Polecamy:

**201605161006** · 2015-01-03, 11:17

Cytat:

Napisane przez radioheadka

a o co chodzi z tymi 12-oma dniami, bo chyba nie zrozumiałam?

Maksymalna ilość rezweratrolu została osiągnięta po 12 dniach maceracji [http://pl.wikipedia.org/wiki/Maceracja_%28wino%29] ;-).

Co do czarnuszki to jej olej jest z tego co wiem bogaty w kwas linolowy, który potem jest metabolizowany do innych kw. tłuszczowych pomocnych przy chorobach autoagresywnych (cukrzyca, azs, alergia itd.). Jest go też sporo w oleju lnianym i z wiesiołka.

**201607040940** · 2015-01-03, 18:48

Cytat:

Napisane przez linaya

Na co działa miodunka? Tak z ciekawości.
.

Nie pamiętam. Kupiłam ją bo było napisane że zawiera dużo minerałów/ mikroelementów. To jest moje kryterium wyboru. Kiedyś tak kupiłam ziółka na prostatę

**201605161006** · 2015-01-03, 19:00

Cytat:

Napisane przez Gosiaczek1969

Nie pamiętam. Kupiłam ją bo było napisane że zawiera dużo minerałów/ mikroelementów. To jest moje kryterium wyboru. Kiedyś tak kupiłam ziółka na prostatę

Na etykiecie to Ci wiele naobiecują, żebyś tylko kupiła ;-). Polecam przed zakupem zainteresować się szerzej tematem

. A zioła na prostatę mogą pomagać także na inne dolegliwości.

Loisto · 2015-01-03, 19:12

Do dziurawca mogę tylko dodać, że także wyciągi olejowe mają działanie antydepresyjne. Natomiast napary i wyciągi wodne mają działanie żółciopędne i żółciotwórcze, a także spazmolityczne.

Ja uwielbiam wszystkie zioła i różne herbaty.
Z herbat uwielbiam czarną, zieloną (której właściwości antyoksydacyjne miałam okazję zmierzyć doświadczalnie. Działa

Ale trzeba pamiętać o odpowiednim parzeniu zielonej herbaty), a także czerwoną.
Lubię rooibosa, melisę, miętę, rumianek...
A skrzyp biorę w postaci tabletek

asiulka123 · 2015-01-03, 19:57

Ja obecnie piję czystek, pokrzywę oraz wieczorem rumianek. Piję także od niedawna na zmianę z pokrzywą skrzyp polny. Czasem kupuję także miętę czy melisę. Daaaawno temu piłam bratka oraz krwawnik. Jeśli chodzi o herbaty- uwielbiam zieloną oraz białą, rooibos. Czerwoną też kiedyś piłam, ale ma nieciekawy smak, taki rybno-ziemisty bym powiedziała

Dlatego lepiej ją pić z dodatkiem grejfruta lub cytryny.

A piłyście może lawendę?

aga_tka_2 · 2015-01-03, 20:28

Ja nie przepadam za zwykłą herbatą

lubię natomiast ziołowe i najchętniej pijam: szałwię, miętę i mieszankę na trawienie z Herbapolu dostępną w rossmannie

moja babcia natomiast bardzo chwali sobie herbatę Verdin na trawienie

0aanitaa0 · 2015-01-03, 23:28

Ja od roku mam problem z żołądkiem- popijam regularnie:
Veridin -gotowa mieszanka ziół dostępna w aptece

Gastrosan- tak samo jak veridn

Mięta

Różne wariacje z imbirem -dodaje kawałki imbiru do różnych herbatek ziołowych i nie tylko (ale trzeba uważać osoby chorujące na refluks mogą odczuć nasilenie objawów)

Ostropest- jem z jogurtem

Moje odkrycie roku GOŹDZIKI- bardzo dobrze działają na mój żołądek i dodatkowo wyczytałam że poza różnymi wspaniałymi właściwościami działa także przeciw depresyjnie
(robię pyszną herbatkę zimową: parzę czarną herbatę dodaję miód (ew cukier) parę goździków, kawałki pomarańczy bez skórki i trochę soku malinowego domowej roboty

Melisa

kiedyś piłam pokrzywę na włosy ale krótko

**201605161006** · 2015-01-05, 20:17

Ostropest ogólnie jest skuteczny przez sylimarynę, która lepiej wchłania się z alkoholem, stąd nalewki alkoholowe. Taka spożyta z wodą czy jogurtem słabo się wchłania.

juli_jka · 2015-01-05, 20:25

kupiłam pokrzywę z trawą cytrynowa
niee
nie polecam

Listopadowaa · 2015-01-05, 22:50

Piłam dziurawiec na zly nastrój. Producenci oszukują...

