Czysta micha część 9 - Strona 167 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2021-03-04, 13:23   #4981
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha część 9

IMG_4734.jpg
A to mój cheat meal


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 13:38   #4982
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha część 9

Nurek ziemniaczki z worka Na cheat meal to spodziewałabym się bardziej czegoś czekoladowego
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 13:52   #4983
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha część 9

kqq należy sie za te pisanie o byciu grubą, gdzie???

Ja mam spust większy niż A. tylko jem mniej fasfoodów. Efekt: A. jest 50 kg więcej niż mnie

Nurku smacznego

Mnie dzisiaj "odchudzili" w pracy. Miałam tylko te suhsi, więc chciałam iść w trakcie pracy do sklepu po coś małego, ale z okazji braków kadrowych kiblowałam na sekretariacie. No i tym pięknym sposobem jestem na nogach od 6 a zjadłam tylko 2 kanapki i sushi

Po pracy będzie trening i pewnie omlet.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 14:03   #4984
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha część 9

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;88554938]Nurek ziemniaczki z worka Na cheat meal to spodziewałabym się bardziej czegoś czekoladowego [/QUOTE]


Ja kocham każde ziemniaczki

Nie jestem jakaś wielka fanka czekolady


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 14:05   #4985
kejtiCe
Zakorzenienie
 
Avatar kejtiCe
 
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 12 833
Dot.: Czysta micha część 9

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;88554781]Mniam mniam.
W sumie śmiesznie, bo czasem jemy z Tż takie same porcje, a on 20 cm wyższy. To pewnie wyjaśnia czemu jestem grubasem Załącznik 7743048Załącznik 7743049

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Wow, bosko to wygląda
Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
Załącznik 7743050
A to mój cheat meal


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Mniam!





Mój mąż jest szczuplejszy ode mnie. On je większe porcje ale rzadziej. A ja jem małe porcje ale podjadam i kocham słodycze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
K & M
27.02.2013
K & M & W
22.06.2015
kejtiCe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 14:08   #4986
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha część 9

Buhu za ładne foty, a ja siedzę głodna ale nie opłaca mi sie już teraz po nic chodzić.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 14:11   #4987
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha część 9

Ciekawe ile jutro pokaże waga po tym pad thaiu


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 15:11 ---------- Poprzedni post napisano o 15:10 ----------

Ooo zaraz będzie 5000postow


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2021-03-04, 14:28   #4988
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha część 9

Nurku u mnie będzie pewnie kolejny tydzień wagowo w górę no ale trudno. co zrobic.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 16:10   #4989
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha część 9

Kqq co to za mięcho?

Mój tż jest ode mnie jakieś 35kg grubszy mógłby z 5kg zrzucić. Cały czas mu to powtarzam na razie znowu wyciągnął rower.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 16:59   #4990
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha część 9

Chyba nadchodzi czas na nowy wątek 🥳

I tak jak zapowiadałam,w tym wątku troszkę schudłam

Lecę tworzyć kolejne karty naszych spadków!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 18:12   #4991
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha część 9

Mój tż jest chudy jak patyk wazy tyle co ja


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2021-03-04, 18:51   #4992
Justysia2203
Wtajemniczenie
 
Avatar Justysia2203
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 790
Dot.: Czysta micha część 9

O kurcze jutro już piątek? Żebym ja się nie zapomniała rano zważyć
Dziewczyny ale to jedzonko smacznie wygląda

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Justysia2203 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 18:52   #4993
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha część 9

Wpadł trening i wpadł omlet. Napoczełam też szynkę długodjrzewającą produkcji "teściowej". O jesuuu jakie to dobre
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 19:24   #4994
Justysia2203
Wtajemniczenie
 
Avatar Justysia2203
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 790
Dot.: Czysta micha część 9

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Nurku u mnie dzisaj na obiad sushi z wczoraj. Wzięlismy z Tokio Sushi czy jakoś tak - pyszne. A. miał kurczaka chili, bo nie bardzo lubi surowiznę, a ja te sushi. Polecam jak coś.

