Czysta micha cz. 11

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Irmina co tam u Ciebie? Coś się stało, że ćwiczyć nie możesz?

Gryzia to tyle dobrze, że ferie.

W następnym tygodniu będzie u mnie mniej słodyczy. Tż pójdzie kupi, a ja potem zjadam. W sumie pierwszy raz od nie pamiętam kiedy tydzień czasu oddzielnie.
Dzisiaj się dowiedział, że pani na spód deserku dała zwykle ciastka i się zasmucił.

Załącznik 7785773
Dzisiaj deszczowy dzień, ale jeszcze może być.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Dopadło i mnie z grypą

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka

[arsenalfan26014]

Kqq- to u nas odwrotnie. Ja czasami pójdę do sklepu i kupię jakiś deserek, a potem mąż ma pretensje. A ja taka dobra żona chciałam dla niego coś słodkiego a zjadamy razem ale już przestałam. Cukier to mój problem numer jeden.

Wczoraj był dramat. Byliśmy na baby shower a potem poszliśmy ze znajomymi na kolację. Wleciał burgerek i kilka frytek. Ale nie obyło się bez problemów. Zamówiliśmy. Przychodzi jedzenie, a mój Burger spalony na wiór. Oddajemy. Czekam i czekam. Przychodzi drugi. Tez spalony nigdy w życiu mi sie to nie zdarzyło. W końcu trzeci był okej. Ale ja już sie tak opilam wody, ze zjadłam tylko pół. W sumie to lepiej.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[arsenalfan26014]

Zapomniałam dodać, ze nie płaciliśmy


Sent from my iPhone using Tapatalk

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Irmina na rurce pękło? Chyba nie ma żadnego gipsu itp na żebro.

Załącznik 7785801
Załącznik 7785802
Ale słonecznie dzisiaj. Siedzę sobie z takim widokiem teraz. A Tż pojechał na lotnisko i śnieg padał. A tam wszyscy na letnich.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[magbeth]

Gryzia, zdrowia.
Irmina, szybkiej rekonwalescencji. To rura?

kqq, pieknie, udanej niedzieli.

Ja sie idę jeszcze docwiczyc i potem najeść przed podróżą.

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Irmina :O. Ja suplementy łykam jak mi się przypomni, też miałam czas że włosów wypadało dużo. Ale to chyba jakoś mechanicznie uderzyłaś, nie że samo z siebie.

Magbet kupiłam dostęp to tej apki. Zrobiłam jakiś zestaw na brzuch z piłką i na całe ciało z gumami. Jeszcze spróbuję inne treningi żeby wyrobić sobie zdanie. Lekkie ćwiczenia były.
Zrobiłam też rozciąganie do szpagatu z white point shoes i znalazłam dwa błędy jeden w montażu jak powtarzała coś jeszcze raz i jeden bo brakowało jednego ćwiczenia na drugą stronę.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[magbeth]

kqq, o to fajnie. Ja robię wyzwania, zaczyna się niepozornie a pod koniec już są tak po trzy treningi w zestawie, dwa krótsze i jeden dłuższy. Ładnie mi się boki wzmocniły, kresa jak marzenie a wczoraj zauważyłam, ze flaki na udach są mniej flakowe.
White point shoes tez uwielbiam, do kompletu z Kamą Nienaltowska, która jest chyba z gumy.

Irmina, o rany...

Dolecialam w końcu na miejsce, ale dalej mam zatkane uszy i na legalu mogę olać innych, i tak w sumie nic nie słyszę.

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[Wolha wRedna]

O boze Irmina ale numer z tym zebrem! Mialas jakies badanie ze wiesz o niedoborach?

Jade zaraz wycinac tego glupiego pieprzyka. Mam nadzieje ze mi znowu nie odwolaja na ostatnia chwile.

Gryzia trzymajcie sie tam w tej chorobie i oby szybko przeszlo. U mnie A. juz zdrowy, mnie siebudalo nie zarazic, a u niego w pracy rozklada kolejne osoby.

Kqq Ty juz masz taki szpagat ktory mnie by satysfakcjonowal.

Poszlam sobie wczoraj pocwiczyc i zrobilam takie cos. To jest moje max, figura wygladalaby lepiej gdybym byla wlasnie bardziej rozciagnieta. Jak wpiszecie w google aerial hoop gazelle to widac jak ladnie mogloby byc. 20230206_092914.jpg

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Dobra kliknęłam sobie 30 dniowe, zobaczę ile wytrwam mi też uszy się zatykają. Ostatnio jak po górach jeździłam.

Irmina to i tak musisz mieć rozciągniętą tylną taśmę.
A Kamę to mogę na insta pooglągać, przy takim zakresie to aż strach, że coś pójdzie nie tak.