**201605161006** · 2015-01-05, 23:02

Cytat:

Napisane przez Listopadowaa

Piłam dziurawiec na zly nastrój. Producenci oszukują...

Co masz na myśli?

Ishikawa · 2015-01-06, 09:03

Cytat:

Napisane przez asiulka123

Ja obecnie piję czystek, pokrzywę oraz wieczorem rumianek. Piję także od niedawna na zmianę z pokrzywą skrzyp polny. Czasem kupuję także miętę czy melisę. Daaaawno temu piłam bratka oraz krwawnik. Jeśli chodzi o herbaty- uwielbiam zieloną oraz białą, rooibos. Czerwoną też kiedyś piłam, ale ma nieciekawy smak, taki rybno-ziemisty bym powiedziała

Dlatego lepiej ją pić z dodatkiem grejfruta lub cytryny.

A piłyście może lawendę?

Ja pijam sobie czasem lawende, ale po niej miewam sensancje żołądkowe

zazwyczaj pijam razem z melisą, albo robie sam napar jak mam atak migreny i przy okazji sobie go wącham - może nie usuwa bólu,ale czuję różnicę i usypia mnie szybko. W smaku taka sobie,ale zapach uwielbiam.

Ja piję miętę, pokrzywę i różne gotowe mieszanki ziół (juz gotowe) . np wspomagające prace nerek albo dla nerwusów. Te dwie ostatnie mam z firmy "dary natury" ,maja różne mieszanki na różne dolegliwości i takie gotowce mi odpowiadają

Poza tym uwielbiam sobie zalać kilka gożdzików, ziele angielskie, anyż ,cynamon ,trochę miodu,

Pomaga mi na bóle brzucha i ogólnie zapach jest piękny

Oprócz tego pije siemie lnianę i przed obiadem jem łyzkę oleju lnianego .

Ogólnie wierzę w siłe ziół

kilka dni temu zdiagnozowano u mnie "łokieć tenisisty" i mam zamiar sobie kupić maść z czarcim pazurem i żywokostem i oprócz rehabilitacji sobię wcierać

Keket · 2015-01-06, 09:09

Cytat:

Napisane przez Ishikawa

Ja pijam sobie czasem lawende, ale po niej miewam sensancje żołądkowe

zazwyczaj pijam razem z melisą, albo robie sam napar jak mam atak migreny i przy okazji sobie go wącham - może nie usuwa bólu,ale czuję różnicę i usypia mnie szybko. W smaku taka sobie,ale zapach uwielbiam.

Ja piję miętę, pokrzywę i różne gotowe mieszanki ziół (juz gotowe) . np wspomagające prace nerek albo dla nerwusów. Te dwie ostatnie mam z firmy "dary natury" ,maja różne mieszanki na różne dolegliwości i takie gotowce mi odpowiadają

Poza tym uwielbiam sobie zalać kilka gożdzików, ziele angielskie, anyż ,cynamon ,trochę miodu,

Pomaga mi na bóle brzucha i ogólnie zapach jest piękny

Oprócz tego pije siemie lnianę i przed obiadem jem łyzkę oleju lnianego .

Ogólnie wierzę w siłe ziół

kilka dni temu zdiagnozowano u mnie "łokieć tenisisty" i mam zamiar sobie kupić maść z czarcim pazurem i żywokostem i oprócz rehabilitacji sobię wcierać

Zrob sobie nalewke z korzenia zywokostu. 50 g korzenia zalewa sie 0,5 l wódki w jakims sloiku i trzyma 2 tyg. w ciepłym miejscu. Codziennie trzeba wstrząsnąć. Smaruje tym kręgosłup. Działa

Ishikawa · 2015-01-06, 10:11

Cytat:

Napisane przez Keket

Zrob sobie nalewke z korzenia zywokostu. 50 g korzenia zalewa sie 0,5 l wódki w jakims sloiku i trzyma 2 tyg. w ciepłym miejscu. Codziennie trzeba wstrząsnąć. Smaruje tym kręgosłup. Działa

Fajny prosty przepis.
A podrażnia skóre ?

