Polecamy:

daydreaming_ · 2015-07-25, 13:58

A dzisiaj 75 minut

maalinkaa90 · 2015-07-25, 14:01

Wow! Imponujący wynik!!

himbeertee · 2015-07-25, 17:06

60 min

daydreaming_ · 2015-07-26, 11:52

40 minut

87marta78 · 2015-07-26, 21:03

60min (tylko dlatego ze pozno zaczęłam a jeszcze czeka mnie rower)

kolorowa899 · 2015-07-27, 09:57

Ej dziewczyny mam trochę głupie pytanie co daje ten hula hop?

PS. Podziwiam za czasy ja pewnie po 5 minutach bym wymiękła ;(

87marta78 · 2015-07-27, 13:43

Wysmukla talie, spala boczki

Agafitness · 2015-07-27, 18:04

Ja robię ćwiczenia z hula-hop jako rozgrzewkę dla moich licealistek na wf-ie.Jest przy tym też dużo zabawy i śmiechu,a więc łączymy przyjemne z pozytecznym

lubieswojnick · 2015-07-28, 02:49

Witam!

Dzisiaj 40 min przy oglądaniu serialu

Może któraś z Was kręci od dłuższego czasu i może już pochwalić się efektami?

87marta78 · 2015-07-28, 09:40

Cytat:

Napisane przez lubieswojnick

Witam!

Dzisiaj 40 min przy oglądaniu serialu

Może któraś z Was kręci od dłuższego czasu i może już pochwalić się efektami?

Moje efekty znajdziesz we wczesniejszym watku

daydreaming_ · 2015-07-28, 09:50

45 minut

kolorowa899 · 2015-07-28, 10:23

Cytat:

Napisane przez 87marta78

Wysmukla talie, spala boczki

Dzięki za odpowiedź

To "spalanie boczków" bardzo mi się podoba

A kręcicie zwykłymi hula-hopami czy tymi z wypustkami?

87marta78 · 2015-07-28, 10:29

Cytat:

Napisane przez kolorowa899

Dzięki za odpowiedź

To "spalanie boczków" bardzo mi się podoba

A kręcicie zwykłymi hula-hopami czy tymi z wypustkami?

Ja mam z kulkami masujacymi.a zaczynalam zwyklym.

daydreaming_ · 2015-07-28, 11:58

Cytat:

Napisane przez kolorowa899

Dzięki za odpowiedź

To "spalanie boczków" bardzo mi się podoba

A kręcicie zwykłymi hula-hopami czy tymi z wypustkami?

Tak samo jak 87marta87 - zaczynałam od zwykłego hula hop, a teraz mam takie http://cluster006.ovh.net/~otris/charcoal.jpg Za rok pewnie wymienię na step 3

Cytat:

Napisane przez 87marta78

Ja mam z kulkami masujacymi.a zaczynalam zwyklym.

87marta78 · 2015-07-28, 12:42

No ja mam ten step3 już ponad rok ale w innych kolorach

kolorowa899 · 2015-07-28, 13:43

A jak wyglądały Wasze początki? Od razu tak kręciłyście po +40 minut? Nie boli brzuch od tego?

Sorry, że tak dopytuje, ale mega mnie to zainteresowało

Może sama zainwestuje w takiego hula hopa

maalinkaa90 · 2015-07-28, 15:20

No u mnie na początku była masakra

daydreaming_ · 2015-07-28, 15:23

Cytat:

Napisane przez kolorowa899

A jak wyglądały Wasze początki? Od razu tak kręciłyście po +40 minut? Nie boli brzuch od tego?

Sorry, że tak dopytuje, ale mega mnie to zainteresowało

Może sama zainwestuje w takiego hula hopa

Początki, czyli trzy pierwsze dni z nowym hula hop kręciłam po 10-15 minut, a później normalnie jechałam po 30, 40 i więcej minut. Bolało łaskotająco

i do tego siniaki, czarne, czerwone i fioletowe. Teraz kręcę bezboleśnie i bez siniaków.

87marta78 · 2015-07-28, 15:28

U mnie początkowo było ciężko bo non stop spadalo mi kolo ale probowalam do skutku.byly siniaki a teraz juz ciało sie przyzwyczailo

kolorowa899 · 2015-07-28, 16:33

A od razu zaczynałyście od tego z wypustkami czy od zwykłego?

