Dzień bez słodyczy to dzień stracony-czyli jak zrzucić bęben po ciąży :)

[irsin]

O,poznikaly posty

Zaniedbalam trochę Was,ale miałam masę pracy ,musiałam pierwszy raz sama przygotować święta, ktore w tym roku obfituja w salatki

Pięknych świat Wizaznki!

[irsin]

Dzisiejszy dzień nie należy do dni dietowych

[mhm0808]

Hej
Trochę niechcący się tu wkliknęłam
Ago Droga,pragnę Cię wspomóc dobrym słowem
Karm Dziecko jak najwięcej,a schudniesz Wiem,co mówię,bo mi się to przytrafiło... ja zawsze byłam dość szczupła,więc bardzo dużo w obu ciążach przybrałam;przy dwójce dzieci (drugie dziecko w wieku 35 lat urodziłam,czyli dość póżno) mam jednak na koncie (ponad) pięć lat karmienia
Wiem,że to przesada,ale takie mi się żarłoczne egzemplarze trafiły...
I wierz mi, choćbym chciała teraz przytyć - nie mogę Żadnych restrykcji jedzeniowych,lody Grycka do oporu i trzymam wagę 54/55 kg (172 cm wzrostu); normalnie w moim wieku raczej jest już ta tendencja do tycia (40++
Także powodzenia życzę,trzymam kciuki i miłego lanego poniedziałku

[irsin]

Napisane przez mhm0808

Hej
Trochę niechcący się tu wkliknęłam
Ago Droga,pragnę Cię wspomóc dobrym słowem
Karm Dziecko jak najwięcej,a schudniesz Wiem,co mówię,bo mi się to przytrafiło... ja zawsze byłam dość szczupła,więc bardzo dużo w obu ciążach przybrałam;przy dwójce dzieci (drugie dziecko w wieku 35 lat urodziłam,czyli dość póżno) mam jednak na koncie (ponad) pięć lat karmienia
Wiem,że to przesada,ale takie mi się żarłoczne egzemplarze trafiły...
I wierz mi, choćbym chciała teraz przytyć - nie mogę Żadnych restrykcji jedzeniowych,lody Grycka do oporu i trzymam wagę 54/55 kg (172 cm wzrostu); normalnie w moim wieku raczej jest już ta tendencja do tycia (40++
Także powodzenia życzę,trzymam kciuki i miłego lanego poniedziałku

o , szczerze zazdroszcze, chyba nigdy nie dozyje momentu w ktorym nie moge przytyc
na razie karmie pol roku,
ja jestem nizsza i czuje sie jak kulezka niestety

[mhm0808]

Napisane przez irsin

na razie karmie pol roku,

Po pół roku karmienia to ja miałam 20 kg na plusie
Nie będę Cię oczywiście odwodzić od racjonalnego odżywiania,ale zapewniam Cię: karmienie piersią to świetny sposób na odchudzanie
Karm na zdrowie,swoje i dziecka
Trzymam kciuki

[irsin]

Napisane przez mhm0808

Po pół roku karmienia to ja miałam 20 kg na plusie
Nie będę Cię oczywiście odwodzić od racjonalnego odżywiania,ale zapewniam Cię: karmienie piersią to świetny sposób na odchudzanie
Karm na zdrowie,swoje i dziecka
Trzymam kciuki

Chcialabym jak najdluzej, bo co tu duzo mowic- to bardzo wygodne no i zdrowe dla maluszka

dziekuje za kciuki

[irsin]

Dziewczyny, dzisiaj konczy sie konkurs, ale nie odchudzanie i dbanie o siebie

Co udalo mi sie osiagnac do tej pory?

- Lepiej sie czuję
- Odżywiam się zdrowiej i (prawie) zawsze mądrze
- Schudłam 2 kilogramy , co dla mnie jest sukcesem - po ciazy waga stala w miejscu jak zaklęta
- Mieszczę się w ubrania w których chodziłam przed ciążą (nie wyglądam w nich oszałamiająco, ale to nie ważne)

I co jeszcze?
Mały sukces sprawił,że nabrałam chęci na więcej!


Dziękuję za Wasze wsparcie!

[irsin]

Dzisiaj zjadłam coś nowego - risotto - znowu pewnie będzie jak z owsianką - czyli będę jadła prawie codzinnie

[Soso]

Hmm... ja wczoraj upiekłam bezy z fiołkami i też je zjadam codziennie (podwieczorek, kolacja i dziś śniadanie)

[irsin]

Napisane przez Soso

Hmm... ja wczoraj upiekłam bezy z fiołkami i też je zjadam codziennie (podwieczorek, kolacja i dziś śniadanie)

bezy z fiolkami?

Soso, kochana podaj przepis i opisz jak smakuja!!!

[arrachnee]

Napisane przez irsin

Dziewczyny, dzisiaj konczy sie konkurs, ale nie odchudzanie i dbanie o siebie

Co udalo mi sie osiagnac do tej pory?

