Polecamy:

marger5 · 2008-10-08, 09:26

o jej..czytajac ten watek przypomniałam sobie mój pobyt w szpitalu dwa lata temu..podawali mi silne leki i wlasnie po nich mialam niespokojne nogi. okropne uczucie..

wieczorem wszyscy dawno już lezeli w lozkach, a ja maszerowałam po korytarzu z parenaście minut, żeby przeszlo. dopiero wtedy mogłam położyć sie spac. potem na szcescie to przeszlo, ale doskonale was rozumiem co to znaczy mieć niepokoj w nogach.

eszeweria · 2008-10-11, 10:59

Witam w klubie wierzgajacych...
Ja ten stan mam od dawna ale ostatnio bradzo się nasilił i mąż chce mnie wysłac do lekarza bo nie może przeze mnie spać... dziś nie spałam wogóle. U mie wygląda to tak - najczęściej dopada mnie jak chce iść spać wtedy zaczyna mnie rwać, kręcić w łydkach, rzucam nogami to uczucie jest nie do wytrzymania, czesto tez pojawia się uczucie parzenia w stopy mam wrażenie ze stopy są rozgrzane do granic mozliwości - najchętniej chodze wtedy po glazurze w łazience bo jest chłodna ale to tylko chwilowa ulga im bardziej je chłodze tym bardziej mnie parzą, próbowałam więc je ogrzewac...acha zapomniałam dodac że jak mnie kręci i parzy to na stopach od zewętrznej strony (nie od strony pięty) wychodza mi żyły, widze je i czuję jak pulsuje krew... jak pisałam chłodzenie nie pomaga wiec próbowałam ogrzewac polewałam prysznicem gorąca wodą stopy i łydki, potem biegiem do łożka - czułam jak krew mi pulsuje w nogach i takie uczucie wychodzacego zimna z nóg - takie uczucie trwa kilka minut i jesli udaje mi się w tym czsie zasnać to śpię jak nie cała historia z kreceniem w nogach zaczyna się od początku.
Magnez łykam regularnie bo piję dużo kawy i palę papierosy do tego codziennie witaminy centrum i piję wodę wysokomineralizowaną kryniczanke tak od ok. 3 tygodni bo dopadła mnie depresja i wyczuytałam że moge miec niedobór litu w organizmie a tylko ta woda ma w składzie lit.
Jestem zmęczona tym wszystkim, dwoje urwisowatych dzieci ( 2,5 roku i rok) przepuklina w lędźwiowej częsci kręgosłupa, wypuklina w szyjnej, depresja, krecenie w nogach, które odbiera mi sen - mam 27 lat a czuję się jak 70-latka przezuta i wypluta...co dalej... nie wiem

LoLcIa123 · 2009-05-30, 20:31

O boże,ja też to mam.
Zanim usypiam muszę ruszac stopami,bo nie usne! tak samo na lekcjach ciągle ruszam nogami,macham jakby do rytmu muzyki.
Poza tym czuję niekiedy takie przepływy jakby krwi,mrowienie ,jest to chwilowe,ale jest.
Niekiedy też dochodzi pieczenie,swędzenie i wyłażące żyły..
ehhh..

paulinkaa_nh92 · 2009-05-31, 12:27

Cytat:

Napisane przez LoLcIa123

O boże,ja też to mam.
Zanim usypiam muszę ruszac stopami,bo nie usne! tak samo na lekcjach ciągle ruszam nogami,macham jakby do rytmu muzyki.
Poza tym czuję niekiedy takie przepływy jakby krwi,mrowienie ,jest to chwilowe,ale jest.
Niekiedy też dochodzi pieczenie,swędzenie i wyłażące żyły..
ehhh..

ja mam to samo.. myslalam, ze to normalne, ale niedawno zaczelam o tym czytac i sie dowiedzialam, ze to sie nazywa ' syndrom niespokojnych nog '

. nie wiem jak sobie z tym poradzic, bo nie moge zasnac przez to ... czytalam tez, ze to moze byc na tle nerwowym. To fakt, ze czesto sie denerwuje, ze przez szkole jestem w stresie ..moze trzeba zaczac zazywac jakies witaminy , albo cos?. .

pawelnn · 2009-08-28, 08:49

Witam. Ja rowniez mam ten sam problem. I przez to wiele nieprzespanych nocy. Bylem z tym problemem u lekarza. I przepisal mi lek o nazwie "Requip" na niespokojne nogi i rowniez sa to tabletki na leczenie Parkinsona. Stad moja obawa przed chorob Parkinsona

dopiero drugi dzien biore tabletki i jeszcze nie czuje zmian. Pozdrawiam

hihi · 2009-08-28, 08:52

O! Temat odświeżony.

Ja zauważyłam u siebie "rzuty" tej dolegliwości. W bardziej stresowych okresach znacznie się nasila i niemalze uniemożliwia normalne funkcjonowanie, co potwierdza, że to jednak moze byc na tle nerwowym...

Mi pomaga chyba tylko regularny wysiłek fizyczny, najlepiej "męczący" te nogi.