Keket · 2015-01-06, 10:46

Nie podrażnia. Korzeń zawiera śluzy i ta cała nalewka jest taka śluzowata, więc ten alkohol nie podrażnia.

The Quiet One · 2015-01-06, 12:06

Cytat:

Napisane przez asiulka123

A piłyście może lawendę?

Ja piłam, ale tylko w jakiejś mieszance. średnio smaczna.
Nie działała na mnie ta herbatka. Ani żadna inna "uspokajająca", szczerze mówiąc.

kaarooo · 2015-01-06, 15:50

Podczytuję i zapisuję.
Na ogół stroniłam od ziół zarówno zdrowotnie jak i urodowo, ale od tamtego roku powinnam pić. Piłam więc od czasu do czasu miętę pieprzową na jelita, W tym roku chcę jednak na stałe zioła włączyć w moją "dietę" Lepsze to niż tony kawy.

**201708160922** · 2015-01-07, 13:43

CZERWONA HERBATA:

Ile i jak długo pić, by wspomóc odchudzanie? Jaka najmniej wali rybą? Mam taką z limonka lub cytryną i śmierdzi

Pila któraś z was BIAŁĄ MORWĘ?

**201605161006** · 2015-01-07, 13:49

Czerwoną herbatę pu-erh przed lub po posiłku. Każda będzie śmierdzieć rybą. Lepiej za długo jej nie stosować, zwłaszcza u osób z chorobami autoagresywnymi (alergie pokarmowe, atopowe zapalenie skóry, stwardnienie rozsiane, cukrzyca II, jelito drażliwe itd.).

**6294979b07e94e60c86b4a71a35022ccf5d1d257_656d16825a5b5** · 2015-01-07, 15:29

Cytat:

Napisane przez CzasKomety

CZERWONA HERBATA:

Ile i jak długo pić, by wspomóc odchudzanie? Jaka najmniej wali rybą? Mam taką z limonka lub cytryną i śmierdzi

Te perfumowane najczęściej najgorzej śmierdzą (bo są gorszej jakości).

Kup sobie czystą, zwykłą Pu-Erh bez dodatków.

Dobra jest prasowana w kostki, firmy Panaceum.
1 kostkę zalewa się 1 litrem wody.
Można sobie zaparzyć w dzbaneczku na cały dzień.
Albo podzielić kostkę na 2-3 części i zaparzać na bieżąco.

Oprócz tej w kostkach kupuję też taką sypaną, na wagę, w sklepie z herbatami.

Dobra czerwona herbata ma posmak bagienny, nie rybny.

Kilka lat temu, gdy się intensywnie odchudzałam piłam Pu-Erh przez ponad pół roku, codziennie po kilka kubków.

Aha, i najlepiej pić ją minimum godzinę po posiłku, bo związki zawarte w herbacie mogą utrudniać wchłanianie żelaza.

Teraz sobie ją piję na zmianę z zieloną herbatą.

Takasobie93, mam chorobę autoimmunologiczną i ta herbata nie wyrządziła mi żadnych szkód, wręcz przeciwnie. Wyregulowała mi i podkręciła metabolizm, obniżyła cholesterol. A gdy piję ją przez dłuższy czas to mam więcej energii, czuję się lekko i witalnie.

Masz coś o tej herbacie u siebie na blogu?

Keket · 2015-01-07, 15:39

Cytat:

Napisane przez Keket

Zrob sobie nalewke z korzenia zywokostu. 50 g korzenia zalewa sie 0,5 l wódki w jakims sloiku i trzyma 2 tyg. w ciepłym miejscu. Codziennie trzeba wstrząsnąć. Smaruje tym kręgosłup. Działa

Zapomniałam dodać, że powinna to być wódka żytnia lub owocowa biała.

