Chrom

[serpentynka14]

niewypadają!!ja kiedyś schudłam w miesiąc jakieś 3,4 kg polecam ale tylko 1 tabletka dziennie!!

[demetria]

mi chrom pomaga przy rzucaniu słodyczy, zdecydowanie mi pomógł i juz mnie nie ciągnie do kazdego batonika a włosy? nie moge nic powiedzieć bo na włosy jem skrzyp i używam olejku rycynowego i nie wypadają nie wie czy działanie chromu to prawda czy tylko autosugestia
al pamietajcie: NIE SAMYM CHROMEM CZłOWIEK CHUDNIE nie liczcie na to że jedząc tylko chrom osiagniecie niewiarygodne efekty!! chrom może być jedynie dodatkiem, bez którego będziemy potrafiły sie obejść

[aniolek64]

chrom reguluje poziom cukru we krwi zmniejszajac tym samym ochote na slodycze, prawda? mam ogromny problem z odmowieniem sobie slodkosci dlatego chcialabym go kupic. tylko ze jest on podobno rakotworczy. czy to prawda? czy ten kupowany w sklepach jest tak bardzo szkodliwy??

[aniulla]

nie wiem co mam powiedzieć apropo szkodliwości chromu wiem tylko tyle faktycznie pomaga. Mialam straszny problem ze słodyczami, nie bylo dnia zebym nie zjadla nic słodkiego i to ogromnych ilosciach a po jakichs 2-3 tygodniach zarzywania chromu nagle przestalam jesc słodkości. To bylo jakis rok temu, od tamtej pory może raz na 2 tygodnie zjem słodycz na ktory i tak nie mam ochoty, to juz chyba z obrzarstwa

[aniulla]

aha jeszcze chce powiedziec ze bralam go tylko jakies 4 miesiace a wyniki sa do tej pory.

[nicole697]

ja nie wiem czy jest szkodliwy czy nie
brałam go przez pare tygodni ale jakos nie bardzo mi pomógł... ale mi generalnie rzadko co pomaga :p (na wszystko...)

[Dolot]

Ja osobiście nigdy nie brałam chromu- mi pomogło odstawienie słodyczy na jakis czas i łaknienie na nie sie zmniejszyło
Za to moja kuzynka łykała chrom i strasznie sie po nim czuła. Więc to zalezy co i jak na kogo działa tak jak mówi nicole

[eddit]

hej
ja brałam chrom i naprawdę mi pomógł
prawie nie jadłam słodyczy bo po prostu przestałam mieć na nie ochotę

[Thai]

Dawno przez krótki okres zażywałam chrom ale nie zauważyłam szczególnej zmiany . Ze mną było podobnie jak z Dolot Przeszłam na diete , zrezygnowałam z dnia na dzień ze słodyczy - pierwsze dni były najgorsze ale potem jakoś poszło i mam na koncie miesiąc bez słodyczy ( bez naprawde maluteńkich wyjatków)

A co do rakotwórczości - jak by na to nie patrzeć , na cos trzeba kiedyś umrzeć

[powoli_znikajaca]

Napisane przez lejka

Niestety, na tłuszczyk znam tylko jedno, solidną, uczciwą dietę, nie ma co liczyć na cudowne srodki, bo takowe nie istenieją...

Calkowicie sie z Toba zgadzam tyle juz ich wzielam i zadne nawet mi nie pomogly

A chrom...mial pograniczyc aptet i nic takiego nie mialo miescia,wieczor moglabym zjesc konia z kopytami :/ no takze nie warto wydawac kase tylko nie jesc i cwiczyc

[Milka19]

Czy przyjmowanie chromu ma jakieś skutki uboczne

[BlueOla]

Dla mnie chrom okazał się wybawieniem. Miałam ogromny, ogromny apetyt na słodycze i nie potrafiłam ich sobie odmówić. Przez miesiąc zażywałam chrom i skutecznie obrzydził mi wszelkie łakocie. Pomimo tego, że już go nie zażywam na słodycze nadal nie moge patrzeć.
Co do skutów ubocznych nie wiem czy są- pewnie tak jak we wszystkim. Wiem jednak,że wiele osób żle na niego reaguje np. mdłościami, sennością itp. Pozdrawiam

[*chinchilla*]

ja tez mam mniejszy apetyt! nie jest juz 'ogromny' tylko 'duzy'!

[aaliyah]

Z tego co wiem to chrom reguluje poziom cukru we krwi tzn. zapobiega naglym jego spadkom we krwi. Branie chromu to wiec dobry pomysl dla osob uzaleznionych od slodyczy, bo moze im skutecznie pomoc sie uwolnic od checi na cos slodkiego. Po zjedzeniu slodyczy poziom cukru we krwi gwaltownie skacze i czujemy sie pelni energii, niestety na krotko, bo potem szybko ten poziom spada. Dlatego znowu mamy chec siegnac po cos slodkiego i tak w kolko. Chrom pomaga uwolnic sie z tego zakletego kregu i skutecznie pozbyc sie checi na cukier.
Co do skutkow ubocznych to trudno powiedziec, w koncu to tylko pierwiastek naturalnie wystepujacy w jedzeniu, tyle tylko ze w malej ilosci. Stad moze warto zachowac ostroznosc i brac jedynie zalecana dawke. Wiem ze nie powinny go brac kobiety w ciazy.