_agatka · 2009-08-28, 10:23

Hejka
moj Tz ma tez niespokojne nogi, pare lat temu znalazłam stronkie niespokojnenogi.pl i troche sie uspokoiłam... stan ten pojawia się na szcescie raz na jakis czas.... najlepiej jak wtedy pochodzi, porobi przysiady i czeka jak przejdzie, kiedy miał duze nasilenie tego to pobrał magnez i przeszło....
p.s. okazało sie ze jeszcze 2 znajome osoby to maja, wiec to dosc rozpowszechniona przypadłosc

pozdrawiam

**LaylaDamment** · 2009-08-28, 11:34

Nie jestem sama widzę

Wieczorem jak leżę w łóżku to czuję,że muszę kopnąć i wierzgnąć nogami,to jest wbrew mojej woli xD Okropne,zamiast spać to kopię...

Timur · 2010-03-06, 16:04

od pół roku choruję na zespół niespokojnych nóg, ale dopiero teraz z internetu dowiedziałam się że to tak się nazywa. Laczyło mnię wielu specjalistów na alergię, kręgosłup depresję.Brałam różne leki, akupunkturę, masaże, fizykoterapię. Bez skutku.Nocą pieką mnię stopy przez co nie śpię .W ciągu dnia piecze mnię całe ciało. Zrobiłam wszystkie potrzebne badania Wszystko jest w normie (F, Mg)Ostatnio lekarz kazał zbadać kał na pasożyty. Badania nic nie wykazały.Wyłączyłam się z prac społecznych i życia towarzyskiego. Napiszcie , czy ktoś się z tego wyleczył?Częściową ulgę dają mi zastrzyki milgamma N (zespół witamin B1, B6, i B12), ale nie na długo.Może jakiś homeopata leczy te sprawy.? pomóżcie.

Lusia58 · 2010-03-17, 14:15

Witam.ZNN dokucza mi już kilka lat. Udałam się po poradę do neurologa i ten zapisał mi lek MADOPAR 62,5 w kapsułkach. Nareszcie mogę spać spokojnie. Pozdrawiam

elvira44 · 2010-04-19, 09:30

O jej ja tez to mam, ale u mnie zaczelo sie to pare miesiecy temu, nie mam tego codziennie, ale czesto i tylko gdy zasypiam, w czasie snu nie. U mnie nie jest to jakies straszne, czuje poprostu ze musze ruszyc nogami, i mam tak z 2-3 razy zanim zasne. Czuje jakby te nogi byly jakies twarde czy ciezkie i wtedy musze nimi ruszyc.
Dobrze ze sie od tego nie umiera.

Aga em · 2010-07-22, 13:27

Cytat:

Napisane przez Lusia58

Witam.ZNN dokucza mi już kilka lat. Udałam się po poradę do neurologa i ten zapisał mi lek MADOPAR 62,5 w kapsułkach. Nareszcie mogę spać spokojnie. Pozdrawiam

czy miałaś jakieś dolegliwości uboczne po przujmowaniu tego leku?
ja już brałam sinemet CR i pronoran i obydwa powodują dużą senność a pronoran do tego jeszcze nudnosci.

byloby fajnie znależć coś co pomaga bez kreowania nowych dolegliwosci.

ja mam problem z ZNN od kilkunastu lat (oczywiscie swiadomośćm że to ZNN mam od całkiem niedawna - jakieś dwa lata)
w moim przypadku dolegliwości występują codziennie i nie tylko przed snem, cczęsto zaczynją się już wczesnym popołudniem.

i to powoduje may paradoks- lekarz sugeruje- wez dwie tabletki dziennie- jedną z lunchem a drugą na wieczor, to objawy znikną- ale pojawia się senność i od 14:00 w pracy oczy na zapałkach opieram i jestem w stanie zasnąć w każdej pozycji jeśli tylko zamknę oczy.
życie z ZNN nie zawsze jest łatwe

Lusia58 · 2010-10-09, 18:33

Cytat:

Napisane przez Aga em

czy miałaś jakieś dolegliwości uboczne po przujmowaniu tego leku?
ja już brałam sinemet CR i pronoran i obydwa powodują dużą senność a pronoran do tego jeszcze nudnosci.

byloby fajnie znależć coś co pomaga bez kreowania nowych dolegliwosci.

ja mam problem z ZNN od kilkunastu lat (oczywiscie swiadomośćm że to ZNN mam od całkiem niedawna - jakieś dwa lata)
w moim przypadku dolegliwości występują codziennie i nie tylko przed snem, cczęsto zaczynją się już wczesnym popołudniem.

i to powoduje may paradoks- lekarz sugeruje- wez dwie tabletki dziennie- jedną z lunchem a drugą na wieczor, to objawy znikną- ale pojawia się senność i od 14:00 w pracy oczy na zapałkach opieram i jestem w stanie zasnąć w każdej pozycji jeśli tylko zamknę oczy.
życie z ZNN nie zawsze jest łatwe

