Czysta micha cz.-8 - Strona 121 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Utwórz własną lub dołącz do grupy wsparcia we wspólnym odchudzaniu lub wspólnej diecie.
Dopuszczamy tutaj jedynie diety oparte na zasadach zdrowego odżywiania. W uproszczeniu - wszystkie diety powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2020-10-01, 15:29   #3601
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 10 618
Dot.: Czysta micha cz.-8

Aisha idealnie się Wam udało wstrzelić w takim razie


Nasi znajomi w sobotę lecą do Turcji. Mam nadzieję, że u nich wszytsko będzi okej.


Czyli trochę nas będzie wyzwaniowych


U mnie na razie czysto, w sumie to zjadłam sałatkę, budyniek instant i kaszankę z cebulką. Po ćwiczeniach wpadnie omlet. Oczywiście w domu mam teraz schowanę czekoladę ze słonym karmelem i ja jej sobie nie kupiłam sama!



Póki co znowu boli mnie głowa więc raczej zrobię jakiś spokojny trening.



No cóż, jutro podróż, a jedziemy do powiatu w strefie żółtej
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-01, 15:52   #3602
cukierek_z_cykuty
Rozeznanie
 
Avatar cukierek_z_cykuty
 
Zarejestrowany: 2020-01
Wiadomości: 627
Dot.: Czysta micha cz.-8

Wolha no ja w to wchodzę.


Udało nam się zrobić kopytka z 0,5 kg ziemniorów (na trzy osoby), zamiast z 1,5 jak zwykle . Zjedliśmy jak ludzie i nie będzie podżerania ani odsmażania na smalcu. To już mały sukces.
cukierek_z_cykuty jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-01, 15:59   #3603
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 4 885
Dot.: Czysta micha cz.-8

Cukierku ja to robię z premedytacją więcej i mroze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-01, 16:06   #3604
Gryzelda88
Zakorzenienie
 
Avatar Gryzelda88
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 28 719
Dot.: Czysta micha cz.-8

Ja też dołączam z racji bycia dzisiaj na czczo do 16 wpadł kebab na talerzu, ale już do wieczora będzie ładnie

Od jutra 0 słodyczy, 0 fast foodow i 1.5l wody dziennie.

Jestem po zabiegu, poszło szybko i sprawnie, przed 16 byłam w domu. Mam nadzieję, że to koniec moich przygód.

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
__________________
28.06.2015r. Żona
09.12.2015r. Mama


12.01.2020r. - Nadzieja 🥰

02.2014
11.2014
04.2019
08.2019
Gryzelda88 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-01, 16:08   #3605
cukierek_z_cykuty
Rozeznanie
 
Avatar cukierek_z_cykuty
 
Zarejestrowany: 2020-01
Wiadomości: 627
Dot.: Czysta micha cz.-8

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Cukierku ja to robię z premedytacją więcej i mroze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
U nas wieczna lipa z miejscem w zamrażarce, ciągle napchana po korek. No to jak robimy więcej kopytek, czy pierogów, to leżą w pudełku w lodówce... i wyżeramy.

Swoją drogą zbieram się do wymiany lodówki, ale to trochę lipa bo trzeba będzie ściągać półkę ze ściany. Ta lodówka, którą mamy ma raptem 155 cm, a ta którą bym chciała 201... z niższych mi się nic nie podoba, a to brzydal, a to zużycie prądu kosmiczne, a to półki w środku bez sensu. I tak nam schodzi z tym już parę miesięcy.

---------- Dopisano o 16:08 ---------- Poprzedni post napisano o 16:07 ----------

Cytat:
Napisane przez Gryzelda88 Pokaż wiadomość
Ja też dołączam z racji bycia dzisiaj na czczo do 16 wpadł kebab na talerzu, ale już do wieczora będzie ładnie

Od jutra 0 słodyczy, 0 fast foodow i 1.5l wody dziennie.

Jestem po zabiegu, poszło szybko i sprawnie, przed 16 byłam w domu. Mam nadzieję, że to koniec moich przygód.

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
Tego ci życzę.
cukierek_z_cykuty jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-01, 16:35   #3606
Justysia2203
Rozeznanie
 
Avatar Justysia2203
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 856
Dot.: Czysta micha cz.-8

Cytat:
Napisane przez Gryzelda88 Pokaż wiadomość
Ja też dołączam z racji bycia dzisiaj na czczo do 16 wpadł kebab na talerzu, ale już do wieczora będzie ładnie

Od jutra 0 słodyczy, 0 fast foodow i 1.5l wody dziennie.

Jestem po zabiegu, poszło szybko i sprawnie, przed 16 byłam w domu. Mam nadzieję, że to koniec moich przygód.

