2020-02-21, 05:11
|
#541 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
U mnie 60,1
 chyba zacznę częściej latać wzdłuż metra na pieszo. Może za tydzień w końcu zobaczę z przodu magiczne 5 Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
|
|
2020-02-21, 05:28
|
#542 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Myśle, że masz bardzo duże szanse ! Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
|
2020-02-21, 06:15
|
#543 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
U mnie wagowo: buduje masę mięśniową
 więc to samo poproszę. 65. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
|
|
2020-02-21, 07:13
|
#544 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
 Cytat:
 Dziś po 4 pączkach wczoraj, zupie pomidorowej i 3 mandarynkach dziś 61,8 kg i jestem bardzo zadowolona  Tym bardziej, że na siłowni nie byłam od poniedziałku (meble mi montują i kurde nie mam kiedy - chodzę na 7:00 do pracy, od 16 do 20 podpatruje składanie mebli, a jednak sporo trzeba na żywo przedyskutować, a mają skończyć w poniedziałek  ). Może w niedzielę się przejdę, ale po szkole też mogę paść na ryjek, a sprzątać też trzeba, bo w każdym pomieszczeniu coś robią, więc syf jest ogólny.---------- Dopisano o 08:13 ---------- Poprzedni post napisano o 08:11 ---------- Małe Gryziątko 
__________________
Będzie 55kg na 160cm
|
||
|
|
|
2020-02-21, 07:39
|
#545 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
71,1
 Jeny co za czasy,żeby się człowiek z takiej wagi cieszył  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2020-02-21, 08:27
|
#546 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
U mnie 58 kg. Tak to jest jeść pączki.
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
2020-02-21, 09:57
|
#547 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Uff weszłam dzisiaj na wagę i zniknęła już 3-cyfrowa waga, która mnie tak zmobilizowała
 Dobrze, że się w porę obudziłam i nie przytyłam do wagi, od której zaczynałam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2020-02-21, 10:09
|
#548 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87605381]Uff weszłam dzisiaj na wagę i zniknęła już 3-cyfrowa waga, która mnie tak zmobilizowała
Dobrze, że się w porę obudziłam i nie przytyłam do wagi, od której zaczynałam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Supcio  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2020-02-21, 10:14
|
#549 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Treść usunięta
|
|
|
|
2020-02-21, 11:55
|
#550 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87605381]Uff weszłam dzisiaj na wagę i zniknęła już 3-cyfrowa waga, która mnie tak zmobilizowała
Dobrze, że się w porę obudziłam i nie przytyłam do wagi, od której zaczynałam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]  Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
2020-02-21, 11:56
|
#551 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
U mnie bez zmian 86,3
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2020-02-21, 13:13
|
#552 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 481
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Dzień dobry,
Dzisiejsza waga okazała się wyjątkowo łaskawa: 61,5kg  Spodziewam się, że nawet przy grzecznej misce na kolejne spadki będę musiała poczekać, ale utrzymanie tego wyniku już będzie sukcesem
|
|
|
|
2020-02-21, 13:18
|
#553 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Ja już po jednym pączki z wczoraj
A dzisiaj odbieram 3 domowe cudeńka od koleżanki  chyba sobie zapobiegawczo znowu spacer zrobię...Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
|
|
|
2020-02-21, 13:19
|
#554 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
82,8 kg 😤😭
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT |
|
|
|
2020-02-21, 14:20
|
#555 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cornelia jak kolano?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2020-02-21, 15:27
|
#556 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
O wlasni3 Cornelia, bo nic nie pisałaś jak poszła wizyta.
Kolezanka miała 2 tygodnie temu coś z kolanem, już któryś raz z rzędu musieli jej to nastawić. Te klanowe "atrakcje".są niefajne. Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
|
|
|
2020-02-21, 15:36
|
#557 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Kupiłam dzisiaj "zdrowy" chlebek w Lidlu i tak mi się on rozwala,jest słodki,no fujka. Trzeba było podjechać po biedronkowy.