Witam. Na początku kuracji brałam Madopar ok.godz 12:00 i drugi raz wieczorem ok pół godz przed snem. Jednak po zażyciu leku byłam senna i dlatego biorę tylko przed snem. Neurolog przepisał mi jeszcze MADOPAR HBS o przedłużonym działaniu, bo nogi budziły mnie w nocy. Teraz śpię spokojnie do rana. Zauwazyłam też ,że po wypiciu mocnaj herbaty /kawy nie piję/objawy nailają się. Lek ten biorę już prawie 4 lata i jest lepiej. Mogę już spokojnie siedzieć i co najważniejsze spać w nocy. Pozdrawiam

precell · 2011-07-03, 00:17

Odkopuję

Mój tż też nie może przez to spać. Pomaga mu masaż stóp, czuć że ma je strasznie spięte. To się nazywa chyba refleksologia stóp i pomaga. Wtedy rozluźniony (czasami masuję też łydki) spokojnie zasypia. Znacie może jakieś kursy masażu/ specjalne ruchy które mogłyby dawać lepsze rezultaty? Wiem że na taką terapię można chodzić do masażysty ale wiadomo w domu wygodniej i za darmo

Bo magnez niestety nie pomaga.

Sardyncia · 2012-04-04, 20:47

A ja na RLS cierpie też ładnych parę lat. Ostatnio miałam spokoj i jesienią znowu kręcenie wróciło. Nieprzespane noce, płacz z uczucia strasznej bez radności. Potem pomagało mi leżenie jakeś 1h przed snem z nogami nieco wyżej- jakis walek czy koc zwinąć. Pilam melise, bralam leki uspokajające. A teraz szybszy sposób- smaruje nogi żelem do zmęczonych nóg z kasztanowca z firmy Ziaja, kosztuje grosze i po 3 minutach od początkow objawów kręcenie ustaje i moge spokojnie zasnać!

:rolleye s:

winnie525 · 2012-07-02, 22:11

Witam.
Chcialam takze dodac cos od siebie (przepraszam za brak polskich znakow).
Syndrom Niespokjnych Nog po prostu nazywam kreceniem, mam to juz od nastolatki. Obecnie mam 34 lata. Wiem ze w moim przypadku pomaga wszystko co nagrzewa mi stopy. Bez skarpetek nie ma szans na zasniecie, niezaleznie od pory roku. Zima terfmofor. Dziala prewencyjnie na bol. Niestety ostatnio objawy nasilily sie i powiem szczerze ze nie wiem co robic. Mieszkam w Anglii i tu ciezej kupic jakas masc albo zapytac lekarza co z tym zrobic, wszyscy uwazaja ze nie ma na to lekarstwa. Pamietam ze majac 22 lata strasznie zimna naziebilam stopy ze tzw krecenie doszlo do kolan. Bol byl okropny a nogami trzeslam i krecilam non stop. Zdeterminowana poszlam do lekarza. Pani doktor szybko skierowala mnie na badanie krwi i wyszlo cos, chyba zakazenie gronkowcem (o ile pamietam). Dostalam antybiotyk i DOSLOWNIE w ciagu paru dni bol zmniejszyl sie o polowe a pod koniec tygodnia prawie sie unormowalo. Antybiotyk przyjmowalam przez dwa tygodnie. Mialam tez krem, ktory moj Dziadzius mial przepisany na cos tam, niestety byl on wylacznie na recepte i wiem ze powodowal rzednienie krwi. Ten krem stosowalam, kiedy nie bylo mowy o spaniu; smarowalam nim stopy i okolice kostek. Pare minut i bol przechodzil. Nazwy nie pamietam, wiem ze byl sprzedawany tylko recepte i byl to silnie dzialajacy srodek. W tej chwili mecze sie z tym bolem (jakos tak od paru tygodni powrocil), jedynie co moge to ogrzac stopy ale zadnych medykamentow nie mam

. Moze tez i klimat w Anglii, wieczna wilgotnosc i raczej chlod wplywa na mnie niekorzystnie. Wiem ze inni to maja chociaz nie znam osobiscie nikogo oprocz mojej mamy. Pozdrawiam wszystkie krecace nozkami

elvira44 · 2012-07-04, 22:51

Cytat:

Napisane przez winnie525

Witam.
Chcialam takze dodac cos od siebie (przepraszam za brak polskich znakow).
Syndrom Niespokjnych Nog po prostu nazywam kreceniem, mam to juz od nastolatki. Obecnie mam 34 lata. Wiem ze w moim przypadku pomaga wszystko co nagrzewa mi stopy. Bez skarpetek nie ma szans na zasniecie, niezaleznie od pory roku. Zima terfmofor. Dziala prewencyjnie na bol. Niestety ostatnio objawy nasilily sie i powiem szczerze ze nie wiem co robic. Mieszkam w Anglii i tu ciezej kupic jakas masc albo zapytac lekarza co z tym zrobic, wszyscy uwazaja ze nie ma na to lekarstwa. Pamietam ze majac 22 lata strasznie zimna naziebilam stopy ze tzw krecenie doszlo do kolan. Bol byl okropny a nogami trzeslam i krecilam non stop. Zdeterminowana poszlam do lekarza. Pani doktor szybko skierowala mnie na badanie krwi i wyszlo cos, chyba zakazenie gronkowcem (o ile pamietam). Dostalam antybiotyk i DOSLOWNIE w ciagu paru dni bol zmniejszyl sie o polowe a pod koniec tygodnia prawie sie unormowalo. Antybiotyk przyjmowalam przez dwa tygodnie. Mialam tez krem, ktory moj Dziadzius mial przepisany na cos tam, niestety byl on wylacznie na recepte i wiem ze powodowal rzednienie krwi. Ten krem stosowalam, kiedy nie bylo mowy o spaniu; smarowalam nim stopy i okolice kostek. Pare minut i bol przechodzil. Nazwy nie pamietam, wiem ze byl sprzedawany tylko recepte i byl to silnie dzialajacy srodek. W tej chwili mecze sie z tym bolem (jakos tak od paru tygodni powrocil), jedynie co moge to ogrzac stopy ale zadnych medykamentow nie mam

