Weekendowy start - cudowna dieta mż i sport! - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-11-15, 22:46   #1
karmiii
Rozeznanie
 
Avatar karmiii
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 598

Weekendowy start - cudowna dieta mż i sport!


Wątek dla wszystkich dziewczyn które na jesień też chcą wyglądac pięknie Miałam do zrzucenia 11 kg, mam 168 cm, udało mi się pozbyc 3,5kg zasadą jeśc mniej, mądrzej, za to nadrabiac sportem. Mam nadzieję, że się przyłączycie. Wiem że dużo już innych wątków odchudzających ale wszystkie dziewczyny się znają, gubiłam się w wiadomościach, więc mam nadzieję że tu stworzymy swoją pogaduszkową grupę odchudzających się. Będziemy się znac i motywowac. Zapraszam was do wspólnego odchudzania. Piszcie coś o sobie i ile macie do zrzucenia
karmiii jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-16, 14:01   #2
Liviene
Raczkowanie
 
Avatar Liviene
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 479
Dot.: Weekendowy start - cudowna dieta mż i sport!

Witaj karmiii
Zapraszam do nas https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=771375 podnosimy trochę podupadły wątek motywacyjnie i w miłej atmosferze
__________________
~ Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górkę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt. ~
78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58
1 z 20 |||||||||||||||||||||||| loading
Liviene jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-03, 12:44   #3
laszczmagdalena
Zadomowienie
 
Avatar laszczmagdalena
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Puławy
Wiadomości: 1 692
GG do laszczmagdalena
Dot.: Weekendowy start - cudowna dieta mż i sport!

Ja się chętnie przyłączę do nowego wątku - przejrzałam tu już kilka i ciężko mi się w nich odnaleźć. Większość dziewczyn walczy ze swoją wagą już od jakiegoś czasu a mi ciągle brak motywacji, także potrzebuję kogoś kto tak jak ja zaczyna od początku.
__________________
Czasem stracić równowagę dla miłości, to część życia w równowadze.


laszczmagdalena jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-07, 23:11   #4
karmiii
Rozeznanie
 
Avatar karmiii
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 598
Dot.: Weekendowy start - cudowna dieta mż i sport!

Hej a ile wazysz ile masz wzrostu? ile chcesz zrzucic? I napisz cos o sobie buziaki


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
karmiii jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-08, 07:16   #5
laszczmagdalena
Zadomowienie
 
Avatar laszczmagdalena
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Puławy
Wiadomości: 1 692
GG do laszczmagdalena
Dot.: Weekendowy start - cudowna dieta mż i sport!

Mam 175 cm i powoli dobijam do 90 kg
Zaczęłam nabierać masy na studiach, bo zajadałam stres i jakoś nie udało mi się już później zrzucić tego zbędnego balastu. W zeszłym roku byłam na diecie i udało mi się schudnąć 10 kg, ale święta Bożego Narodzenia zniweczyły moje wysiłki i padłam ofiarą efektu jojo
Chciałam bym zrzucić około 20kg na początek
__________________
Czasem stracić równowagę dla miłości, to część życia w równowadze.


laszczmagdalena jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-12-08 08:16:13


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:52.