Piękne, młode i szalone 30+ 40+

[LaMary]

Napisane przez kasztanka3

Jak sie wybiore na plaze, to jakos od razu sie bardziej wypoczeta czuje w ten wolny dzien.

Kasztanka, no zazdroszczę codziennych widoków, tak jak zazdroszczę plaż Reign i Anyż
Na szczęście już za parę dni (chwil), za dni parę... również moje marzenia się spełnią, w każdej wolnej chwili będę mogła ruszyć nad morze

Anyż, wzrok się pogorszył, czy do czytania?

[Anyzkowa]

właśnie pogorszył się wzrok, szczególnie wieczorem jak już oczy są zmęczone
nie mogę czytać, jazda autem w nocy jest bardzo męcząca - skupienie maksymalne
ale nadal mówiłam, że widzę świetnie
i trzasnęłam sobie złote oprawki , do tego szkła z jakimiś bajerami i zasłabłam przy płaceniu
to jest TAKIE DROGIE

[LaMary]

Zasnę na krześle. jednak w pewnym wieku sen nie staje się pożeraczem czasu ale działa jak najlepszy lek
Nie daję już rady, powieki same się zamykają, piję drugą kawę, mocne, podwójne espresso flat white

Anyż, witaj w klubie, niestety oprawki i szkła to spory wydatek. A za moment będziesz myślała o nowych oprawkach
Bardzo mi się podobają złote oprawki ale niestety oprawki w tym kolorze mi nie pasują, podobnie jest ze srebrem. Muszą być ciemne.

Napisane przez dircikowa

Kaaamaaa! To jest zaraźliwe
Właśnie nasza 10-latka dokonała żywota. Uruchomiona - wywaliła bezpieczniki w całym domu. Nie ma sensu naprawiać.
Dajcie namiary na modele, które ostatnio kupowałyście, proszę

Dircik mam Boscha, w zabudowie, Silence plus.
Trudno jednak o opinię bo mam ją chyba z pół roku... natomiast jedno co mogę o niej powiedzieć to to, że jest bardzo cichutka. nasza poprzednia, jakaś włoska, była bardzo głośna. Z naciskiem na bardzo. To już wcześniejszy, stary Bosch, jeszcze z poprzedniego wieku który był prosty w obsłudze, był cichszy. Wszystkie zmywarki myły/myją identycznie. Używam tabletek Somat, sól obecnie mam z Auschan.
https://www.bosch-home.pl/lista-prod...-cm/SMV46KX02E

Gosia, niezłe spotkanie z toaletą

[mar_jolka]

Witam ze slonrcznej krainy Dziewczyny tu jest bosko wczoraj juz zaliczylam basen i to wcale nie ten podgrzewany. No i wylegiwalam sie na basenie. Miejscowosc nazywa sie Costa Tequise. Dzis wybieramy sie na wycieczke jeepem po tym waskim cyplu wyspy.

A co do zmywarki..hmmm mam do zabudowy i chyba beco...wiecie ze naprawde nie pomietam co kupilam??? Ma jakby trzecie pietro z taka sxufladka na drobiazgi i jak pracuje to swieci na podloge czerwoona dioda. Ma program do mycia samej siebie. I jest bardzo cicha.

A co do ceny okularow...dwa lata lata temu kupilam nowe bezramkowe siluety ( nie wiem jak sie to pisze ale tak sie wymawia) i ramki 1300 zeta a szkla 1500 zeta...tak ze wiem jaki to bol kupowac okulary...
Na zdjeciu to drzewo z drobnymi liscmi to drzewo pieprzowe. Widac tez ziarenka pieprzu.20190217_134818.jpg20190218_130921.jpg20190218_131151.jpg20190217_120042.jpg20190216_101048.jpg

Wysłane z mojego GT-I9301I przy użyciu Tapatalka

[aussiewoman]

Marjolka- super po cichutku zazdroszczę ci ciepła ale fajne masz włosy

Gosia- niezłe okazy tronów na takim malowanym porcelanowym chciałoby się posadzić własne 4 litery

Caffee cos ta zima/ przedwiośnie kiepskie dla was. Zdrowia życzę. Manuka nie znam, ale różne różniste miody polskie jadamy stale Gosia na odporność podaje olej z czarnuszki dzieciakom. Może sprawdzi się u ciebie ?