. Moze tez i klimat w Anglii, wieczna wilgotnosc i raczej chlod wplywa na mnie niekorzystnie. Wiem ze inni to maja chociaz nie znam osobiscie nikogo oprocz mojej mamy. Pozdrawiam wszystkie krecace nozkami

Ja tez mieszkam w UK ale nie zauwazylam zeby byla jakas roznica co do kraju zamieszkania. Moze z wiekiem sie powiekszylo?

mpawcio · 2012-11-17, 13:19

Ja mam Zespół niespokojnych nóg i szukałem w necie różnych informacji,jest ich dużo ale trzeba się naszukać .Pomyślałem sobie że dobrze by było mieć to w jednym miejscu.Zachęcam chorych jak i tych co mają coś do powiedzenia o naszej chorobie do wpisywania się na
znn1.phorum.pl

Achajka1982 · 2012-11-19, 08:19

Ja mam tak cały czas i jakoś się tym nie przejmuję - to znaczy macham nogami cały czas i rozładowuje energię

aada0 · 2012-12-24, 00:11

Jest tu ktoś jeszzcze? Ja mam ten zespół od ok roku.. Mało co mi pomaga heh, ale na szczęście łapie przy wieczornym odpoczynku np przed tv, a nie już w łóżku.. Zaopatrzę się w magnez i żelazo przy najbliższej okazji,pomaga? A i bardzo się zmartwiłam powiązaniem z Parkinsonem..

mpawcio · 2012-12-25, 09:10

Jedną,jedyną rzeczą która łączy parkinsona z znn jest wspólny lek,a tak to dwie bardzo różne choroby.Znn potrafi ustąpić parkinson przeciwnie -jak na razie.

policzanka · 2012-12-26, 18:16

Tez mam te dolegliwosc.Czasem mnie łapie przed snem a praktycznie zawsze na fotelu dentystycznym.U mnie jest to takie nieprzyjemne swędzenie..

aada0 · 2012-12-27, 00:28

Hahah mnie też łapie szczególnie w jednym miejscu - u chłopaka w salonie, na kanapie przed tv i często burzy jedyne chwile relaksu:p

katarzyna35 · 2014-05-07, 15:42

Witam jestem ankieterem firmy Meritum..
Szukam na fokus osoby które spełniają poniższe kryteria..
Tylko dla osób z Pabianic i Łodzi,bo fokus będzie w Pabianicach.

Osoby cierpiące na bóle kostno-stawowe

Pabianice
Grypa 3 – wiek 40-49, kobiety/mężczyźni (przynajmniej 3 osoby z danej płci w grupie), byli
użytkownicy Opokanu.
Grupa 4 – wiek 50-59, kobiety/mężczyźni (przynajmniej 3 osoby z danej płci w grupie), obecni
użytkownicy Opokanu.

foxy84 · 2015-05-18, 12:23

Ja mam tak samo jak wy dziewczyny ze ciągle musze ruszać nogami nie tylko na wieczór Ale i jak dłuższy czas sie nie ruszam.Ale mam tez tak z rękoma

(( poniżej łokcia do nadgarstka

( co na to poradzić?

Maalinkaaaa · 2015-08-22, 19:53

Cytat:

Napisane przez foxy84

Ja mam tak samo jak wy dziewczyny ze ciągle musze ruszać nogami nie tylko na wieczór Ale i jak dłuższy czas sie nie ruszam.Ale mam tez tak z rękoma

(( poniżej łokcia do nadgarstka

( co na to poradzić?

Idz do neurologa.
Ja biore leki na niespokojne nogi juz chyba od dwoch lat.

Renaaa · 2015-10-02, 21:40

Witam,

Szukam potencjalnej przyczyny problemu z nogami u mojego 8-letniego synka. Od ponad pół roku skarży się na "ciągnięcie", "wierzganie" w stopach - głównie w zgięciu palców.
Jak twierdzi uczucie to ma cały czas - szczególnie kiedy siedzi spokojnie (np podczas jazdy samochodem), kładzie się spać czy kiedy jest zmęczony i jest bardziej "skupiony na sobie". Kiedy poczuje to nieprzyjemne uczucie - trze nogami, płacze i bardzo denerwuje się. Codziennie przed snem muszę trzymać Go za stopy do czasu aż zaśnie. A najgorsze jest chyba to kiedy prosi "mamusiu zaprowadź mnie do lekarza, który wyleczy mi nogi", a ja jestem bezsilna...