**201605161006** · 2015-01-07, 15:48

[1=6294979b07e94e60c86b4a7 1a35022ccf5d1d257_656d168 25a5b5;49641472]
Takasobie93, mam chorobę autoimmunologiczną i ta herbata nie wyrządziła mi żadnych szkód, wręcz przeciwnie. Wyregulowała mi i podkręciła metabolizm, obniżyła cholesterol. A gdy piję ją przez dłuższy czas to mam więcej energii, czuję się lekko i witalnie.
[/QUOTE]

W porządku, nie twierdzę, że tak będzie zawsze i u każdego. Po prostu ogranicza ona organizmowi dostęp do nienasyconych kwasów tłuszczowych, a ich niedobór jest jedną z przyczyn objawów chorób autoimmunologicznych. U mnie np. picie czerwonej herbaty wywołuje objawy atopowego zapalenia skóry po jakimś czasie picia. Także po prostu - warto uważać z nią. Tylko też w moim wypadku to było picie typowo pod schudnięcie - od razu po posiłku. Jak ktoś pije między posiłkami to raczej nie powinna sprawiać takiego problemu.

**6294979b07e94e60c86b4a71a35022ccf5d1d257_656d16825a5b5** · 2015-01-07, 15:52

Cytat:

Napisane przez takasobie93

W porządku, nie twierdzę, że tak będzie zawsze i u każdego. Po prostu ogranicza ona organizmowi dostęp do nienasyconych kwasów tłuszczowych, a ich niedobór jest jedną z przyczyn objawów chorób autoimmunologicznych. U mnie np. picie czerwonej herbaty wywołuje objawy atopowego zapalenia skóry po jakimś czasie picia. Także po prostu - warto uważać z nią. Tylko też w moim wypadku to było picie typowo pod schudnięcie - od razu po posiłku. Jak ktoś pije między posiłkami to raczej nie powinna sprawiać takiego problemu.

Nie wolno pić zaraz po posiłku. I nieważne czy to herbata, woda, czy sok.
Trzeba odczekać przynajmniej te minimum pół godziny.

**201605161006** · 2015-01-07, 15:57

[1=6294979b07e94e60c86b4a7 1a35022ccf5d1d257_656d168 25a5b5;49641907]Nie wolno pić zaraz po posiłku. I nieważne czy to herbata, woda, czy sok.
Trzeba odczekać przynajmniej te minimum pół godziny.

[/QUOTE]

No tak, ale mi wtedy zależało na właściwościach odchudzających tej herbaty, więc tak ją trzeba było spożywać żeby ograniczała wchłanianie tłuszczy (w tym właśnie nienasyconych kw. tłuszczowych) i węglowodanów ;-). Teraz jednak preferuję błonnik. Biorę otręby owsiane, zarodki pszenne, mielony sezam, mielone siemię, mielony ostropest, wszystko mieszam razem i biorę łyżeczkę z 1,5 szklanki wody przed posiłkiem ;-).

**6294979b07e94e60c86b4a71a35022ccf5d1d257_656d16825a5b5** · 2015-01-07, 16:02

Cytat:

Napisane przez takasobie93

No tak, ale mi wtedy zależało na właściwościach odchudzających tej herbaty, więc tak ją trzeba było spożywać żeby ograniczała wchłanianie tłuszczy (w tym właśnie nienasyconych kw. tłuszczowych) i węglowodanów ;-). Teraz jednak preferuję błonnik. Biorę otręby owsiane, zarodki pszenne, mielony sezam, mielone siemię, mielony ostropest, wszystko mieszam razem i biorę łyżeczkę z 1,5 szklanki wody przed posiłkiem ;-).

No tak, ja nie piłam ani tuż przed ani tuż po, tylko czekałam minimum 30 minut po posiłku, czasem godzinę i schudłam miliony ton. Więc tak też działa.

**201605161006** · 2015-01-07, 16:22

[1=6294979b07e94e60c86b4a7 1a35022ccf5d1d257_656d168 25a5b5;49642078]No tak, ja nie piłam ani tuż przed ani tuż po, tylko czekałam minimum 30 minut po posiłku, czasem godzinę i schudłam miliony ton. Więc tak też działa.

[/QUOTE]

Hm, możliwe, ale wolę nie ryzykować póki co

.

**201708160922** · 2015-01-07, 18:40

[1=6294979b07e94e60c86b4a7 1a35022ccf5d1d257_656d168 25a5b5;49641472]Te perfumowane najczęściej najgorzej śmierdzą (bo są gorszej jakości).

