2020-01-04, 06:42
|
#3391 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Bardzo dobra masz pamięć ! Lubi na szczęście wiec chodzimy na spacery ale po godzinie to mi jest zimno  Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk ---------- Dopisano o 07:42 ---------- Poprzedni post napisano o 07:41 ---------- Cytat:
Dziękuje  Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
||
|
|
2020-01-04, 07:02
|
#3392 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Pamięć mam dobrą do tego co nie trzeba  Łysieję. Tak źle to nigdy nie było. Już kucyka u góry nie mogę zrobić,bo mi takie pasy bez włosów wystają  cudownieWysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
|
2020-01-04, 07:02
|
#3393 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Wczoraj czysta 1/7+rolki i rower. Muszę sie ogarnąc w tym tygodniu co by zrobićw brzuchu miejsce na pizzę i makrony
  Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
2020-01-04, 07:05
|
#3394 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Motywacje masz dobra Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk ---------- Dopisano o 08:05 ---------- Poprzedni post napisano o 08:04 ---------- Cytat:
A bierzesz coś na włosy ? Np. Biotebal ? Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
||
|
|
|
2020-01-04, 07:13
|
#3395 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
|
|
|
2020-01-04, 07:13
|
#3396 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Nestle, biotebal tabletki do tego szampon i odżywka - ja bym na Twoim miejscu używała przez 3-4 i to powinno dać efekty.
Byłam wczoraj na siłowni, padłam na pysk. Micha czysta wczoraj, jeśli nie liczyć drinka  po 24 w nocy. Jeśli któraś lubi trochę nietypowe komedie i ma hmmm inne niż standardowe poczucie humoru to polecam serial <Dlaczego kobiety zabijają?> najlepszy tekst: ,,i zgonem mi się tu nie wywiniesz" - żona do zdradzającego ją męża ( geja) który chciał ( w zasadzie udawał ) że chce popełnić samobójstwo... Lubię taki humor
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT |
|
|
|
2020-01-04, 07:25
|
#3397 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 08:24 ---------- Poprzedni post napisano o 08:24 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 08:25 ---------- Poprzedni post napisano o 08:24 ---------- Cytat:
 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|||
|
|
|
2020-01-04, 07:25
|
#3398 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
To ja tak jak i ktoś wyżej polecam Biotebal Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
|
2020-01-04, 07:26
|
#3399 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
U mnie też wczoraj czysta
co prawda na śniadanie biały chleb, ale małymi kroczkami znowu dojdę do formy mam nadzieję. Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
2020-01-04, 07:26
|
#3400 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
 jeszcze kończę Crown. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
|
2020-01-04, 08:19
|
#3401 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Ja dzisiaj gotuję do słoików
żebym miała gotowe obiady jak wrócę ze szkolenia. Na razie robię zupę meksykańską i zupę z pęczakiem i zielonym groszkiem. Jutro może machnę jeszcze ogorkową i leczo. W następny weekend jak wrócę to uszykuję pesto pomidorowo-paprykowe, chyba że wystarczy mi natchnienia teraz będzie trzeba wskoczyć w normalny rytm i przestać sobie robić wymówki, że to jeszcze tylko 1 kawałek serniczka... Niestety wróciłam wagą praktycznie do tego, z czym poszłam do dietetyczki. Także Nowy Rok zaczynam z dużą nadwyżką znowu i mam nadzieję, że w końcu będę fit. Niestety jakiekolwiek odstępstwo od tego, co miałam zaplanowane przez dietetyczkę skutkuje od razu wzrostem wagi...  Także ten weekend będzie na czysto, później muszę przetrwać 4 dni w hotelu i na szkoleniu, a potem w podroży i od następnej soboty ruszam z kopyta, nie ma na co czekać. Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
2020-01-04, 08:31
|
#3402 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 758