Byliśmy już u kilku lekarzy, najpierw ortopeda który stwierdził płaskostopie i zalecił noszenie specjalnych wkładek(po półrocznej wizycie kontrolnej stwierdził jednak że to nie problem ortopedyczny.
W międzyczasie badaliśmy - morfologię, Parthormon, poziom wapnia, potasu itd w krwi, badanie w kierunku boreliozy - wszystkie wyniki w normie. Byliśmy też u neurologa - badane odruchy neurologiczne prawidłowe, rezonans magnetyczny mózgu -też bez zastrzeżeń. Kiedy sugerowałam że może to być zespół niespokojnych nóg i co tu możemy dalej zrobić - odrzekł że to nie to i nie ma pomysłu co dalej i co najwyżej możemy się dalej konsultować z innym neurologiem.

Przyznam iż zupełnie mnie to rozłożyło - gdzie dalej szukać pomocy i co jest przyczyną tych objawów. Zespół niespokojnych nóg częściowo tu pasuje ale boję się że mogą to być objawy innych chorób.

Proszę o opinie czy ktoś ma podobne doświadczenia jeśli chodzi o objawy u dzieci, ewentualnie wskazówki co robić dalej czy namiar na neurologa który nie zbagatelizuje pacjenta z takim problemem.

W kolejnym tygodniu mamy wizytę u nowego neurologa i endokrynolga ale tak czy inaczej- dziękuje z góry za wskazówki od życzliwych osób którym nieobcy jest opisany przeze mnie problem.

Zrozpaczona mama

Aiji_ · 2015-10-21, 20:34

Dołączam i ja do grona niespokojnych

Od wieeelu lat się z tym męczę, ale dopiero niedawno oświeciło mnie, że to jest schorzenie i na dodatek ma nazwę - wcześniej myślałam, że to taka moja "uroda". W najbliższym czasie będę u lekarza rodzinnego to przy okazji zagadam o RLS, czy można coś z tym zrobić.
Czasami pomaga mi maść Latan i zauważyłam, że jeśli zażywam aspargin (czyli magnez + potas), to jakoś łatwiej to przeżyć

Ze śmiesznych sytuacji: mieszkam w akademiku i współlokatorki ciągle się ze mnie śmieją, że pływam w nocy - bo śpię zawsze na brzuchu, zginam nogi w kolanach i nimi macham

Syrenką zostałam

zyjesiedalej · 2021-10-04, 09:47

Jest jeszcze ktoś, kto wierzga nogami?

2008-10-08, 09:26	#31
marger5 Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-10 Wiadomości: 14	Dot.: Niespokojne nogi o jej..czytajac ten watek przypomniałam sobie mój pobyt w szpitalu dwa lata temu..podawali mi silne leki i wlasnie po nich mialam niespokojne nogi. okropne uczucie.. wieczorem wszyscy dawno już lezeli w lozkach, a ja maszerowałam po korytarzu z parenaście minut, żeby przeszlo. dopiero wtedy mogłam położyć sie spac. potem na szcescie to przeszlo, ale doskonale was rozumiem co to znaczy mieć niepokoj w nogach.

2008-10-11, 10:59	#32
eszeweria Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 494	Dot.: Niespokojne nogi Witam w klubie wierzgajacych... Ja ten stan mam od dawna ale ostatnio bradzo się nasilił i mąż chce mnie wysłac do lekarza bo nie może przeze mnie spać... dziś nie spałam wogóle. U mie wygląda to tak - najczęściej dopada mnie jak chce iść spać wtedy zaczyna mnie rwać, kręcić w łydkach, rzucam nogami to uczucie jest nie do wytrzymania, czesto tez pojawia się uczucie parzenia w stopy mam wrażenie ze stopy są rozgrzane do granic mozliwości - najchętniej chodze wtedy po glazurze w łazience bo jest chłodna ale to tylko chwilowa ulga im bardziej je chłodze tym bardziej mnie parzą, próbowałam więc je ogrzewac...acha zapomniałam dodac że jak mnie kręci i parzy to na stopach od zewętrznej strony (nie od strony pięty) wychodza mi żyły, widze je i czuję jak pulsuje krew... jak pisałam chłodzenie nie pomaga wiec próbowałam ogrzewac polewałam prysznicem gorąca wodą stopy i łydki, potem biegiem do łożka - czułam jak krew mi pulsuje w nogach i takie uczucie wychodzacego zimna z nóg - takie uczucie trwa kilka minut i jesli udaje mi się w tym czsie zasnać to śpię jak nie cała historia z kreceniem w nogach zaczyna się od początku. Magnez łykam regularnie bo piję dużo kawy i palę papierosy do tego codziennie witaminy centrum i piję wodę wysokomineralizowaną kryniczanke tak od ok. 3 tygodni bo dopadła mnie depresja i wyczuytałam że moge miec niedobór litu w organizmie a tylko ta woda ma w składzie lit. Jestem zmęczona tym wszystkim, dwoje urwisowatych dzieci ( 2,5 roku i rok) przepuklina w lędźwiowej częsci kręgosłupa, wypuklina w szyjnej, depresja, krecenie w nogach, które odbiera mi sen - mam 27 lat a czuję się jak 70-latka przezuta i wypluta...co dalej... nie wiem __________________ przyroda w obiektywie : https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=247348 milion nici milion pomysłów : https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...40#post7397640