[Maxsia_]

ja zazywałam chrom na mnie nie podziałał, albo ja nie zauwazyłam poprostu róznicy

nie powinien powodować zadnych skótków ubocznych jest substancją która znajduje sie wnaszym ciele i odpowiada za zmniejszenie łakniena na czekoladki itp

[Milka19]

Dzięki dziewczyny Tak się pytam, bo moja siostra, która nic praktycznie nie je, kupiła sobie (nie wiem po co ) te tabletki i nie chce żeby sobie zaszkodziła. Kiedyś chyba oglądałam w telewizji jakiś program, w którym mówili coś o chromie i jego rakotwórczych własciwościach Było to juz dawn temu, więc dokładnie nie pamiętam i nawet teraz nie jestem pewna czy to był chrom

[*chinchilla*]

Napisane przez Milka19

nie pamiętam i nawet teraz nie jestem pewna czy to był chrom

a moze byl to azbest???


och, ale ja mam dzisiaj dobry humorek, wybaczcie

[Milka19]

Napisane przez *chinchilla*

a moze byl to azbest???


och, ale ja mam dzisiaj dobry humorek, wybaczcie

kto wie

Dawmo to było, więc może pomyliłam się

Jak będę miała czas to poszukam w necie, bo jakoś trudno mi uwierzyć, że mówili wtedy o azbeście Tak na 99% to wydaje mi się, że nie Na pewno było to o środkach odchudzającyh i jakiejś substancji, a azbestu to raczej tam nie dodają

[Milka19]

Znalazłam, znalazłam

"Nawet niewielkie ilości chromu na +6 stopniu utlenienia mają działanie szkodliwe dla zdrowia człowieka. W codziennym życiu kontakt z materiałami zawierającymi chrom, takimi jak skóry garbowane chromowo, środki wybielające, farby i lakiery zawierające chrom, może prowadzic do wystąpienia reakcji uczuleniowych. Większe stężenia chromu sześciowartościowego ma działanie toksyczne, mutagenne i kancerogenne. Chrom sześciowartościowy posiada zdolność penetracji błon komórkowych i przedostawania się do wnetrza komórki gdzie ulega redukcji do chromu trójwartościowego , który sam nie jest w stanie dostać się do wnętrza komórek, uwalniając przy tym elektrony, które uszkadzają błonę. Sam chrom trójwartościowy znajdujący się we wnętrzu komórki tworzy związki kompleksowe między innymi z DNA uszkadzając go tym samym, co może prowadzić w rezultacie do powstania nowotworu."

Wiem, że mowa tu o chromie na +6 stopniu utlenienia, a taki raczej nie jest dodawany do środków odchudzających, ale na pewno mówili o tym w faktach albo wiadomościach, właśnie przy okazji mówienia o tych srodkach

[*chinchilla*]

wiec jednak nie azbest dzieki za info

[meduzza]

ja jadłam chrom przez miesiac i mogla juz nie jesc slodyczy w ogole to byl taki najzwyklejszy chrom najtanszy w aptece po tym czulam jakbym juz przed chwila zdjadla cos slodkiego i sie nie chce jest tak jakby rownowaga cukru wiecej juz sie nie chce

[dorcia_]

Napisane przez WioletaM

Ja używałam chromu organicznego. Po zażywaniu tabletek miałam mniejszy apetyt. Ale słodycze dalej jadłam.

tez tak mialam
teraz jest juz lepiej - swiadomie jem slodycze
chromu raczej nie uzywa juz
ale jak cos polecam bio-chrom - przynajmniej ja go bralam albo z naturelli

[*chinchilla*]

a ja dzisiaj zapomnialam polaknac tabletki po sniadanku i tak sie objadlam slodyczami ze az mi glupio teraz. jutro na pewno nie zapomne, wrrrr...

[sylwia18]

to niby jak się tabletki zapomni to się odkurzacz włączy?? myślałam, że to po pewnym czasie stosowania jakoś "uodparnia" na słodycze

[*chinchilla*]

ja nie stosuje od dawna, a poza tym one dzialaja bardziej na moja podswiadomosc niz cialo, tak mysle.

wiesz, ja jestem troche inna, hehe

[sylwia18]

no tak mi tu właśnie placebo śmierdziało

[*chinchilla*]

Napisane przez sylwia18

no tak mi tu właśnie placebo śmierdziało

dobre

[dorcia_]

Napisane przez *chinchilla*

a ja dzisiaj zapomnialam polaknac tabletki po sniadanku i tak sie objadlam slodyczami ze az mi glupio teraz. jutro na pewno nie zapomne, wrrrr...

z tego co ja sie orientuje to chyba nie trzeba tego brac po sniadaniu tylko w ciagu dnia tez mozna

[frigoris]

A mi z kolei, chrom zupełnie nie pomógł..
Stosowałam go mniej więcej 2 miesiące i apetyt na słodycze miałam taki sam :P
Kwestia organizmu chyba.

[elianka]

mi chrom zawsze pomagał- mam duże wachania poziomu cukru po obiedzie to aż mnie ssie na czekolade.. po chromie nie... ale teraz nibiorę, bo słyszałam, że się odkłada w wątrobie