Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI - Strona 67 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Na tym forum dowiesz się wszystkiego o świecie fitnessu oraz poznasz różne rodzaje aktywności fizycznej takie jak tabata, joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2020-02-13, 15:30   #1981
Laurkaa90
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 35
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Dzisiaj trening FBW + aeroby.
Laurkaa90 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-14, 19:17   #1982
Tepsa
Zakorzenienie
 
Avatar Tepsa
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 6 056
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

40 minut biegania

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK
Tepsa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-18, 13:56   #1983
Yersinia_p
Nudziara
 
Avatar Yersinia_p
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 53 048
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Wczoraj 4,7 km na biezni, dzisiaj 1,5 godz flow jogi
__________________

Yersinia_p jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-20, 23:21   #1984
Yersinia_p
Nudziara
 
Avatar Yersinia_p
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 53 048
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

1,5 godz power jogi
__________________

Yersinia_p jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-08, 17:45   #1985
Laurkaa90
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 35
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Dziś 40 min na rowerku i rozciąganie.
Laurkaa90 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-11, 09:26   #1986
Laurkaa90
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 35
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Dziś trening FBW, aeroby i rozciąganie.
Laurkaa90 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-15, 18:23   #1987
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 33 020
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Rower godzina (kwarantanna zmusiła do powrotu )
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-19, 18:30   #1988
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 33 020
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Rower godzina
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-22, 08:06   #1989
Agafitness
Wtajemniczenie
 
Avatar Agafitness
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 296
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Odkąd zamknęli siłownie,ćwiczę: w lesie (w miejscach,gdzie nie ma ludzi) i w domu,ale tęsknię za normalnymi warunkami do treningu
__________________
mgr wychowania fizycznego
instrukor fitness,boksu,tańca
sędzia piłki nożnej
Agafitness jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-22, 08:24   #1990
aneszna
Wojowniczka
 
Avatar aneszna
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 15 793
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Cytat:
Napisane przez Agafitness Pokaż wiadomość
Odkąd zamknęli siłownie,ćwiczę: w lesie (w miejscach,gdzie nie ma ludzi) i w domu,ale tęsknię za normalnymi warunkami do treningu
ciesz sie ze Ci lasow nie zamkneli jak u mnie
__________________
PRZYGARNIJ PRZYJACIELA
Cytat:
Napisane przez dolinateczy Pokaż wiadomość
To nie te czasy, że kobieta musiała się wić wokół męskich gaci, bo była zależna ekonomicznie.




aneszna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-22, 09:40   #1991
MariaFrancesca
Wtajemniczenie
 
Avatar MariaFrancesca
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 767
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Cytat:
Napisane przez aneszna Pokaż wiadomość
ciesz sie ze Ci lasow nie zamkneli jak u mnie
Sorki za offtop, ale to jakaś masakra jest, rozumiem po części, a po części nie do końca.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Problemy to tylko okazje w przebraniu" R.J.Graham

W avatarze Andie MacDowell.
MariaFrancesca jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-22, 14:51   #1992
anuska9111
Raczkowanie
 
Avatar anuska9111
 
Zarejestrowany: 2018-06
Lokalizacja: Lubuskie, Mazowieckie
Wiadomości: 333
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Ja też ćwiczę w lesie. Pogoda u mnie sprzyja, więc to całkiem faja opcja.
anuska9111 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-22, 18:17   #1993
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 33 020
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Rower godzina
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-22, 21:14   #1994
Tepsa
Zakorzenienie
 
Avatar Tepsa
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 6 056
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

40 minut biegania

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK
Tepsa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-23, 18:27   #1995
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 33 020
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Rower godzina
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-23, 19:40   #1996
Laurkaa90
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 35
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Dziś 30 min na rowerku. Siedzę w domu, bo siłownie zamknięte
Laurkaa90 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-26, 19:17   #1997
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 33 020
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Rower godzina. 30 km
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-26, 21:25   #1998
zxcvb00
Zakorzenienie
 
Avatar zxcvb00
 
Zarejestrowany: 2018-12
Wiadomości: 35 255
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Godzina ćwiczeń z gumami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________


"Każdego dnia rób jedną rzecz, która Cię przeraża."


zxcvb00 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-27, 07:02   #1999
aneszna
Wojowniczka
 
Avatar aneszna
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 15 793
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

joga
__________________
PRZYGARNIJ PRZYJACIELA
Cytat:
Napisane przez dolinateczy Pokaż wiadomość
To nie te czasy, że kobieta musiała się wić wokół męskich gaci, bo była zależna ekonomicznie.




aneszna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-28, 19:37   #2000
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 33 020
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Rower 45 minut
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-29, 09:07   #2001
aneszna
Wojowniczka
 
Avatar aneszna
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 15 793
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

wczoraj marsz 7km

dzis rower.
__________________
PRZYGARNIJ PRZYJACIELA
Cytat:
Napisane przez dolinateczy Pokaż wiadomość
To nie te czasy, że kobieta musiała się wić wokół męskich gaci, bo była zależna ekonomicznie.




aneszna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-30, 20:37   #2002
WiktoriaPoznan23
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2020-03
Wiadomości: 2
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Ja zrobiłam chwilę przerwy od biegania ale bardzo chcę znowu zacząć!
WiktoriaPoznan23 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-31, 09:35   #2003
Laurkaa90
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 35
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Dziś 40 min na rowerku + rozciąganie.
Laurkaa90 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-31, 10:00   #2004
aneszna
Wojowniczka
 
Avatar aneszna
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 15 793
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

wczoraj spacer 5 km

joga 1 ha

dzis spacer i znow joga
__________________
PRZYGARNIJ PRZYJACIELA
Cytat:
Napisane przez dolinateczy Pokaż wiadomość
To nie te czasy, że kobieta musiała się wić wokół męskich gaci, bo była zależna ekonomicznie.




aneszna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-31, 19:28   #2005
lenor
Zadomowienie
 
Avatar lenor
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 1 126
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Turbo fire. Stare ale nie gubię się w krokach. Na domowe ćwiczenia spoko.
__________________
lenor jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-03-31, 19:38   #2006
zxcvb00
Zakorzenienie
 
Avatar zxcvb00
 
Zarejestrowany: 2018-12
Wiadomości: 35 255
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

40 min nordic walking

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________


"Każdego dnia rób jedną rzecz, która Cię przeraża."


zxcvb00 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-04-01, 18:40   #2007
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 33 020
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Rower 73 minuty (34km )
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-04-01, 19:57   #2008
zxcvb00
Zakorzenienie
 
Avatar zxcvb00
 
Zarejestrowany: 2018-12
Wiadomości: 35 255
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Godzina ćwiczeń z gumami + 40 min nordic walking

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________


"Każdego dnia rób jedną rzecz, która Cię przeraża."


zxcvb00 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-04-02, 11:28   #2009
ImaMajka
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Rower stacjonarny - 75 minut, rozciąganie i 15 minut rowerka na do widzenia ( miało być pół godziny, ale niestety się nie udało )
ImaMajka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-04-02, 12:22   #2010
zxcvb00
Zakorzenienie
 
Avatar zxcvb00
 
Zarejestrowany: 2018-12
Wiadomości: 35 255
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Cardio - 1 godzina

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________


"Każdego dnia rób jedną rzecz, która Cię przeraża."


zxcvb00 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-04-03 08:09:34


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:44.