2009-05-30, 20:31	#33
LoLcIa123 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 8 486	Dot.: Niespokojne nogi O boże,ja też to mam. Zanim usypiam muszę ruszac stopami,bo nie usne! tak samo na lekcjach ciągle ruszam nogami,macham jakby do rytmu muzyki. Poza tym czuję niekiedy takie przepływy jakby krwi,mrowienie ,jest to chwilowe,ale jest. Niekiedy też dochodzi pieczenie,swędzenie i wyłażące żyły.. ehhh.. __________________ "Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz *23.11.2014r*

2009-08-28, 08:49	#35
pawelnn Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 1	Dot.: Niespokojne nogi Witam. Ja rowniez mam ten sam problem. I przez to wiele nieprzespanych nocy. Bylem z tym problemem u lekarza. I przepisal mi lek o nazwie "Requip" na niespokojne nogi i rowniez sa to tabletki na leczenie Parkinsona. Stad moja obawa przed chorob Parkinsona dopiero drugi dzien biore tabletki i jeszcze nie czuje zmian. Pozdrawiam Edytowane przez pawelnn Czas edycji: 2009-08-28 o 08:51

2009-08-28, 08:52	#36
hihi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-06 Wiadomości: 33 255	Dot.: Niespokojne nogi O! Temat odświeżony. Ja zauważyłam u siebie "rzuty" tej dolegliwości. W bardziej stresowych okresach znacznie się nasila i niemalze uniemożliwia normalne funkcjonowanie, co potwierdza, że to jednak moze byc na tle nerwowym... Mi pomaga chyba tylko regularny wysiłek fizyczny, najlepiej "męczący" te nogi. __________________ Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy.

2009-08-28, 10:23	#37
_agatka Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 802	Dot.: Niespokojne nogi Hejka moj Tz ma tez niespokojne nogi, pare lat temu znalazłam stronkie niespokojnenogi.pl i troche sie uspokoiłam... stan ten pojawia się na szcescie raz na jakis czas.... najlepiej jak wtedy pochodzi, porobi przysiady i czeka jak przejdzie, kiedy miał duze nasilenie tego to pobrał magnez i przeszło.... p.s. okazało sie ze jeszcze 2 znajome osoby to maja, wiec to dosc rozpowszechniona przypadłosc pozdrawiam __________________ Dziecko jest jak miłość, która stała się widzialna...

2009-08-28, 11:34	#38
LaylaDamment BAN stały Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 579	Dot.: Niespokojne nogi Nie jestem sama widzę Wieczorem jak leżę w łóżku to czuję,że muszę kopnąć i wierzgnąć nogami,to jest wbrew mojej woli xD Okropne,zamiast spać to kopię...

2010-03-06, 16:04	#39
Timur Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 1	Dot.: Niespokojne nogi od pół roku choruję na zespół niespokojnych nóg, ale dopiero teraz z internetu dowiedziałam się że to tak się nazywa. Laczyło mnię wielu specjalistów na alergię, kręgosłup depresję.Brałam różne leki, akupunkturę, masaże, fizykoterapię. Bez skutku.Nocą pieką mnię stopy przez co nie śpię .W ciągu dnia piecze mnię całe ciało. Zrobiłam wszystkie potrzebne badania Wszystko jest w normie (F, Mg)Ostatnio lekarz kazał zbadać kał na pasożyty. Badania nic nie wykazały.Wyłączyłam się z prac społecznych i życia towarzyskiego. Napiszcie , czy ktoś się z tego wyleczył?Częściową ulgę dają mi zastrzyki milgamma N (zespół witamin B1, B6, i B12), ale nie na długo.Może jakiś homeopata leczy te sprawy.? pomóżcie.

2010-03-17, 14:15	#40
Lusia58 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 2	Dot.: Niespokojne nogi Witam.ZNN dokucza mi już kilka lat. Udałam się po poradę do neurologa i ten zapisał mi lek MADOPAR 62,5 w kapsułkach. Nareszcie mogę spać spokojnie. Pozdrawiam

2010-04-19, 09:30	#41
elvira44 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: Londyn Wiadomości: 2 414	Dot.: Niespokojne nogi O jej ja tez to mam, ale u mnie zaczelo sie to pare miesiecy temu, nie mam tego codziennie, ale czesto i tylko gdy zasypiam, w czasie snu nie. U mnie nie jest to jakies straszne, czuje poprostu ze musze ruszyc nogami, i mam tak z 2-3 razy zanim zasne. Czuje jakby te nogi byly jakies twarde czy ciezkie i wtedy musze nimi ruszyc. Dobrze ze sie od tego nie umiera. __________________ 22.01.2015 http://www.suwaczek.pl/cache/556b2ed503.png

2011-07-03, 00:17	#44
precell Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 23	Dot.: Niespokojne nogi Odkopuję Mój tż też nie może przez to spać. Pomaga mu masaż stóp, czuć że ma je strasznie spięte. To się nazywa chyba refleksologia stóp i pomaga. Wtedy rozluźniony (czasami masuję też łydki) spokojnie zasypia. Znacie może jakieś kursy masażu/ specjalne ruchy które mogłyby dawać lepsze rezultaty? Wiem że na taką terapię można chodzić do masażysty ale wiadomo w domu wygodniej i za darmo Bo magnez niestety nie pomaga.