Ja ostatnio hula hop w reku miałam może z 8 lat temu i nie pamiętam żeby mi to tak dobrze szło

Jednak chciałabym spróbować

Od jakiego więc najlepiej zacząć? Czytałam też, "coś" że średnica jest ważna, prawda to?

daydreaming_ · 2015-07-28, 16:47

Piałam już tutaj i wielokrotnie w poprzedniej części, że kilka lat kręciłam na zwykłym i od grudnia 2014 kręcę na tym z wypustkami.

Tak średnica jest ważna. Przeglądnij poprzedni wątek, trochę to zajmie czasu, ale warto

Hula hop powinno sięgać od stóp do pępka/talii, aby było dobre. Ja mam właśnie o takiej średnicy.

kolorowa899 · 2015-07-28, 17:23

Zaczęłam przeglądać wcześniejszy wątek, ale wpisy z trzech lat, a to ponad 160 stron mnie trochę przeraziło

Trochę do edukowałam się na YT

Dzięki za odpowiedzi!

daydreaming_ · 2015-07-28, 17:26

Cytat:

Napisane przez kolorowa899

Zaczęłam przeglądać wcześniejszy wątek, ale wpisy z trzech lat, a to ponad 160 stron mnie trochę przeraziło

Trochę do edukowałam się na YT

Dzięki za odpowiedzi!

Ja poprzedni przeczytałam prawie w całości, opuściłam 20 stron

kolorowa899 · 2015-07-28, 17:28

Cytat:

Napisane przez daydreaming_

Ja poprzedni przeczytałam prawie w całości, opuściłam 20 stron

Podziwiam!

87marta78 · 2015-07-28, 18:51

U mnie dzis tylko rower, bo dostalam @ i boli mnie brzuch, wiec nie bede go dodatkowo "obijac"

wiollllka7 · 2015-07-29, 17:40

2x56 minut, w weekend poluzowałam ;/

fikssa · 2015-07-29, 23:03

35 minut dziś !

raspberry_r · 2015-07-30, 10:33

Myślę od paru dni o kupnie hula-hop, teraz trafiłam na ten wątek i jestem pewna, że chce hula-hop

choć nie wiem,czy dam radę tak długo kręcić, jak Wy. Widziałam, że któraś z Was kręciła 75 min. imponujący wynik-podziwiam

kolorowa899 · 2015-07-30, 11:16

Cytat:

Napisane przez raspberry_r

Myślę od paru dni o kupnie hula-hop, teraz trafiłam na ten wątek i jestem pewna, że chce hula-hop

choć nie wiem,czy dam radę tak długo kręcić, jak Wy. Widziałam, że któraś z Was kręciła 75 min. imponujący wynik-podziwiam

Jestem na tym samym etapie co Ty, więc jak najbardziej rozumiem. Mi szczęka opada jak widzę ile czasu dziewczyny codziennie kręcą... Mam nadzieję, że mi też się tak uda

nunny · 2015-07-30, 14:00

A ja wracam do hulania, na razie zwykłe kółko z piaskiem ale myślę nad takim z wypustkami

2015-07-25, 13:58	#31
daydreaming_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 4 808	Dot.: hula hop 6 A dzisiaj 75 minut __________________ beauty begins the moment you decide to be yourself

2015-07-25, 14:01	#32
maalinkaa90 Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-02 Wiadomości: 1 259	Dot.: hula hop 6 Wow! Imponujący wynik!!

2015-07-25, 17:06	#33
himbeertee Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Dolny Śląsk Wiadomości: 2 714	Dot.: hula hop 6 60 min __________________ Matura 2014 Within Temptation <3 seriale <3 -22kg. Jeszcze trochę #wizażPORN Ask.fm

2015-07-26, 11:52	#34
daydreaming_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 4 808	Dot.: hula hop 6 40 minut __________________ beauty begins the moment you decide to be yourself

2015-07-26, 21:03	#35
87marta78 Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 1 402	Dot.: hula hop 6 60min (tylko dlatego ze pozno zaczęłam a jeszcze czeka mnie rower)

2015-07-27, 09:57	#36
kolorowa899 Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-07 Wiadomości: 19	Dot.: hula hop 6 Ej dziewczyny mam trochę głupie pytanie co daje ten hula hop? PS. Podziwiam za czasy ja pewnie po 5 minutach bym wymiękła ;(

2015-07-27, 13:43	#37
87marta78 Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 1 402	Dot.: hula hop 6 Wysmukla talie, spala boczki

2015-07-27, 18:04	#38
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: hula hop 6 Ja robię ćwiczenia z hula-hop jako rozgrzewkę dla moich licealistek na wf-ie.Jest przy tym też dużo zabawy i śmiechu,a więc łączymy przyjemne z pozytecznym __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2015-07-28, 02:49	#39
lubieswojnick Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-10 Wiadomości: 15	Dot.: hula hop 6 Witam! Dzisiaj 40 min przy oglądaniu serialu Może któraś z Was kręci od dłuższego czasu i może już pochwalić się efektami?

