|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2019-03-14, 09:10
|
#1 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 555
|
Pomogę w rozpisce treningu
Witajcie,
Chętnie pomogę w rozpisce treningu cardio + siłowy z dopasowaniem diety, znam się na tym trochę, sama trenuję od kilku lat i jest to moja pasja i odskocznia , a wiem jak trudno jest zacząć osobie która nie wie jak i od której strony to ugryźć.Trening dopasowany do stylu zycia,stanu zdrowia, obecnych parametrów + celu jaki chcemy osiągnąć. Chodzi mi o trening jaki można wykonać w warunkach domowych, bez drogiego sprzętu. Anna |
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:12.
