Jogurt ma więcej cukru niż cola!

krystyna77 · 2014-11-28, 16:04

napiszę krótko, co się dowiedziałam. Jeśli zafundujemy sobie w drodze do pracy jogurcik w buteleczce (300 g), to wpakujemy przy okazji w siebie ok. 9 łyżeczek cukru! Jeśli przyjmiemy, że 1 łyżeczka to 4 g, to nawet szklanka napoju typu cola ma "zaledwie" 6 łyżeczek. Pozostawiam to bez komentarza.

DudiBoy · 2014-11-28, 16:09

Dlatego właśnie zawsze mówiłem że lepiej kupić jogurt naturalny i samemu dodać do niego jakiś owoc.
Np takie mango, w jogurcie ze sklepu owocu mamy tyle co kot napłakał jakiś sok czy koncentrat 1% a kiedy sami wkroimy choćby 1/4 mango to jogurt staje się bardzo słodki i aromatyczny.

Przepraszam za błędy. Mój telefon za mną nie nadąża, a ja czasami nie trafiam w klawisze.

hihicz · 2014-11-28, 17:39

Niestety przemysł jest nastawiony na pakowanie w nas dużych ilości cukru i ludzie kupując jogurty owocowe nawet nie zdają sobie sprawy, że sobie szkodzą. Jednak z drugiej strony nie wiem, czy część cukru, którym straszysz to nie laktoza, bo wzięłam w celu sprawdzenia do ręki jogurt naturalny i akurat mój (Tola+wapń z biedronki) zawiera niecałe 6g węgli na 100g.
Poza tym jeśli coś cytujesz to powinnaś o tym informować, bo 95% Twojej wypowiedzi to wklejka z czyjegoś bloga, którą podajesz jako swoje słowa.

dacn · 2014-11-28, 18:27

Tak wiemy.
Wystarczy umieć czytać.

**201605161006** · 2014-11-28, 19:16

Cytat:

Napisane przez dacn

Tak wiemy.
Wystarczy umieć czytać.

No właśnie

. Piszesz jakby to było nie wiadomo jakie odkrycie, a to przecież jest na każdej etykiecie, wystarczy umieć czytać.

gwiazdka93 · 2014-11-28, 21:39

Cytat:

Napisane przez takasobie93

No właśnie

. Piszesz jakby to było nie wiadomo jakie odkrycie, a to przecież jest na każdej etykiecie, wystarczy umieć czytać.

Krystyna nie takie odkrywcze rzeczy już wcześniej nam prezentowała

**201605161006** · 2014-11-28, 21:44

Cóż, niestety ludzie nie są świadomi co do czytania składów, dlatego zamiast ich wyśmiewać, należy uświadamiać

.

LuckyJane · 2014-11-30, 14:43

Cytat:

Napisane przez DudiBoy

Dlatego właśnie zawsze mówiłem że lepiej kupić jogurt naturalny i samemu dodać do niego jakiś owoc.
Np takie mango, w jogurcie ze sklepu owocu mamy tyle co kot napłakał jakiś sok czy koncentrat 1% a kiedy sami wkroimy choćby 1/4 mango to jogurt staje się bardzo słodki i aromatyczny.

Przepraszam za błędy. Mój telefon za mną nie nadąża, a ja czasami nie trafiam w klawisze.

Dokładnie. Też sobie sama robię na bazie naturalnego jogurtu. Oprócz owoców dodaję też często miód.

krystyna77 · 2014-12-01, 13:21

i to jest słuszny wybór.

Ather · 2014-12-03, 08:38

Cytat:

Napisane przez LuckyJane

Dokładnie. Też sobie sama robię na bazie naturalnego jogurtu. Oprócz owoców dodaję też często miód.

Przyznam szczerze, od wielu lat praktycznie codziennie jem jeden jogurt naturalny i nigdy nie pomyślałam o dodaniu miodu

Ani syropu klonowego skoro już mowa o tego typu dodatkach, to musi być pyszne!

