Czysta micha - cz.6

[nestle301]

Ja wejdę na wagę. Może to da mi kopa na ogarnięcie się. Ciężko będzie przez weekend,bo w piątek wyjście z przyjaciółką,w sobotę impreza urodzinowa,w niedzielę pewnie zamówimy obiados.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Ja kiedyś byłam przekonana, że mogę jeść w nieskończoność i zawsze będę chuda. Na 2 roku studiów wracałam z całą reklamówką słodyczy i zjadałam często wszystko w 1-2 dni. I bum + 10 kg

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Moja waga w piątek będzie pewnie duża, ale nie brałam swojej wagi z domu a ta TŻ-a zawyża i ogólnie kłamie

Ja już w nowym domu. Teraz czeka mnie rozpakowywanie, ale to już zostawię na następne dni. Dzisiaj tylko napalę w piecu i się zrelaksuję



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

Ja się na pewno jutro nie ważę, coraz gorzej się czuję

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Ojej a to jutro już piątek

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Napisane przez Higurashi

Ja się na pewno jutro nie ważę, coraz gorzej się czuję

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

Do lekarza już czas?czy to przeklęte przeziębienie?️

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:20 ---------- Poprzedni post napisano o 21:20 ----------

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87333361]Ojej a to jutro już piątek

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Wtorek poniedziałkowy namieszał

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

Napisane przez nestle301

Do lekarza już czas?czy to przeklęte przeziębienie?️

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Raczej przeziębienie, chyba nici jutro z rurki

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[nestle301]

Napisane przez Higurashi

Raczej przeziębienie, chyba nici jutro z rurki

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

nie wyobrażam sobie śmigać na rurce podczas przeziębienia..ale tak ogólnie siebie na rurce też 🤣🤣🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87332607]U nas jeden pokój ma fazę na owsianki zalewane wodą. Jak widzę, że w kilka osób zaczynają zabawy to omijam kuchnię. Niestety kuchnia mała w pracy.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]


Jesuuuuu! Wyobraziłam sobie tę breję

Napisane przez Lazurowa1

O i Ja tak mam. Nie miałam tak zawsze ale od kilku lat dokładnie jak piszesz. Też muszę się ostro pilnować.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja od dziecka...


[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87333086]Ja kiedyś byłam przekonana, że mogę jeść w nieskończoność i zawsze będę chuda. Na 2 roku studiów wracałam z całą reklamówką słodyczy i zjadałam często wszystko w 1-2 dni. I bum + 10 kg [/QUOTE]


Ja praktycznie nadal mogę, jeśli tylko jest to domowe jedzenie. Przykładowo, mieszkałam sama, wpierdzielałam aż mi się uszy trzęsły, ale zamiast kfc było to np. obiad w postaci ziemniaki z mięchem w ilości jak dla chłopa małorolnego w trakcie żniw - ważyłam 60 kg. Popsuło się teraz, bo zamieszkałam z A. On je tragicznie źle, a ja niestety nie umiem być asertywna.


Mnie jest bardzo ciężko zarówno przytyć jak i schudnąć. Teraz na te wyjściowe 65 kg pracowałam kilka miesięcy więc tyle samo będę się z tym kulać.


Dzisiejszy dzień w miare udany: papryka z humusem, bułka, kawałek sernika i słodka kawa, jajecznica z 2óch jajek.



Czekamy właśnie na zamawianego hindusa, ale je zjem tylko przekąskę z jakichś pieczonych warzyw.


Jutro jest wyjście integracyjne z mojej byłej pracy, mam zaproszenie, jeszcze się zastanowię czy skorzystam. Jak coś to będzie ciężko.


Założyłam sobie cel. Jeśli na początku grudnia zejdę poniżej 61 kg i to utrzymam (w sensie nie będzie to pojedynczy wynik, ale kilka) to kupuję sobie pewne buty

[powerblond03]

Czysta 14/14+rolki i rower! przedluzam wyzwanie do 21 dni


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[nestle301]

Napisane przez powerblond03

Czysta 14/14+rolki i rower! przedluzam wyzwanie do 21 dni


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

️️️️

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likka9]

Power mega!!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

Napisane przez nestle301

nie wyobrażam sobie śmigać na rurce podczas przeziębienia..ale tak ogólnie siebie na rurce też

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez powerblond03

Czysta 14/14+rolki i rower! przedluzam wyzwanie do 21 dni


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Brawooooo!

