2014-12-31, 11:39 | #1 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 10 444
|
Jakie zioła warto pić?
Jak w tytule. Nie znam się na ziołach, a chciałabym znaleźć jakąś alternatywę dla herbaty. Nie szukam czegoś konkretnego.
To co ja wiem: na włosy i paznokcie - skrzyp, pokrzywa; na trądzik: bratek; na odporność: czystek (dziękuję, wizażu ); na stany stresowe: melisa; na stany depresyjne: dziurawiec. Wiem też, że ludzie często piją rumianek, ale nie dociekałam po co. Moderację proszę o nie przenoszenie wątku, bo z założenia ma być o ziołach wszelakich (na różnych podforach pije się różne zioła). |
2014-12-31, 12:07 | #2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 765
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Na depresje dobry jest szafran.
Edytowane przez pankasztan Czas edycji: 2014-12-31 o 12:08 |
2014-12-31, 12:18 | #3 |
now or never
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: ldz
Wiadomości: 6 752
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
ja piję pokrzywę i rumianek, ale nie mam jakiś konkretnych celów. po prostu smakują mi.
__________________
jeśli idziesz przez piekło, nie zatrzymuj się |
2014-12-31, 13:37 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-11
Wiadomości: 329
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Szałwia jest świetna na żołądek. Rumianek też nie jest zły, mi przede wszystkim smakuje.
|
2014-12-31, 13:39 | #5 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 219
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Na zoladek bardzo lubie miete. A na wlosy pokrzywe.
|
2014-12-31, 14:24 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-11
Wiadomości: 329
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
|
2014-12-31, 14:28 | #7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 3 019
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Ja tak samo, piję rumianek dla smaku (muszę dokupić ) Czarna herbata jest dla mnie obecnie bleh
Ale tak ogólnie: "rumianek działa przeciwzapalnie, wiatropędnie, przeciwalergicznie. Napar lub nalewkę z rumianku podaje się w nieżytach żołądka i jelit, przy przewlekłym zapaleniu nerek lub pęcherza, w różnych stanach skurczowych, w bolesnym miesiączkowaniu. Małym dzieciom podaje się napar jako lek przeciwskurczowy i wiatropędny <<na ból brzucha>>. Ponadto - w postaci mieszanek ziołowych [...] Zewnętrznie stosuje się [...] w różnego rodzaju zapaleniach skóry, owrzodzeniach żylakowych, oparzeniach I i II stopnia, oparzeniach promieniami Roentgena i nadfioletowymi (w oryginale nadfiołkowymi, lol ) trudno gojących się rankach, a także w stanach zapalnych powiek i spojówek, również na tle alergicznym. Dalej jest o jeszcze leczeniu dróg rodnych, anginy, jamy ustnej, robieniu maści Z ziołami trzeba też uważać, bo wiele substancji czynnych zawartych w lekach właśnie z nich się pozyskuje - w związku z tym, niewłaściwie stosowane, mogą mieć pewne nieprzyjemne skutki uboczne. Z tego co wiem, kuracje ziołowe powinno się stosować max 3 miesiące (potem można np. zmienić ziółko lub zrobić przerwę, bo organizm się przyzwyczaja i nie ma efektu). |
2014-12-31, 14:28 | #8 |
Konto usunięte
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Ja piłam czystek, skrzyp, pokrzywę, siemię lniane, łopian (dobry na włosy i uregulowanie przemiany materii), rumianek, krwawnik, lawendę,
|
2014-12-31, 15:03 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 64
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Ostatnio piłam herbatę ziołową Krasnoludek - skład: owoc róży, jeżyny, rokitnika, poziomki; liść jeżyny, poziomki, maliny; ziele bukwicy, kwiat cykorii oraz płatki róży w różnych proporcjach
oprócz tego rumianek, melisę - lepsze są jednak takie sypane niż w torebkach jednorazowych |
2014-12-31, 15:04 | #10 | |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 368
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Cytat:
Dla mnie największym hitem jest ostropest plamisty, który jem z jogurtem naturalnym. Oczyszcza wątrobę, a co za tym idzie organizm, cerę. Polecam. |
|
2014-12-31, 15:06 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 64
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
O tak, ostropest kupiłam na święta i już od kilku dni jem łyżeczkę na sucho i popijam wodą, herbatek z tym ziołem nie widziałam.
|
2014-12-31, 15:10 | #12 |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 368
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Ja też nie, ale myślę, że nasiona i tak lepiej działają. Niektórzy kupują i sami sobie mielą, ja akurat kupuję już mielone.
|
2014-12-31, 16:34 | #13 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 2 700
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Na przepełniony żołądek najlepiej działa na mnie mięta i lubię jej smak. Podobnie rumianek. Na włosy piłam pokrzywę i skrzyp i były efekty, włosy przestały wypadać, wzmocniły się. Kiedyś piłam bratek na cerę, ale nie pamiętam jego działania.