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
Oby jak się czujesz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Justysia2203 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-01, 16:37   #3607
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 10 618
Dot.: Czysta micha cz.-8

Ja właśnie piekę babeczki. Prosze o kciuki, bo to pierwsze ciasto w tutejszym piekarniku, a wiecie, my przez net szukaliśmy pokrętła bo na naszym zatarte wszystkie oznaczenia. Metodą prób i błędów to analizowaliśmy.


Jutro jedziemy w 4 osoby i jestem pewna, że jedna z nich przygotuje coś do jedzenia, a nie chciałabym być gorsza więc wskoczę babeczki. O ile się nie spalą, albo nie wyjda surowe.


też teraz mamy lodówkę chyba 155 cm i o ile sama lodóka dla mnie starcza, to zamrażarnik mógłby być już większy.



Gryzia dobrze, że już w domu! Teraz będzie tylko lepiej.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-01, 16:38   #3608
Gryzelda88
Zakorzenienie
 
Avatar Gryzelda88
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 28 719
Dot.: Czysta micha cz.-8

Cytat:
Napisane przez Justysia2203 Pokaż wiadomość
Oby jak się czujesz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Dobrze

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
__________________
28.06.2015r. Żona
09.12.2015r. Mama


12.01.2020r. - Nadzieja 🥰

02.2014
11.2014
04.2019
08.2019
Gryzelda88 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-01, 21:11   #3609
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 378
Dot.: Czysta micha cz.-8

Cytat:
Napisane przez Gryzelda88 Pokaż wiadomość
Dobrze

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
Dobrze że tak szybko wyszłaś

Melduję czysty dzień

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-01, 21:33   #3610
powerblond03
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 980
Dot.: Czysta micha cz.-8

Jutro będę juz w Berlinie, wiec podaję wagę z dziś: 55,6

Za tydzien mial byc Londyn, ale wlasnie wprowadzili obowiazkowa kwarantanne dla Polakow :////


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
powerblond03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-01, 22:42   #3611
kqq
Zakorzenienie
 
Avatar kqq
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 6 552
Dot.: Czysta micha cz.-8

Wolha znam ból słabego piekarnika. Tyle starania, a potem nic nie wychodzi.

Power każdy weekend w innym mieście Szkoda, że się nie załapiesz jeszcze na Londyn.

Ja mam miejsce w zamrażarce jakby ktoś chciał coś przechować Tylko nie obiecuję że nie zjem Lodówkę mam wyższą ode mnie, ale z mniejszą byłby problem, bo robię zakupy raz na tydzień.
Mącznych rzeczy raczej nie gotuję. Ale w planie mam greckie bułeczki drożdżowe, już nawet przywiozłam odpowiednie przyprawy do nich.

Dzisiaj odpaliłam pierwszy dzień z 30 dni wyzwania jogowego . Co prawda ćwiczenia były dość lekkie, ale przynajmniej się nie zniechęcę
__________________

Edytowane przez kqq
Czas edycji: 2020-10-02 o 07:15
kqq jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 03:27   #3612
Justysia2203
Rozeznanie
 
Avatar Justysia2203
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 856
Dot.: Czysta micha cz.-8

Melduje 94,1kg chyba zaczynami cisnąć w górę 🤰

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Justysia2203 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 06:55   #3613
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 4 885
Dot.: Czysta micha cz.-8

Moja waga bez zmian

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 06:59   #3614
powerblond03
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 980
Dot.: Czysta micha cz.-8

Ja za godzinkę już będę nuszować po Berlinie w poszukiwaniu baklavy


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
powerblond03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 07:02   #3615
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 378
Dot.: Czysta micha cz.-8

Dobry, u mnie 91,3 ehh

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 07:08   #3616
Gryzelda88
Zakorzenienie
 
Avatar Gryzelda88
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 28 719
Dot.: Czysta micha cz.-8

A ja melduję 79.1kg

Cud się wydarzył - zrobili mi ten zabieg i pokrzywka mi zeszła!

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
__________________
28.06.2015r. Żona
09.12.2015r. Mama


12.01.2020r. - Nadzieja 🥰

02.2014
11.2014
04.2019
08.2019
Gryzelda88 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 07:16   #3617
kqq
Zakorzenienie
 
Avatar kqq
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 6 552
Dot.: Czysta micha cz.-8

Hej 57,6 kg
Przez kilka dni było 58,1 ale jak widać waga przestraszyła się tabelki
__________________
kqq jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 07:19   #3618
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 3 195
Dot.: Czysta micha cz.-8

87,2.
Okresie, przybądź.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25/2020
theali jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 08:53   #3619
cukierek_z_cykuty
Rozeznanie
 
Avatar cukierek_z_cykuty
 
Zarejestrowany: 2020-01
Wiadomości: 627
Dot.: Czysta micha cz.-8

Hej

Bez zmian... 59,7.
Mogło być gorzej.
cukierek_z_cykuty jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 08:55   #3620
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 4 021
Dot.: Czysta micha cz.-8

Cytat:
Napisane przez Gryzelda88 Pokaż wiadomość
A ja melduję 79.1kg

Cud się wydarzył - zrobili mi ten zabieg i pokrzywka mi zeszła!

