Fitness i Siłownia- KRAKÓW :)

[Anita]

Hej wszystkie Krakowianki! [img]icons/1pomocy.gif[/img] Czy któraś z Was chodzi na jakiś fajny fitness? Bo ja własnie sie dowiedziałam, że mój działa tylko do piątku. Teraz tam będzie solarium. [img]icons/icon30.gif[/img] Mieszkam na Mistrzejowicach, może coś niedaleko...

[Anita]

Hej wszystkie Krakowianki! [img]icons/1pomocy.gif[/img] Czy któraś z Was chodzi na jakiś fajny fitness? Bo ja własnie sie dowiedziałam, że mój działa tylko do piątku. Teraz tam będzie solarium. [img]icons/icon30.gif[/img] Mieszkam na Mistrzejowicach, może coś niedaleko...

[golabek]

Dołączam się do pytania!Również poszukuję jakiegoś ciekawego klubu. Chodziłam do Aqua parku,ale teraz jest tam dla mnie za drogo.Może znacie jakieś fajne nie drogie miejsce?

[golabek]

Dołączam się do pytania!Również poszukuję jakiegoś ciekawego klubu. Chodziłam do Aqua parku,ale teraz jest tam dla mnie za drogo.Może znacie jakieś fajne nie drogie miejsce?

[smoczek]

[img]icons/icon10.gif[/img] tak nawiasem mówiąc to ja też jestem z Krakowa [img]icons/icon7.gif[/img] i właśnie jestem w trakcie szukania jakiegoś fajnego klubu, bo odkąd nie tańczę już tak dużo, to bieganie, taniec i ćwiczenie we własnym zakresie przestaje wystarczać i troszkę też mi przybyło [img]icons/icon10.gif[/img] . Jak tylko znajdę coś ciekawego to dam znać [img]icons/icon7.gif[/img] A może wogóle udałoby się np spotykać na wspólnych zajęciach ? [img]icons/icon10.gif[/img]

[smoczek]

[img]icons/icon10.gif[/img] tak nawiasem mówiąc to ja też jestem z Krakowa [img]icons/icon7.gif[/img] i właśnie jestem w trakcie szukania jakiegoś fajnego klubu, bo odkąd nie tańczę już tak dużo, to bieganie, taniec i ćwiczenie we własnym zakresie przestaje wystarczać i troszkę też mi przybyło [img]icons/icon10.gif[/img] . Jak tylko znajdę coś ciekawego to dam znać [img]icons/icon7.gif[/img] A może wogóle udałoby się np spotykać na wspólnych zajęciach ? [img]icons/icon10.gif[/img]

[golabek]

Smoczuś świetny pomysł! Czekam na namiary!

[golabek]

Smoczuś świetny pomysł! Czekam na namiary!

[xanka]

Najpierw musze napisac, ze bardzo sie ciesze smoczku, ze podjelas to wyzwanie i mamy nowe forum [img]icons/icon10.gif[/img]

A co do fitness'u, to ja tez bardzo chetnie sie dowiem gdzie warto i co warto, a jeszcze chetniej bym chodzila tam razem z Wami, w grupie zawsze razniej [img]icons/icon7.gif[/img]

Tak przy okazji mam pytanie odnosnie aquaaerobicu. Czy ktos probowal tej formy cwiczen? czy to faktycznie jest tak pomocne przy zwalczaniu cellulitu, jak o tym pisza?

pozdrawiam
[img]icons/icon40.gif[/img]

[xanka]

Najpierw musze napisac, ze bardzo sie ciesze smoczku, ze podjelas to wyzwanie i mamy nowe forum [img]icons/icon10.gif[/img]

A co do fitness'u, to ja tez bardzo chetnie sie dowiem gdzie warto i co warto, a jeszcze chetniej bym chodzila tam razem z Wami, w grupie zawsze razniej [img]icons/icon7.gif[/img]

Tak przy okazji mam pytanie odnosnie aquaaerobicu. Czy ktos probowal tej formy cwiczen? czy to faktycznie jest tak pomocne przy zwalczaniu cellulitu, jak o tym pisza?

pozdrawiam
[img]icons/icon40.gif[/img]

[kreska]

w Mistrzejowicach chodzilam swego czasu do Quadry (na 1000-lecia bodajze). sympatycznie, acz stosunkowo mala sala ale i niewelkie grupy . oczywiscie jest podstawoy aerobik, step, taebo itp itd - nie wiem na ile sie teraz pozmienialo i nie orientuje jak z cenami (jak ja jeszcze chodzilam to nie byly wygorowane) - ale mozna zawsze zadzwonic i sie dowiedziec
pozdrawiam [img]icons/icon10.gif[/img]