Zastanawiam się czy dzisiaj iść na te zajęcia z Greckiego. Tanie są, ale grupa składa się z włoskich licealistów, którzy raczej nie są zainteresowani. A jeszcze prowadząca pod koniec zajęć dosłownie na włoski się przestawiła

Muszę sobie chyba dać bana na bardziej słodkie rzeczy. Wczoraj dojadłam resztki słodyczy i dosłownie spać poszłam. Strata życia. Coś mi się przestawiło, bo kiedyś mogłam jeść bez końca.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 09:50 ---------- Poprzedni post napisano o 09:45 ----------

Wolha mój „początek szpagatu” to się od jogi zrobił. Do rozciągnięcia sporo mi jeszcze brakuje.
Narazie to chcę mieć tylną taśmę rozciągniętą do skłonów.
Podziwiam w ogóle za wejście i utrzymywanie figur.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Wolha wRedna]

Kqq my sporo cwiczylysmy te utrzymywanie figur przed sesja. Doslownie sprawdzalysmy sobie ile w ktorej wytrzymamy.

Mam dokadnie jeden szew. Ale w trakcie bylam tak zaaferowana ze zapomnialam spytac co z treningami, sciagaja mi go dopiero w nastepna srode, a ja bym chciala isc na zajecia w poniedzialek i wtorek. No i niby to takie malutkie...

Jak bede w Polsce to ide na badania krwi. Spoko wiedziec ile ma sie B12 albo jaki cholesterol ( pierwszy raz w zyciu mi badano) ale mniej spoko ze tu sprawdzają tylko TSH bez pozostalych badan tarczycy, a ja mam obciazenie genetycze.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[Pelagia_W]

Cześć we wtorek
Mam kryzys, nic mi się nie chce (oprócz jedzenia, ale to normalka).
Myślałam dziś nawet o urlopie na żądanie, ale nie mam żadnego powodu. Nic mnie nie boli, zegarek mówi, że dobrze spałam... znikąd pomocy

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Wolha ja się nie znam, ale według mnie do ściągnięcia szwu i kilka dni po lepiej tego nie ruszać. A napewno nie moczyć.
Bym sobie z twarz usunęła, ale boję się, że będzie dziura i będzie wyglądać jak po jakimś mega trądziku.

Pelagia proszę oto co wczoraj zjadłam. W całości
Załącznik 7785887
Dodatkowo pół paczki nachosów
Tak to jest jak pójdę na zakupy. Tyle dobrze, że obiad był normalny i ponad 10k kroków.
Ale i tak dumna z siebie jestem, bo kupiłam jeszcze ciastka, ale odłożyłam do szafki.

Ochłodziło się, 7 stopni jest, ale w następnym tygodniu ma być 17, 18.
Problem z zajęciami greckiego sam się rozwiązał, bo odwołane. A za tydzień na jedne nie opłaca mi się już iść. Pójdę jak następny raz przyjadę, pewnie już będą normalnie po angielsku.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Wolha wRedna]

O to ja mam przykazane ze 2 dni nie moczyc a pozniej juz mozna i uwaga! Nie dezynfekowac, nie czyscic, osuszyc i dac oddychac. Yyyy no mam inne doswiadczenia z szwami. No i ja nie dam oddychac, bo sobie nie wyobrazam niezabezpieczyc.

Kqq jadlabym te czekolade

Jutro mam wyniki z dunskiego, a dzisiaj wieczorem ide z kolezanka na balet. Tym razem "Jezioro labedzie.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Napisane przez Wolha wRedna

O to ja mam przykazane ze 2 dni nie moczyc a pozniej juz mozna i uwaga! Nie dezynfekowac, nie czyscic, osuszyc i dac oddychac. Yyyy no mam inne doswiadczenia z szwami. No i ja nie dam oddychac, bo sobie nie wyobrazam niezabezpieczyc.

Kqq jadlabym te czekolade

Jutro mam wyniki z dunskiego, a dzisiaj wieczorem ide z kolezanka na balet. Tym razem "Jezioro labedzie.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

Akurat te wiadomości to już nic nowego jeśli chodzi o pielęgnację szwów

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka

[arsenalfan26014]

Witajcie

U mnie jedzeniowo nawet spoko od niedzieli! Wjechał wczoraj tylko lód, bo szefowa kupiła z okazji tego, ze drużyna futbolu amerykańskiego z naszych okolic będzie grała w Super Bowl to zjadłam. Ale bez obżarstwa.

A w środę mam usuwanie dwóch ósemek. Pod całkowitą narkozą. Będzie ciekawie. Trochę się boję, ale w sumie już chciałabym mieć z głowy. Bo najgorsza będzie rekonwalescencja po tym. Opuchlizna i te sprawy.