2012-04-04, 20:47	#45
Sardyncia Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 9	Dot.: Niespokojne nogi A ja na RLS cierpie też ładnych parę lat. Ostatnio miałam spokoj i jesienią znowu kręcenie wróciło. Nieprzespane noce, płacz z uczucia strasznej bez radności. Potem pomagało mi leżenie jakeś 1h przed snem z nogami nieco wyżej- jakis walek czy koc zwinąć. Pilam melise, bralam leki uspokajające. A teraz szybszy sposób- smaruje nogi żelem do zmęczonych nóg z kasztanowca z firmy Ziaja, kosztuje grosze i po 3 minutach od początkow objawów kręcenie ustaje i moge spokojnie zasnać!:rolleye s:

2012-07-02, 22:11	#46
winnie525 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 5	Dot.: Niespokojne nogi Witam. Chcialam takze dodac cos od siebie (przepraszam za brak polskich znakow). Syndrom Niespokjnych Nog po prostu nazywam kreceniem, mam to juz od nastolatki. Obecnie mam 34 lata. Wiem ze w moim przypadku pomaga wszystko co nagrzewa mi stopy. Bez skarpetek nie ma szans na zasniecie, niezaleznie od pory roku. Zima terfmofor. Dziala prewencyjnie na bol. Niestety ostatnio objawy nasilily sie i powiem szczerze ze nie wiem co robic. Mieszkam w Anglii i tu ciezej kupic jakas masc albo zapytac lekarza co z tym zrobic, wszyscy uwazaja ze nie ma na to lekarstwa. Pamietam ze majac 22 lata strasznie zimna naziebilam stopy ze tzw krecenie doszlo do kolan. Bol byl okropny a nogami trzeslam i krecilam non stop. Zdeterminowana poszlam do lekarza. Pani doktor szybko skierowala mnie na badanie krwi i wyszlo cos, chyba zakazenie gronkowcem (o ile pamietam). Dostalam antybiotyk i DOSLOWNIE w ciagu paru dni bol zmniejszyl sie o polowe a pod koniec tygodnia prawie sie unormowalo. Antybiotyk przyjmowalam przez dwa tygodnie. Mialam tez krem, ktory moj Dziadzius mial przepisany na cos tam, niestety byl on wylacznie na recepte i wiem ze powodowal rzednienie krwi. Ten krem stosowalam, kiedy nie bylo mowy o spaniu; smarowalam nim stopy i okolice kostek. Pare minut i bol przechodzil. Nazwy nie pamietam, wiem ze byl sprzedawany tylko recepte i byl to silnie dzialajacy srodek. W tej chwili mecze sie z tym bolem (jakos tak od paru tygodni powrocil), jedynie co moge to ogrzac stopy ale zadnych medykamentow nie mam. Moze tez i klimat w Anglii, wieczna wilgotnosc i raczej chlod wplywa na mnie niekorzystnie. Wiem ze inni to maja chociaz nie znam osobiscie nikogo oprocz mojej mamy. Pozdrawiam wszystkie krecace nozkami

2012-11-17, 13:19	#48
mpawcio Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 2	Dot.: Niespokojne nogi Ja mam Zespół niespokojnych nóg i szukałem w necie różnych informacji,jest ich dużo ale trzeba się naszukać .Pomyślałem sobie że dobrze by było mieć to w jednym miejscu.Zachęcam chorych jak i tych co mają coś do powiedzenia o naszej chorobie do wpisywania się na znn1.phorum.pl

2012-11-19, 08:19	#49
Achajka1982 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 55	Dot.: Niespokojne nogi Ja mam tak cały czas i jakoś się tym nie przejmuję - to znaczy macham nogami cały czas i rozładowuje energię

2012-12-24, 00:11	#50
aada0 Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 978	Dot.: Niespokojne nogi Jest tu ktoś jeszzcze? Ja mam ten zespół od ok roku.. Mało co mi pomaga heh, ale na szczęście łapie przy wieczornym odpoczynku np przed tv, a nie już w łóżku.. Zaopatrzę się w magnez i żelazo przy najbliższej okazji,pomaga? A i bardzo się zmartwiłam powiązaniem z Parkinsonem.. __________________ Pierwszy cel : ZOBACZYĆ 5 NA POCZĄTKU!

2012-12-25, 09:10	#51
mpawcio Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 2	Dot.: Niespokojne nogi Jedną,jedyną rzeczą która łączy parkinsona z znn jest wspólny lek,a tak to dwie bardzo różne choroby.Znn potrafi ustąpić parkinson przeciwnie -jak na razie.