Shiva1988 · 2014-12-03, 21:14

no niestety takie są te jogurciki pitne dlatego tak jak dziewczyny wyżej wole jogurt naturalny i sama dorzucam czasem owocka albo łyżeczkę kakao.

krystyna77 · 2014-12-06, 16:18

rozsądek zatacza coraz szersze kręgi.

kalinolistek · 2014-12-10, 17:30

Och, uwielbiam jogurty pitne z Biedronki. Każdego dnia jem z platkami owsianymi.
Gdybym kupila jogurt naturalny, dodala miod to byloby zdrowo. Sniadania jem w pospiechu i nie mialabym czasu zeby wkroic owoce. Domyslam sie, ze soki owocowe maja mnostwo cukru wiec jak mam rozwiazac ten problem? :-D

gwiazdka93 · 2014-12-10, 17:32

Cytat:

Napisane przez kalinolistek

Och, uwielbiam jogurty pitne z Biedronki. Każdego dnia jem z platkami owsianymi.
Gdybym kupila jogurt naturalny, dodala miod to byloby zdrowo. Sniadania jem w pospiechu i nie mialabym czasu zeby wkroic owoce. Domyslam sie, ze soki owocowe maja mnostwo cukru wiec jak mam rozwiazac ten problem? :-D

Owoce pokroić wieczorem, a rano dodać je do jogurtu, nie ma w tym filozofii

Ja tak przygotowuję wieczorami jedzenie na kolejny dzień na uczelnię. Też biorę np. kefir naturalny, którym wieczorem miksuję z bananem, wkładam do lodówki i rano mam już wszystko gotowe. Bułki tak samo

kalinolistek · 2014-12-10, 17:54

Cytat:

Napisane przez gwiazdka93

Owoce pokroić wieczorem, a rano dodać je do jogurtu, nie ma w tym filozofii

Ja tak przygotowuję wieczorami jedzenie na kolejny dzień na uczelnię. Też biorę np. kefir naturalny, którym wieczorem miksuję z bananem, wkładam do lodówki i rano mam już wszystko gotowe. Bułki tak samo

O! Kefir z bananem. Swietny pomysl, moglabym tak szykowac sobie na dwa dni. Mrozone truskawki tez nadalyby sie do tego.

kiedys chcialam wmieszac dzem, bo zrobilam troche za rzadki (za malo cukru dodalam) ale ostatecznie zrezygnowalam z tego pomyslu.
Dziekuje, zainspirowalas mnie

Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

gwiazdka93 · 2014-12-10, 18:11

Cytat:

Napisane przez kalinolistek

O! Kefir z bananem. Swietny pomysl, moglabym tak szykowac sobie na dwa dni. Mrozone truskawki tez nadalyby sie do tego.

kiedys chcialam wmieszac dzem, bo zrobilam troche za rzadki (za malo cukru dodalam) ale ostatecznie zrezygnowalam z tego pomyslu.
Dziekuje, zainspirowalas mnie

Ja dodałam kiedyś dżemu, ale niezbyt mi to podeszło

Nie ma za co

Truskawki, jagody (jak jest sezon)

krystyna77 · 2014-12-12, 09:04

bananowy jogurt... to musi smakować świetnie.

annaanio · 2014-12-12, 13:18

Odnośnie czytanie etykiet - na niektórych sa takie małe litery iż faktycznie czasami się trudno je czyta.

porannagwiazda · 2014-12-13, 20:14

Hej

jakiś czas temu (ze dwa lata już będzie) w ramach manii odchudzania przerzuciłam się na jogurt naturalny, ale wtedy jadłam go bez dodatków i smakował strasznie

potem zaczęłam dodawać różne owoce, orzechy, ziarna, miód i dzięki temu za każdym razem taki jogurt trochę inaczej smakuje i, co ważne, mogę kontrolować jego słodkość w zależności od humoru

teraz wszelkie owocowe jogurty sklepowe są dla mnie po prostu za słodkie i często mam wrażenie, że zalatują chemią (słodzik czy coś)...

beznadziejny123 · 2014-12-15, 16:54

Cytat:

Napisane przez krystyna77

napiszę krótko, co się dowiedziałam. Jeśli zafundujemy sobie w drodze do pracy jogurcik w buteleczce (300 g), to wpakujemy przy okazji w siebie ok. 9 łyżeczek cukru! Jeśli przyjmiemy, że 1 łyżeczka to 4 g, to nawet szklanka napoju typu cola ma "zaledwie" 6 łyżeczek. Pozostawiam to bez komentarza.