[kreska]

w Mistrzejowicach chodzilam swego czasu do Quadry (na 1000-lecia bodajze). sympatycznie, acz stosunkowo mala sala ale i niewelkie grupy . oczywiscie jest podstawoy aerobik, step, taebo itp itd - nie wiem na ile sie teraz pozmienialo i nie orientuje jak z cenami (jak ja jeszcze chodzilam to nie byly wygorowane) - ale mozna zawsze zadzwonic i sie dowiedziec
pozdrawiam [img]icons/icon10.gif[/img]

[smoczek]

Chodziłam przez pewien czas na aqua-aerobik, bo sama mam niestety czasem problemy z krążenienm limfy, więc jak tylko mogę cos robić w wodzie to się łapię takiej okazji i muszę przyznać, że to naprawdę działa. Woda masuje i pobudza krążenie, a to pierwszy krok do redukcji cellulitu.
Z własnego doświadczenia w każdym razie polecam [img]icons/icon7.gif[/img]

[smoczek]

Chodziłam przez pewien czas na aqua-aerobik, bo sama mam niestety czasem problemy z krążenienm limfy, więc jak tylko mogę cos robić w wodzie to się łapię takiej okazji i muszę przyznać, że to naprawdę działa. Woda masuje i pobudza krążenie, a to pierwszy krok do redukcji cellulitu.
Z własnego doświadczenia w każdym razie polecam [img]icons/icon7.gif[/img]

[Malenka]

również szukam klubu....aqua-coś tam nie bo jestem nieplywająca( ale takiego normalnego ale nie z cenami z woli justowskiej, bo 150 za miesiąc to za dużooooo

[img]icons/icon40.gif[/img]

[Malenka]

również szukam klubu....aqua-coś tam nie bo jestem nieplywająca( ale takiego normalnego ale nie z cenami z woli justowskiej, bo 150 za miesiąc to za dużooooo

[img]icons/icon40.gif[/img]

[Anita]

Ale tam ponoć nie ma klimatyzacji i jak się wchodzi po innej grupie to hmmmm niezbyt ładnie pachnie. To są tylko słuchy, byłaś tam na zajęciach?

[Anita]

Ale tam ponoć nie ma klimatyzacji i jak się wchodzi po innej grupie to hmmmm niezbyt ładnie pachnie. To są tylko słuchy, byłaś tam na zajęciach?

[kreska]

nie wiem czy to pytanko jest do mnie w sprawie tej Quadry (na wszelki wypadek odpowiadam [img]icons/icon7.gif[/img] ). tak bylam tam na zajeciach i z klimatyzacja nie jest najlepiej, chodzilam m.in. w lecie, kiedy bylo naprawde goraco - ciezko bylo wytrzymac (pootwierane na osciez okna nic nie dawalay [img]icons/icon10.gif[/img] ) ale to bylo 2 lata temu , moze od tamtej pory sie cos zmienilo, eh
[img]icons/icon40.gif[/img]

[kreska]

nie wiem czy to pytanko jest do mnie w sprawie tej Quadry (na wszelki wypadek odpowiadam [img]icons/icon7.gif[/img] ). tak bylam tam na zajeciach i z klimatyzacja nie jest najlepiej, chodzilam m.in. w lecie, kiedy bylo naprawde goraco - ciezko bylo wytrzymac (pootwierane na osciez okna nic nie dawalay [img]icons/icon10.gif[/img] ) ale to bylo 2 lata temu , moze od tamtej pory sie cos zmienilo, eh
[img]icons/icon40.gif[/img]

[Kaliope]

Hejeczka;-)))

Witajcie to mój debiut na forum, choć czytam Was od dawna;-) Także jestem z Krakowa i szukam sympatycznej siłowni. Chodziłam przez jakiś czas do Relaxu, siłownia jest duża, klimatyzowana, sprzęt niezły, osobna sala do aerobów, instruktorzy znają się na swojej pracy. W okresie letnim nie było dzikich tłumów i było bardzo sympatyczne towarzystwo, teraz niestety jest różnie ;-( Moje znajome chodzą tam na fitness i są bardzo zadowolone, karnet kosztuje ok.. 100 zł. Chodziłyście może do Escady na Szuwarową? Chodzę tam czasami na basen i jest nieźle, na siłownię ani fitness tam nie chodziłam. Ciekawa jestem jak tam wyglądają inne zajęcia. Pozdrawiam serdecznie!

[Kaliope]

Hejeczka;-)))

Witajcie to mój debiut na forum, choć czytam Was od dawna;-) Także jestem z Krakowa i szukam sympatycznej siłowni. Chodziłam przez jakiś czas do Relaxu, siłownia jest duża, klimatyzowana, sprzęt niezły, osobna sala do aerobów, instruktorzy znają się na swojej pracy. W okresie letnim nie było dzikich tłumów i było bardzo sympatyczne towarzystwo, teraz niestety jest różnie ;-( Moje znajome chodzą tam na fitness i są bardzo zadowolone, karnet kosztuje ok.. 100 zł. Chodziłyście może do Escady na Szuwarową? Chodzę tam czasami na basen i jest nieźle, na siłownię ani fitness tam nie chodziłam. Ciekawa jestem jak tam wyglądają inne zajęcia. Pozdrawiam serdecznie!