Anyżkowa witaj w klubie okularnic oj tak, okulary to niezły wydatek

Kasztanka doskonale rozumiem. Na mnie też tak działa morze Fajne baseny macie

[Kamlisa]

Piekne zdjęcia...
Nadal czekam na pana od zmywarki a do kompletu - właśnie zaczał mi hałasować komputer, chyba jakies wentylatory Mamy przesympatycznego pana od kompów...tyle, ze on trafia do nas po 15 ponagleniach, telefonach i naciskach za dużo na siebie bierze i za dużo naobiecuje...

[dircikowa]

Zmywarka kupiona (wróć - zapłacona tylko).
Najbliższy termin dostawy z usługą wymontowania starej i zamontowania nowej - dopiero na piątek
Więc, Kama - u nas jeszcze dłużej się na to czeka, choć mieszkam (ekhm) w Metropolii


Dziś poszłam na fitness grupowy, Aktywna 50+, niby jeszcze nie jestem ta grupa wiekowa, ale powiem Wam, że aktywne 50+ dają czadu i było bardzo fajnie.

A wracając do zażywania D3 - jakie dawki bierzecie? Bo ja też zażywałam, ale 2000 i na mój niedobór to było ewidentnie niewystarczające.

[caffeine]

Dziewczyny, miałyście może coś z kosmetyków Hagi?

...a może ich świece sojowe?

[Soso]

Napisane przez caffeine

Dziewczyny, miałyście może coś z kosmetyków Hagi?

...a może ich świece sojowe?

Ja mam świecę lawendową, już drugą, bosko pachnie i mam parę kosmetyków, w tym peeling i olejek rozświetlający do skóry, ok, ale już bez szału.

Wysłane z mojego SM-N960F przy użyciu Tapatalka

[uklika]

Podoba mi sie ta torebka i kilka innych z ich strony. Macie może jakieś doświadczenia z ta firma?

https://vooc.pl/pl/p/Torba-listonoszka-URBAN-RDW10-/116

Chciałabym też botki w tym kolorze

Dircik, ja biore vigantoletten 1000, ze względu na to, że jest zarejestrowany jako lek. Zwykle jedna tabletke, czasem zwiększam dawkę do dwóch.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[LaMary]

Witam,

chłodno u nas ale świeci słońce na bezchmurnym niebie

Napisane przez mar_jolka

Witam ze slonrcznej krainy Dziewczyny tu jest bosko wczoraj juz zaliczylam basen i to wcale nie ten podgrzewany. No i wylegiwalam sie na basenie. Miejscowosc nazywa sie Costa Tequise. Dzis wybieramy sie na wycieczke jeepem po tym waskim cyplu wyspy.

A co do zmywarki..hmmm mam do zabudowy i chyba beco...wiecie ze naprawde nie pomietam co kupilam??? Ma jakby trzecie pietro z taka sxufladka na drobiazgi i jak pracuje to swieci na podloge czerwoona dioda. Ma program do mycia samej siebie. I jest bardzo cicha.

A co do ceny okularow...dwa lata lata temu kupilam nowe bezramkowe siluety ( nie wiem jak sie to pisze ale tak sie wymawia) i ramki 1300 zeta a szkla 1500 zeta...tak ze wiem jaki to bol kupowac okulary...
Na zdjeciu to drzewo z drobnymi liscmi to drzewo pieprzowe. Widac tez ziarenka pieprzu.

Napisane przez dircikowa

A wracając do zażywania D3 - jakie dawki bierzecie? Bo ja też zażywałam, ale 2000 i na mój niedobór to było ewidentnie niewystarczające.

Marjolka, jest pięknie, jest moc Widzę że humor dopisuje

Dircik, ja miałam/mam niedobór wit. D3. Robiliśmy wszyscy badanie poziomu wit d3 i wszyscy mamy niedobory, w tym ja najwieksze. W aptece farmaceutka poinformowała mnie że mogę brać 2x20 mikrogramów. Jednak wolałam się upewnić, żeby później nie narzekać na niedobory wapnia
Lekarz udzielił mi w miarę dogłębnej informacji, przede wszystkim dowiedziałam się, że nie ma potzreby wyolbrzymiać problemu, bo większość społeczeństwa ma niedobory. Suplementować się mam praktycznie całym rokiem pomijając słoneczne lato, o ile dużo przebywam na słońcu
Przez pierwszy miesiąc zażywałam 40 mikrogramów wit d3-Viganoletten max, później już 20 mikrogramów, odpowiednio to 2000 jm
Do tego biorę Biomarine 1140 2 kapsułki/dziennie. To duże kapsułki.