A jeśli ktoś innym nam zafunduje w drodze do szkoły jogurcik w kubeczku 350g to już nie?

Szkoda, że bez komentarza bo nie wiem co chcecie przez to powiedzieć

Chyba nikt nie oczekuje, że produkty mleczne będą zdrowe, czy mają dodatek cukru czy nie..

krystyna77 · 2014-12-15, 17:19

pomyśl...pomyśl.

Martva · 2014-12-15, 18:15

Cytat:

Napisane przez beznadziejny123

Chyba nikt nie oczekuje, że produkty mleczne będą zdrowe, czy mają dodatek cukru czy nie..

Masie ludzi się wydaje, że jogurty są zdrowe i dietetyczne. Serio serio.

**201605161006** · 2014-12-15, 18:35

Cytat:

Napisane przez Martva

Masie ludzi się wydaje, że jogurty są zdrowe i dietetyczne. Serio serio.

Bo takie naturalne z bakteriami probiotycznymi nie są wcale takie złe ;-).

tojaroza · 2014-12-16, 12:10

No niektóre jogurty są bardzo przesłodzone. Ja zjadam naturalne

Denwer455 · 2018-05-18, 07:55

Dlatego wybiera się jogurt naturalny (a jeszcze lepiej samemu go sobie zrobić) i do tego dodaje się owoce (świeże lub mrożone)... Gotowe jogurty owocowe (np. Jogobella) to sam cukier, nie mówię już o tanich jogurtach z Biedronki...

effcia82 · 2018-05-18, 11:32

Śmietana 18tka z ksylitolem. Mniam, mniam

2014-11-28, 16:04	#1
krystyna77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 696	Jogurt ma więcej cukru niż cola! napiszę krótko, co się dowiedziałam. Jeśli zafundujemy sobie w drodze do pracy jogurcik w buteleczce (300 g), to wpakujemy przy okazji w siebie ok. 9 łyżeczek cukru! Jeśli przyjmiemy, że 1 łyżeczka to 4 g, to nawet szklanka napoju typu cola ma "zaledwie" 6 łyżeczek. Pozostawiam to bez komentarza.

2014-11-28, 16:09	#2
DudiBoy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ] Wiadomości: 5 640	Dot.: Jogurt ma więcej cukru niż cola! Dlatego właśnie zawsze mówiłem że lepiej kupić jogurt naturalny i samemu dodać do niego jakiś owoc. Np takie mango, w jogurcie ze sklepu owocu mamy tyle co kot napłakał jakiś sok czy koncentrat 1% a kiedy sami wkroimy choćby 1/4 mango to jogurt staje się bardzo słodki i aromatyczny. Przepraszam za błędy. Mój telefon za mną nie nadąża, a ja czasami nie trafiam w klawisze.

2014-11-28, 17:39	#3
hihicz Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: ~Łdz Wiadomości: 480	Dot.: Jogurt ma więcej cukru niż cola! Niestety przemysł jest nastawiony na pakowanie w nas dużych ilości cukru i ludzie kupując jogurty owocowe nawet nie zdają sobie sprawy, że sobie szkodzą. Jednak z drugiej strony nie wiem, czy część cukru, którym straszysz to nie laktoza, bo wzięłam w celu sprawdzenia do ręki jogurt naturalny i akurat mój (Tola+wapń z biedronki) zawiera niecałe 6g węgli na 100g. Poza tym jeśli coś cytujesz to powinnaś o tym informować, bo 95% Twojej wypowiedzi to wklejka z czyjegoś bloga, którą podajesz jako swoje słowa. __________________ 2014: 107 2015: 80 2016: 51

2014-11-28, 18:27	#4
dacn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 9 557	Dot.: Jogurt ma więcej cukru niż cola! Tak wiemy. Wystarczy umieć czytać.

