Tabletki/kapsułki z kwasem hialuronowym

[katerina_23]

Miałam straszne problemy ze skórą po tabsach anty i wtedy lekarz polecił mi relastan (mam 23lata)
Brałam 4 miesiące (bo takie są wskazania w porze od wiosny przez lato)
Jestem zadowolona i właśnie kupiłam i w tym roku teraz te tabletki

Poprawia nawilżenie i znikają najmniejsze zmarszczki skóra jak po liftingu itp Moim zdaniem naprawdę warto

Pozdrawiam

[Eko Dakini]

Jan uwielbiam kwas hialuronowy, ale w płynie kupuję na allegro za 12 zł, skóra jest po nim bardzo gładziutka.

[scorpionetka]

Odgrzebię wątek. Relastan wycofali jakiś czas temu, czy znacie jakiś zamiennik, albo podobny produkt?

[dantoxx]

mi tego w KWC brakuje...

[evayak]

W trakcie stosowania kwasu hialuronowego zauważyłam, że nawilża nie tylko skórę, ale też włosy i paznokcie. Przydatne działanie dla tych co posiadają ich słabą kondycję. ja kupuje zawsze w https://allegro.pl

[ertyjnbvcxzxcvbnm]

Poczytałam trochę badań o wpływie stosowania HA doustnie na skórę.
1) badanie na 60 osobach z Japonii w wieku 22-59 lat, przyjmujących 120g HA przez 12 tygodni. 3 grupy: placebo, Ha o mniejszych i o większych cząsteczkach.
Ha o mniejszej masie lepiej wypadł, i efekt dłużej utrzymywał się po zakończeniu kuracji, ale zasadniczo efekt nawilżenie i spłycenia zmarszczek był zaobserwowany w obu grupach przyjmującyh HA
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/art...12-ccid-10-267
(w linku są zdjęcia)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/art...3-ccid-10-267/


2) to badanie na myszach : HA podany jako suplement zwiększa odporność skóry na promieniowanie UV
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26427019

UV irradiation induces a marked increase in the epidermal thickness of the dorsal skin and a marked decrease in the skin moisture content; however, orally administered hyaluronan, particularly that with a molecular weight of less than 10k, markedly reversed the increase and decrease in the epidermal thickness and skin moisture content, respectively. (...) it is assumed that orally administered hyaluronans, with molecular weight of 300k and less than 10k, reversed UV irradiation-induced skin disturbance. In particular, it was considered that the increase in the skin moisture content by orally administered hyaluronan, with a molecular weight of less than 10k, was related to the effect on skin cells.

To tyle na razie przejrzałam, może jeszcze coś dopiszę.
Ogółem zalecają dawki 100-200mg. Nie ma potwierdznia, że wyższe dawki będą mocniej działać, ale mogą dawać szybsze rezultaty.
Podobne badania:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4306664/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4110621/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4112259/

In a previous oral administration test using radioactively labeled HA (MW: 1,000 k) in rats, approximately 90% of the ingested HA was absorbed into the body and almost 3% of the total ingested HA was transferred to the skin.(23) It was confirmed that the ingestion of HA not only with a MW of 1,000 k but also with 10 k was transferred to the skin.(24) Therefore, we considered that both of the HA types used in the present study were transferred to the skin after ingestion. The ingested HA is believed to be absorbed via the intestinal route.

The present study suggests that the ingestion of HA increased the skin moisture content resulting moisturized skin, which improved facial aging symptoms such as luster, suppleness, and wrinkles. In addition, there were no differences in the effects of ingesting HA of various MWs, which we confirmed by using HAs with MWs of 800 k and 300 k as they had the same moisturizing and skin improvement effects. However, the physiological activities of HA differ according to its MWs.(16–19) Therefore, it will be necessary to further examine the effects of ingesting HA of various MWs, in addition to those tested in this study.
Conclusion
This study showed that the ingestion of HA (MW: 800 k and 300 k) by subjects with dry skin increased their skin moisture content and improved skin aging symptoms such as the luster and suppleness of facial skin. Furthermore, we confirmed that HA is safe for use as a food because there were no adverse effects on the skin according to the examinations by dermatologists. In conclusion, it is expected that HA can be used as a functional food for improving the skin condition as it moisturizes dry skin internally.

_____

Od jakichś 3 tygodni używam kwas hialuronowy 200mg z firmy medverita, 120tabletek za 50zł na allegro. Niestety te tanie firmy nigdy nie piszą jaka jest wielkość cząsteczki.
Stwierdziłam, że skoro jest tak tani, to będą brać po 3-5 tabletki dziennie, w czasie posiłków, i zobaczymy jak się spisze. Póki co zaobserwowałam lepsze nawilżenie skóry na ciele i na dłoniach, nawet czasem pomijam balsam po myciu. Twarz mam lekko podsuszoną przez retinoidy, więc tu nie będę oceniać. Mam wrażenie że jest mniej wrażliwa, ale nakładam na nią tyle kosmetyków, że nie mogę tego efektu przypisać (tylko) suplementom.
Oprócz tego biorę też kolagen, olej z ogórecznika i omega 3, więc uczciwie ciężko mi ocenić na ile HA tutaj robi robotę, ale mam wrażenie, że nawilżenie mi się poprawiło odkąd stosuje wyższe dawki.


Wcześniej przez kilka lat brałam collaflex, 2 tabletki dziennie o łączniej zawartości 70mg HA i też po nim widziałam różnicę w nawilżeniu.

[d23e4c1348afa4365069847cb82dee166acf5cc3_62b641f267164]

Lubię jak można poczytać badania, popatrzę później

Chociaż tak statystycznym okiem 20 osób w grupie przyjmującej jakąś substancję to tak nie za dużo