__________________
Wymienię https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=835239 Proszę, odpisuj u mnie |
2014-12-31, 16:35 | #14 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
To te zioła coś dają? Ja piję dla smaku i jak chce coś ciepłego ale żeby to miało jakiś konkretny efekt to wątpie
Polecam pójść do apteki , kupić kilka różnych i znaleźć swoje ulubione :P A z miodem i cytryną to już orgazm kulinarny
__________________
Oddaj głos w ankiecie: Męska dominacja... <ziewa>... znowu? Cytat:
|
|
2014-12-31, 17:31 | #15 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 003
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
pokrzywa, melisa, mięta, dzika róża. Nie wiem, czy coś pomagają, ale można się napić, jednym smakuje zielona herbata, a innym herbatka z mięty, zwłaszcza latem pyycha
|
2014-12-31, 18:05 | #16 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: stąd
Wiadomości: 36 831
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Ja piję (nie wszystko na raz, tylko naprzemiennie, lub zależnie od potrzeb) - pokrzywę i skrzyp - na włosy; czystek - na odporność etc.; melisę - na uspokojenie, dobry sen i trawienie; czerwoną herbatę - na trawienie.
Ostropest plamisty jem z jogurtem, mam ziarno i mielę porcjami. Tak samo siemię lniane. |
2014-12-31, 18:09 | #17 |
Naczelna Nastolatka
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 25 807
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Ja piję melisę i rumianek, ale to po prostu zamiast herbaty. Nie myślę o ich właściwościach. wiem, że nie podrażniają mi żołądka, a to jest najważniejsze dla mnie.
__________________
Małgorzata i spółka. Matka natura to suka. |
2014-12-31, 18:12 | #18 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Moim zdaniem warto pić tak na co dzień zieloną herbatę, ale Ty mówisz, że herbat nie chcesz, więc nie wiem co Ci doradzić. Może imbir? W podpisie mam linki do przeglądów publikacji naukowych (po polsku) na temat różnych ziół, może Cię zainteresują.
---------- Dopisano o 19:12 ---------- Poprzedni post napisano o 19:10 ---------- Ja od niedawna mam taką metodę: biorę otręby owsiane, mielę, tak samo siemię lniane i ostropest, do tego sezam, wszystko mieszam, wsypuję do pudełka i biorę po 2-3, do 4 łyżeczek dziennie z wodą, przed posiłkiem. Edytowane przez 201605161006 Czas edycji: 2014-12-31 o 18:13 |
2014-12-31, 19:09 | #19 |
astro-loszka
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 503
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Piję czystek na odporność. Miętę z rumiankiem na lepsze trawienie (wersja mojego TŻ: dziurawiec z krwawnikiem, dziurawiec z miętą, krwawnik z rumiankiem - czasem też stosuję, ale połączenie mięty i rumianku po prostu najbardziej mi smakuje). Lipę (często z prawdziwym sokiem malinowym/suszonymi malinami gdy jestem przeziębiona, rozgrzewająco i napotnie. Wywar (nie napar) z imbiru na rozgrzanie, w sezonie jesienno-zimowym (moje kolezanki piły imbir na schudnięcie, ja nie widzę takiej zależności). Melisę na uspokojenie (ale rzadko korzystam, bo działa na mnie przymulająco i rano nie mogę się dobudzić). Suszone płatki maku na kaszel. Głóg na serce (choć wolę nalewkę z głogu). Kwiat jasnoty białej na infekcje dróg rodnych i inne podrażnienia błon śluzowych (świetny z połączeniu z rumiankiem, który też działa kojąco na błony śluzowe). Macierzankę na przeziębienie/odporność.