Dircik, i jaką kupiłaś zmywarkę?

Uklika, nie znam firmy

[LaMary]

Zapomniałam o moich zakupach... skleroza nie boli ale bywa dokuczliwa haha...
IMG_4117.jpg


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[dircikowa]

Zdecydowaliśmy się na:
https://www.siemens-home.bsh-group.c...ane/SN636X03ME


W zasadzie jeśli chodzi o mechanizm i elektronikę, to to samo co Bosch, ale w tej samej cenie ma lepsze wykonanie, jest cichsza i solidniejsza - sprzedawca zwrócił nam uwagę na to, że np. w Boschach tej samej klasy jest plastikowe dno, a Siemens ma metalowe. Ponoć plastikowe może się odkształcać, po jakimś czasie robi się też chropowate i zaczynają tam się osadzać resztki jedzenia - brrr
Nawet nie wiedziałam, że na takie rzeczy warto zwracać uwagę.

[uklika]

LaMary, nie wiem czy wiesz, ze Viganoletten 1000 jest zarejestrowany jako lek, ale juz ten max, czyli 2000 nie, przynajmniej nie byl, jak ja kupowalam. Wiec ja w okresach wiekszego zapotrzebowania biore 2 tableteki tego 1000 zamiast jednej 2000. Nie wiem, czy rejestracja jako lek ma tu znaczenie, skoro to ta sama firma, ale jesli jest opcja to wole lek niz suplement.
My sie tez badalismy i u nas wychodzi, ze niedoborow nie mamy, co w tym klimacie jest nieco dziwne Moze normy maja jakies inne, no nie wiem. W kazdym razie ja wiekszosc roku biore 1 tabletke 1000.

[LaMary]

Napisane przez dircikowa

Zdecydowaliśmy się na:
https://www.siemens-home.bsh-group.c...ane/SN636X03ME


W zasadzie jeśli chodzi o mechanizm i elektronikę, to to samo co Bosch, ale w tej samej cenie ma lepsze wykonanie, jest cichsza i solidniejsza - sprzedawca zwrócił nam uwagę na to, że np. w Boschach tej samej klasy jest plastikowe dno, a Siemens ma metalowe. Ponoć plastikowe może się odkształcać, po jakimś czasie robi się też chropowate i zaczynają tam się osadzać resztki jedzenia - brrr
Nawet nie wiedziałam, że na takie rzeczy warto zwracać uwagę.

Masz rację Dircik, że twoja zmywarka ma jeszcze lepsze parametry jeśli chodzi o poziom hałasu, u mnie jest chyba 46
Dobrze wiedzieć bo do naszego mieszkania nad morzem myslelismy o podobnej do naszej z uwagi na cichą pracę. A okazuje się, że są jeszcze lepsze Z drugiej strony zanim kupimy zmywarkę to może pojawi się jeszcze lepszy model

Uklika, Vigantoletten 500 i 1000 już prawie 4 lata jest bez recetpy była nawet inf na stronie. Bardzo długo suplementowane wit d3 były jedynie dzieci, bo to odpowiednie dawki dla dzieci. Oczywiście te najmłodsze, noworodki otrzymują lek w postaci kropelek. Ale gdy badania pokazały, że niedobory mają również dorośli to pomimo, że jest to produkt leczniczy a nie suplement, wprowadzono do sprzedaży bez recepty. Dla dorosłych wprowadzono dodatkowo 2000 jm. czyli max. Chociaż nie wiem czy słowo MAX nie dotyczy większej ilości kapsułek (czyli 120), w każdym razie ja taki zestaw kupiłam. Doradziła mi farmaceutka w aptece bo w gąszczu rożnych tabletek z wit d3 zwyczajnie się gubiłam, chociaż skład był prawie identyczny, tylko nazwy różne A lekarz nie zaproponował zmiany na inną witaminę d.
Wit d3 to jak leki przeciwbólowe zawierające np. ibuprofen

Znalazłam artykuł, chociaż to nie ten, który kiedyś czytałam... ale nie che mi się już szukać
http://www.rynekaptek.pl/komunikaty-...pty,10400.html

[kasztanka3]

Zawsze chcialam mieszkac blisko wody, bo wlasnie morza i plaze tak relaksujaco na mnie dzialaja.

