|
Notka |
|
Masaż Miejsce dla osób, które interesują się masażem wyszczuplającym i zdrowotnym. Dołącz do nas, podziel się swoim doświadczeniem. |
|
Narzędzia |
2017-07-12, 10:47 | #1 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2017-07
Wiadomości: 87
|
Face yoga
Hej dziewczyny od kilku lat wykonuję ćwiczenia na mięśnie twarzy, które przynoszą świetne rezultaty.
Metoda jest znana szczególnie w krajach azjatyckich i rozpowszechniona na zachodzi np. w Stanach Zjednoczonych. Jedyne czego potrzebujemy do praktyki to silna wola, regularność i kropla olejku Poszukuję ciekawych innych niż moje zestawów ćwiczeń, filmików, stron internetowych. Czy macie jakieś doświadczenia w tej kwestii? |
2017-07-12, 11:27 | #2 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-07
Wiadomości: 10
|
Dot.: Face yoga
Moim zdaniem warto zajrzeć na Youtube. Nie wiem czy to pomoże, ale sądzę, że należy spróbować. Poza tym pamiętajmy, kogo oglądamy. Nie wszyscy są ekspertami.
__________________
Musiała zacisnąć zęby. Niektórzy po prostu nie mieli karnetu na „żyli długo i szczęśliwie", bez względu na to, co do siebie czuli. |
2017-07-12, 11:30 | #3 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2017-07
Wiadomości: 87
|
Dot.: Face yoga
Oczywiście ja oglądam w zasadzie jedynie w j. angielsku i najbardziej lubię Fumiko Takatsu - jest sporo dostępnych za darmo filmików z jej autorską metoda. Podoba mi się, że zwraca np. uwagę na to, żeby przy korygowaniu jednej zmarszczki nie pogłębić sobie innych.
Ps. Nie zapisujcie się do newslettera, bo strasznie spamuje :P |
2017-08-15, 20:14 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-08
Wiadomości: 8
|
Dot.: Face yoga
I naprawdę działa? Zauważyłaś różnice? :O
|
2017-09-16, 22:39 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 56
|
Dot.: Face yoga
chciałam właśnie popróbować... ciekawa jestem czy się u mnie sprawdzi dzisiaj odpalę Fumiko Takatsu
__________________
:roll eyes:Wszystko, czego pragniesz jest po drugiej stronie strachu. |
2019-10-17, 07:39 | #6 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2019-05
Wiadomości: 81
|
Dot.: Face yoga
A czy ktoś z was może do masażu używa jakiś masażerów? Widziałam ostatnio takixxx i sie nad nim zastanawiam. Czy to pomaga? Jakieś efekty spektakularne?
Edytowane przez aniolek-tasmanski Czas edycji: 2022-07-14 o 14:45 Powód: link |
2019-10-17, 14:34 | #7 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-10
Wiadomości: 40
|
Dot.: Face yoga
Cytat:
Szczerze to nieszczególnie. Edytowane przez aniolek-tasmanski Czas edycji: 2022-07-14 o 14:45 Powód: link |
|
2019-10-24, 13:04 | #8 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 22
|
Dot.: Face yoga
nie wiem.. ja mam swój jedoitowy masażer i sobie nim jeżdżę po twarzy. palce tez się bardzo przydaja i sa dobre do takich rzeczy
__________________
Ab equis ad asinos |
2019-11-05, 07:35 | #9 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2019-05
Wiadomości: 81
|
Dot.: Face yoga
Ale korzystałaś systematycznie z takiego lizaka? Bo są jeszcze rollery i tak się zastanawiałam którego i czy zacząć używać. Na tej stronce jest nawet kilka różnych, ale zamówiłam w końcu lizaka. Będę się masować i mam nadzieję na jakiś mniej lub bardziej spektakularny efekt
Edytowane przez aniolek-tasmanski Czas edycji: 2022-07-14 o 14:45 |
2019-11-29, 11:36 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Face yoga
jak już to właśnie bym raczej wybierała roller do twarzy :p
|
2020-07-21, 08:35 | #11 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-07
Wiadomości: 9
|
Dot.: Face yoga
można się zawsze umówić na masaż u fizjoterapeuty choćby, mój chłopak był i bardzo mu się podobało
|
2020-09-02, 13:25 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 41
|
Dot.: Face yoga
A sa jakieś filmiki czy coś takiego gdzie opisują DOBRZE dziewczyny co i jak powinno się robić?
|
2021-04-21, 11:38 | #13 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2021-04
Wiadomości: 1
|
Dot.: Face yoga
Ćwiczyłam dość systematycznie ponad rok czasu.
Efekty - bez szału. Wolę ten czas przeznaczyć ma automasaże twarzy. Spróbowałam kilka, ale polecam ten- jest najbardziej kompleksowy i zaawansowany. Na youtube są podstawy za free, ale polecam bardziej zaawansowane wersje. Edytowane przez aniolek-tasmanski Czas edycji: 2022-07-14 o 14:46 Powód: link |
2021-04-23, 18:00 | #14 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2021-03
Wiadomości: 2
|
Dot.: Face yoga
Ja wykonywałam ćwiczenia z jogi twarzy, ale bardziej sprawdził mi się automasaż. Polecam autokobido. Przy systematycznym wykonywaniu naprawdę widać różnicę. Ja korzystałam z koleżanką z takiego szkolenia, gdzie właścicielka pokazywała nam jak w prawidłowy sposób wykonywać automasaż, aby nie zrobić sobie krzywdy. My korzystałyśmy stacjonarnie, natomiast wiem że istnieje też możliwość szkolenia online.
Podsyłam link :xxx Posiadam też kod zniżkowy, gdyby któraś z Pań chciała skorzystać xxx Edytowane przez aniolek-tasmanski Czas edycji: 2022-07-14 o 14:46 Powód: link |
2021-12-17, 12:25 | #15 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-02
Wiadomości: 1
|
Dot.: Face yoga
Polecasz roller z jakiegoś konkretnego kamienia? Zastanawiam się pomiędzy takim wykonanym z ametystuxxxx
Edytowane przez aniolek-tasmanski Czas edycji: 2022-07-14 o 14:46 Powód: link |
2021-12-30, 21:49 | #16 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Między Niebem a Piekłem :)
Wiadomości: 3 668
|
Dot.: Face yoga
Mam roller z kwarcu jednak nie jestem zadowolona. Z rollera jako takiego. Teraz zamiast niego robię masaż płytką gua sha i jest zdecydowanie lepiej. Nie wiem czy zmienił mi się owal twarzy, ale cera jest promienna a twarz wygładzona.
__________________
https://www.fizjoactive.eu/blog/ https://www.youtube.com/channel/UCgY...cB881Q34pW33rw Edytowane przez aniolek-tasmanski Czas edycji: 2022-07-14 o 14:47 Powód: link |
Nowe wątki na forum Masaż |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:58.