2020-02-21, 05:11 | #541 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
U mnie 60,1 chyba zacznę częściej latać wzdłuż metra na pieszo. Może za tydzień w końcu zobaczę z przodu magiczne 5
Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
2020-02-21, 05:28 | #542 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
|
2020-02-21, 06:15 | #543 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
U mnie wagowo: buduje masę mięśniową więc to samo poproszę. 65.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
2020-02-21, 07:13 | #544 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Cytat:
Dziś po 4 pączkach wczoraj, zupie pomidorowej i 3 mandarynkach dziś 61,8 kg i jestem bardzo zadowolona Tym bardziej, że na siłowni nie byłam od poniedziałku (meble mi montują i kurde nie mam kiedy - chodzę na 7:00 do pracy, od 16 do 20 podpatruje składanie mebli, a jednak sporo trzeba na żywo przedyskutować, a mają skończyć w poniedziałek). Może w niedzielę się przejdę, ale po szkole też mogę paść na ryjek, a sprzątać też trzeba, bo w każdym pomieszczeniu coś robią, więc syf jest ogólny. ---------- Dopisano o 08:13 ---------- Poprzedni post napisano o 08:11 ---------- Małe Gryziątko
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
||
2020-02-21, 07:39 | #545 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
71,1
Jeny co za czasy,żeby się człowiek z takiej wagi cieszył Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-02-21, 08:27 | #546 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
U mnie 58 kg. Tak to jest jeść pączki.
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka |
2020-02-21, 09:57 | #547 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Uff weszłam dzisiaj na wagę i zniknęła już 3-cyfrowa waga, która mnie tak zmobilizowała
Dobrze, że się w porę obudziłam i nie przytyłam do wagi, od której zaczynałam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-02-21, 10:09 | #548 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87605381]Uff weszłam dzisiaj na wagę i zniknęła już 3-cyfrowa waga, która mnie tak zmobilizowała
Dobrze, że się w porę obudziłam i nie przytyłam do wagi, od której zaczynałam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Supcio Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2020-02-21, 10:14 | #549 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Treść usunięta
|
2020-02-21, 11:55 | #550 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87605381]Uff weszłam dzisiaj na wagę i zniknęła już 3-cyfrowa waga, która mnie tak zmobilizowała
Dobrze, że się w porę obudziłam i nie przytyłam do wagi, od której zaczynałam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2020-02-21, 11:56 | #551 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
U mnie bez zmian 86,3
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-02-21, 13:13 | #552 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 481
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Dzień dobry,
Dzisiejsza waga okazała się wyjątkowo łaskawa: 61,5kg Spodziewam się, że nawet przy grzecznej misce na kolejne spadki będę musiała poczekać, ale utrzymanie tego wyniku już będzie sukcesem |
2020-02-21, 13:18 | #553 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Ja już po jednym pączki z wczoraj A dzisiaj odbieram 3 domowe cudeńka od koleżanki chyba sobie zapobiegawczo znowu spacer zrobię...
Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
2020-02-21, 13:19 | #554 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
82,8 kg 😤😭
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT |
2020-02-21, 14:20 | #555 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cornelia jak kolano?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2020-02-21, 15:27 | #556 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
O wlasni3 Cornelia, bo nic nie pisałaś jak poszła wizyta.
Kolezanka miała 2 tygodnie temu coś z kolanem, już któryś raz z rzędu musieli jej to nastawić. Te klanowe "atrakcje".są niefajne. Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
2020-02-21, 15:36 | #557 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Kupiłam dzisiaj "zdrowy" chlebek w Lidlu i tak mi się on rozwala,jest słodki,no fujka. Trzeba było podjechać po biedronkowy.
U mnie dzisiaj było Kinder spotkanie 9 latkow nie lubię Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2020-02-21, 17:18 | #558 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Pożarłam 2 pączki i piję wino zasłodziłam się, a teraz wjechało czerwone wytrawne.
__________________
aktualizacje |
2020-02-21, 17:24 | #559 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Napiłabym się drinka...ale idę w zaparte. Przynajmniej do 7.03
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. Edytowane przez nestle301 Czas edycji: 2020-02-21 o 17:37 |
2020-02-21, 18:59 | #560 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Moja nadwaga - otyłość spowodowała przeciążenie stawów, co w efekcie spowodowało mechaniczne uszkodzenie chrząstki stawowej w prawym bardziej w lewym kolanie mniej. Generalnie to jestem tym załamana. Redukcja wagi jest konieczna, inaczej w perspektywie operacja i wymian kolanka😨 dostałam leki, będą zastrzyki w kolano i zmiana diety na prostawowa czyli dużo galarety z świńskich nóżek i żelatyny. Tak w skrócie wygląda moja wizja przyszłości albo schudne albo operacja. Dziewczyny dziękuję za pamięć o mnie i pytanie o zdrowie 😘 stan pączków w tlusty czwartek i mnie 0. Po tym co usłyszałam, to mi siec odechciało...
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT |
2020-02-21, 19:05 | #561 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cornelia bardzo mi przykro ale skoro jest jakieś rozwiązanie - to znaczy że jest nadzieja.
Ta znajoma o której napisałam jest młodziutką i drobną dziewczyną i ona już wie, że za najdalej 2-3 lata będzie to operować u siebie. U niej już nie ma gdybania, jest decyzja. Także wiesz, niby Ci powiedzieli, że to z nadwagi, ale masz 100% pewności, że gdybyś ważyła mniej to by się nie wydażyło? Nie masz. Po prostu działaj i już Na pewno się uda. Brutalna prawda jest taka, że to może być niesamowitą motywacją i kopem do schudnięcia.
__________________
aktualizacje |
2020-02-21, 19:48 | #562 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Rano leciałam do pracy, aż zapomniałam napisać
93,1 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-02-21, 23:40 | #563 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 481
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Uprzejmie donoszę, że dzisiaj to czysto nie było...
zamiast czwartkowego pączka pochłonęłam piątkową bezę i poprawiłam wytrawnym winem - nasze zdrowie, Wolha! Jutro zapobiegawczo _wejdę_ na wagę żeby się nie rozhulać w ten weekend nieprzytomnie |
2020-02-22, 01:29 | #564 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
U mnie czysto i siłownia. Nowy trening wjechał. Dużo burpee w nim
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-02-22, 04:49 | #565 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Dzień dobry
Cornelia ciężka sprawa z tym Twoim kolanem..ale wierzę, że uda Ci się uniknąć zabiegu. Udowodniłaś, że potrafisz zawziąć się w sobie i zbijać wagę ( chyba w grudniu,gdy w przedszkolu miała być wigilijka). Damy radę Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2020-02-22, 04:58 | #566 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Po pączkowa tabeleczka
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2020-02-22, 05:10 | #567 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2020-02-22, 05:12 | #568 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2020-02-22, 05:20 | #569 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
|
2020-02-22, 05:38 | #570 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Dzień dobry☺️ Dziewczyny będę walczyć o zdrową siebie i nie mam już wymówek! Jadę na zdrowe zakupy. Miłej soboty😘
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:00.