[dircikowa]

LaMary - na receptę, czy bez recepty - to inna kwestia. Pewnie Uklice chodziło o to, że tylko Vigantoletten 1000 j. jest zarejestrowany jako lek - więc przechodzi stosowne badania, w tym biodostępności, podlega odpowiednim restrykcjom itp. itd. Suplementy już nie są tak mocno kontrolowane, a Vigantoletten max jest suplementem.
To tak jak Magne B6 (lek) i Magne B6 max.
Ja jednak, polegając na doświadczeniach lekarki i dietetyk klinicznej, przerzuciłam się z Vigantoletten (leku, 1000) i teraz stosuję Vitrum D3 forte. Jest suplementem, ale ponoć skutecznym, od dobrym składzie, witamina D3 jest rozpuszczona w tłuszczu - co sprzyja jej wchłanianiu. A przy okazji są to takmalutkie kapsułki, że bez problemu mogę połykać trzy naraz. Teraz, na wiosnę, pewnie już zmniejszę dawkę do 4000. Ja wyraźnie widzę, że objawy typu - sztywność stawów, osłabienie włosów i inne atrakcje po tej dawce 6000 mi przeszły W USA przy takich niedoborach - stosuje się dawki nawet 25 000. A co do wyników badań - ponoć istotne jest jaką metodą są robione. Ta, która ma być wiarygodna to 25OH.


A co do wyboru urządzeń - to faktycznie to się tak szybko zmienia, że z dużym wyprzedzeniem nie warto sobie tym głowy zaprzątać.

[uklika]

Napisane przez LaMary

Uklika, Vigantoletten 500 i 1000 już prawie 4 lata jest bez recetpy była nawet inf na stronie. [/url]

LaMary, to ja wiem, ze bez recepty i ze lek Chodzilo mi o to, ze 1000 (i 500) sa zarejestrowane jako lek (dostepne bez recepty), a 2000, czyli ten max, nie Kupuje Vigantoletten juz od kilku lat, zawsze bez recepty,. W swieta jak bylam w Polsce, poprosilam o ten 2000 (farmaceutka wie, ze zawsze robie zapasy Vigantoletten), a farmaceutka mnie uswiadomila, ze ten 2000 jest suplementem.

Otoz to, Dircikwa, to wlasnie byl moj przekaz Magne B6 tez kupuje. Przyjrze sie temu Vitrum D3 forte

[LaMary]

Napisane przez dircikowa

LaMary - na receptę, czy bez recepty - to inna kwestia. Pewnie Uklice chodziło o to, że tylko Vigantoletten 1000 j. jest zarejestrowany jako lek - więc przechodzi stosowne badania, w tym biodostępności, podlega odpowiednim restrykcjom itp. itd. Suplementy już nie są tak mocno kontrolowane, a Vigantoletten max jest suplementem.
To tak jak Magne B6 (lek) i Magne B6 max.
Ja jednak, polegając na doświadczeniach lekarki i dietetyk klinicznej, przerzuciłam się z Vigantoletten (leku, 1000) i teraz stosuję Vitrum D3 forte. Jest suplementem, ale ponoć skutecznym, od dobrym składzie, witamina D3 jest rozpuszczona w tłuszczu - co sprzyja jej wchłanianiu. A przy okazji są to takmalutkie kapsułki, że bez problemu mogę połykać trzy naraz. Teraz, na wiosnę, pewnie już zmniejszę dawkę do 4000. Ja wyraźnie widzę, że objawy typu - sztywność stawów, osłabienie włosów i inne atrakcje po tej dawce 6000 mi przeszły W USA przy takich niedoborach - stosuje się dawki nawet 25 000. A co do wyników badań - ponoć istotne jest jaką metodą są robione. Ta, która ma być wiarygodna to 25OH.


A co do wyboru urządzeń - to faktycznie to się tak szybko zmienia, że z dużym wyprzedzeniem nie warto sobie tym głowy zaprzątać.

No może Dircik, lekarzem nie jestem, a na półce aptecznej leżą różne witaminki
Vigantoletten to również maleńkie kapsułki zarówno te 1000 jak i 2000. Kupiłam te 2000 bo zwyczajnie musiałabym brać 4 x.