Kup sobie czystą, zwykłą Pu-Erh bez dodatków.

Dobra jest prasowana w kostki, firmy Panaceum.
1 kostkę zalewa się 1 litrem wody.
Można sobie zaparzyć w dzbaneczku na cały dzień.
Albo podzielić kostkę na 2-3 części i zaparzać na bieżąco.

Oprócz tej w kostkach kupuję też taką sypaną, na wagę, w sklepie z herbatami.

Dobra czerwona herbata ma posmak bagienny, nie rybny.

Kilka lat temu, gdy się intensywnie odchudzałam piłam Pu-Erh przez ponad pół roku, codziennie po kilka kubków.

Aha, i najlepiej pić ją minimum godzinę po posiłku, bo związki zawarte w herbacie mogą utrudniać wchłanianie żelaza.

Teraz sobie ją piję na zmianę z zieloną herbatą.

Takasobie93, mam chorobę autoimmunologiczną i ta herbata nie wyrządziła mi żadnych szkód, wręcz przeciwnie. Wyregulowała mi i podkręciła metabolizm, obniżyła cholesterol. A gdy piję ją przez dłuższy czas to mam więcej energii, czuję się lekko i witalnie.

Masz coś o tej herbacie u siebie na blogu?

[/QUOTE]

Serio, wiele to nie zmienia

Kilka to znaczy ile? Ile schudłaś? Rozumiem, że oprócz herbaty to jakaś dieta, ćwiczenia?

Dotka90 · 2015-01-07, 18:49

Cytat:

Napisane przez CzasKomety

CZERWONA HERBATA:

Ile i jak długo pić, by wspomóc odchudzanie? Jaka najmniej wali rybą? Mam taką z limonka lub cytryną i śmierdzi

Pila któraś z was BIAŁĄ MORWĘ?

Pu Erh Ognisty smok

Pu erh Magnolia; Pu erh Rio, Pu erh Fitness, Pu erh Guarana.

Do kupienia w herbaciarniach

**201708160922** · 2015-01-07, 19:14

Cytat:

Napisane przez Dotka90

Pu Erh Ognisty smok

Pu erh Magnolia; Pu erh Rio, Pu erh Fitness, Pu erh Guarana.

Do kupienia w herbaciarniach

Zapisuję

To są nazwy herbat firmy "Ognisty smok"?

Dotka90 · 2015-01-07, 19:28

Nie, Pu erh to herbata czerwona. Pozostałe wyrazy to nazwy herbat.
Ognisty smok to mój nr 1

2015-01-03, 19:12	#64
Loisto Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-07 Wiadomości: 847	Dot.: Jakie zioła warto pić? Do dziurawca mogę tylko dodać, że także wyciągi olejowe mają działanie antydepresyjne. Natomiast napary i wyciągi wodne mają działanie żółciopędne i żółciotwórcze, a także spazmolityczne. Ja uwielbiam wszystkie zioła i różne herbaty. Z herbat uwielbiam czarną, zieloną (której właściwości antyoksydacyjne miałam okazję zmierzyć doświadczalnie. Działa Ale trzeba pamiętać o odpowiednim parzeniu zielonej herbaty), a także czerwoną. Lubię rooibosa, melisę, miętę, rumianek... A skrzyp biorę w postaci tabletek __________________ Wanna see father raping her stepdaughter? Visit: https://www.pis.wtf/s/pr06 (Tor Browser only)

2015-01-03, 19:57	#65
asiulka123 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 3 597	Dot.: Jakie zioła warto pić? Ja obecnie piję czystek, pokrzywę oraz wieczorem rumianek. Piję także od niedawna na zmianę z pokrzywą skrzyp polny. Czasem kupuję także miętę czy melisę. Daaaawno temu piłam bratka oraz krwawnik. Jeśli chodzi o herbaty- uwielbiam zieloną oraz białą, rooibos. Czerwoną też kiedyś piłam, ale ma nieciekawy smak, taki rybno-ziemisty bym powiedziała Dlatego lepiej ją pić z dodatkiem grejfruta lub cytryny. A piłyście może lawendę? __________________