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Witajcie, dałam się wczoraj namówić Tż na fast food wieczorem i teraz tak mnie brzuch boli... Pokarało mnie
__________________
 |
|
|
|
2020-01-04, 08:43
|
#3403 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Cytat:
 [1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;87470940]Ja dzisiaj gotuję do słoików żebym miała gotowe obiady jak wrócę ze szkolenia. Na razie robię zupę meksykańską i zupę z pęczakiem i zielonym groszkiem. Jutro może machnę jeszcze ogorkową i leczo. W następny weekend jak wrócę to uszykuję pesto pomidorowo-paprykowe, chyba że wystarczy mi natchnienia teraz będzie trzeba wskoczyć w normalny rytm i przestać sobie robić wymówki, że to jeszcze tylko 1 kawałek serniczka... Niestety wróciłam wagą praktycznie do tego, z czym poszłam do dietetyczki. Także Nowy Rok zaczynam z dużą nadwyżką znowu i mam nadzieję, że w końcu będę fit. Niestety jakiekolwiek odstępstwo od tego, co miałam zaplanowane przez dietetyczkę skutkuje od razu wzrostem wagi... Także ten weekend będzie na czysto, później muszę przetrwać 4 dni w hotelu i na szkoleniu, a potem w podroży i od następnej soboty ruszam z kopyta, nie ma na co czekać. Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Trzymam za Ciebie kciuki! Motywacja wróciła Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||
|
|
|
2020-01-04, 08:55
|
#3404 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Treść usunięta
|
|
|
|
2020-01-04, 08:56
|
#3405 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Jak wczoraj się zobaczyłam w garniturze do pracy to osłupiałam jak źle wyglądam... I to było clue wszystkiego. Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
|
2020-01-04, 09:03
|
#3406 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;87471011]Dzięki
Jak wczoraj się zobaczyłam w garniturze do pracy to osłupiałam jak źle wyglądam... I to było clue wszystkiego. Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE] Na mnie takie widoki tez działają ale na krótko  Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
2020-01-04, 09:11
|
#3407 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Ja mam teraz jakąś mega motywację. No bo jak nie teraz to kiedy ...po 40tce? Szkoda życia na bycie wiecznie niezadowolona z swojego wyglądu. Dzieci urodzone, 30stka za mną, na co tu czekać
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2020-01-04, 09:35
|
#3408 |
|
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;87471010]Treść usunięta[/QUOTE]Mam Lady Banfi i też wali
Sent from my Mi A2 using Tapatalk ---------- Dopisano o 11:35 ---------- Poprzedni post napisano o 11:34 ---------- Ja też złapałam motywację, bo jedna z moich instruktorek pole dance ma figure idealną moim zdaniem. Nie jest chuda, ale szczupła, płaski brzuch, lekko zarysowane mięśnie - widać, że wyćwiczona, ale nie za mocno Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
|
|
2020-01-04, 10:00
|
#3409 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Nestle może poszukaj czegoś w wątku na sposoby na porost włosów czy coś takiego.
Ja kiedyś jak ścięłam na bardzo krótko ciągle coś testowałam i miałam mnóstwo baby hair. Może jakieś wcierki? Tylko też trzeba uważać. Jako młoda i głupia wyczytałam na wizażu, że majonez położony na włosy nawilża je czy coś tam. W życiu nie miałam takiego łupieżu. Na wizaż trafiłam jak szukałam czegoś o włosach, jeszcze inne konto wtedy miałam. Całe koszyki włosowych rzeczy wtedy miałam. Teraz już robię minimum. Tak patrzę na tabelkę i ważę tyle co rok temu Czyli nie jest źle. Gdzie jest moja motywacja do ćwiczeń to ja nie wiem  Muszę jej poszukać, bo ze swojego wyglądu jestem dopiero zadowolona jak trochę poćwiczę.A co do śmierdzących rzeczy na włosy to kiedyś miałam Amle masakra. Nawet to nie było do mojego typu włosów
Edytowane przez 8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 Czas edycji: 2020-01-04 o 10:03 |
|
|
|
2020-01-04, 10:02
|
#3410 |
|
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Ja dziś jeszcze odpuszczam treningi, bo dalej ramiona mi umierają, ale będą dziś spacery.
