2015-07-25, 13:58 | #31 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
A dzisiaj 75 minut
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2015-07-25, 14:01 | #32 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 1 259
|
Dot.: hula hop 6
Wow! Imponujący wynik!!
|
2015-07-26, 11:52 | #34 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
40 minut
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2015-07-26, 21:03 | #35 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
60min (tylko dlatego ze pozno zaczęłam a jeszcze czeka mnie rower)
|
2015-07-27, 09:57 | #36 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 19
|
Dot.: hula hop 6
Ej dziewczyny mam trochę głupie pytanie co daje ten hula hop?
PS. Podziwiam za czasy ja pewnie po 5 minutach bym wymiękła ;( |
2015-07-27, 13:43 | #37 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
Wysmukla talie, spala boczki
|
2015-07-27, 18:04 | #38 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: hula hop 6
Ja robię ćwiczenia z hula-hop jako rozgrzewkę dla moich licealistek na wf-ie.Jest przy tym też dużo zabawy i śmiechu,a więc łączymy przyjemne z pozytecznym
__________________
mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej |
2015-07-28, 02:49 | #39 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 15
|
Dot.: hula hop 6
Witam! Dzisiaj 40 min przy oglądaniu serialu
Może któraś z Was kręci od dłuższego czasu i może już pochwalić się efektami? |
2015-07-28, 09:40 | #40 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
|
2015-07-28, 09:50 | #41 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
45 minut
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2015-07-28, 10:23 | #42 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 19
|
Dot.: hula hop 6
|
2015-07-28, 10:29 | #43 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
|
2015-07-28, 11:58 | #44 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
Cytat:
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
|
2015-07-28, 12:42 | #45 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
No ja mam ten step3 już ponad rok ale w innych kolorach
|
2015-07-28, 13:43 | #46 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 19
|
Dot.: hula hop 6
A jak wyglądały Wasze początki? Od razu tak kręciłyście po +40 minut? Nie boli brzuch od tego?
Sorry, że tak dopytuje, ale mega mnie to zainteresowało Może sama zainwestuje w takiego hula hopa Edytowane przez kolorowa899 Czas edycji: 2015-07-28 o 13:45 |
2015-07-28, 15:20 | #47 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 1 259
|
Dot.: hula hop 6
No u mnie na początku była masakra
|
2015-07-28, 15:23 | #48 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
Początki, czyli trzy pierwsze dni z nowym hula hop kręciłam po 10-15 minut, a później normalnie jechałam po 30, 40 i więcej minut. Bolało łaskotająco i do tego siniaki, czarne, czerwone i fioletowe. Teraz kręcę bezboleśnie i bez siniaków.
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2015-07-28, 15:28 | #49 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
U mnie początkowo było ciężko bo non stop spadalo mi kolo ale probowalam do skutku.byly siniaki a teraz juz ciało sie przyzwyczailo
|
2015-07-28, 16:33 | #50 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 19
|
Dot.: hula hop 6
A od razu zaczynałyście od tego z wypustkami czy od zwykłego?
Ja ostatnio hula hop w reku miałam może z 8 lat temu i nie pamiętam żeby mi to tak dobrze szło Jednak chciałabym spróbować Od jakiego więc najlepiej zacząć? Czytałam też, "coś" że średnica jest ważna, prawda to? |
2015-07-28, 16:47 | #51 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
Piałam już tutaj i wielokrotnie w poprzedniej części, że kilka lat kręciłam na zwykłym i od grudnia 2014 kręcę na tym z wypustkami.
Tak średnica jest ważna. Przeglądnij poprzedni wątek, trochę to zajmie czasu, ale warto Hula hop powinno sięgać od stóp do pępka/talii, aby było dobre. Ja mam właśnie o takiej średnicy.
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2015-07-28, 17:23 | #52 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 19
|
Dot.: hula hop 6
Zaczęłam przeglądać wcześniejszy wątek, ale wpisy z trzech lat, a to ponad 160 stron mnie trochę przeraziło Trochę do edukowałam się na YT
Dzięki za odpowiedzi! |
2015-07-28, 17:26 | #53 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
Ja poprzedni przeczytałam prawie w całości, opuściłam 20 stron
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2015-07-28, 17:28 | #54 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 19
|
Dot.: hula hop 6
|
2015-07-28, 18:51 | #55 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
U mnie dzis tylko rower, bo dostalam @ i boli mnie brzuch, wiec nie bede go dodatkowo "obijac"
|
2015-07-29, 17:40 | #56 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 11
|
Dot.: hula hop 6
2x56 minut, w weekend poluzowałam ;/
|
2015-07-29, 23:03 | #57 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 2
|
Dot.: hula hop 6
35 minut dziś !
|
2015-07-30, 10:33 | #58 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-07
Lokalizacja: Szczecin/ Poznań
Wiadomości: 42
|
Dot.: hula hop 6
Myślę od paru dni o kupnie hula-hop, teraz trafiłam na ten wątek i jestem pewna, że chce hula-hop choć nie wiem,czy dam radę tak długo kręcić, jak Wy. Widziałam, że któraś z Was kręciła 75 min. imponujący wynik-podziwiam
__________________
|
2015-07-30, 11:16 | #59 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 19
|
Dot.: hula hop 6
Jestem na tym samym etapie co Ty, więc jak najbardziej rozumiem. Mi szczęka opada jak widzę ile czasu dziewczyny codziennie kręcą... Mam nadzieję, że mi też się tak uda
|
2015-07-30, 14:00 | #60 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 806
|
Dot.: hula hop 6
A ja wracam do hulania, na razie zwykłe kółko z piaskiem ale myślę nad takim z wypustkami
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:27.