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

Nie chciałam już dopytywać przed ale po cc nie miałaś łyżeczkowania ?

Dzień dobry
U mnie 71


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 09:01   #3621
Gryzelda88
Zakorzenienie
 
Avatar Gryzelda88
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 28 719
Dot.: Czysta micha cz.-8

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
Nie chciałam już dopytywać przed ale po cc nie miałaś łyżeczkowania ?

Dzień dobry
U mnie 71


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
No wygląda na to, że nie. Że tylko wyciągają łożysko, a reszta ma się sama oczyścić. I czasem zdarza się tak, że się nie oczyści, a macica już się obkurczy i jest to, co u mnie.

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
__________________
28.06.2015r. Żona
09.12.2015r. Mama


12.01.2020r. - Nadzieja 🥰

02.2014
11.2014
04.2019
08.2019
Gryzelda88 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 09:04   #3622
IrminaR
Specjalista ds. zakupów
 
Avatar IrminaR
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 016
Dot.: Czysta micha cz.-8

Przepraszam, zapomniałam się zważyć przed jedzeniem
Niestety proszę więc o przepisanie
__________________
Nic nie jest prawdziwe, wszystko jest dozwolone...
IrminaR jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 09:04   #3623
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 10 618
Dot.: Czysta micha cz.-8

Ja poproszę o przepisanie wagi



Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 10:52   #3624
kopnienta
nie kopniĘta
 
Avatar kopnienta
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 46 191
Dot.: Czysta micha cz.-8

Ja też się zapomniałam zważyć. Z piesem jeżdżę rano do weta od kilku dni na kroplówki i taka zakręcona jestem. Proszę o przepisanie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Cytat:
W dniu dzisiejszym t.j. 12.04.2020r. zaprzestaję aktualizowania info ze swojego życia prywatnego.
Jeżeli ktoś napisze mi coś w ewidentnym celu atakowania mojej osoby, zostanie przeze mnie zgłoszony do moderacji.
Nie mam obowiązku spowiadania się z każdego kroku.
kopnienta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 11:03   #3625
kqq
Zakorzenienie
 
Avatar kqq
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 6 552
Dot.: Czysta micha cz.-8

Piekę dwie blachy kotletów z cieciorki.
Część z pestkami dyni, papryką wędzoną, przecierem, a część z sezamem kurkumą imbirem.
Trochę zamrożę
Do wegańskich przepisów dodaję jajko
__________________
kqq jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 12:09   #3626
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 25 759
Dot.: Czysta micha cz.-8

Ja coś czuję, że chwilowo będzie u mnie biednie, bo nie wiem jeszcze, czy nie wyląduję na kilka dni u mamy albo u Tż. Właściciel chciał wczoraj coś naprawić w mieszkaniu a spierniczyl jeszcze mocniej i w zasadzie to zostałam bez wody - bo jej odkręcenie powoduje zalewanie sąsiadów. Nie wiadomo, kiedy naprawa, ale będziemy go cisnąć, bo to jest jakiś żart.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
__________________
If the modern world were a patient in my care... I would diagnose it suicidal

Klopf klopf, lass mich rein
lass mich dein Geheimnis sein
Higurashi jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 13:09   #3627
Aisha_Q
Rozeznanie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 850
Dot.: Czysta micha cz.-8

Współczuję. W takiej sytuacji powinien się natychmiast zająć naprawą, oby tak było.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 13:12   #3628
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 10 618
Dot.: Czysta micha cz.-8

Kqq zjadłabym te z imbirem

Higu oby się czy ko udało naprawić.


My już w pkp. Wczorajsze babeczki wyszły, choć jak zawsze w moim wykonaniu są trochę zbyt "rumiane", na szczęście środek pyszny.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 14:27   #3629
cukierek_z_cykuty
Rozeznanie
 
Avatar cukierek_z_cykuty
 
Zarejestrowany: 2020-01
Wiadomości: 627
Dot.: Czysta micha cz.-8

Higu, kciuki za szybką naprawę.

Kqq jadłabym.

Ja dzisiaj majstruję śledzie. I znowu w ramach obiadu, a nie łakocia do podjadania, więc nieźle. Aczkolwiek potem bankowo wpadnie piwo (albo dwa), ale to ten mój cheat, w ramach weekendu...
cukierek_z_cykuty jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-02, 14:42   #3630
Aisha_Q
Rozeznanie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 850
Dot.: Czysta micha cz.-8

A ja zaraz idę jeść mule

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 13 (3 użytkowników i 10 gości)
eliza40, kqq
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-10-22 19:58:04


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:58.