Moi rodzice na wszelkie dolegliwości gastryczne piją piołun (dla mnie za gorzki). Moja teściowa jest wielką fanką ostropestu plamistego. Jak byłam młodsza, piłam na piękne włosy/paznokcie/cerę pokrzywę, bratek i skrzyp. Robiłam też sobie kąpiele w ziołach, pamiętam, że w składzie był m. in. kwiat nagietka. Mój TŻ na przeziębienie robi sobie taki wywar z ziół kulinarnych: tymianek, szałwia, chyba cynamon, imbir - miał go rozgrzać. To nie jest zioło, ale uwielbiam pić herbatę pu-ehr. Znam osoby, które schudły na pu-ehr, ale piły ją regularnie w dużych ilosciach. W ogóle fajny wątek ja, mój TŻ i nasze rodziny bardzo lubimy zioła w sezonie letnim nieraz jedziemy sobie rowerami gdzieś w plener i zbieramy zioła, potem suszymy na strychu. Niebawem będę nastawiać nalewkę z kocimiętki.
__________________
Kpię i o drogę nie pytam. |
2015-01-01, 11:31 | #20 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Piołun jest straszny, ja nawet po rozcieńczeniu x3 nie jestem w stanie tego wypić normalnie. Chyba nie znam bardziej gorzkiego smaku od naparu z piołunu.
|
2015-01-01, 11:45 | #21 | |
now or never
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: ldz
Wiadomości: 6 752
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Cytat:
raz próbowałam, nie wiarygodnie nie dobre.
__________________
jeśli idziesz przez piekło, nie zatrzymuj się |
|
2015-01-01, 11:53 | #22 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
|
2015-01-01, 14:21 | #23 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Kiedyś czytałam, że dziurawiec działa antydepresyjnie jedynie w roztworze alkoholowym. Napar podobno nie ma takiego działania. Czy któraś z was ma na ten temat jakieś dane? Zastanawiam się, czy to ma jakieś uzasadnienie czy to tylko miejska legenda.
__________________
|
2015-01-01, 14:45 | #24 |
now or never
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: ldz
Wiadomości: 6 752
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
znalazłam w sieci coś takiego:
to prawda?
__________________
jeśli idziesz przez piekło, nie zatrzymuj się |
2015-01-01, 14:50 | #25 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Cytat:
---------- Dopisano o 15:50 ---------- Poprzedni post napisano o 15:49 ---------- Bardzo ogólnie rzecz biorąc - tak. |
|
2015-01-01, 14:58 | #26 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Dodam jeszcze, że mięta świetnie wpływa na trawienie alkoholu. Nauczył mnie tego jeden uroczy, lecz wiecznie nietrzeźwy znajomy popijaliśmy rum w towarzystwie mięty - służyła ona do popijania, picia między kolejkami. Służyła też dobrze w momencie, kiedy czuje się, że już wystarczy, i trzeba przystopować. Koi żołądek, mdłości, kac jest mniej męczący
__________________
|
2015-01-01, 16:24 | #27 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-11
Wiadomości: 329
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Cytat:
Tylko on naprawdę silnie działa, więc polecam pić napar już w łóżeczku Acha - jest gorzki. Mnie to nie przeszkadza, ale sądzę, że większość osób raczej powinna sobie dosłodzić miodem. |
|
2015-01-01, 16:44 | #28 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 533
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Cytat:
Mogę polecić bardzo dobrą mieszankę ziołową na trawienie- cała rodzina z przyjemnością popija (bo dobra w smaku) i niestraszne nam już bigosy, smażone cebulki, kotlety mielone i inne ciężkie wynalazki. Mam na myśli herbatkę firmy Belin Vita Tea "dobre trawienie". Skład ma ciekawy: tymianek, mieta, korzeń arcydzięgla, owoc kolendry, majeranek, melisa i mniszek.
__________________
Nikt nie śledzi tak bacznie postępowania innych jak ten, komu nic do tego. (V.Hugo) Kobieta nigdy nie wie czego chce, ale nie spocznie, dopóki nie osiągnie celu. |
|
2015-01-01, 17:45 | #29 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Cytat:
|
|
2015-01-01, 18:16 | #30 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 8 665
|
Dot.: Jakie zioła warto pić?
Ja piję napar z owoców kopru włoskiego nałogowo, zamiast herbaty. Działa na problemy z układem trawiennym i rzeczywiście w tym względzie super się po nim czuję. Jest smaczny i można pić bez cukru.
Od niedawna piję też czystek, ale jeszcze nie zauważyłam jakiegoś dobrego wpływu na mnie. Innych ziół nie piję, bo mi nie smakują albo mi szkodzą, a nie będę zmuszała się do picia czegoś niedobrego. |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:28.