Wolha, no mnie też trudno jeść ładnie jak T. cos np. Zamawia. Na szczęście z kebabami i tak dalej się pożegnaliśmy wraz z weganizmem, ale przekąski dalej zostają. Z tym że ja mu też dogadalam, że i jemu redukcja nie zaszkodzi - przytyl i zaczęło mnie to martwić, bo nie jest mi obojętne jego zdrowie, wiadomo. Nie będę też udawać, że chcę, by się "ulał" i nie odbierzcie tego źle - nie zostawiłabym go w chorobie czy gdyby przybrał więcej kg. Po prostu to silny, młody facet, wiem, że może, jeśli będzie chciał. A sam chce

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[Wolha wRedna]

Power świetnie Ci idzie


Dobra zjadłam moje indyjskie warzywka


I tak po przemyśleniu muszę napisać, że oprócz polskiej to moją ulubioną kuchnią jest chyba indyjska, gruzińska i koreańska. Żadne włoski makarony się do tego nie umywają

[powerblond03]

Dziekuję Dziewczyny!
59,7
Szału nie ma, ale jestem przed @. Poza tym ten tydzien mialam trochę szalony więc musialam robić krotsze treningi...
Wolha ja zdecydowanie jestem Włoszką jei chodzi o kuchnię Ale chleby gruzinskie i placki tez kocham


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[powerblond03]

Dziekuję Dziewczyny!
59,7
Szału nie ma, ale jestem przed @. Poza tym ten tydzien mialam trochę szalony więc musialam robić krotsze treningi...
Wolha ja zdecydowanie jestem Włoszką jei chodzi o kuchnię Ale chleby gruzinskie i placki tez kocham

IMG_9023.JPG

Patrzcie co dorwalam w Leclercu. 340 kcal na cale wiaderko magia!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Wolha wRedna]

High u mnie nie ma na to szans. Po prostu A. kocha fasfoody. Nie czuje żadnej potrzeby rezygnacji. Jakbym mu zaspiewala jaki3s wege lub wega to chybabysmy sie rozstali. Dochodzi bardzo imprezowy tryb życia i tak to się kula.

Dobra ja się dzisiaj nie węaże. Co prawda ogarnęłam dieta przez ostatnie 2 dni, ale wolę nie wiedzieć póki co ile mnie jest.



Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[Cornelia86]

83,8 kg.
Ten tydzień minął mi jak jeden dzień, masakra jakaś. Lecę na siłownię pierwszy raz w tym tyg. wpadnę później nadrabiać Was.
Miłego dnia Dziewczyny.
Power - gratulacje.

[Alex_Downunder]

Napisane przez Wolha wRedna

Pocieszylyscie mnie dziewczyny troszeczkę. Bo na prawdę podziwiam te osoby które jedzą pod linijkę, potrafią się powstrzymać itp. Ja jednak mam na prawdę dobry metabolizm w sumie i zawsze jechałam na tym właśnie, bo w sumie przy tym co potrafię pochłonąć powinnam mieć z przodu od dawna 7, a nie 6.

Kopnieta nie zazdroszczę tego pakowania, dobrze że już kończysz.

Ja w lutym przy przeprowadzce zrobiłam numer roku. Przez ostatnie 3 dni imprezowalam ze wszystkimi. Same pożegnanie w ostatni dzień szłam do pracy na mega kacu, po południu miałam ostatnia imprezę i przyjeżdżał po mnie A. pożyczony od kumpla samochodem. Ni3 dogadaliśmy się, bo ja myślałem że zostaniemy do niedzieli, A on że w sobotę przeprowadzka. Zaczęłam się pakować kolo południa a o 17 wybywwalam z całym moim majątkiem 300 km nawet się zmiescilam w jeden samochód.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

oh, kiedy to bylo, jak moglabym zmiescis caly moj dobytek w jednym samochodzie
teraz to niestety trzeba kontener


Powerblond, co to za wyzwanie?