Tez lubię chodzić do teatru. Ostatnim razem byłam na Upiorze w operze na Broadwayu. Było przepięknie. Muszę zobaczyc. Może grają coś fajnego i znowu pójdziemy z mężem.

Sent from my iPhone using Tapatalk

[Pelagia_W]

Napisane przez Wolha wRedna

Jutro mam wyniki z dunskiego, a dzisiaj wieczorem ide z kolezanka na balet. Tym razem "Jezioro labedzie.

Ale super, uwielbiam
Ja idę do Teatru Muzycznego na Piękną i Bestię, ale to dopiero w ostatni weekend lutego

[Wolha wRedna]

Moja kolezanka tez jutro mowi papa 2 osemkom. Ale bez narkozy. Aresenal u Ciebie natkoza jest tak z automatu? Pytam z ciekawosci.

Pamietam jak mnie w Pl zapisali na wycinanie migdalkow i wyblagalam narkoze, bo to wcale nie bylo z automatu. Pozniej poczytalam ze w innych krajach to juz jest standard i tylko Polska jak dzika Afryka robi na zywca... znaczy w miejscowym.

Widze ze nasze towarzysgwo jest bardzo "kulturalne"

Z okazji ze ćwiczyć nie moge to sobie ogarnelam pol mieszkania. Jutro drugie pol. Zaroslismy brudem ostatnio.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[arsenalfan26014]

Napisane przez Wolha wRedna

Moja kolezanka tez jutro mowi papa 2 osemkom. Ale bez narkozy. Aresenal u Ciebie natkoza jest tak z automatu? Pytam z ciekawosci.
Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

Ooo. To łączę się w bólu z koleżanką. U mnie narkoza jest dlatego, ze jeden ząb nie jest do końca na wierzchu. Górna ósemka pójdzie bez problemu pewnie, ale z dolną będzie problem. Ale właśnie jak teraz myśle, to jak miałam ósemkę dolną w Polsce wyrywaną, to tez miałam miejscowe. A one tez nie była cała na wierzchu. Także nie wiem. Wolałabym z miejscowym, jeśli mam być szczera, bo wiem czego się spodziewać. A tutaj nie wiem i 15 minut narkozy kosztuje mnie 750$. Każde kolejne 250$


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Wolha wRedna]

A no tak, zapomniałam że u Ciebie jest inny system i za to się płaci.


Ja to napiszę tak, jeśli chodzi o samą narkozę - nie bój się. Miałam 2 razy taka krótką narkozę (nie z migdałkami, bo w końcu mam je do dziś) i nic mi nie było, a własnie cieszyłam się że sobie to przespałam. Żadnych skuktów narkozy nie odczułam. Takie rzeczy to są przy powaznych operacjach kiedy się spi długo.



Kasy oczywiście szkoda, ale jako osoba mająca duży problem z wszelkimi interwencjami, ja bym wydała i wolałą nie być świadoma.

[arsenalfan26014]

Właśnie nasz znajomy miał tez wyrywane w zeszłym tygodniu, w tym samym miejscu, gdzie ja idę. I on się obudził w czasie procedury bo oni mu dali takie coś do wdychania nosem, a on chyba oddychał ustami i się obudził. Ale potem znowu zasnął.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Wolha wRedna]

Arsenal dla mnie to jest jakiś horror, gdybym się tak w trakcie obudziła.


Uwaga! Żal post i problemy pierwszego świata:



Patrzę na odrost (to facynujące jak się go nie widywało przez ponad 10 lat) i stwierdzam, że mi włosy rosną tak z 1,5 cm na miesiąc, znaczy dużo. No i teraz tak stwierdzam, że hennna to była tania. Opakowanie mi starczało na 3-4 razy bo robilam tylko te niewidoczne odrosty i robiłam je co 2-3 miesiące, bo granica i tak się zacierała. Farbę to nie dość że realnie potrzebuję 2 opakowania to jeszcze powinnam co miesiąc. Teraz już 1,5 nie farbowałam i tak mi się mój przedziałek nie podoba, a portfel płacze.


Boże a pamiętam wizażowe czasy jak się modliłam o każdy 1 cm włosów i wiecznie narzekałam że wolno rosną. Teraz to bym już wolała żeby sobie rosły wolno, ale za to było ich więcej.

[magbeth]

Napisane przez Wolha wRedna

O to ja mam przykazane ze 2 dni nie moczyc a pozniej juz mozna i uwaga! Nie dezynfekowac, nie czyscic, osuszyc i dac oddychac. Yyyy no mam inne doswiadczenia z szwami. No i ja nie dam oddychac, bo sobie nie wyobrazam niezabezpieczyc.