2015-01-03, 20:28	#66
aga_tka_2 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: Dolny Śląsk Wiadomości: 3 243	Dot.: Jakie zioła warto pić? Ja nie przepadam za zwykłą herbatą lubię natomiast ziołowe i najchętniej pijam: szałwię, miętę i mieszankę na trawienie z Herbapolu dostępną w rossmannie moja babcia natomiast bardzo chwali sobie herbatę Verdin na trawienie __________________ Tylko cukier w KOTKACH nie tuczy

2015-01-03, 23:28	#67
0aanitaa0 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 226	Dot.: Jakie zioła warto pić? Ja od roku mam problem z żołądkiem- popijam regularnie: Veridin -gotowa mieszanka ziół dostępna w aptece Gastrosan- tak samo jak veridn Mięta Różne wariacje z imbirem -dodaje kawałki imbiru do różnych herbatek ziołowych i nie tylko (ale trzeba uważać osoby chorujące na refluks mogą odczuć nasilenie objawów) Ostropest- jem z jogurtem Moje odkrycie roku GOŹDZIKI- bardzo dobrze działają na mój żołądek i dodatkowo wyczytałam że poza różnymi wspaniałymi właściwościami działa także przeciw depresyjnie (robię pyszną herbatkę zimową: parzę czarną herbatę dodaję miód (ew cukier) parę goździków, kawałki pomarańczy bez skórki i trochę soku malinowego domowej roboty Melisa kiedyś piłam pokrzywę na włosy ale krótko

2015-01-05, 20:17	#68
201605161006 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 8 575	Dot.: Jakie zioła warto pić? Ostropest ogólnie jest skuteczny przez sylimarynę, która lepiej wchłania się z alkoholem, stąd nalewki alkoholowe. Taka spożyta z wodą czy jogurtem słabo się wchłania.

2015-01-05, 20:25	#69
juli_jka now or never Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: ldz Wiadomości: 6 752	Dot.: Jakie zioła warto pić? kupiłam pokrzywę z trawą cytrynowa niee nie polecam __________________ jeśli idziesz przez piekło, nie zatrzymuj się

2015-01-05, 22:50	#70
Listopadowaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Trochę tu i tam Wiadomości: 14 980	Dot.: Jakie zioła warto pić? Piłam dziurawiec na zly nastrój. Producenci oszukują...

2015-01-06, 10:46	#75
Keket Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 3 874	Dot.: Jakie zioła warto pić? Nie podrażnia. Korzeń zawiera śluzy i ta cała nalewka jest taka śluzowata, więc ten alkohol nie podrażnia. __________________

2015-01-06, 15:50	#77
kaarooo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: Bdg Wiadomości: 14 671	Dot.: Jakie zioła warto pić? Podczytuję i zapisuję. Na ogół stroniłam od ziół zarówno zdrowotnie jak i urodowo, ale od tamtego roku powinnam pić. Piłam więc od czasu do czasu miętę pieprzową na jelita, W tym roku chcę jednak na stałe zioła włączyć w moją "dietę" Lepsze to niż tony kawy. __________________ おはよう! anna mun kaikki kestää!

2015-01-07, 13:43	#78
201708160922 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-10 Wiadomości: 10 444	Dot.: Jakie zioła warto pić? CZERWONA HERBATA: Ile i jak długo pić, by wspomóc odchudzanie? Jaka najmniej wali rybą? Mam taką z limonka lub cytryną i śmierdzi Pila któraś z was BIAŁĄ MORWĘ?

2015-01-07, 13:49	#79
201605161006 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 8 575	Dot.: Jakie zioła warto pić? Czerwoną herbatę pu-erh przed lub po posiłku. Każda będzie śmierdzieć rybą. Lepiej za długo jej nie stosować, zwłaszcza u osób z chorobami autoagresywnymi (alergie pokarmowe, atopowe zapalenie skóry, stwardnienie rozsiane, cukrzyca II, jelito drażliwe itd.).