Dzisiaj trzeba chyba wypić smutny toast za równy rok korony w Pl.
Ehhh ja jakoś rok temu byłam pierwszy raz na kwarantannie
Dołączę do smutnego toastu... Tak bym już poszła do knajpy coś zjeść.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Justysia2203 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 19:29   #4995
Justysia2203
Wtajemniczenie
 
Avatar Justysia2203
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 790
Dot.: Czysta micha część 9

Cytat:
Napisane przez dorota8500 Pokaż wiadomość
Justysia spokojnie. Daj sobie trochę czasu ruchem się nie przejmuj aż tak bardzo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:07 ---------- Poprzedni post napisano o 10:06 ----------

Rok czasu aż mnie na wspomnienia wzięło jak leżałam plackiem cały dzień przed tv 🤣 ile bym dala za taką godzinę lenistwa

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 20:29 ---------- Poprzedni post napisano o 20:25 ----------

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88554121]Spokojnie kochana, daj sobie trochę czasu. Teraz masz ważniejsze sprawy na głowie, a ruch to najlepiej spacer



Ja rok temu jeszcze pracowałam i modliłam się, żeby dotrwać do USG prenatalnego i w końcu pójść na L4 a po tygodniu się okazało, że wszystko jest ok na prenatalnych, a moje L4 i błogie lenistwo wcale nie będzie takie piękne, bo właśnie zaczął się lockdown...



Może miałaś koronę, a nawet nie wiedziałaś...


Swoją drogą to czytam czasem różne wątki i coraz więcej widzę niepokojących wpisów, że ktoś miał covid w listopadzie/grudniu a teraz ma znowu i mocno go poniewiera. A zdarzają się też informacje, że takie osoby były zaszczepione 2 dawkami szczepionki i bardzo ciężko przechodzą...

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]No właśnie marzą mi się już takie długie spacery, ale póki co nie szalejemy, codziennie po troszeczku.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Justysia2203 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 19:33   #4996
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
Dot.: Czysta micha część 9

Treść usunięta
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 19:33   #4997
Justysia2203
Wtajemniczenie
 
Avatar Justysia2203
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 790
Dot.: Czysta micha część 9

Cytat:
Napisane przez picknick Pokaż wiadomość
Justysia, co za sytuacja... ulga, że wszystko się szczęśliwie skończyło! Czy dobrze rozumiem, że monitorowanie działa tylko, gdy dziecko śpi osobno? ale może nie musi być w osobnym pokoju? Trzymajcie się dzielnie!
Likka, taki przypadek zaszczepionego ozdrowieńca z powtórnym ciężkim zakażeniem to jakiś koszmar
Nestle, a ja też akurat byłam - przelotem Czemu te tramwaje się na Ciebie uwzięły?🤪

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No podobno trzeba sprawdzać jaką ma czujność ten monitor. Na pewno nie działa poprawnie jak dziecko śpi z rodzicami, ale jak śpi obok to już trzeba sprawdzać. Mam nadzieję że u nas wystarczy jak mała będzie tylko trochę odsunięta od naszego łóżka, bo jakoś sobie teraz nie wyobrażam żeby spala w innym pokoju.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Justysia2203 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 19:37   #4998
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Czysta micha część 9

Czekam na nowy wątek, bo się jutro rano na apce nie połapię

Ale mnie na "starość" dopadła ambicja i chcę nie 63 kg, a 53 kg zameldować do końca roku
zrobiłam dziś paznokcie w kolorze różowych mentosów, to mi optymizm padł na mózg oby jutro waga była łaskawa i 63 kg z mini hakiem wskazała
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 19:44   #4999
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha część 9

Cytat:
Napisane przez Margot85 Pokaż wiadomość
Czekam na nowy wątek, bo się jutro rano na apce nie połapię

Ale mnie na "starość" dopadła ambicja i chcę nie 63 kg, a 53 kg zameldować do końca roku
zrobiłam dziś paznokcie w kolorze różowych mentosów, to mi optymizm padł na mózg oby jutro waga była łaskawa i 63 kg z mini hakiem wskazała
Już jest ale ciiiii🤫 trzaskamy do końca

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1280426
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2021-03-04, 19:45   #5000
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha część 9

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Już jest ale ciiiii trzaskamy do końca

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1280426

Zrobione !


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 19:51   #5001
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha część 9

[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;88555755]Treść usunięta[/QUOTE]Magia chciałam sobie wyobrazić siebie w takich ruchach,ale jedyne co widzę,to jak leżę plackiem na materacu 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 20:01   #5002
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha część 9

Aż żałuję że nie mam insta,bym Was podglądała bo chyba większość tu ma?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 20:02   #5003
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha część 9

Ja mam ale nie znam tam dziewczyn

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 20:13   #5004
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha część 9

Ja mam tylko jako podglądacz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-04, 21:49   #5005
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha część 9

Ja tez mam tylko jako podgladacz.

Irmina pieknie to wyglada



Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-05, 07:18   #5006
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
Dot.: Czysta micha część 9

Treść usunięta
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-05, 07:40   #5007
moniczorek
Podróżniczka
 
Avatar moniczorek
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 9 826
Dot.: Czysta micha część 9

Zapraszam do części 10tej

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1280426
moniczorek jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-03-05 08:40:30


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:38.