[Anita]

Wygrzebałam właśnie na interecie, że na Mackiewicza 14 (koło Billi) jest Zum Fitness Studio. Za karnet na miesiąc na 2 zajęcia fitness w tygodniu oraz nielimitowany czas na siłowni chcą 85 zł. Czy któraś z wizażanek tam chodziła? Acha, i jest opieka dla dzieci niestety płatna ale zawsze. [img]icons/icon10.gif[/img]

[Anita]

Wygrzebałam właśnie na interecie, że na Mackiewicza 14 (koło Billi) jest Zum Fitness Studio. Za karnet na miesiąc na 2 zajęcia fitness w tygodniu oraz nielimitowany czas na siłowni chcą 85 zł. Czy któraś z wizażanek tam chodziła? Acha, i jest opieka dla dzieci niestety płatna ale zawsze. [img]icons/icon10.gif[/img]

[Anita]

Kaliope jak wygląda ten basen na Szuwarowej? Najbardziej chodzi mi o czystość bo mam problemy natury babskiej po pływaniu na Koronie. A pływać uwielbiam, kocham, pragne [img]icons/icon26.gif[/img] Jak tam jest z cenami za zajęcia?

[Anita]

Kaliope jak wygląda ten basen na Szuwarowej? Najbardziej chodzi mi o czystość bo mam problemy natury babskiej po pływaniu na Koronie. A pływać uwielbiam, kocham, pragne [img]icons/icon26.gif[/img] Jak tam jest z cenami za zajęcia?

[Kaliope]

Hejeczka;-)
Basen na Szuwarowej jest mały, ale ludzi też nie wpuszczają bardzo dużo, więc spokojnie można popływać (dla dzieci jest kawałek wydzielony, więc nie ma problemu zderzania się z maluchami). Jest czysto i sympatycznie, obok basenu jest jacuzzi. W basenie są jakieś bicze wodne, ale malutko. Jak lubisz małe, kameralne baseny to polecam. Z tego co pamiętam to ok. 10 zł. za godzinę, ale nie dam sobie głowy obciąć, bo zawsze mój pan mąż płacił. Zobacz na stronę www.escada.krakow.pl tam są chyba wszystkie informacje, warto zadzwonić wcześniej i się zorientować czy basen jest wolny, czasami są grupy zorganizowane i nie da się wejść.
Korona mnie odrzuciła ostatnio, napaliłam się na aquaaerobic i pojechałam się zorientować jak to wygląda. Zobaczyłam szatnie, siłownie i wejście na basen i mnie odrzuciło, hmm może zbyt wybredna jestem, ale wydawało mi się okropnie brudno i obskurnie. Nie wiem w jakim rejonie Krakowa mieszkasz, ale podobno fantastyczny basen o wymiarach olimpijskich jest w Skawinie, może warto tam zajrzeć;-)))Daj znać jak znajdziesz jeszcze coś ciekawego;-) Pozdrawiam...

[Kaliope]

Hejeczka;-)
Basen na Szuwarowej jest mały, ale ludzi też nie wpuszczają bardzo dużo, więc spokojnie można popływać (dla dzieci jest kawałek wydzielony, więc nie ma problemu zderzania się z maluchami). Jest czysto i sympatycznie, obok basenu jest jacuzzi. W basenie są jakieś bicze wodne, ale malutko. Jak lubisz małe, kameralne baseny to polecam. Z tego co pamiętam to ok. 10 zł. za godzinę, ale nie dam sobie głowy obciąć, bo zawsze mój pan mąż płacił. Zobacz na stronę www.escada.krakow.pl tam są chyba wszystkie informacje, warto zadzwonić wcześniej i się zorientować czy basen jest wolny, czasami są grupy zorganizowane i nie da się wejść.
Korona mnie odrzuciła ostatnio, napaliłam się na aquaaerobic i pojechałam się zorientować jak to wygląda. Zobaczyłam szatnie, siłownie i wejście na basen i mnie odrzuciło, hmm może zbyt wybredna jestem, ale wydawało mi się okropnie brudno i obskurnie. Nie wiem w jakim rejonie Krakowa mieszkasz, ale podobno fantastyczny basen o wymiarach olimpijskich jest w Skawinie, może warto tam zajrzeć;-)))Daj znać jak znajdziesz jeszcze coś ciekawego;-) Pozdrawiam...

[kreska]

hej wam - na jakim w koncu fitness clubie stanelo do ktorego sie wybieracie (mnie tam narazie do cwiczen nie ciagnie ale moze tak na zas [img]icons/icon7.gif[/img] )

[kreska]

hej wam - na jakim w koncu fitness clubie stanelo do ktorego sie wybieracie (mnie tam narazie do cwiczen nie ciagnie ale moze tak na zas [img]icons/icon7.gif[/img] )