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
|
|
2020-01-04, 10:46
|
#3411 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-10
Wiadomości: 212
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;87471010]Treść usunięta[/QUOTE]Potwierdzam, po banfi efekty super! I wlosy jakos szybciej rosną
 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2020-01-04, 10:52
|
#3412 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
ale nic nie dalo mi takiego efektu jak drożdże.  Najlepiej szybko przepis sokiem pomarańczowym i zapomnieć. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
|
|
|
2020-01-04, 10:58
|
#3413 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Treść usunięta
|
|
|
|
2020-01-04, 11:34
|
#3414 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87471194]Nestle może poszukaj czegoś w wątku na sposoby na porost włosów czy coś takiego.
Ja kiedyś jak ścięłam na bardzo krótko ciągle coś testowałam i miałam mnóstwo baby hair. Może jakieś wcierki? Tylko też trzeba uważać. Jako młoda i głupia wyczytałam na wizażu, że majonez położony na włosy nawilża je czy coś tam. W życiu nie miałam takiego łupieżu. Na wizaż trafiłam jak szukałam czegoś o włosach, jeszcze inne konto wtedy miałam. Całe koszyki włosowych rzeczy wtedy miałam. Teraz już robię minimum. Tak patrzę na tabelkę i ważę tyle co rok temu Czyli nie jest źle. Gdzie jest moja motywacja do ćwiczeń to ja nie wiem Muszę jej poszukać, bo ze swojego wyglądu jestem dopiero zadowolona jak trochę poćwiczę.A co do śmierdzących rzeczy na włosy to kiedyś miałam Amle masakra. Nawet to nie było do mojego typu włosów [/QUOTE]Majonez ? Padłam ! Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk ---------- Dopisano o 12:34 ---------- Poprzedni post napisano o 12:33 ---------- Cytat:
Ja byłam na spacerze to deszcz zaczął padać  Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
|
2020-01-04, 13:03
|
#3415 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
U nas dzisiaj słonecznie to zaliczylam spacer z dzieciakami i sąsiadka. Ale dla mnie spacer to nie aktywność. Przy okazji zrobiłam zapas mandarynek w żabce
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2020-01-04, 13:09
|
#3416 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Lepszy spacer niż nic Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
|
2020-01-04, 13:15
|
#3417 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Ja zaliczyłam zakupy z młodym, teraz młody śpi a ja robię dla nas obiad - dzisiaj makaron ze szpinakiem i kurczakiem. Na razie micha ładna
Odkąd jem byle jak to mam tak ogromny problem z cerą, że nawet jako nastolatka nie miałam takiej brzydkiej buzi i szyi  to dodatkowy motywator, żeby się pilnować. Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
2020-01-04, 14:35
|
#3418 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Ja wróciłam z biura,zjadłam obiad i mam pufa
 Bardzo Wam dziękuję za rady dotyczące włosów  Po 5 h robienia deklaracji w pewnym momencie miałam pusto w głowie,mózg mi się wyłączył  ale z każdym dniem jest coraz lepiej. Ma razie to tylko całe 2 dni w miesiącu,więc nie przepracowuję sieWysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2020-01-04, 14:56
|
#3419 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Ja też polecam biotebal
i maseczkę drożdżową Babuszki Agafii. Mam całą głowę baby hairow dzieki temu polaczeniu . kqq wygrałaś z tym majonezem  jesteś królową życia Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
2020-01-04, 15:45
|
#3420 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Hehe zdecydowanie się nie przepracowujesz Nie mam w ogóle pomysłu co jeść bardzo dużo produktów nie lubię, teraz ten nabiał staram się mega ograniczyć Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:45.
