2015-07-30, 15:31 | #61 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
Dziewczyny, jak sie czlowiek wkreci to nie da sie przestać.
Ja przed ciążą potrafilam kręcić po 2-3godz ciagiem jak mnie ksiazka lub film wciągnął |
2015-07-30, 21:05 | #62 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
60min
|
2015-07-30, 21:06 | #63 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 1 885
|
Dot.: hula hop 6
30
__________________
|
2015-07-30, 21:11 | #64 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 11
|
Dot.: hula hop 6
56 minut
|
2015-07-30, 21:53 | #65 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 3
|
Dot.: hula hop 6
Dołaczam do wyzwania! Juz od 2 tygodni trenuję . Dzisiaj udało się ok. 45 minut
|
2015-07-30, 21:58 | #66 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
Szkoda ze nie ma jednej osoby, która by to podsumowywala na koniec miesiąca.
|
2015-07-30, 22:05 | #67 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
Ja się mogę tym zajac jak nie ma sprzeciwów. Nie ma, prawda?
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2015-07-31, 06:45 | #68 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
Z mojej strony żadnego
|
2015-07-31, 11:15 | #69 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 806
|
Dot.: hula hop 6
Ja na razie kręcę po 20 minut , ale może dzisiaj się uda więcej .
|
2015-07-31, 12:21 | #70 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
Z listą ruszymy od jutra? Będę zapisywać kto i ile kręcił i na koniec każdego miesiąca będzie podsumowanie.
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2015-08-01, 04:01 | #71 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
Wczoraj-60min
|
2015-08-01, 07:54 | #72 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
Wczoraj 40 minut, a dzisiaj niestety nie będzie nic
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2015-08-01, 21:54 | #73 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
60min
|
2015-08-02, 21:00 | #74 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
60min
|
2015-08-03, 05:30 | #75 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
Hej hej! Co tu taka cisza?
|
2015-08-03, 20:48 | #76 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 806
|
Dot.: hula hop 6
Ja znowu 20 min dzisiaj
|
2015-08-04, 19:49 | #77 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
50 minut
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2015-08-04, 20:33 | #78 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 806
|
Dot.: hula hop 6
40 minut
|
2015-08-04, 22:14 | #79 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
60min
|
2015-08-05, 11:30 | #81 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
tabelkę mam już przygotowaną, uzupełniłam do 4 wszystkie nasze kręcenia
30 minut
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
Edytowane przez daydreaming_ Czas edycji: 2015-08-05 o 14:05 |
2015-08-05, 20:17 | #82 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
60min
|
2015-08-06, 10:08 | #83 |
jazzoholiczka
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 208
|
Dot.: hula hop 6
Witajcie dziewczyny mogę do Was dołączyć? kręcę bardzo nieregularnie od 12 lipca. Od wczoraj się spiełam i będę kręcić codziennie. Póki co 20 min dziennie wystarczy. Czy zauważyłyście poprawę stanu brzucha przy regularnym kręceniu?
|
2015-08-06, 10:13 | #84 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
Cytat:
Tak, widzę różnicę na brzuchu od kiedy kręcę
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
|
2015-08-06, 12:28 | #85 |
jazzoholiczka
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 208
|
Dot.: hula hop 6
|
2015-08-06, 12:32 | #86 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-07
Lokalizacja: Szczecin/ Poznań
Wiadomości: 42
|
Dot.: hula hop 6
Jednak zamówiłam hula-hop, wczoraj dopiero dotarło i pierwszy raz kręciłam ,wytrzymałam tylko 15 min. Mam nadzieję, że z każdym dniem będę mogła się pochwalić lepszym wynikiem
__________________
|
2015-08-06, 14:54 | #87 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomości: 1
|
Dot.: hula hop 6
Cześć, witam sie przy okazji, bo to moja pierwsza wiadomosc na tym forum i mam nadzieje ze nie ostatnia
Ja wrzuce swoje 3 grosze, poniewaz mam juz spore doswiadczenie z kreceniem, jak rowniez przeszlam "ewolucję sprzętową" jesli chodzi o hula i moge powiedziec, ze ciagle nie moge zrozumiec marketingu promujacego kaleczenie ciala poprzez uzywanie wszelkiego rodzaju masażerów i montowania ich w kolkach do hula. Nie wiem czy Wy uzywacie takowych, ale ja uznaje tylko klasyczne hula o masie i wielkosci dobranej do indywidualnych potrzeb danego uzytkownika, poniewaz z tak dobranym hula osiagnelam najwiecej korzysci, a tak jak wspomnialam wyzej, sprobowalam wszystkich rodzajow. Te z allegro są badziewne, zle wywarzone, potrafią pęknąć lub złamać się po wcale nie długim czasie i przynoszą więcej bólu niż przyjemności nie mając ze zdrowiem wiele wspólnego Ja kręcę swoim z powodzeniem godzinę+, intensywność mam dużo wyższą i pot leje się ze mnie strumieniami Poza tym wkręciłam się w bycie bardziej zaawansowaną i zaczęłam sobie z nimi tańczyć i probować trików i jest naprawdę szał! Jakby ktoś pytał to swoje kupilam w Chula (jestem nowa i nie wiem czy legalne sa linki na tym forum, ale mozna znalezc na fb), ponieważ mają genialny(!) system składania na który dają gwarancję no i poza świetnym feel'em jest po prostu piękne caluje wszystkich i życzę zwiększania intensywności kręcenia a przede wszystkim dalszej eksploracji treningu z hula Karolina |
2015-08-06, 19:28 | #88 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
40 minut
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2015-08-06, 23:00 | #89 | |
jazzoholiczka
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 208
|
Dot.: hula hop 6
Cytat:
|
|
2015-08-07, 21:03 | #90 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
40min
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:31.