Polecamy:

dziunkowa · 2017-12-10, 11:24

Cytat:

Napisane przez Doe

- Wykrakałam sobie ten śnieg! Ostro sypnęło! Nigdy tyle śniegu tu nie widziałam. 2 lata temu mieliśmy troszeczkę. Połowa sklepów zamknięta

.

Z jednej strony się cieszę, ale z drugiej... jutro miałam iść robić interwały... ech. Moje buty raczej średnio nadają się na śnieg - te które się jako tako nadawały, zostały w Polsce, bo a) nie zmieściłabym ich do bagażu, b) małe palce zrobiły dziury z boku i zaniosłam je do załatania.

Ja mam dwie pary Brooksów. Te które zostały w Polsce, to Brooks Vapor 2, o takie:

A mój nowy nabytek, to Brooks Ghost 10:

- Uwielbiam je, ale na śnieg się nie nadają, ech.

- Trzymam kciuki

Dzięki. Raczej zależy od bytności dzieci w przedszkolu, bo ja dam radę, choćby najwolniej na świecie

Ja mam takie raki do butow na śnieg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

bejata440 · 2017-12-10, 12:23

Aaaaaa mam lenia a przydałoby się wyjść pobiegać ;(

ktsw · 2017-12-11, 09:05

ja wczoraj 9 km

może dobije w końcu do tej dychy. Trochę ślisko było, przez to biegłam ciut wolniej i dłużej. Bardzo fajny trening. Ja mam jedne buty do biegania, i tak sobie myślę czy nie kupic czegos bardziej na zimę, musze poczytać co i jak. Niby mówią że jak biegasz po asfalcie to butów nie trzeba zmieniać, hmm

bejata440 · 2017-12-11, 13:05

Musisz chyba wyczuć sama czy potrzebne Ci cos innego

Obiecuje dziś po pracy wskoczyć w buty biegowe i narobić trochę km !!

ktsw · 2017-12-11, 13:11

Cytat:

Napisane przez bejata440

Musisz chyba wyczuć sama czy potrzebne Ci cos innego

Obiecuje dziś po pracy wskoczyć w buty biegowe i narobić trochę km !!

ja oczywiście potrzebuje, natomiast moje konto oczywiście nie potrzebuje nowego wydatku

musze jeszcze rękawiczki i cos na głowę kupić, bo na razie biegam w tym co znalazłam w domu

bejata440 · 2017-12-11, 20:41

Hehehe

Melduje 10km!

Doe · 2017-12-11, 21:23

Super, dziewczyny!

Musiałam zmienić plany i zamiast interwałów, melduję 6,5km walki o równowagę i przyczepność XD Było naprawdę bardzo ciężko, prawdziwa ślizgawka.

dziunkowa · 2017-12-12, 08:42

Ja Melduję 3,2 km. Śnieżny debiut. Było cudownie. Te nakładki na buty sprawdziły się doskonale

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ktsw · 2017-12-12, 09:08

Cytat:

Napisane przez dziunkowa

Ja Melduję 3,2 km. Śnieżny debiut. Było cudownie. Te nakładki na buty sprawdziły się doskonale

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

jakie nakładki? pokaż

dziunkowa · 2017-12-12, 10:26

Sorry, ale coś nie mogę zdjęcia wgrać

Takie gumowe

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:26 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ----------

http://pierwszykilometr.blogspot.de/...k-dla.html?m=1

Takie jak w artykule

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

beatiska · 2017-12-12, 17:06

Rany, ale Wam dziewczyny zazdroszczę. Ja to jestem teraz totalna klapa. Nie chcę mi się, ale nawet jakoś się tym nie katuje, wewnętrznie sobie wybaczam, nie mam parcie, woec tym bardziej nie biegam.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ch_aga · 2017-12-13, 06:06

Witajcie, wiosną i latem biegałam, nawet tu troszkę pisałam

Ale całą jesień miałam przerwę teraz też. Zamierzam zacząć po Nowym Roku - wierzę w siebie