A jeśli chodzi o badanie to również masz rację, że na sprawozdaniu z badań laboratoryjnych jest napisane: witamina 25-OH-D-091 wynik obecnie 13,16 ng/mL wartość ref. strzałka w dół (30,00-100,00)
Badanie wykonano na aparacie: advia centaur XP.
To badanie nie jest drogie, ja płaciłam 45 zł /osoba, moja przyjaciólka, w W-wie 55 zł. Ale wiem że takie badanie kosztuje również 60-65 zł.

Lekarka nie miała zastrzeżeń do wit. d ale dobra, kupię teraz (bo już mi się kończy) 1000 czyli lek

[uklika]

LaMary, ja musze zrobic to badanie jak bede w Polsce. Dlugo sie czeka na wynik?
Nie czuj sie pod presja, zeby kupowac 1000, ja tylko napisalam, co radzi moja farmaceutka

[dircikowa]

LaMary - Vigantoletten to dla mnie nie kapsułki a tabletki.
"Substancja lecznicza w kapsułkach, w odróżnieniu od tabletek, nie jest sprasowana, lecz w postaci proszku, granulatu, cieczy lub (rzadziej) pasty zamknięta w zbiorniczkach. Zbiorniczki te (kapsułki) mogą być zbudowane z żelatyny, skrobi lub innych polimerów organicznych. "



I potwierdzam, że te tabletki są małe, ale kapsułki, o których pisałam są jeszcze mniejsze, na oko niewiele większe od espumisanu.

Nie krytykuję tego, że kupiłaś 2000 mimo, że nie jest lekiem, bo sama jak miałabym zażywać 6 tabletek dziennie - to podziękuję i się przerzuciłam na suplement ...


Co do metody badania - bardziej adresowałam do Ukliki, która się zdziwiła brakiem niedoborów mimo klimatu.

[LaMary]

Napisane przez dircikowa

LaMary - Vigantoletten to dla mnie nie kapsułki a tabletki.
"Substancja lecznicza w kapsułkach, w odróżnieniu od tabletek, nie jest sprasowana, lecz w postaci proszku, granulatu, cieczy lub (rzadziej) pasty zamknięta w zbiorniczkach. Zbiorniczki te (kapsułki) mogą być zbudowane z żelatyny, skrobi lub innych polimerów organicznych. "



I potwierdzam, że te tabletki są małe, ale kapsułki, o których pisałam są jeszcze mniejsze, na oko niewiele większe od espumisanu.

Nie krytykuję tego, że kupiłaś 2000 mimo, że nie jest lekiem, bo sama jak miałabym zażywać 6 tabletek dziennie - to podziękuję i się przerzuciłam na suplement ...


Co do metody badania - bardziej adresowałam do Ukliki, która się zdziwiła brakiem niedoborów mimo klimatu.

Dircik, ok ok
Właśnie czytam o wit D3
Chociaż biorę suplement to ciut, chyba dlatego ciut że to nie lek, poprawił mi się wynik, ale nadal mam niedobór
Dziwne, że lekarz nie zwrócił mi uwagi... ja mogę nie wiedzieć ale lekarz juz tak

Moje dzieciaki biorą Moller's tran z witaminą d, więc dodatkowo nie suplementuję. Natomiast Tż... no z nim to już różnie, jak dopilnuję to weźmie Jak dziecko

Uklika, ja sprawdzam poziom wit D przy okazji badania krwi (morfologia), a wynik mam w ten sam dzień albo na drugi... robię prywatnie, bo przy okazji sprawdzam poziom innych pierwiastków. To takie idee fixe

[aussiewoman]

Karl Lagerfeld nie żyje

[dircikowa]

LaMary - a ja myślę, że poprawił się tylko ciut nie z powodu suplementu, tylko z powodu niskiej dawki.
Różne źródła podają różne zalecenia, ale mi empirycznie potwierdziło się, że 2000 to jest za mało na leczenie niedoboru. 2000 to jest dawka podtrzymująca, jak jest wszystko ok. Dawki nam zalecone to 4000 dla młodzieży i dorosłych zimą bez badań (2000 moja dietetyk podaje 4-letniemu dziecku) a w przypadku mojego niedoboru - dostałam 6000.