U mnie dzisiaj było Kinder spotkanie 9 latkow  nie lubię  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2020-02-21, 17:18
|
#558 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Pożarłam 2 pączki i piję wino
zasłodziłam się, a teraz wjechało czerwone wytrawne.
__________________
aktualizacje |
|
|
|
2020-02-21, 17:24
|
#559 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Napiłabym się drinka...ale idę w zaparte. Przynajmniej do 7.03
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. Edytowane przez nestle301 Czas edycji: 2020-02-21 o 17:37 |
|
|
|
2020-02-21, 18:59
|
#560 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Moja nadwaga - otyłość spowodowała przeciążenie stawów, co w efekcie spowodowało mechaniczne uszkodzenie chrząstki stawowej w prawym bardziej w lewym kolanie mniej. Generalnie to jestem tym załamana. Redukcja wagi jest konieczna, inaczej w perspektywie operacja i wymian kolanka😨 dostałam leki, będą zastrzyki w kolano i zmiana diety na prostawowa czyli dużo galarety z świńskich nóżek i żelatyny. Tak w skrócie wygląda moja wizja przyszłości albo schudne albo operacja. Dziewczyny dziękuję za pamięć o mnie i pytanie o zdrowie 😘 stan pączków w tlusty czwartek i mnie 0. Po tym co usłyszałam, to mi siec odechciało...
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT |
|
|
|
2020-02-21, 19:05
|
#561 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cornelia bardzo mi przykro
 ale skoro jest jakieś rozwiązanie - to znaczy że jest nadzieja.Ta znajoma o której napisałam jest młodziutką i drobną dziewczyną i ona już wie, że za najdalej 2-3 lata będzie to operować u siebie. U niej już nie ma gdybania, jest decyzja. Także wiesz, niby Ci powiedzieli, że to z nadwagi, ale masz 100% pewności, że gdybyś ważyła mniej to by się nie wydażyło? Nie masz. Po prostu działaj i już  Na pewno się uda. Brutalna prawda jest taka, że to może być niesamowitą motywacją i kopem do schudnięcia.
__________________
aktualizacje |
|
|
|
2020-02-21, 19:48
|
#562 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Rano leciałam do pracy, aż zapomniałam napisać
 93,1 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2020-02-21, 23:40
|
#563 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 481
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Uprzejmie donoszę, że dzisiaj to czysto nie było...
zamiast czwartkowego pączka pochłonęłam piątkową bezę i poprawiłam wytrawnym winem - nasze zdrowie, Wolha! Jutro zapobiegawczo _wejdę_ na wagę żeby się nie rozhulać w ten weekend nieprzytomnie 
|
|
|
|
2020-02-22, 01:29
|
#564 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
U mnie czysto i siłownia. Nowy trening wjechał. Dużo burpee w nim
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2020-02-22, 04:49
|
#565 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Dzień dobry
 Cornelia ciężka sprawa z tym Twoim kolanem..ale wierzę, że uda Ci się uniknąć zabiegu. Udowodniłaś, że potrafisz zawziąć się w sobie i zbijać wagę ( chyba w grudniu,gdy w przedszkolu miała być wigilijka). Damy radę  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2020-02-22, 04:58
|
#566 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Po pączkowa tabeleczka
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2020-02-22, 05:10
|
#567 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
|
2020-02-22, 05:12
|
#568 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
 ️jak przygotowywania? Jest stresor czy totalny luzzzzzz?Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
|
2020-02-22, 05:20
|
#569 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Oszustwo ! Pączka nie zjadłam a wzrost  Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
|
2020-02-22, 05:38
|
#570 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Dzień dobry☺️ Dziewczyny będę walczyć o zdrową siebie i nie mam już wymówek! Jadę na zdrowe zakupy. Miłej soboty😘
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT |
|
|
 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:00.