Pozdrawiam

ktsw · 2017-12-13, 10:44

Cytat:

Napisane przez dziunkowa

Sorry, ale coś nie mogę zdjęcia wgrać

Takie gumowe

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

z artykułu wynika, że ja bym się w nich zabiła

Doe · 2017-12-13, 19:16

Cytat:

Napisane przez ch_aga

Witajcie, wiosną i latem biegałam, nawet tu troszkę pisałam

Ale całą jesień miałam przerwę teraz też. Zamierzam zacząć po Nowym Roku - wierzę w siebie

Pozdrawiam

- A czemu czekać na Nowy Rok? Najlepiej zacząć juz teraz, małymi kroczkami

Ufff... śniegu już niewiele zostało, miejscami trochę ślisko, ale o niebo lepiej niż wcześniej.

Melduję 6,5km w tym podbiegi.

bejata440 · 2017-12-13, 19:49

10km!

Beatiska - wyjdziesz raz a wyjdziesz i kolejny!

dziunkowa · 2017-12-14, 09:56

Melduję 9 km które sobie obiecałam. Najprawdopodobniej ostatni raz w tym roku. Mam przebiegniete 190 km od lipca ( w planie było 200, ale przez te chorobska nie wyszło.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Doe · 2017-12-14, 21:33

Cytat:

Napisane przez dziunkowa

Melduję 9 km które sobie obiecałam. Najprawdopodobniej ostatni raz w tym roku. Mam przebiegniete 190 km od lipca ( w planie było 200, ale przez te chorobska nie wyszło.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

- Brawo! Gratuluję samozaparcia!

Oby tak dalej!

Melduję 10,5km interwałów! W końcu! Nie było idealnie, bo miejscami ślisko, ale mam to już za sobą! Jeszcze jutro i kolejny tydzień planu odhaczony :P

bejata440 · 2017-12-17, 15:33

Ide na bieżnie zaraz... biało ślisko zimno sypie. Ale mam leniaaaaaaa

bejata440 · 2017-12-17, 20:53

Aaaaaaaa 15km!

Doe · 2017-12-17, 23:14

bejata440 Brawo!

A ja melduję... 20km wolnego! Ale jestem zadowolona. W planie miałam ten bieg dopiero we wtorek, ale jutro lecę do Polski (pierwsze święta w PL od 4lat!) i a) nie wiem jakie tam będą warunki pogodowe, b) podejrzewałam, ze może być ciężko z moją mobilizacją i czasem...

bejata440 · 2017-12-18, 05:52

Wow!! Gratuluje!

Miałyście kiedyś bóle w podbrzuszu po bieganiu?
Odkąd wróciłam wczoraj z biegania, a byłam na bieżni niestety

bo zimno mokro ślisko, boli mnie podbrzusze. I nie wiem czy to jakiś mięsień czy @ czy owulacja czy ciąża czy jakaś choroba czy co

---------- Dopisano o 06:52 ---------- Poprzedni post napisano o 06:51 ----------

Bierzesz picie ze sobą na takie wybiegania ?

dziunkowa · 2017-12-18, 07:26

Cytat:

Napisane przez bejata440

Wow!! Gratuluje!

Miałyście kiedyś bóle w podbrzuszu po bieganiu?
Odkąd wróciłam wczoraj z biegania, a byłam na bieżni niestety

bo zimno mokro ślisko, boli mnie podbrzusze. I nie wiem czy to jakiś mięsień czy @ czy owulacja czy ciąża czy jakaś choroba czy co

---------- Dopisano o 06:52 ---------- Poprzedni post napisano o 06:51 ----------

Bierzesz picie ze sobą na takie wybiegania ?

Ja zawsze biorę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

beatiska · 2017-12-18, 16:23

wow, ale lecicie dziewczyny z kilometrami

Ładnie.

