|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2020-02-13, 15:30
|
#1981 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 40
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj trening FBW + aeroby.
|
|
|
|
2020-02-14, 19:17
|
#1982 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
40 minut biegania
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK |
|
|
|
|
2020-02-18, 13:56
|
#1983 |
|
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wczoraj 4,7 km na biezni, dzisiaj 1,5 godz flow jogi
__________________
 |
|
|
|
|
2020-02-20, 23:21
|
#1984 |
|
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
1,5 godz power jogi
__________________
|
|
|
|
|
2020-03-08, 17:45
|
#1985 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 40
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś 40 min na rowerku i rozciąganie.
|
|
|
|
|
2020-03-11, 09:26
|
#1986 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 40
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś trening FBW, aeroby i rozciąganie.
|
|
|
|
|
2020-03-15, 18:23
|
#1987 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina (kwarantanna zmusiła do powrotu
 )
__________________
15.02.2013  16.02.2019  Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-03-19, 18:30
|
#1988 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-03-22, 08:06
|
#1989 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Odkąd zamknęli siłownie,ćwiczę: w lesie (w miejscach,gdzie nie ma ludzi) i w domu,ale tęsknię za normalnymi warunkami do treningu
__________________
mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej |
|
|
|
|
2020-03-22, 08:24
|
#1990 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2020-03-22, 09:40
|
#1991 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 913
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
[1=f36f09c64670dbbf8506d7b 7195631196fb4f2ce_65c2c81 98d77a;87681402]ciesz sie ze Ci lasow nie zamkneli jak u mnie
[/QUOTE]Sorki za offtop, ale to jakaś masakra jest, rozumiem po części, a po części nie do końca. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Problemy to tylko okazje w przebraniu" R.J.Graham W avatarze Andie MacDowell.
|
|
|
|
|
2020-03-22, 14:51
|
#1992 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2018-06
Lokalizacja: Lubuskie, Mazowieckie
Wiadomości: 346
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Ja też ćwiczę w lesie. Pogoda u mnie sprzyja, więc to całkiem faja opcja.
|
|
|
|
|
2020-03-22, 18:17
|
#1993 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-03-22, 21:14
|
#1994 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
40 minut biegania
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK |
|
|
|
|
2020-03-23, 18:27
|
#1995 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-03-23, 19:40
|
#1996 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 40
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś 30 min na rowerku. Siedzę w domu, bo siłownie zamknięte
|
|
|
|
|
2020-03-26, 19:17
|
#1997 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina. 30 km
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-03-26, 21:25
|
#1998 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-12
Wiadomości: 42 511
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Godzina ćwiczeń z gumami
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Każdego dnia rób jedną rzecz, która Cię przeraża." |
|
|
|
|
2020-03-27, 07:02
|
#1999 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
joga
|
|
|
|
|
2020-03-28, 19:37
|
#2000 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower 45 minut
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-03-29, 09:07
|
#2001 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
wczoraj marsz 7km
dzis rower. |
|
|
|
|
2020-03-30, 20:37
|
#2002 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-03
Wiadomości: 9
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Ja zrobiłam chwilę przerwy od biegania ale bardzo chcę znowu zacząć!
|
|
|
|
|
2020-03-31, 09:35
|
#2003 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 40
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś 40 min na rowerku + rozciąganie.
|
|
|
|
|
2020-03-31, 10:00
|
#2004 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
wczoraj spacer 5 km
joga 1 ha dzis spacer i znow joga 
|
|
|
|
|
2020-03-31, 19:38
|
#2006 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-12
Wiadomości: 42 511
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
40 min nordic walking
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Każdego dnia rób jedną rzecz, która Cię przeraża." |
|
|
|
|
2020-04-01, 18:40
|
#2007 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower 73 minuty (34km
)
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-04-01, 19:57
|
#2008 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-12
Wiadomości: 42 511
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Godzina ćwiczeń z gumami + 40 min nordic walking
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Każdego dnia rób jedną rzecz, która Cię przeraża." |
|
|
|
|
2020-04-02, 11:28
|
#2009 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 34
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower stacjonarny - 75 minut, rozciąganie i 15 minut rowerka na do widzenia ( miało być pół godziny, ale niestety się nie udało )
|
|
|
|
|
2020-04-02, 12:22
|
#2010 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-12
Wiadomości: 42 511
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Cardio - 1 godzina
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Każdego dnia rób jedną rzecz, która Cię przeraża." |
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:53.
