2019-11-16, 10:33
|
#1321 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Ja już jestem na mojej wsi
 Ładna pogoda dzisiaj (wracam ze sklepu)  Powoli zaczynam ogarniać Dzisiaj jeszcze niezbyt czysto, ale już kupiłam część jedzonka, więc jutro gotuję rosołek i zjem na obiad rosołek i udko kurczaka z kaszą
Edytowane przez b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Czas edycji: 2019-11-16 o 16:34 |
|
|
2019-11-16, 10:34
|
#1322 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Power polecam się na przyszłość. Boczek to moja miłość
 Mamy jeszcze naście plsterkowi szparagi za milion monet. Jutro będzie śniadanko szargowo- boczkowe. Dzisiaj mam nadzieję że micha będzie ok, to może w poniedziałek się w końcu zwaze. No i zakład z sama sobą motywuje. Bedzie odpowiednia waga na początku grudnia to będzie nagroda. Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
|
|
|
2019-11-16, 10:42
|
#1323 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Ja od dzisiaj postaram się wrócić na 100%
na śniadanie był omlet z twarogiem, bananem i dżemem malinowym. Na obiad w planie mam rosół, na podwieczorek nie mam pomysłu, może pochrupię marchewkę z jabłkiem, kolacja sałatka grecka i grzanka z ciemnej bułki Kopnienta pięknie tam u Ciebie  uwielbiam takie klimaty Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
2019-11-16, 10:44
|
#1324 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;87337354]Ja od dzisiaj postaram się wrócić na 100%
na śniadanie był omlet z twarogiem, bananem i dżemem malinowym. Na obiad w planie mam rosół, na podwieczorek nie mam pomysłu, może pochrupię marchewkę z jabłkiem, kolacja sałatka grecka i grzanka z ciemnej bułki Kopnienta pięknie tam u Ciebie uwielbiam takie klimaty Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Ja też coś z jabłek zrobię bo mi wiszą na drzewie resztki. Tylko nie wiem co bo jedyne co mi przychodzi do głowy to racuchy a one niestety są brudne  No pięknie pięknie Ta rzeka i staw to mocny punkt tej wsi teraz to już drzewa gołe ale pomyśl jak to wyglądało ze 2 tygodnie temu Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Czas edycji: 2019-11-16 o 10:46 |
|
|
|
2019-11-16, 12:04
|
#1325 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Gryzia pamiętasz te moje tłuszczaki? Pisałaś że to tylko chirurgicznie można usunąć. Czy ktoś z Twojej rodziny miał takie pieroństwo?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 13:04 ---------- Poprzedni post napisano o 13:03 ---------- [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87337360]Ja też coś z jabłek zrobię bo mi wiszą na drzewie resztki. Tylko nie wiem co bo jedyne co mi przychodzi do głowy to racuchy a one niestety są brudne No pięknie pięknie Ta rzeka i staw to mocny punkt tej wsi teraz to już drzewa gołe ale pomyśl jak to wyglądało ze 2 tygodnie temu Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Ślicznie tam masz, zazdroszczę Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2019-11-16, 12:05
|
#1326 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
|
2019-11-16, 14:58
|
#1327 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Ja roweruję
 FF4B667B-185E-4C32-AB37-D4EF5EBC5CBA.jpg Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
2019-11-16, 15:13
|
#1328 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Jakie piękne widoki
Wracam z targów. Mam kilka nowych kosmetyków. Byłam w kawiarni, ale grzecznie wypiłam rozgrzewająca korzenna herbatę i zjadłam mały kawałek ciasta. Żadnych szaleństw także póki co jest dobrze. Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
|
|
|
2019-11-16, 15:26
|
#1329 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Kupiłam tą kawę z biedronki co polecałyście. Serio dobra. Smakuję trochę jak cappuccino bez cukru. Nawet Tż powiedział że dobra, a on kawy nie pije
Power podziwiam w taką pogodę bym zamarzła na rowerze. |
|
|
|
2019-11-16, 16:08
|
#1330 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87337988]Kupiłam tą kawę z biedronki co polecałyście. Serio dobra. Smakuję trochę jak cappuccino bez cukru. Nawet Tż powiedział że dobra, a on kawy nie pije
Power podziwiam w taką pogodę bym zamarzła na rowerze.[/QUOTE]U mnie dzisiaj ciepło było Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2019-11-16, 16:31
|
#1331 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
U mnie niby 16 stopni,ale mocno wiało.
Jestem na urodzinach, czuję się jak kupa 🥺 nadchodzi czas zmian konkretnych  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2019-11-16, 17:06
|
#1332 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 838
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Hej hej!
Poczytuję Was, ale byłam trochę zalatana. I w pracy dzisiaj też jeszcze. W końcu się obsiadłam.  22,829 kroków dzisiaj, micha czysta.  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2019-11-16, 17:36
|
#1333 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
kqq sldziś u nas cieplutko
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
2019-11-16, 17:46
|
#1334 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Ja już wieczór na spokojnie.
Zjadłam sobie szparagi w boczku z ziemniaczkami. Trochę dużo ziemniaków było. Jutro robimy kopytka, bo A. ugotował chyba ze 2 kg tych ziemniaków. Teraz książka i błogie lenistwo.
