|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2014-11-10, 09:23 | #31 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2014-11-10, 09:24 | #32 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
|
2014-11-10, 09:27 | #33 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
---------- Dopisano o 10:27 ---------- Poprzedni post napisano o 10:26 ---------- Agila
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
2014-11-10, 09:30 | #34 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2014-11-10, 09:31 | #35 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Edytowane przez tulipan1994 Czas edycji: 2014-11-10 o 09:39 |
2014-11-10, 09:35 | #36 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2014-11-10, 09:45 | #37 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2014-11-10, 09:48 | #38 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Arnama a Ty dzis w pracy? Nie zrobilas sobie dlugiego weekendu?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2014-11-10, 09:49 | #39 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-11-10, 09:50 | #40 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Witam się i ja
I zarazem melduje się z domu
__________________
31/40 |
2014-11-10, 09:53 | #41 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
W pracy W sumie mężny ma wolne i tak rano sobie pomyślałam, że mogłam zapytać o wolne, ale nie pomyślałam nawet
Mramruśnie No, OK, dziś jestem przewrażliwiona- przyznaję się bez bicia
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2014-11-10, 09:58 | #42 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
heloł witam się i ja
Dżo gratki!!!! Anns ładnie wyglądałaś na tej osiemnastce, jak jedna z osiemnastek |
2014-11-10, 09:59 | #43 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
jeny ale pędzicie
melduje się cobym was później znalazła i spadam
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2014-11-10, 09:59 | #44 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Hej nie pojechałaś na angielski?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-11-10, 10:02 | #45 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
__________________
31/40 |
2014-11-10, 10:03 | #46 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Hey
__________________
M |
2014-11-10, 10:07 | #47 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Hej
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2014-11-10, 10:08 | #48 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
z Tż-tem nie pijemy do osiemnastki mojej Sisotry, nie bedzie picia już na tygodniu na studiach, to pierwszy krok to ograncizenia, bo to mnie gubi w ogóle On zapisuje się nas siłkę i na basen będzie jeździł, ja zaraz startuję z łyżwami, dalej M., biegać zamierzam co najmnie dwa razy w tygodniu.
|
2014-11-10, 10:09 | #49 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
__________________
31/40 |
|
2014-11-10, 10:10 | #50 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2014-11-10, 10:12 | #51 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Jestem przegapilam narodziny naszego 22 dziecka
__________________
25.12.2011
|
2014-11-10, 10:13 | #52 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
witam się i ja
dziś na 12 ale wcale się nie wyspałam, choć spałam 10h
__________________
Luxembourg |
2014-11-10, 10:13 | #53 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
mam nadzieję, że się uda
jak w piatek ćwiczyłam z Mel nogi, to mam zakwasy od tamtej pory, tak mnie skatowała jeszcze chwila i sie przebieram w strój |
2014-11-10, 10:16 | #54 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
Mnie od soboty Tomek.... zwłaszcza boczne na chyba nigdy wcześniej nie ćwiczyłam tych mieśni
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2014-11-10, 10:27 | #55 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Agula, dziekuje i oczywiście za Twohe plany ja jutro po biegu wieczorem planuje piwko, a tak to abstynencja do 7.12
Kupiłam wage za 30zl firmy łucznik. Była w promocji no to teraz podwójna motywacja a do lidla nie ide na wojnę bo mama mi wszystko ponoc kupiła Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
2014-11-10, 10:35 | #56 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Hejo w nowej części
W której życzę sobie i Wam wielu sukcesów w osiaganiu zdrowia i wymarzonej sylwetki No i obym w końcu ruszyła do ćwiczeń Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg cel I 85 kg cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
2014-11-10, 10:39 | #57 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
za plany Aguś
za każdej plany trzymam w ogóle to zaczęłam śmiać, bo otworzyłam sobie książkę do matmy i mam jakieś 30 zadanek na dziś. Zrobiłam 3 póki co piękna pogoda potem koniecznie spacer, liście tak pięknie lecą z drzew, że sie gapię w okno zamiast w książki |
2014-11-10, 10:39 | #58 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
u mnie dzisiaj będzie grama, ale może nie z rana, tylko tak z południa (no chyba, że będę niegrzeczna i sobie odpuszczę, a potem narobię zaległości ) wypiłam już Cytat:
__________________
odwielorybiam się |
||
2014-11-10, 11:02 | #59 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
---------- Dopisano o 12:02 ---------- Poprzedni post napisano o 11:46 ---------- Wujek zmarł dziś rano, w swoje urodziny...
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2014-11-10, 11:15 | #60 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Ojej przykro mi
W ogóle dziś znów długo spałam (ostatnio nie mogę się z łóżka zwlec) i TZ przyszedł do mnie i zaczął klaskać, mówiąc "Brawa dla Sikorki za wstanie z łóżka" coby mnie zmotywować
__________________
31/40 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:23.