Czysta micha - cz.5 - Strona 171 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Utwórz własną lub dołącz do grupy wsparcia we wspólnym odchudzaniu lub wspólnej diecie.
Dopuszczamy tutaj jedynie diety oparte na zasadach zdrowego odżywiania. W uproszczeniu - wszystkie diety powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2019-10-19, 07:41   #5101
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 8 759
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez IrminaR Pokaż wiadomość
Pozdrowienia z Aten! Załącznik 7694930

Pięknie


Oj wyjechałabym sobie gdzieś. Oby ta Barcelona wiosną wypaliła. Chętni są.


Swoją drogą mój kolega ostatnio zaliczył 3 tygodnie w Rosji od Moskwy po Władywostok, po drodze chyba jeszcze Mongolia, kolej transsyberyjska i te sprawy. Nie mogę się doczekać oglądania zdjęć.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline  
Stary 2019-10-19, 08:11   #5102
Gryzelda88
Zakorzenienie
 
Avatar Gryzelda88
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 26 036
Dot.: Czysta micha - cz.5

Nestle może Ty założysz wątek jako matka prowadząca tabelkę? Wydaje mi się, że będzie najwygodniej...?

Ja spróbuję chociaż trochę się poruszać w nadchodzącym tygodniu, może te treningi Marty bez tupania, widziałam, że są 2, to może to mi wyjdzie

Zaraz jadę z młodym na zakupy, zjem tylko śniadanie. Dzisiaj omlet z dżemem brzoskwiniowym i twarogiem na obiad leczo, na przekąskę mam chęć upiec brownie z fasoli to będę mogła w poniedziałek zanieść do pracy, jak zrobię z połowy porcji to nie będzie za dużo dla mnie a na kolację może grzanki z masłem czosnkowym, pomidorami i mozzarellą. To tak z grubsza na dzisiaj.

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
__________________
ŻONA 28.06.2014
MAMA 9.12.2015 Aleks
M - 16.02.2014 r. [*]
D - 13.11.2014 r. [*]
Dwa Groszki - 11.04.2019 r.[*][*]
Gryzelda88 jest offline  
Stary 2019-10-19, 08:20   #5103
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 6 933
Dot.: Czysta micha - cz.5

Poszło do akceptacji

Zmykam, do popołudnia!

Irminka zazdroszczę!
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline  
Stary 2019-10-19, 08:22   #5104
Gryzelda88
Zakorzenienie
 
Avatar Gryzelda88
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 26 036
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Poszło do akceptacji



Zmykam, do popołudnia!



Irminka zazdroszczę!
Miłego dnia dziękujemy za wątek

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
__________________
ŻONA 28.06.2014
MAMA 9.12.2015 Aleks
M - 16.02.2014 r. [*]
D - 13.11.2014 r. [*]
Dwa Groszki - 11.04.2019 r.[*][*]
Gryzelda88 jest offline  
Stary 2019-10-19, 08:33   #5105
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 8 759
Dot.: Czysta micha - cz.5

Gryzelda widzę, że fasola ma swoje fanki Ja z mojego ciasta w efekcie zjadłam dokładnie 1 kawałek


Treningi bez tupania polecam. Zawsze po większych przerwach zaczynam od nich i przynajmniej po nie czuję się jakby mnie walec przejechał.


Fajny jest jeszcze trening dla nastolatek, leciutki i dobry na początek.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline  
Stary 2019-10-19, 08:34   #5106
Gryzelda88
Zakorzenienie
 
Avatar Gryzelda88
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 26 036
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Gryzelda widzę, że fasola ma swoje fanki Ja z mojego ciasta w efekcie zjadłam dokładnie 1 kawałek


Treningi bez tupania polecam. Zawsze po większych przerwach zaczynam od nich i przynajmniej po nie czuję się jakby mnie walec przejechał.


Fajny jest jeszcze trening dla nastolatek, leciutki i dobry na początek.
Robiłam kiedyś ze 2 czy 3 razy

Dzięki za polecenie treningu

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
__________________
ŻONA 28.06.2014
MAMA 9.12.2015 Aleks
M - 16.02.2014 r. [*]
D - 13.11.2014 r. [*]
Dwa Groszki - 11.04.2019 r.[*][*]
Gryzelda88 jest offline  
Stary 2019-10-19, 08:50   #5107
krejzicatlady
Zadomowienie
 
Avatar krejzicatlady
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 452
Dot.: Czysta micha - cz.5

Hej dziewczyny,

Zazdroszczę Aten

Ja w pracy
Nie mogę się doczekać aż nie będę musiała pracować w soboty,ukazało się kilka ciekawych ofert pracy więc będę aplikować.

Ja wzięłam wczoraj urlop i się nasprzatałam tyle żeby pod wieczór się czułam jakby mnie walec przejechał.

Gratki spadków i miłego weekendu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
krejzicatlady jest offline  
Stary 2019-10-19, 09:42   #5108
powerblond03
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 626
Dot.: Czysta micha - cz.5

Irmina cudownie, zazdrooo


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
powerblond03 jest offline  
Stary 2019-10-19, 10:36   #5109
Gryzelda88
Zakorzenienie
 
Avatar Gryzelda88
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 26 036
Dot.: Czysta micha - cz.5

https://r.tapatalk.com/shareLink/top...ink_source=app już jest

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
__________________
ŻONA 28.06.2014
MAMA 9.12.2015 Aleks
M - 16.02.2014 r. [*]
D - 13.11.2014 r. [*]
Dwa Groszki - 11.04.2019 r.[*][*]
Gryzelda88 jest offline  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-10-19 11:36:17


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:32.