2015-07-28, 09:50	#41
daydreaming_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 4 808	Dot.: hula hop 6 45 minut __________________ beauty begins the moment you decide to be yourself

2015-07-28, 12:42	#45
87marta78 Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 1 402	Dot.: hula hop 6 No ja mam ten step3 już ponad rok ale w innych kolorach

2015-07-28, 13:43	#46
kolorowa899 Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-07 Wiadomości: 19	Dot.: hula hop 6 A jak wyglądały Wasze początki? Od razu tak kręciłyście po +40 minut? Nie boli brzuch od tego? Sorry, że tak dopytuje, ale mega mnie to zainteresowało Może sama zainwestuje w takiego hula hopa Edytowane przez kolorowa899 Czas edycji: 2015-07-28 o 13:45

2015-07-28, 15:20	#47
maalinkaa90 Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-02 Wiadomości: 1 259	Dot.: hula hop 6 No u mnie na początku była masakra

2015-07-28, 15:28	#49
87marta78 Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 1 402	Dot.: hula hop 6 U mnie początkowo było ciężko bo non stop spadalo mi kolo ale probowalam do skutku.byly siniaki a teraz juz ciało sie przyzwyczailo

2015-07-28, 16:33	#50
kolorowa899 Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-07 Wiadomości: 19	Dot.: hula hop 6 A od razu zaczynałyście od tego z wypustkami czy od zwykłego? Ja ostatnio hula hop w reku miałam może z 8 lat temu i nie pamiętam żeby mi to tak dobrze szło Jednak chciałabym spróbować Od jakiego więc najlepiej zacząć? Czytałam też, "coś" że średnica jest ważna, prawda to?

2015-07-28, 16:47	#51
daydreaming_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 4 808	Dot.: hula hop 6 Piałam już tutaj i wielokrotnie w poprzedniej części, że kilka lat kręciłam na zwykłym i od grudnia 2014 kręcę na tym z wypustkami. Tak średnica jest ważna. Przeglądnij poprzedni wątek, trochę to zajmie czasu, ale warto Hula hop powinno sięgać od stóp do pępka/talii, aby było dobre. Ja mam właśnie o takiej średnicy. __________________ beauty begins the moment you decide to be yourself

2015-07-28, 17:23	#52
kolorowa899 Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-07 Wiadomości: 19	Dot.: hula hop 6 Zaczęłam przeglądać wcześniejszy wątek, ale wpisy z trzech lat, a to ponad 160 stron mnie trochę przeraziło Trochę do edukowałam się na YT Dzięki za odpowiedzi!

2015-07-28, 18:51	#55
87marta78 Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 1 402	Dot.: hula hop 6 U mnie dzis tylko rower, bo dostalam @ i boli mnie brzuch, wiec nie bede go dodatkowo "obijac"

2015-07-29, 17:40	#56
wiollllka7 Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 11	Dot.: hula hop 6 2x56 minut, w weekend poluzowałam ;/

2015-07-29, 23:03	#57
fikssa Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-07 Wiadomości: 2	Dot.: hula hop 6 35 minut dziś !

2015-07-30, 10:33	#58
raspberry_r Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-07 Lokalizacja: Szczecin/ Poznań Wiadomości: 42	Dot.: hula hop 6 Myślę od paru dni o kupnie hula-hop, teraz trafiłam na ten wątek i jestem pewna, że chce hula-hop choć nie wiem,czy dam radę tak długo kręcić, jak Wy. Widziałam, że któraś z Was kręciła 75 min. imponujący wynik-podziwiam __________________

2015-07-30, 14:00	#60
nunny Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 2 806	Dot.: hula hop 6 A ja wracam do hulania, na razie zwykłe kółko z piaskiem ale myślę nad takim z wypustkami

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)

Narzędzia
Pokaż wersję do wydruku Wyślij tę stronę emailem