A tak w związku z nowym rokiem, macie jakiś plan biegowy na 2018?

bejata440 · 2017-12-18, 16:58

u mnie sa trzy starty a reszta bedzie spontanicznie
1. kwiecien 10km
2. wrzesien 10km
3. pazdziernik 21 km w Monachium

beatiska · 2017-12-18, 17:13

No to ładnie. Ja właśnie nie mam planu, fajnie byłoby zaliczyć maraton kiedyś, ale to jeszcze za wcześnie. Muszę pierwsze półmaraton zrobić

I nie wiem, czy już jakoś na wiosnę próbować, czy dopiero na jesień.

dziunkowa · 2017-12-18, 18:50

Cytat:

Napisane przez beatiska

wow, ale lecicie dziewczyny z kilometrami

Ładnie.

A tak w związku z nowym rokiem, macie jakiś plan biegowy na 2018?

Muddy Engel Run. To coś jaj runmagedon, ale tylko 5 km i to dla kobiet
Jak się uda może nawet w 2 miastach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

bejata440 · 2017-12-18, 21:09

Dziunkowa a to tez planowałam

w Monachium będę biegła dla zabawy

dziunkowa · 2017-12-19, 05:17

Cytat:

Napisane przez bejata440

Dziunkowa a to tez planowałam

w Monachium będę biegła dla zabawy

Ja na pewno Kolonia. Ewentualnie jeszcze Frankfurt

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ktsw · 2017-12-19, 12:41

Cytat:

Napisane przez beatiska

A tak w związku z nowym rokiem, macie jakiś plan biegowy na 2018?

ja mam plan nie złapać lenia i systematycznie biegać

to moja zmora niestety, biegam 2-3 miesiące potem coś się dzieje, przerwa a wrócić potem ciężko strasznie...

za mną parę ładnych biegów, biegałam w piątek, niedzielę i poniedziałek

super się biega jak jest tak zimno! Aaa i wczoraj w końcu pierwszą dyche przebiegłam

Doe · 2017-12-19, 12:47

Wodę na wybiegania biorę tylko latem. Zimą nie mam takiej potrzeby. Zawsze mam pare groszy w razie czego.

Co do planów, to na te chwilę na pewno półmaraton w Barcelonie w lutym. Marzy mi sie jeszcze Szwecja, ale zobaczę jak fundusze pozwolą i kondycja, bo Szwecja jest dość wymagająca. Jesli nie w tym roku, to na pewno w przyszłym.

2017-12-10, 12:23	#3032
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Aaaaaa mam lenia a przydałoby się wyjść pobiegać ;( __________________ inst

2017-12-11, 09:05	#3033
ktsw Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 6 667	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V ja wczoraj 9 km może dobije w końcu do tej dychy. Trochę ślisko było, przez to biegłam ciut wolniej i dłużej. Bardzo fajny trening. Ja mam jedne buty do biegania, i tak sobie myślę czy nie kupic czegos bardziej na zimę, musze poczytać co i jak. Niby mówią że jak biegasz po asfalcie to butów nie trzeba zmieniać, hmm

2017-12-11, 13:05	#3034
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Musisz chyba wyczuć sama czy potrzebne Ci cos innego Obiecuje dziś po pracy wskoczyć w buty biegowe i narobić trochę km !! __________________ inst

2017-12-11, 20:41	#3036
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Hehehe Melduje 10km! __________________ inst

2017-12-11, 21:23	#3037
Doe Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 820	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Super, dziewczyny! Musiałam zmienić plany i zamiast interwałów, melduję 6,5km walki o równowagę i przyczepność XD Było naprawdę bardzo ciężko, prawdziwa ślizgawka.

2017-12-12, 08:42	#3038
dziunkowa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2016-05 Wiadomości: 7 746	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Ja Melduję 3,2 km. Śnieżny debiut. Było cudownie. Te nakładki na buty sprawdziły się doskonale Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-12-12, 10:26	#3040
dziunkowa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2016-05 Wiadomości: 7 746	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Sorry, ale coś nie mogę zdjęcia wgrać Takie gumowe Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 10:26 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ---------- http://pierwszykilometr.blogspot.de/...k-dla.html?m=1 Takie jak w artykule Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-12-12, 17:06	#3041
beatiska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Tychy Wiadomości: 13 110	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Rany, ale Wam dziewczyny zazdroszczę. Ja to jestem teraz totalna klapa. Nie chcę mi się, ale nawet jakoś się tym nie katuje, wewnętrznie sobie wybaczam, nie mam parcie, woec tym bardziej nie biegam. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6