Kqq jadlabym te czekolade

Jutro mam wyniki z dunskiego, a dzisiaj wieczorem ide z kolezanka na balet. Tym razem "Jezioro labedzie.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

Nic Ci sie nie stanie z tym jednym szwem a zagoi się piec razy szybciej bez zakrywania. Serio.
Ja moich szwow na brzuchu tez niczym nie zabezpieczyłam, tak mi kazali i zagoiło się ok i szybko. Obecnie używam kremu na blizny, bo jednak pocięli mnie trochę.

Zazdro z tym Jeziorem i Teatrem

Ja się ukulturalniam na wykładach Micha jest piękna, jem niesamowicie zdrowo, zaraz idę ćwiczyć.

Arsenal, no stress z narkoza, po dłuższych można się czuć ciut gorzej dzień-dwa, budzenie się w trakcie tez nie jest powszechne po wdychaniu jest większe prawdopodobieństwo wymiotów i mdłości, po dożylnej mniejsze.

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Ja jak słyszę wycinanie pieprzyka to mam przed oczami Tżta. Np na plecach. Tydzień siedzi prosto na krześle, mówi ciągnie, woła pomóż się umyć. Potem narzeka, że źle mu opatrunek zmieniłam i skóra go ciągnie. Po 2 tygodniach zjęcie szwów i znowu zabawa.

Moja Micha brudna. Zjadłam przez 2 dni paczkę tortellini Nie wiem już ile czasu makaronu nie jadłam. Przynamniej obiad był normalny
Załącznik 7785908
Dzisiaj smoka na spacerze spotkałam
Załącznik 7785909
Miasto ozdobione na karnawał.

Nie miałam nigdy trwałej farby na włosach. Henny też. W szkole średniej i na początku studiów bawiłam się ciemniejszymi szamponetkami. Nawet myślałam o tym żeby trochę jaśniejsze włosy sobie zrobić, ale jak już zacznie się farbować, to potem trzeba farbować. A jestem leniem, często wolę związać niż układać. Jak mi więcej niż 2 siwe włosy się pojawią to gdzieś pójdę.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Aisha_Q]

Ja miałam w okresie liceum i wczesnych studiów wszystkie możliwe kolory (nie jednocześnie). Farbowałam się sama. W którymś momencie przegięłam i skończyło się na ścięciu na krótko.
A teraz już od lat mam swoje naturalne, może jak zacznę siwieć sięgnę po hennę albo farbę.

Wysłane z mojego M2007J20CG przy użyciu Tapatalka

[Wolha wRedna]

Ja mam polski mysi blond. Pasjami tego koloru nienawidzę wiec zakrywam. No i w sumie od lat słyszę, że powinnam się urodzić ruda, bo zwyczajnie mi to pasuje bardziej niż ten popielaty (jedna z moich przyrodnich sióstr jest rudawa).



Magbeth w ciągu dnia bym mogła, ale nie na noc Ja spię w każdej możliwej pozycji, ryram całym ciałem po łóżku, A. czasami idzie spać na kanapę jak go zdzielę ręka albo nogą przez sen.



Przy tych poprzednich akcjach z szwami, gdzie sprawa była jednak poważniejsza i faktycznie musiałam uważać to miałam np. 3-4 pierwsze noce półsen, ze strachu co moge odwalić w nieświadomości nie mogłam spac.



Za to w myciu się w sytuacji niemożliwości pomoczenia jakiegokolwiek kawałku ciała - jestem miszczem


Maści na blizny nie mam, ale w sumie za pierwszym razem smarowałam, za drugim nie. Wyglądaja tak samo.

[Pelagia_W]

Melduję wczorajszą czystą michę (+ jedną kinder czekoladę dla balansu ) i ćwiczenia https://www.youtube.com/watch?v=sT4ck7g7IbU po których mam okrutne zakwasy

Ja włosy mam w swoim kolorze (ciemny brąz), póki jeszcze nie są siwe to muszą takie zostać.
Do fryzjera chodzę raz w roku, akurat jestem umówiona do jakiegoś najlepszego na mojej dzielni, nie mam złudzeń, że coś na moje liche piórka poradzi, ale co tam.
Wszystkie odżywki je obciążają, naturalna pielęgnacja to w ogóle masakra u mnie. Jedyne co - to chyba rada właśnie od Was - moje włosy najlepiej znoszą mycie szamponami z najniższej półki, pokrzywowe, skrzypowe zwyklaki to jest to I wcierka z Banfi.
A wczoraj kupiłam za szalone 4,50 odżywkę z Garniera z imbirem, pachnie bosko, jak już na włosy nie pomoże to chociaż zapachem się nacieszę