2015-01-07, 15:48	#82
201605161006 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 8 575	Dot.: Jakie zioła warto pić? [1=6294979b07e94e60c86b4a7 1a35022ccf5d1d257_656d168 25a5b5;49641472] Takasobie93, mam chorobę autoimmunologiczną i ta herbata nie wyrządziła mi żadnych szkód, wręcz przeciwnie. Wyregulowała mi i podkręciła metabolizm, obniżyła cholesterol. A gdy piję ją przez dłuższy czas to mam więcej energii, czuję się lekko i witalnie. [/QUOTE] W porządku, nie twierdzę, że tak będzie zawsze i u każdego. Po prostu ogranicza ona organizmowi dostęp do nienasyconych kwasów tłuszczowych, a ich niedobór jest jedną z przyczyn objawów chorób autoimmunologicznych. U mnie np. picie czerwonej herbaty wywołuje objawy atopowego zapalenia skóry po jakimś czasie picia. Także po prostu - warto uważać z nią. Tylko też w moim wypadku to było picie typowo pod schudnięcie - od razu po posiłku. Jak ktoś pije między posiłkami to raczej nie powinna sprawiać takiego problemu.

2015-01-07, 15:57	#84
201605161006 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 8 575	Dot.: Jakie zioła warto pić? [1=6294979b07e94e60c86b4a7 1a35022ccf5d1d257_656d168 25a5b5;49641907]Nie wolno pić zaraz po posiłku. I nieważne czy to herbata, woda, czy sok. Trzeba odczekać przynajmniej te minimum pół godziny. [/QUOTE] No tak, ale mi wtedy zależało na właściwościach odchudzających tej herbaty, więc tak ją trzeba było spożywać żeby ograniczała wchłanianie tłuszczy (w tym właśnie nienasyconych kw. tłuszczowych) i węglowodanów ;-). Teraz jednak preferuję błonnik. Biorę otręby owsiane, zarodki pszenne, mielony sezam, mielone siemię, mielony ostropest, wszystko mieszam razem i biorę łyżeczkę z 1,5 szklanki wody przed posiłkiem ;-).

2015-01-07, 16:22	#86
201605161006 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 8 575	Dot.: Jakie zioła warto pić? [1=6294979b07e94e60c86b4a7 1a35022ccf5d1d257_656d168 25a5b5;49642078]No tak, ja nie piłam ani tuż przed ani tuż po, tylko czekałam minimum 30 minut po posiłku, czasem godzinę i schudłam miliony ton. Więc tak też działa. [/QUOTE] Hm, możliwe, ale wolę nie ryzykować póki co .

2015-01-07, 18:40	#87
201708160922 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-10 Wiadomości: 10 444	Dot.: Jakie zioła warto pić? [1=6294979b07e94e60c86b4a7 1a35022ccf5d1d257_656d168 25a5b5;49641472]Te perfumowane najczęściej najgorzej śmierdzą (bo są gorszej jakości). Kup sobie czystą, zwykłą Pu-Erh bez dodatków. Dobra jest prasowana w kostki, firmy Panaceum. 1 kostkę zalewa się 1 litrem wody. Można sobie zaparzyć w dzbaneczku na cały dzień. Albo podzielić kostkę na 2-3 części i zaparzać na bieżąco. Oprócz tej w kostkach kupuję też taką sypaną, na wagę, w sklepie z herbatami. Dobra czerwona herbata ma posmak bagienny, nie rybny. Kilka lat temu, gdy się intensywnie odchudzałam piłam Pu-Erh przez ponad pół roku, codziennie po kilka kubków. Aha, i najlepiej pić ją minimum godzinę po posiłku, bo związki zawarte w herbacie mogą utrudniać wchłanianie żelaza. Teraz sobie ją piję na zmianę z zieloną herbatą. Takasobie93, mam chorobę autoimmunologiczną i ta herbata nie wyrządziła mi żadnych szkód, wręcz przeciwnie. Wyregulowała mi i podkręciła metabolizm, obniżyła cholesterol. A gdy piję ją przez dłuższy czas to mam więcej energii, czuję się lekko i witalnie. Masz coś o tej herbacie u siebie na blogu? [/QUOTE] Serio, wiele to nie zmienia Kilka to znaczy ile? Ile schudłaś? Rozumiem, że oprócz herbaty to jakaś dieta, ćwiczenia?

2015-01-07, 19:28	#90
Dotka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: stąd Wiadomości: 36 831	Dot.: Jakie zioła warto pić? Nie, Pu erh to herbata czerwona. Pozostałe wyrazy to nazwy herbat. Ognisty smok to mój nr 1

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)