użytek, wiec i moja wiedza jest dość wybiórcza.

[Liliom]

Ok, a kwasy nie spłycają drobnych zmarszczek?

[kaledonia]

Kwasy stosowane np. w walce z trądzikiem, zapobiegają powstaniu zmarszczek. Do tego trzeba stosować filtr na twarz

[malinka_malinka_maya]

jakieś przykłady czegoś dobrego? kupię!!!

[nati43]

Napisane przez malinka_malinka_maya

jakieś przykłady czegoś dobrego? kupię!!!

medycyna estetyczna i zabiegi na twarz ale nie koniecznie botoks kwas itp medycyna estetyczna to różne zabiegi na poprawe kondycji skóry np derma pen mezoterapia... znajdz jakiegoś dobrego lekarza medycyny estetycznej ale pamietaj ze lekarza Jeśli chcesz więcej informacji napisz wiadomość

[Magdaszymm]

Ja z zaciekawieniem przeczytałam ten wątek i powiem wam że mi jeszcze nie przyszło do głowy kremu przeciwzmarszczkowego używac a mam 30 lat Raczej walcze z zaskórnikami i trądzikiem wciąż to taka never end story. Zmarszczek się jeszcze nie dopatrzyłam a jak zauważe to podobno będzie za póżno Ogólnie zwracam uwagę na to aby wybierac kosmetyki w dobrym składzie. Ostatnio polubiłam serum Lift od Olivia Plum. Dorwałam w promocji, okazało się jednym z najlepszych nawilżających kosmetyków jakie stosowałam, tak więc liczę ze chociaż w pewnym stopniu zminimalizuje ryzyko tworzenia sie zmarszczek

[Patrycja2510]

Polecam zakupić sobie dermaroler i wykonywać dwa razy lub raz w tyg. Mezoterapię mikroiglową i nakładać kwas hialuronowy polecam👍

[d23e4c1348afa4365069847cb82dee166acf5cc3_62b641f267164]

Napisane przez Patrycja2510

Polecam zakupić sobie dermaroler i wykonywać dwa razy lub raz w tyg. Mezoterapię mikroiglową i nakładać kwas hialuronowy polecam��

Mam nadzieję, że każdy ma rozum i widzi, że to jest skrajnie niebezpieczna porada - ogólnie wykonywanie tego samodzielnie jest niebezpieczne. Bez wiedzy, bez doświadczenia, kiepskim sprzętem (bo profesjonalny za drogi)...

[Michalza]

Nie wiem czy bym się na coś takiego zdecydowała. U mnie o wiele lepsze rezultaty niz kremy dały cwiczenia i masaże twarzy.