__________________
aktualizacje |
|
|
|
2019-11-16, 17:48
|
#1335 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
U mnie to jednak nie będzie ten dzień
 mam nieposkromioną i niepohamowaną ochotę na wszystko, na kolację będzie kebab Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
2019-11-16, 21:42
|
#1336 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
U mnie dziś czysto+rolki i rower
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
2019-11-17, 08:48
|
#1337 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Weszlam na wage, przestraszyłam się, a później zaczął mnie boleć brzuch. @ nadchodzi jak nic. Zjadłam śniadanie, naolejowalam włosy i koło południa chce poćwiczyć.
Mam sajgon w mieszkaniu, bo moja mata się farfocli, a zepsol nam się odkurzacz więc nie powiem jak wygląda podłoga. Musimy kupić taśmę izolacyjna, bo rura już jest poklejona przez poprzedniego lokatora. Może jeszcze trochę wytrzyma. Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
|
|
|
2019-11-17, 08:55
|
#1338 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Ja wczoraj w koncu posprzatalam i sie non stop zachwycam porzadkiem  mialam tak szalony tydzien ze nawet nie mialam kiedy odkladac rzeczy na miejsce wiec w chacie bylo istne pobojowisko ktore mnie doprowadzalo do szału. ale juz jest pieknie  Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
|
2019-11-17, 10:37
|
#1339 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Ja mam mam ogarnięte wszystko powyżej podłogi, a podłoga straszy, bo my tu nawet miotły nie mamy... także ten.
Na następny week3nd będzie błysk, bo odwiedza nas moja koleżanka. Muszę jeszcze wymyślić jakiś plan zwiedzania. Przynajmniej z micha nie będzie problemu, bo koleżanka też na diecie. Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
|
|
|
2019-11-17, 11:29
|
#1340 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Dopiero wstałam. Pół niedzieli przespanej
 Przynajmniej jeść nie muszę, bo brzuch pełny
|
|
|
|
2019-11-17, 11:32
|
#1341 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Wcinam risotto ze szpinakiem, kurczakiem i fetą light. Wyszedł sztosik, polecam
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
2019-11-17, 12:21
|
#1342 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
 Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
|
2019-11-17, 13:28
|
#1343 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
My mamy jakże "dietetyczne" kopytka z 1,5 kg ziemniaków...
 Zapraszamy chyba jutro znajomych żeby nam pomogli zjeść, bo nie wiem co z tym robić. Poćwiczyłam, zjadłam te nieszczęsne kopytka z szparagami w boczku. Dzisiaj już mi wolno co najwyżej kanapkę albo jabłko z masłem orzechowym.
__________________
aktualizacje |
|
|
|
2019-11-17, 14:18
|
#1344 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Mi po wczorajszym jedzeniu pewnie wolno już nic
Zrobiłam lekką zupę i podjadam sobie owoce. Zrobiłam też kurczaka w sosie jogurtowym z pieczarkami i cebulą. Ale to juz raczej na jutro będzie. |
|
|
|
2019-11-17, 15:20
|
#1345 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Wczoraj było brudno, sushi, dwa kawałki pizzy, dwa donuty, wino...
Oczywiście waga poszybowała w górę. Dziś już czysto, utne chyba trochę kalorie. Albo nie utne i zjem lody, jeszcze pomyślę. Na obiad planuję mieszankę meksykańską z mięsem mielonym i ryżem, na ostro. I posprzątałam chałupę z rana o 14 jak wstałam  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez Aisha_Q Czas edycji: 2019-11-17 o 15:22 |
|
|
|
2019-11-17, 15:36
|
#1346 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
U mnie dzisiaj typowo po polsku, ze wszystkim kalorycznym co można (schabowe, kartofle tłuczone z masłem, marchewka z groszkiem i z bułką tartą i na deser kupny sernik)..
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2019-11-17, 15:57
|
#1347 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
 ja zawsze robię dużo i mroze, potem jest na szybko do obiadu..Zrobiłam roladę bezowa bo mieliśmy dzisiaj teściów na obiedzie. Ale zjadłam jeden kawałek. Na szczęście zjedli cała  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
2019-11-17, 16:22
|
#1348 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Gryzia ja je zawsze tak trochę na czuja robię.
Potrzebujesz: -ryż -bulion -szpinak -czosnek -cycek kury -feta light podsmażam cyc, dorzucam szpinak i czosnek (ja dzis na mrozonym robilam), wrzucam jeszcze czosnek granulowany. w tym czasie ryz gotuję w wywarze z bulionu warzywnego. dorzucam ugotowany ryż na patelnię z pozostałymi składnikami, zalewam bulionem i duszę aż wchłonie wodę do konsystencji ktora mnie zadowoli. jak widzę, ze juz jest prawie gotowe, to wrzucam skrojoną fetę. proste jak konstrukcja cepa  Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
2019-11-17, 17:08
|
#1349 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 838
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Robię podobnie z makaronem. Ostatnio tylko było z łososiem zamiast z cyckiem. Też pycha!  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
2019-11-17, 17:10
|
#1350 |
|
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Ja jak jeszcze jadłam ryby, to lubiłam szpinak z tuńczykiem i takim serkiem do smarowania
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
|
 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:53.