2014-11-28, 21:44	#7
201605161006 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 8 575	Dot.: Jogurt ma więcej cukru niż cola! Cóż, niestety ludzie nie są świadomi co do czytania składów, dlatego zamiast ich wyśmiewać, należy uświadamiać .

2014-12-01, 13:21	#9
krystyna77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 696	Dot.: Jogurt ma więcej cukru niż cola! i to jest słuszny wybór.

2014-12-03, 21:14	#11
Shiva1988 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 115	Dot.: Jogurt ma więcej cukru niż cola! no niestety takie są te jogurciki pitne dlatego tak jak dziewczyny wyżej wole jogurt naturalny i sama dorzucam czasem owocka albo łyżeczkę kakao.

2014-12-06, 16:18	#12
krystyna77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 696	Dot.: Jogurt ma więcej cukru niż cola! rozsądek zatacza coraz szersze kręgi.

2014-12-10, 17:30	#13
kalinolistek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-08 Wiadomości: 9 141	Dot.: Jogurt ma więcej cukru niż cola! Och, uwielbiam jogurty pitne z Biedronki. Każdego dnia jem z platkami owsianymi. Gdybym kupila jogurt naturalny, dodala miod to byloby zdrowo. Sniadania jem w pospiechu i nie mialabym czasu zeby wkroic owoce. Domyslam sie, ze soki owocowe maja mnostwo cukru wiec jak mam rozwiazac ten problem? :-D __________________ "Nie ma na świecie rzeczy, której należy się bać, za to jest wiele takich, dla których warto dać z siebie wszystko." Hanni Münzer

2014-12-12, 09:04	#17
krystyna77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 696	Dot.: Jogurt ma więcej cukru niż cola! bananowy jogurt... to musi smakować świetnie.

2014-12-12, 13:18	#18
annaanio Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 4	Dot.: Jogurt ma więcej cukru niż cola! Odnośnie czytanie etykiet - na niektórych sa takie małe litery iż faktycznie czasami się trudno je czyta.

2014-12-13, 20:14	#19
porannagwiazda Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 15	Dot.: Jogurt ma więcej cukru niż cola! Hej jakiś czas temu (ze dwa lata już będzie) w ramach manii odchudzania przerzuciłam się na jogurt naturalny, ale wtedy jadłam go bez dodatków i smakował strasznie potem zaczęłam dodawać różne owoce, orzechy, ziarna, miód i dzięki temu za każdym razem taki jogurt trochę inaczej smakuje i, co ważne, mogę kontrolować jego słodkość w zależności od humoru teraz wszelkie owocowe jogurty sklepowe są dla mnie po prostu za słodkie i często mam wrażenie, że zalatują chemią (słodzik czy coś)...

2014-12-15, 17:19	#21
krystyna77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 696	Dot.: Jogurt ma więcej cukru niż cola! pomyśl...pomyśl.

2014-12-16, 12:10	#24
tojaroza Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-12 Lokalizacja: Trójmiasto Wiadomości: 42	Dot.: Jogurt ma więcej cukru niż cola! No niektóre jogurty są bardzo przesłodzone. Ja zjadam naturalne

2018-05-18, 07:55	#25
Denwer455 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Jaworzno Wiadomości: 147	Dot.: Jogurt ma więcej cukru niż cola! Dlatego wybiera się jogurt naturalny (a jeszcze lepiej samemu go sobie zrobić) i do tego dodaje się owoce (świeże lub mrożone)... Gotowe jogurty owocowe (np. Jogobella) to sam cukier, nie mówię już o tanich jogurtach z Biedronki... __________________ Kodeks pracy i prawo ogólnie - http://kodekspracy.blogspot.com/

2018-05-18, 11:32	#26
effcia82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 7 007	Dot.: Jogurt ma więcej cukru niż cola! Śmietana 18tka z ksylitolem. Mniam, mniam

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)