[uklika]

Napisane przez aussiewoman

Karl Lagerfeld nie żyje

Szkoda

Skoro medycznie sie zrobilo to napisze wam jeszcze o moim 'odkryciu', moze komus sie przyda. Otoz, moj syn mial straszny problem ze skora na rekach, suchosc az do czerwonosci. Problem pojawial sie i znikal, wiec zaczelam eksperymentowac z mydlami do rak, kupowac tylko organiczne, ale dalej raz bylo lepiej, raz gorzej, az obejrzalam program w telewizji, ktory mowil o dzialaniu na skore konserwantu o nazwie methylisothiazolinone i jego pochodnych. Zaczelam czytac, sprawdzac etykiety i wyobrazcie sobie, ze jak mydlo nie ma tego skladnika, problem znika!

Ide do okulisty

[LaMary]

Napisane przez dircikowa

LaMary - a ja myślę, że poprawił się tylko ciut nie z powodu suplementu, tylko z powodu niskiej dawki.
Różne źródła podają różne zalecenia, ale mi empirycznie potwierdziło się, że 2000 to jest za mało na leczenie niedoboru. 2000 to jest dawka podtrzymująca, jak jest wszystko ok. Dawki nam zalecone to 4000 dla młodzieży i dorosłych zimą bez badań (2000 moja dietetyk podaje 4-letniemu dziecku) a w przypadku mojego niedoboru - dostałam 6000.

Wiecie co mnie wkurza, że po 1. suplement diety polecił mi pracownik apteki... dobra, przyjmę że to była osoba po technikum i nie miała jeszcze bladego pojęcia o wit. D. Ale skoro pytam, jasno i wyraźnie o udzielenie informacji to takową powinnam otrzymać.
Po 2. byłam u lekarza pierwszego kontaktu, wcześniej sprawdzając, na własna rękę stężenie tejże witaminy. Lekarz tylko mnie utwierdził, że w zupełności taka wit -suplement mi wystarczy. Przestroga dla mnie na przyszłość: nie zapłacisz za wizytę, jesteś potraktowany jak przedmiot, no dobra... jak zło konieczne...
Po 3. dawka... gdy informuję, że choruje przewlekle, to pojawia się dylemat, jak takiego pacjenta potraktować, czy można czy jednak nie można, a może jednak do lekarza prowadzącego skierować po lek...
Polecono mi dawkę 4000. Pytałam również swojego hematologa, bo przecież lekarz nie był pewien... tzn. był pewien
Hematolog natomiast zalecił brać większą dawkę przez m-c uważając, że w okresie zimowym każdy ma niedobory, a przedawkowanie też nie jest obojętne dla zdrowia. Jak wspomniałam we wcześniejszym poście nadmiar prowadzić może do gromadzenia się wapnia m.in. w tętnicach.
Ja nie miałam jak Dircik żadnych objawów niedoboru wit. Ale to niedobór taki na poziomie dopuszczalnym...
Akurat przy robieniu morfologii padło na zbadanie poziomu wit D, bo zbliżał się okres jesienny.
tak, wynik jest lepszy ale szału nie robi...

tak, czytałam że Lagerfeld nie żyje, ale nikt wieczny nie jest...

[dircikowa]

Uklika - czasem takie objawy dają zupełnie niespodziewane czynniki. Gdy córka chodziła do przedszkola, to w pewnym okresie większość grupy miała taki problem z dłońmi. Personel już zaczął podejrzewać, że to jakaś choroba zakaźna. I, wyobraźcie sobie, jeden z dermatologów znalazł powód, którym okazały się ... barwione na zielono ręczniki papierowe.
Ponoć one zawierają jakąś paskudną chemię, ale oczywiście są najtańsze. Przedszkole zaczęło kupować inne ręczniki i jak, nomen omen, ręką odjął.
Potem w szkole sytuacja się powtórzyła i trzeba było znów akcję uświadamiającą przeprowadzić.

[aussiewoman]

LaMary - dla mnie Karl był osobowością niezwykłą, stąd też mój smutek.

Pogoda u mnie dzisiaj wariuje, no i ból głowy wrócił.
Po raz kolejny zmienili mi grafik na siłowni coraz więcej fajnych zajęć o niefajnej dla mnie porze

[caffeine]

Napisane przez aussiewoman

Karl Lagerfeld nie żyje

Smutna wiadomość. Człowiek-legenda

[gosia261282]

Dzień dobry
Dziewczyny ma może któraś z was Huawei P20 albo P20 Pro? Właśnie skończyła mi się umowa i zastanawiam się jaki telefon wziąć.
A poza tym mam zapalenie pęcherza