2012-12-26, 18:16	#52
policzanka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Police k/Szczecina Wiadomości: 2 440	Dot.: Niespokojne nogi Tez mam te dolegliwosc.Czasem mnie łapie przed snem a praktycznie zawsze na fotelu dentystycznym.U mnie jest to takie nieprzyjemne swędzenie..

2012-12-27, 00:28	#53
aada0 Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 978	Dot.: Niespokojne nogi Hahah mnie też łapie szczególnie w jednym miejscu - u chłopaka w salonie, na kanapie przed tv i często burzy jedyne chwile relaksu:p __________________ Pierwszy cel : ZOBACZYĆ 5 NA POCZĄTKU!

2014-05-07, 15:42	#54
katarzyna35 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1	Dot.: Niespokojne nogi Witam jestem ankieterem firmy Meritum.. Szukam na fokus osoby które spełniają poniższe kryteria.. Tylko dla osób z Pabianic i Łodzi,bo fokus będzie w Pabianicach. Osoby cierpiące na bóle kostno-stawowe Pabianice Grypa 3 – wiek 40-49, kobiety/mężczyźni (przynajmniej 3 osoby z danej płci w grupie), byli użytkownicy Opokanu. Grupa 4 – wiek 50-59, kobiety/mężczyźni (przynajmniej 3 osoby z danej płci w grupie), obecni użytkownicy Opokanu.

2015-05-18, 12:23	#55
foxy84 Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Gdańsk Wiadomości: 2	Dot.: Niespokojne nogi Ja mam tak samo jak wy dziewczyny ze ciągle musze ruszać nogami nie tylko na wieczór Ale i jak dłuższy czas sie nie ruszam.Ale mam tez tak z rękoma(( poniżej łokcia do nadgarstka( co na to poradzić?

2015-10-02, 21:40	#57
Renaaa Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-10 Wiadomości: 1	Dot.: Niespokojne nogi Witam, Szukam potencjalnej przyczyny problemu z nogami u mojego 8-letniego synka. Od ponad pół roku skarży się na "ciągnięcie", "wierzganie" w stopach - głównie w zgięciu palców. Jak twierdzi uczucie to ma cały czas - szczególnie kiedy siedzi spokojnie (np podczas jazdy samochodem), kładzie się spać czy kiedy jest zmęczony i jest bardziej "skupiony na sobie". Kiedy poczuje to nieprzyjemne uczucie - trze nogami, płacze i bardzo denerwuje się. Codziennie przed snem muszę trzymać Go za stopy do czasu aż zaśnie. A najgorsze jest chyba to kiedy prosi "mamusiu zaprowadź mnie do lekarza, który wyleczy mi nogi", a ja jestem bezsilna... Byliśmy już u kilku lekarzy, najpierw ortopeda który stwierdził płaskostopie i zalecił noszenie specjalnych wkładek(po półrocznej wizycie kontrolnej stwierdził jednak że to nie problem ortopedyczny. W międzyczasie badaliśmy - morfologię, Parthormon, poziom wapnia, potasu itd w krwi, badanie w kierunku boreliozy - wszystkie wyniki w normie. Byliśmy też u neurologa - badane odruchy neurologiczne prawidłowe, rezonans magnetyczny mózgu -też bez zastrzeżeń. Kiedy sugerowałam że może to być zespół niespokojnych nóg i co tu możemy dalej zrobić - odrzekł że to nie to i nie ma pomysłu co dalej i co najwyżej możemy się dalej konsultować z innym neurologiem. Przyznam iż zupełnie mnie to rozłożyło - gdzie dalej szukać pomocy i co jest przyczyną tych objawów. Zespół niespokojnych nóg częściowo tu pasuje ale boję się że mogą to być objawy innych chorób. Proszę o opinie czy ktoś ma podobne doświadczenia jeśli chodzi o objawy u dzieci, ewentualnie wskazówki co robić dalej czy namiar na neurologa który nie zbagatelizuje pacjenta z takim problemem. W kolejnym tygodniu mamy wizytę u nowego neurologa i endokrynolga ale tak czy inaczej- dziękuje z góry za wskazówki od życzliwych osób którym nieobcy jest opisany przeze mnie problem. Zrozpaczona mama

2015-10-21, 20:34	#58
Aiji_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 135	Dot.: Niespokojne nogi Dołączam i ja do grona niespokojnych Od wieeelu lat się z tym męczę, ale dopiero niedawno oświeciło mnie, że to jest schorzenie i na dodatek ma nazwę - wcześniej myślałam, że to taka moja "uroda". W najbliższym czasie będę u lekarza rodzinnego to przy okazji zagadam o RLS, czy można coś z tym zrobić. Czasami pomaga mi maść Latan i zauważyłam, że jeśli zażywam aspargin (czyli magnez + potas), to jakoś łatwiej to przeżyć Ze śmiesznych sytuacji: mieszkam w akademiku i współlokatorki ciągle się ze mnie śmieją, że pływam w nocy - bo śpię zawsze na brzuchu, zginam nogi w kolanach i nimi macham Syrenką zostałam

2021-10-04, 09:47	#59
zyjesiedalej Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 1 184	Dot.: Niespokojne nogi Jest jeszcze ktoś, kto wierzga nogami? __________________ Can anybody find me somebody to love?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)