2017-12-13, 06:06	#3042
ch_aga Zadomowienie Zarejestrowany: 2003-03 Wiadomości: 1 835	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Witajcie, wiosną i latem biegałam, nawet tu troszkę pisałam Ale całą jesień miałam przerwę teraz też. Zamierzam zacząć po Nowym Roku - wierzę w siebie Pozdrawiam __________________ http://www.suwaczek.pl/cache/317c3fcc78.png http://www.suwaczek.pl/cache/3de910fa05.png

2017-12-13, 19:49	#3045
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V 10km! Beatiska - wyjdziesz raz a wyjdziesz i kolejny! __________________ inst

2017-12-14, 09:56	#3046
dziunkowa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2016-05 Wiadomości: 7 746	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Melduję 9 km które sobie obiecałam. Najprawdopodobniej ostatni raz w tym roku. Mam przebiegniete 190 km od lipca ( w planie było 200, ale przez te chorobska nie wyszło. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-12-17, 15:33	#3048
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Ide na bieżnie zaraz... biało ślisko zimno sypie. Ale mam leniaaaaaaa __________________ inst

2017-12-17, 20:53	#3049
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Aaaaaaaa 15km! __________________ inst

2017-12-17, 23:14	#3050
Doe Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 820	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V bejata440 Brawo! A ja melduję... 20km wolnego! Ale jestem zadowolona. W planie miałam ten bieg dopiero we wtorek, ale jutro lecę do Polski (pierwsze święta w PL od 4lat!) i a) nie wiem jakie tam będą warunki pogodowe, b) podejrzewałam, ze może być ciężko z moją mobilizacją i czasem...

2017-12-18, 05:52	#3051
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Wow!! Gratuluje! Miałyście kiedyś bóle w podbrzuszu po bieganiu? Odkąd wróciłam wczoraj z biegania, a byłam na bieżni niestety bo zimno mokro ślisko, boli mnie podbrzusze. I nie wiem czy to jakiś mięsień czy @ czy owulacja czy ciąża czy jakaś choroba czy co ---------- Dopisano o 06:52 ---------- Poprzedni post napisano o 06:51 ---------- Bierzesz picie ze sobą na takie wybiegania ? __________________ inst

2017-12-18, 16:23	#3053
beatiska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Tychy Wiadomości: 13 110	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V wow, ale lecicie dziewczyny z kilometrami Ładnie. A tak w związku z nowym rokiem, macie jakiś plan biegowy na 2018? __________________ Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6

2017-12-18, 16:58	#3054
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V u mnie sa trzy starty a reszta bedzie spontanicznie 1. kwiecien 10km 2. wrzesien 10km 3. pazdziernik 21 km w Monachium __________________ inst

2017-12-18, 17:13	#3055
beatiska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Tychy Wiadomości: 13 110	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V No to ładnie. Ja właśnie nie mam planu, fajnie byłoby zaliczyć maraton kiedyś, ale to jeszcze za wcześnie. Muszę pierwsze półmaraton zrobić I nie wiem, czy już jakoś na wiosnę próbować, czy dopiero na jesień. __________________ Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6

2017-12-18, 21:09	#3057
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Dziunkowa a to tez planowałam w Monachium będę biegła dla zabawy __________________ inst

2017-12-19, 12:47	#3060
Doe Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 820	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V Wodę na wybiegania biorę tylko latem. Zimą nie mam takiej potrzeby. Zawsze mam pare groszy w razie czego. Co do planów, to na te chwilę na pewno półmaraton w Barcelonie w lutym. Marzy mi sie jeszcze Szwecja, ale zobaczę jak fundusze pozwolą i kondycja, bo Szwecja jest dość wymagająca. Jesli nie w tym roku, to na pewno w przyszłym.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)