Czy jecie śniadanie przed pracą?

[britnay]

Witajcie. Ciekawi mnie, czy jecie śniadanie przed pracą, jeśli pracujecie od godziny 6.00 rano?

[Vanir410]

Zawsze coś jem przed pracą nie ważne na którą mam.

[effcia82]

Piję 1/3 szklanki czegoś z cukrami (woda z miodem / sok owocowy), co można uznać za moje pierwsze śniadanie.

[57d469676eb95e4afe06d5c46bd77df5270daf8d_6584d1a317847]

Napisane przez britnay

Witajcie. Ciekawi mnie, czy jecie śniadanie przed pracą, jeśli pracujecie od godziny 6.00 rano?

Pracuję od 8, a i tak nie jem przed pracą. Jem dopiero na przerwie około 11/12

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[foodinlovepl]

Pracę zaczynam o 7, z domu wjeżdżam ok 6:30. Generalnie staram się jeść śniadania, bo organizm lubi rutynę i się przyzwyczaja. Niestety nie zawsze mi to wychodzi.

[zamyslona120]

Nigdzie nie wyjdę póki nie zjem śniadania i nie wypiję zielonej herbaty (no chyba, że idę do restauracji na śniadanie ). Zdarzało mi raz na jakiś czas dopiero po przyjściu do pracy od razu wszamać jedzenie. Aktualnie pracuję zdalnie, więc nie jest to już dla mnie problem.

[Laurkaa90]

Ja nie wyobrażam sobie iść do pracy bez śniadania. Zazwyczaj jem owsiankę i kakao.

[ingrAbel]

Napisane przez effcia82

Piję 1/3 szklanki czegoś z cukrami (woda z miodem / sok owocowy), co można uznać za moje pierwsze śniadanie.

Prawdę mówiąc nie można tego nazwać śniadaniem, nie oszukuj się.

A jeśli o mnie chodzi to nie jem śniadania tylko wtedy gdy się ciężko czuję np. po najedzeniu się poprzedniego dnia wieczorem.

[Laurkaa90]

Ja zawsze jem owoce, jajecznicę i piję kawę. To mój ulubiony zestaw.

[piotreglekarz]

Nie wobrazam sobie wyjscia do pracy bez mozliwosci zjedzenia przed czy w trakcie. Mam czasem 12h zmiany na dyzurze i nie moge sobie pozwolic na odwlekanie glodu w czasie. Jestem na gdanskiej diecie pudełkowej ale wydaje mi sie ze ta firma serwuej tez posilki i innych miastach i nie ma tylko zasiegu lokalnego. Serio polecam jesli macie zamiast gotowania zamawiac zarcie to i tak chciaz zdrowo zjecie

[Laurkaa90]

Bardzo fajnym rozwiązaniem są także szybkie szejki. Ja zazwyczaj używam do tego mleka, banana, płatków błyskawicznych i odżywki białkowej.

[ImaMajka]

Zielona herbatka przed wyjazdem ( od 07:00 ). Śniadanie dopiero ok 10:00

[hejtoja12345]

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia dlatego nie należy go unikać. Przy odpowiednim treningu oraz suplementacji nie trzeba też odmawiać sobie obiadu ani nawet kolacji ponieważ regularne jedzenie napędza metabolizm. Ważne aby to faktycznie były posiłki takie jak powinny jakościowo oraz ilościowo. Reszta to już tylko odpowiedni trening i suplementacja.

[kasztanka3]

Zaczynam prace po 9, z domu wychodze o 8:30, jesli nie uda mi sie zjesc sniadania w domu (a jednak staram sie cos zjesc zawsze), to kupuje sniadanie po drodze do pracy i zjadam je po dotarciu na miejsce.

[robertkarucki]

Ja śniadania nie jem. Jestem na poście przerywanym i jem dopiero o 14 pierwszy posiłek. Naprawdę czuję się super i ile czasu rano oszczędzam..

[cocolocco]

Tez pracuje od 6 i sniadanie jem dopiero kolo 7:30/8

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[kasztanka3]

Napisane przez cocolocco

Tez pracuje od 6 i sniadanie jem dopiero kolo 7:30/8

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A o ktorej wstajesz?

[Greengurl95]

koniecznie! inaczej nie mams sily na nic

[patusia22]

gdy mam na 6 do pracy wstaję o 4:30 , przed wyjściem o 4 :50 przyjmuję Euthyrox N25 , gdy dotrę do pracy o 5:45 jem śniadanie

[oko_kocie]

Zawsze jem śniadanie przed wyjściem z domu. Najchętniej jajka w różnej postaci - to mnie najdłużej syci, do tego warzywa i mała czarna - to mój zestaw startowy

[Bartala]

Kiedyś nie jadłam śniadań przed praca, w ostatnim czasie staram się jednak to śniadanie jeść. Nieco zmieniłam swój tryb życia. Wcześniej nie jadłam śniadań ale jadłąm bardzo obfite kolacje. W ostatnim czasie jednak jem obfite śniadania oraz niewielkie kolacje. Polecam, faktycznie odchudza. No i mam z rana wiele energii

U mnie najczęściej jest to po prostu jakaś obfita kanapka plus dodatkowo świeżo wyciśnięty sok ( kupiłam sobie wyciskarkę do soków, co bardzo polecam bo soki domowe o wiele smaczniejsze, szczegónie te z buraków). Wyciskarkę kupowałam w Eujuicers, sklep polecam, powinni Wam doradzić jak wybrać odpowiednią.

Na placki czy nalesniki mam czas jedynie na weekendy Z rana nie chce mi się ich robić przed pracą.

[Bojanowski]

Co prawda kobietą nie jestem, ale zauważyłem, że lepiej mi się funkcjonuje po zbilansowanym, zdrowym śniadaniu. Szybciej się myśli, pozytywne samopoczucie.

[oko_kocie]

Napisane przez Bojanowski

Co prawda kobietą nie jestem, ale zauważyłem, że lepiej mi się funkcjonuje po zbilansowanym, zdrowym śniadaniu. Szybciej się myśli, pozytywne samopoczucie.

To prawda, plus jestem mniej nerwowa (np. za kierownicą).

[kasztanka3]

Napisane przez oko_kocie

To prawda, plus jestem mniej nerwowa (np. za kierownicą).

Okreslenie "hangry" nie wzielo sie znikad, tez nie jestem zbyt mila ani cierpliwa, kiedy jestem glodna

[paulinak123]

Tak, zawsze jem śniadanie przed wyjściem z domu.

[olivek_xoxo]

Nigdy nie jem w domu, wolę dłużej pospać. Rano piję tylko wodę z cytryną, a śniadanie jem zazwyczaj koło 9 już będąc w biurze.

[Greengurl95]

Zawsze! Ja ostatnio jestem fanka placuszkow bananowych na pomaranczowej oliwie z Monini + woda z cytryna

[4c52e7ce1ca4272c52a705c4e9bc120bd7e61c0d_656fba3e75b75]

Napisane przez britnay

Witajcie. Ciekawi mnie, czy jecie śniadanie przed pracą, jeśli pracujecie od godziny 6.00 rano?

Zawsze jem przed pracą, choćby banana. Ale muszę bo bym zemdlała

[agatamalinowska]

Ja jem, kiedyś nie jadłam i wydawało mi sie że jest o.k. Ale jak zaczęłam jeśc to okazało się że mam lepszą przemianę materii, trochę dietetyk mi tu pomógł, czuje się lepiej i ogólnie więcej siły. Wie teraz już jem.

[asia301189]

Pracę zaczynam o 7, z domu wjeżdżam ok 6:15. Staram się jeść owsiankę