- Lepiej sie czuję
- Odżywiam się zdrowiej i (prawie) zawsze mądrze
- Schudłam 2 kilogramy , co dla mnie jest sukcesem - po ciazy waga stala w miejscu jak zaklęta
- Mieszczę się w ubrania w których chodziłam przed ciążą (nie wyglądam w nich oszałamiająco, ale to nie ważne)

I co jeszcze?
Mały sukces sprawił,że nabrałam chęci na więcej!


Dziękuję za Wasze wsparcie!

Napisane przez Soso

Hmm... ja wczoraj upiekłam bezy z fiołkami i też je zjadam codziennie (podwieczorek, kolacja i dziś śniadanie)

poproszę o szczegóły

[Soso]

Proszę - przepis na bezy z fiołkami Zamieniłam tylko cukier puder na zwykły biały, uzyłam czterech białek i 200 gramów cukru - jak robię bezy trzymam się zasady 50 gramów cukru na jedno białko, zawsze wychodzą.

Fiołki muszą być z tych pachnących, bo ponoć tylko takie są słodkawe, ja swoje nazbierałam dzień wcześniej na spacerze w lesie. Proponuję je dokładnie umyć, ja dla pewności skropiłam jeszcze cytryną. Zostawcie kilka fiołków na boku, jak już uformujecie beziki to można w nie powtykać pojedyncze kwiatki, tak by wystawały, bosko wyglądają po upieczeniu Smakują jak bezy z kwiotkami, lekko kwaskowo, ciekawie

[irsin]

Napisane przez Soso

Proszę - przepis na bezy z fiołkami Zamieniłam tylko cukier puder na zwykły biały, uzyłam czterech białek i 200 gramów cukru - jak robię bezy trzymam się zasady 50 gramów cukru na jedno białko, zawsze wychodzą.

Fiołki muszą być z tych pachnących, bo ponoć tylko takie są słodkawe, ja swoje nazbierałam dzień wcześniej na spacerze w lesie. Proponuję je dokładnie umyć, ja dla pewności skropiłam jeszcze cytryną. Zostawcie kilka fiołków na boku, jak już uformujecie beziki to można w nie powtykać pojedyncze kwiatki, tak by wystawały, bosko wyglądają po upieczeniu Smakują jak bezy z kwiotkami, lekko kwaskowo, ciekawie

weszlam na bloga, cudownie wygladaja
niedaleko mnie widzialam fiolki, pojde dzisiaj z mala na spacer i złupię troche

[Soso]

Wczoraj z kolei upiekłam to Baaaardzo polecam.

Swoją droga wiosna źle na mnie działa, zazwyczaj wchodzę do kuchni po coś gotowego z lodówki, a teraz nic tylko bym piekła i piekła. Mam nadzieję, ze mi to minie

[irsin]

Napisane przez Soso

Wczoraj z kolei upiekłam to Baaaardzo polecam.

Swoją droga wiosna źle na mnie działa, zazwyczaj wchodzę do kuchni po coś gotowego z lodówki, a teraz nic tylko bym piekła i piekła. Mam nadzieję, ze mi to minie

Soso kochana ja uwielbiam piec, a teraz będę uczyła gotować sie zupki dla małej

[irsin]

Dziewczyny, szukałam jakis inspiracji kulinarnych i znalazlam przepis na veganski bigos:

Składniki (na ok. 5 porcji):
180 g wędzonego tofu
90 g naturalnego tofu
1 kg kiszonej kapusty, po odciśnięciu soku
125 ml oliwy z oliwek
250 g pieczarek, pokrojonych
150 g suszonych śliwek, pokrojonych
3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
3 łyżki miodu sztucznego
2 łyżki sosu sojowego
1 łyzka suszonego majeranku
kilka ziaren ziela angielskiego
2-3 liście laurowe
sól, pieprz
500 ml wody

Tofu kroimy w kostkę. W dużym garnku rozgrzewamy oliwę i wrzucamy tofu. Smażymy, mieszając przez cały czas, póki na tofu nie utworzy się chrupiąca skórka. Dodajemy pieczarki i smażymy minutę. Wrzucamy kapustę i krótko podsmażamy, mieszając. Dodajemy majeranek, ziele angielskie, liście laurowe, sos sojowy, miód, koncentrat pomidorowy oraz śliwki. Wszystko dokładnie mieszamy i wlewamy wodę. Dusimy ok. 2 godzin. na małym ogniu, co jakiś czas mieszając. Doprawiamy sola i pieprzem. Najlepiej smakuje na drug dzień.

Ja nabralam na niego wielkiej, wielkiej ochoty - nie jestem veganka, a wegetarianka, ale chyba dzisiaj bede o nim snila w nocy.

Przepis pochodzi z bloga:http://weganie.blogspot.com/

[irsin]

gratuluje wszystkim dziewczynom wygranych!

[irsin]

jadlyscie wedlowa czekolade o smaku kogel mogel ?

[Soso]

Napisane przez irsin

jadlyscie wedlowa czekolade o smaku kogel mogel ?

Jadłam, ale bez rewelacji
Za to pysznościowe są czekolady lindta z serii petits desserts i od czasu do czasu milka wypuszcza świetne limitowanki. Tżet za to jest fanem czekolad Wedla z chrupkami i np żurawiną, czy morelą.