|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2014-01-29, 16:32 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 18
|
Jak wyszczuplić talię i brzuch nie tracąc jednocześnie w biuście i w biodrach?
Chciałabym nieco poprawić moją sylwetkę, wyszczuplić talię i spłaszczyć brzuch. Nie chciałabym jednak tracić tkanki tłuszczowej w pozostałych partiach, zwłaszcza w biuście, który już i tak nie jest zbyt pokaźny. Może któraś z Was zna jakiś sposób wykonywania ćwiczeń czy też inne przydatne sztuczki, które pozwolą wymodelować jedynie partie talia-brzuch bez ruszania pozostałych?
|
2014-01-29, 16:51 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 637
|
Dot.: Jak wyszczuplić talię i brzuch nie tracąc jednocześnie w biuście i w biodrach?
Odsysanie
A tak serio, to nie da sie schudnąć tylko w jednym miejscu, niestety.
__________________
Książki&SH https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=840827 kosmetyki Moje blogowe wypociny BodyUnderConstruction |
2014-01-29, 19:12 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Jak wyszczuplić talię i brzuch nie tracąc jednocześnie w biuście i w biodrach?
hula hop świetne efekty daje przy regularnym kreceniu
__________________
M |
2014-01-29, 20:03 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Jak wyszczuplić talię i brzuch nie tracąc jednocześnie w biuście i w biodrach?
Trzeba mieć czarodziejską różdżkę.
A tak serio - każdy by chciał Niestety się nie da.
__________________
|
2014-01-29, 20:29 | #5 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 4 923
|
Dot.: Jak wyszczuplić talię i brzuch nie tracąc jednocześnie w biuście i w biodrach?
To i ja się powtórzę żebyś miała pewność - nie da się.
|
2014-01-30, 14:54 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 82
|
Dot.: Jak wyszczuplić talię i brzuch nie tracąc jednocześnie w biuście i w biodrach?
Rób pompki i inne ćwiczenia na biust, wtedy nawet jak stracisz kilka cm, to biust będzie uniesiony i jędrny przez co nie zauważysz, że jest mniejszy tak samo jak spadną cm z talii i pod biustem, biust i tak zostanie
|
2014-01-30, 15:00 | #7 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 637
|
Dot.: Jak wyszczuplić talię i brzuch nie tracąc jednocześnie w biuście i w biodrach?
Cytat:
Zeby nie byc goloslowna: mialam 81 cm, mam 83, ale sam cyc jest mniejszy.
__________________
Książki&SH https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=840827 kosmetyki Moje blogowe wypociny BodyUnderConstruction Edytowane przez katja_24 Czas edycji: 2014-01-30 o 15:01 |
|
2014-01-30, 16:11 | #8 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
|
Dot.: Jak wyszczuplić talię i brzuch nie tracąc jednocześnie w biuście i w biodrach?
|
2014-01-30, 16:33 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 82
|
Dot.: Jak wyszczuplić talię i brzuch nie tracąc jednocześnie w biuście i w biodrach?
Ja miałam i mam nadal 91 cm w biuście, a schudłam 5 kg. Staniki noszę te same, nic mi się nie zmniejszyło
|
2014-01-30, 16:56 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 637
|
Dot.: Jak wyszczuplić talię i brzuch nie tracąc jednocześnie w biuście i w biodrach?
Masz duzy biust, dzieki pompkom podjechal do gory. Chcesz mi powiedziec, ze scudlas wszedzie oprocz piersi?
__________________
Książki&SH https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=840827 kosmetyki Moje blogowe wypociny BodyUnderConstruction |
2014-01-30, 18:20 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 82
|
Dot.: Jak wyszczuplić talię i brzuch nie tracąc jednocześnie w biuście i w biodrach?
Ja wiem, że chudnie się równomiernie i byłam nastawiona na to, że zmniejszy mi się biust, ale różnicy naprawdę nie widzę, być może jest jakaś mała, której ja nie zauważam po prostu, robiłam sporo ćwiczeń na klatkę piersiową, może to ma jakiś wpływ Ale ćwiczę nadal, więc całkiem możliwe, że nagle gdzieś ten biust stracę
|
2014-01-30, 18:40 | #12 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Jak wyszczuplić talię i brzuch nie tracąc jednocześnie w biuście i w biodrach?
Kwestia predyspozycji, budowy ciała. Są dziewczyny którym nie chudnie biust - zazdroszcze, są takie, którym nie chudną nogi - oto ja. Trudno.
__________________
|
2014-01-30, 22:39 | #13 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 637
|
Dot.: Jak wyszczuplić talię i brzuch nie tracąc jednocześnie w biuście i w biodrach?
Cytat:
Mi tez tluszcz odklada sie w dolnych partiach.
__________________
Książki&SH https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=840827 kosmetyki Moje blogowe wypociny BodyUnderConstruction |
|
2014-02-02, 19:59 | #14 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Jak wyszczuplić talię i brzuch nie tracąc jednocześnie w biuście i w biodrach?
i ja. cycki już zwiędły a nogi jak są grube tak są
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:34.