Ja dzis o trzymaniu diety nie mysle, ze wzgledu na impreze. Bedzie szal i rozpusta

[nestle301]

U mnie 84.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 06:36 ---------- Poprzedni post napisano o 06:35 ----------

Napisane przez Cornelia86

83,8 kg.
Ten tydzień minął mi jak jeden dzień, masakra jakaś. Lecę na siłownię pierwszy raz w tym tyg. wpadnę później nadrabiać Was.
Miłego dnia Dziewczyny.
Power - gratulacje.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 06:36 ---------- Poprzedni post napisano o 06:36 ----------

Napisane przez powerblond03

Dziekuję Dziewczyny!
59,7
Szału nie ma, ale jestem przed @. Poza tym ten tydzien mialam trochę szalony więc musialam robić krotsze treningi...
Wolha ja zdecydowanie jestem Włoszką jei chodzi o kuchnię Ale chleby gruzinskie i placki tez kocham

Załącznik 7697942

Patrzcie co dorwalam w Leclercu. 340 kcal na cale wiaderko magia!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

Napisane przez Wolha wRedna

High u mnie nie ma na to szans. Po prostu A. kocha fasfoody. Nie czuje żadnej potrzeby rezygnacji. Jakbym mu zaspiewala jaki3s wege lub wega to chybabysmy sie rozstali. Dochodzi bardzo imprezowy tryb życia i tak to się kula.

Dobra ja się dzisiaj nie węaże. Co prawda ogarnęłam dieta przez ostatnie 2 dni, ale wolę nie wiedzieć póki co ile mnie jest.



Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

Mój T. to ogromny fan pizzy, kebabów i burgerów na Vega wytrzymał już dużo więcej niż myślałam. Też oczywiście mu o tym nie trulam, sam chciał spróbować. Natomiast jakby mi mocno przytył, to nie miałabym oporu my wypomnieć, to przyznaję. Ale to działa w obie strony

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

---------- Dopisano o 07:42 ---------- Poprzedni post napisano o 07:41 ----------

Nestle, ja chwilowo poproszę o zdjęcie mnie z tabeli, muszę chyba najpierw wyzdrowieć i zebrać się w sobie, bo ostatnie tygodnie to jakieś nieporozumienie. Z wątku nie uciekam

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[Lazurowa1]

6️⃣6️⃣, 9️⃣



Dobrego dnia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

U mnie niestety jest prawie kilo więcej niż w zeszłym tygodniu, 67,7 Ale mam sporo problemów, mało ruchu, mało chęci, ciągle bym spała. Czekam na okres, cycki mam od 2 tygodni takie wielkie, jakbym bliźniaki karmiła I jestem cała opuchnięta, brzuch mam wywalony.
Czuję już sama, że bardzo chcę wrócić na dobre tory, płakać mi się normalnie chce z nawału tego wszystkiego.

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

U mnie dzisiaj 57,6.
Wczoraj było tyle co tydzień temu, no ale nic.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

[nestle301]

Mam dziwny zjazd i jak nigdy, jadę teraz do cukierni po jakieś ciacho only for me 🥺

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Olushka]

Waga stoi na 56 kg. Jestem przed @ i fatalnie się czuję. Miałam brudny jadłospis, powpadały pizzę, słodycze, czekoladki aaaa... I kilka paczek czipsów


Wysłane z iPhone'a

[zmotywowana86]

Hej

wpadlam dac znac, ze chce zrobic przerwe od wątku (nie wiem na jak dlugo).

Nestle - prosze o usuniecie mnie z tabeli .

Mam nadzieje, ze wroce, ale poki co z wielu wzgledow potrzebuje tej przerwy. Cwicze nadal regularnie ( ok. 3 razy w tyg) a miche staram sie trzymac w miare czysta, chociaz roznie to wychodzi.

Pozdrawiam

[Margot85]

64 kg ja już nigdy nie będę 50 kg ważyła w sensie 59kg nawet nie zobaczę z takim podejściem do jedzenia

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[Likka9]

Nestle
Nie rób tego kup owocow!


Higu
No co Ty? Kto jak kto ale nie Ty

U nas też kendo drugiego pilnuje w kwestii nabierania masy ciała teraz mąż zrezygnował z siłowni, wróci jak sobie poukładamy życie od nowa w większym składzie. Mówiłam że nie musi, ale doceniam bo robi to dla mnie i dzieciaków. Po nowym roku razem wrócimy do ćwiczeń

Ja jeszcze bez śniadania ale zapomniałam się zważyć, może zdążę wskoczyć na wagę jak nie zapomnę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz