|
Notka |
|
Forum plotkowe Zapraszamy do plotkowania. Na forum plotkowym nie musisz się trzymać tematyki urodowej. Tutaj porozmawiasz o wszystkim co cię interesuje, denerwuje i zadziwia. |
Pokaż wyniki sondy: Czy polecasz e-papierosa? | |||
Tak | 66 | 65,35% | |
Nie | 26 | 25,74% | |
Nie wiem | 9 | 8,91% | |
Głosujący: 101. Nie możesz głosować w tej sondzie |
|
Narzędzia |
2010-01-22, 10:23 | #61 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 25 334
|
Dot.: E-papierosy :)
Cytat:
po drugie -nikotyna również jest szkodliwa dla zdrowia.przynajmniej wiesz co ci szkodzi w zwykłym papierosie,a w E-PAPIEROSIE nie wiesz do końca,bo jest w trakcie badań. po trzecie -nie mów mi co mam robić,bo nie jesteś od tego. jeśli masz problem,a moje posty cię rażą wciśnij ZGŁOŚ i przestan marudzić,tylko rozmawiaj merytorycznie. nie rozumiem twojego oburzenia.jesli palisz-E PAPIEROSY nie powinnaś miec problemu,bo ktoś ma inne zdanie na ten temat,gorzej jeśli sprzedajesz i boisz się antyreklamy . chętnie się przyjrzę twoim postom i zobacze,czy nie reklamujesz czegoś,bo narazie badasz rynek (mam cię cały czas na oku) ,a wtedy sruuu i zlgoś |
|
2010-01-23, 01:52 | #62 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 158
|
Dot.: E-papierosy :)
Miej litosc o Pani.... Szukaj, szukaj moze cos znajdziesz.... a wtedy daj znac bo sama jestem ciekawa.... no i nie zapomnij zglosic
Wiem co szkodzi w zwyklych papierosach dlatego wole epapierosy przynajmniej jestem swiadoma tego, ze nie wdycham 4 tys substancji smolistych. PS i koncze rozmowe z toba 'o Pani ' bo bez sensu tak OT. Wolalabym podzielic sie wrazeniami z innymi uzytkownikami epapierosow lub osobami, ktore chca rozpoczac swoja przygode z epetkiem... |
2010-01-23, 13:16 | #63 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 25 334
|
Dot.: E-papierosy :)
Cytat:
jak będzie pewna na 100% co palisz daj znać,chętnię się dowiem |
|
2010-02-01, 18:16 | #64 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 166
|
Dot.: E-papierosy :)
kupiłam sobie e-papierosa. Wszystko oki, gdyby nie fakt, że jeden kartridż nie starcza mi nawet na pół dnia a podobno 1 = około 15 fajek
__________________
luty | marzec | kwiecień | maj | czerwiec | lipiec | sierpień
kocham |
2010-02-01, 19:25 | #65 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: południe
Wiadomości: 727
|
Dot.: E-papierosy :)
moja koleżanka kupiła e-papierosa, gdy jeszcze planowała rzucić palenie, ale nie zdał egzaminu. często trzeba ładować, ten płyn szybko się kończy. a poza tym zepsuł się po 2 tygodniach i złożyła reklamację.
ja też sobie trochę popykałam tego e-papierosa, ale jakoś mi nie podchodził, poza tym jakoś niewygodnie mi się go trzymało. i próbowałam ciągle automatycznie strzepywać z niego popiół a koleżanka jak paliła, tak pali. więc to chyba raczej bardziej nowoczesny gadżet niż jakaś pomoc w rzucaniu.
__________________
kobieta nigdy nie kłamie, co najwyżej wymyśla prawdę, która jest jej akurat potrzebna. kup e-torebkę 5% taniej - 3c6c63c9 |
2010-02-02, 11:29 | #66 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 158
|
Dot.: E-papierosy :)
Cytat:
Niestety epapierosy to nie urzadzenia bezawaryjne. Trzeba nauczyc sie cierpliwosci w ich obsludze. Jak rowniez nie kupowc najtanszego badziewia, bo tylko czlowiek sobie nerwy zepsuje i przeklnie epalenie raz na zawsze. |
|
2010-02-19, 13:43 | #67 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 4
|
Dot.: E-papierosy :)
Witam drogie panie
Przez przypadek w trafiłem na te forum, szukałem w zasadzie czegoś innego, jednak widzę tu ofiary lobbingu i chciałbym rozwiać trochę waszych wątpliwości. E-palę prawie pół roku a w samym temacie wiem bardzo wiele, jestem też administratorem serwisu o e-paleniu. Zacznijmy od stwierdzenia że e-papierosy nie są przebadane.. Oczywiście że nie są, co tam badać? To tylko akumulatorek i metalowa spiralka. Jeśli chodzi o sam płyn w e-papierosie to nie prowadzi się nad nim aktualnie żadnych poważnych badań ani raczej nie będzie. Nie ma w nim żadnych cudów niewidów tylko substancje doskonale znane i badane już w latach 40, także pod względem inhalacji do płuc. Zresztą głównym składnikiem takiego płynu smarujecie swe twarze O glikolu propylenowym wiecie pewnie więcej niż ja. Każda porządna marka drukuje skład płynu na buteleczkach można samemu sprawdzić co jest tam ciekawego. Niektóre firmy dodatkowo badają liquidy w naszych krajowych laboratoriach pod względem składu. Nikotyna w e-papierosie uzależnia tak samo jak każda inna, niczym się nie różni od tej w gumach czy plastrach, różnica jest taka że przyjmowana dawka z e-papierosa jest dużo niższa. Pozdrawiam |
2010-02-19, 14:25 | #68 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 25 334
|
Dot.: E-papierosy :)
Cytat:
|
|
2010-02-19, 14:56 | #69 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 4
|
Dot.: E-papierosy :)
A jaka w tym trudność? Kartridż ma określoną pojemność więc wiemy ile płynu i ile nikotyny się w nim znajduje. Co prawda ciężko jest określić ile wchłonęliśmy przez jedną sesję palenia (powiedźmy 5 min), jednak czy to ma znaczenie ? Pod koniec dnia widzę ile kartridży zużyłem tak więc i ile dzisiaj nikotyny zażyłem. Jestem spokojny bo pomimo że są dni gdzie nie wyciągam papierosa z ust przez cały dzień to dawka nikotyny którą zużyłem jest równa 40 papierosom.
Tymczasem w "bezpiecznych" inhalatorach nicorrette gdzie wiemy ile zażywamy informacje są niepokojące, zalecana tam dawka dla osoby palącej paczkę dziennie to 120 mg nikotyny. To dawka śmiertelna dla prawie dwóch niepalących osób. Taka ilość odpowiada 170 papierosom a mi w e-papierosie starczy na ponad tydzień. Media a raczej brukowce szukają taniej sensacji, piszą o e-papierosach w złym świetle bo w dobrym pisali już kilka miesięcy temu więc temat się znudził. Żaden argument przeciwko e-papierosom który słyszałem nie ma uzasadnienia, ewidentnie chodzi o pieniądze i to duże. Widziałem wywiady lekarzy w TV którzy mówią o tym że składnik płynu do e-papierosa jest także w płynie do chłodnic. Jest to ewidentny brak wiedzy, pan doktor nawet nie zadał sobie trudu żeby dowiedzieć się co za glikol jest w liquidzie do e-p. Wszystkie tego typu wybryki kształtują opinię publiczną. Edytowane przez Zyps Czas edycji: 2010-02-19 o 15:01 |
2010-02-19, 19:40 | #70 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 25 334
|
Dot.: E-papierosy :)
Cytat:
inaczej widać koniec spalanego papierosa,a inaczej paląc non stop E. czy trzeba liczyć ilość "sztachnięć-zaciągnięć"? jak obliczyć ilość zaciągnięć E i przełożyć na jedną sztukę wypalonego zwykłego papierosa na jeden raz ? wiesz,zawsze znajdą się przeciwnicy,jak i zwolennicy.E-papieros ma swoje zalety,jak i wady.największą wada jest to,że nie wiadomo ,jak długo go palić na sztuki Edytowane przez TmargoT Czas edycji: 2010-02-19 o 19:42 |
|
2010-02-20, 15:16 | #71 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 4
|
Dot.: E-papierosy :)
No fakt że ciężko na początku określić ile się wypaliło, można liczyć zaciągnięcia (ok. 10 w e-p to jeden papieros zwykły). Potem jak się korzysta jakiś czas to takie rzeczy po prostu się wie i czuję
I tu przyznam ci rację że pojawia się problem osób nieodpowiedzialnych, które leją tam ten płyn bez opamiętania, palą i się niczym nie przejmują. Przez takie osoby oczywiście mogą powstać obawy. Tylko pytanie teraz brzmi czemu akurat przejmują się e-papierosami. Bo taka sama sytuacja dotyczy wielu innych produktów: Alkohol, tytoń, kawa czy tam kofeina w innych postaciach. To jest powód do ostrzeżeń i informowania ludzi jak się z tym obchodzić, ale zostanie przeciwnikiem e-palenia z tego powodu to tak ja by założyć że wszyscy potencjalni e-palacze to osoby głupie i nieodpowiedzialne. Można być oczywiście przeciwnikiem czego się chce, alkoholu bo szkodzi, kawa też, e-papierosy również i oczywiście lepiej w ogóle rzucić palenie, ale jak ktoś przez lata próbował różnymi środkami i mu się nie udało? Szanuje każde zdanie tylko martwi mnie po prostu że chcą zakazać sprzedaży e-papierosów w Polsce a że to temat ostatnio gorący to staram się przy okazji informować społeczeństwo co i jak i niech sami podejmą decyzję na podstawie faktów a nie luźnych refleksji snutych przez polityków. Pozdrawiam i ciesze się że ktoś wdał się w dyskusje, mogliśmy wyjaśnić więcej kwestii TmargoT coś mi się wydaję że chyba nie palisz nałogowo co? Masz fajnie ^^ trza pogratulować. Jak chcecie więcej jakiś info o e-p to polecam oczywiście moją stronę Hm nie wiem czy mogę zareklamować bo nie czytałem regulaminu (ups) Możecie góglać pod " muzeum ep " . |
2010-03-01, 23:06 | #72 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: ♥ Z krainy marzeń i nadzieji ♥
Wiadomości: 2 242
|
Dot.: E-papierosy :)
Ehh... ja poległam na polu bitwy z e-papierosem wytrzymałam w sumie nie całe 3 tygodnie, szybko bateria się rozładowywała i akurat wtedy kiedy chciało mi się palić :/ (zapasowej nie miałam) czekanie 2 godziny aż łaskawie wróci do formy doprowadzało mnie do frustracji, kolejna wspaniała rzecz liqid który czasami wlewał mi się do ust fuuuj, okropny smak.
Co jeszcze ciągłe chęć palenia, mogłam bez końca cały dzień fajczyć. Jak widać w moim przypadku wogóle nie zdał egzaminu, zbyt słaba chęć rzucenia fajek..? Być może, bardziej miała byc to kwestia zaoszczędzenia kasy, ale niestety jest jak jest, następna walka napewno będzie ale już bez e-papierosa
__________________
|
2010-03-02, 07:41 | #73 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 25 334
|
Dot.: E-papierosy :)
Cytat:
jestem zainteresowana zakupem e-papierosa,jednak chcę rozwiac wszelkie moje niejasności zanim sięgnę po cos nowego. moje drugie pytanie brzmi: CZY ONE WSZYSTKIE SA TAKIE GRUBE I DŁUGIE? KTORE SA LEPSZE NA W UŻYTKOWANIU,TE NA KARDRIDŹE,CZY NA KROPELKI ? JAK POWINIEN WYGLĄDAĆ NAJLEPSZY ZESTAW STARTOWY ? (ogladałam i sa różne.jedne mają dodatkowy akumulator inne wymienne kardridźe ) |
|
2010-03-03, 02:52 | #74 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 4
|
Dot.: E-papierosy :)
Bezka podejrzewam że w twoim wypadku chodziło o model e-papierosa Wybór jest ogromny i nie jest to takie proste są słabe i dobre, jeden akumulatorek dla nałogowca to za mało.
TmargoT: Te największe i najgrubsze są niestety najlepsze np. ten: http://farm5.static.flickr.com/4011/...457fbf5c_o.jpg (Janty eGo) Jeśli chodzi o coś mniejszego to najlepszy jest chyba Joye 510: http://www.e-smokeytreats.com/v/vspf.../510_kit-2.jpg Cena od jakiś 100 zł do 200 zł Zależy od sklepu za 100 można kupić za granicą. Kartridż to część w której jest płyn i każdy e-papieros go ma, każdy kartridż też można uzupełniać kropelkami Dla nałogowego palacza zestaw startowy powinien mieć 2 akumulatorki albo tak jak niektóre zestawy Joya 510 papierośnico-ładowarkę. To taka śmieszna papierośnica która ma wbudowany akumulatorek i po każdym paleniu wkładamy do niej papierosa a on się ładuje Samą papierośnicę też trzeba naładować ale raz dziennie przy twoim paleniu spokojnie powinien wystarczyć (np. na noc). Ważne żeby unikać takich cudów jak to : http://images01.olx.com.ph/ui/2/71/79/20776279_1.jpg czyli "health cigarette" Najgorszy bubel jaki może być, nie wart nawet 50 zł za które można go kupić. Pozdrawiam. |
2010-03-03, 07:39 | #75 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 158
|
Dot.: E-papierosy :)
Szczyps pozwole sobie dodac, ze sprzydalby sie dodatkowy atomizer, bo to nigdy nic nie wiadomo. Na poczatek polecam atomizery 510tki, no i wydajna bateria, wiec egon jak najbardziej. Jezeli chodzi o rozmiar to moim zdaniem z czasem przestaje on miec znaczenie, a satysfakcja z palenia zostaje. No i najwazniejsza kwestia ceny... Tutaj tez lepiej wydac wiecej na poczatek niz potem sie niepotrzebnie stresowac...
|
2010-03-15, 18:16 | #76 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Dżungla Mazowiecka
Wiadomości: 358
|
Dot.: E-papierosy :)
Witajcie.
Mam pytanie... jakiej marki liquidy polecacie? Ja używałam dotychczas tylko Milda, więc nie mam porównania żadnego. Chciałabym przetestować coś innego, ale nie wiem od czego zacząć
__________________
Czy wiesz, że gdy odjeżdżam
Umieram dziewięć razy Umieram stojąc w oknie Na korytarzu 26.05.2010 - Babciu... |
2010-03-15, 18:56 | #77 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 25 334
|
Dot.: E-papierosy :)
tego jest tak dużo i są zróżnicowane ceny,że pogubiłam się.
jak oceniacie tego e-papierosa? OPIS DZIAŁANIA : E-papieros jest zaawansowanym urządzeniem elektronicznym, który przypomina tradycyjnego papierosa. Podczas używania zachowuje się identycznie jak zwykły papieros. Końcówka baterii zakończona jest diodą, która emituje światło, które jest sygnalizacją włączenia baterii, natomiast zaciągając się wypuszczamy sparowaną nikotyne w formie dymu. Dym ten to para powstająca z liquidu zawierającego nikotynę. Liquid to nikotyna identyczna jak w tradycyjnym papierosie. Para powstaje w procesie waporyzacji w atomizerze wewnątrz e-papierosa. Wdychając tę parę otrzymujemy bardzo łatwo przyswajalną nikotynę zaspokajając głód nikotynowy. Podczas używania e-papierosa nie jesteśmy narażeni na typowe negatywne działanie papierosów takich jak substancje rakotwórcze, substancje smoliste, tlenek węgla i innych substancji w ilości ok 4 tys. Przyjmujemy to na czym nam zależy, czyli nikotynę. Wydychana para jest praktycznie bezzapachowa. E-papieros nie pozostawia przykrego zapachu, dzięki czemu nasze otoczenie oraz my sami nie narażamy się na niemiły zapach pochodzący z tradycyjnego papierosa. W ZESTAWIE ZNAJDUJĄ SIĘ:
|
2010-03-15, 19:34 | #78 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 158
|
Dot.: E-papierosy :)
Mnie smakuje RY4 od Janty, Camel Boge Dekang'a i wszytskie owocowe smaki od Farsee.
|
2010-03-15, 20:14 | #79 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Dżungla Mazowiecka
Wiadomości: 358
|
Dot.: E-papierosy :)
Cytat:
a czy tego ktoś próbował?? http://allegro.pl/item929898834_e_li..._e_liquid.html
__________________
Czy wiesz, że gdy odjeżdżam
Umieram dziewięć razy Umieram stojąc w oknie Na korytarzu 26.05.2010 - Babciu... |
|
2010-03-16, 16:39 | #80 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Dżungla Mazowiecka
Wiadomości: 358
|
Dot.: E-papierosy :)
Cytat:
Takiego za 39 to na pewno bym nie kupiła, przecież to musi być totalny szajs, który popsuje się jeszcze zanim się go użyje Liquid to płyn zawierający nikotynę, którym napełniasz sobie kartridż.
__________________
Czy wiesz, że gdy odjeżdżam
Umieram dziewięć razy Umieram stojąc w oknie Na korytarzu 26.05.2010 - Babciu... |
|
2010-03-16, 17:09 | #81 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 25 334
|
Dot.: E-papierosy :)
Cytat:
kurcze,sama nie wiem.sa tanie i drogie,a także pomiedzy. jak wybrac coś co pasuje i jest wydajne. patrzyłam na te co proponujecie Joye 510 i ceny sa tak zróżnicowane,że sama nie wiem. |
|
2010-03-16, 17:20 | #82 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Dżungla Mazowiecka
Wiadomości: 358
|
Dot.: E-papierosy :)
Cytat:
Trudno mi powiedzieć, który model jest najlepszy, bo nie mam żadnego porównania, ale poniżej wklejam link to forum, gdzie posiadacze opisują poszczególne modele. http://www.papierosyforum.pl/viewforum.php?f=31 Według mnie warto zapłacić troszkę więcej i kupić markowego papierosa niż podróbkę za grosze, bo z tymi nigdy nic nie wiadomo...
__________________
Czy wiesz, że gdy odjeżdżam
Umieram dziewięć razy Umieram stojąc w oknie Na korytarzu 26.05.2010 - Babciu... Edytowane przez Claire Fisher Czas edycji: 2010-03-16 o 17:21 |
|
2010-03-16, 19:55 | #83 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 158
|
Dot.: E-papierosy :)
Joye 510 to bardzo dobry wybor, cenowo chyba tez nie najgorzej.
Ja mam eGo Janty z atomizerem 510 i bateria starcza mi na ok 8 godz (a pale duzo). Na rynku jest tez ten sam model pod inna nazwa-Tornado. W zestawie Tornado sa juz 2 atomizery (tak jak w Joye'u i to duzy plus). Na temat epapierosow za 39zl nie bede sie wypowiadac... |
2010-04-14, 14:40 | #84 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 19 347
|
Dot.: E-papierosy :)
czy to się opłaca?
__________________
http://www.suwaczki.com/ticker.php?pic=3i492n0abunotuuu |
2010-04-14, 14:43 | #85 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 1
|
czy e papierosy działają?
Witam forumowicz-ki,
mam 35 lat i palę tradycyjne papierosy. Przez to mam strasznie zniszczoną cerę, brzydkie paznokcie i ogólny stan zdrowia raczej kiepski. Kilka razy już próbowałam rzucić ale na nic. Dowiedziałam się że dzięki e-papierosom można rzucić palenie. Tylko nie wiem czy to działa? Może znacie kogoś kto pali e-papierosy? |
2010-04-14, 14:47 | #86 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 4 972
|
Dot.: czy e papierosy działają?
Cytat:
A próbowałaś rzucić z tabletkami tabax (albo tabex nie pamiętam). U mnie dzięki nim rzuciła mama która paliła przeszło 20 lat a szybciej próbowała wszystkiego plastrów nie plastrów itd. Te tabletki przepisuje lekarz. Pół rodziny mi na nich rzuciło fajki i kilku znajomych. I jeśli chodzi o opinie to tylko w ich wypadku spotkałam się z pozytywnymi (że faktycznie coś dają, a nie pic na wodę fotomontaż).
__________________
... znam słowa, które jak atropina rozszerzają źrenice i zmieniają kolor świata. Po nich nie można już odejść ... |
|
2010-04-14, 14:52 | #87 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Lubin (Nie LubLin ;))
Wiadomości: 2 026
|
Dot.: czy e papierosy działają?
Wyszukiwarka.
Jest juz temat o e-papierosach i tam znajdziesz wszystko co mogloby Cie interesowac |
2010-04-14, 15:50 | #88 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 74
|
Dot.: czy e papierosy działają?
Działają tak samo jak plastry i tabletki - kupując je, nie stać Cię już na fajki .
Wiesz co, kolega mojego taty niedawno to kupił, a później komuś odsprzedał, bo stwierdził, że nic to nie daje. Musiałabyś poszukać info w necie. Ja mam 20 lat i palę od 7. Eh.. Mam już szarą mordkę i parę zmarszczek.. |
2010-04-14, 16:08 | #89 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Suwałki
Wiadomości: 12 007
|
Dot.: czy e papierosy działają?
Cytat:
__________________
Kosmetycznie Cytat:
|
||
2010-04-14, 16:14 | #90 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 4 972
|
Dot.: czy e papierosy działają?
Cytat:
To raczej nie tyle regularnie albo od przypadku. Wiem, że tam jest taka kuracja, że bierze się co określoną ilość czasu tabletki. Na początku można popalać jeszcze, Ale chyba 7 czy 8 dnia pali się ostatniego papierosa (tam w ulotce pisze ile można każdego następnego dnia popalać i kiedy przestać). Należy się trzymać tych reguł i tego czasu, ale myślę, że jeśli ktoś naprawdę chce to to nie będzie taki problem. Mojej mamie palaczce z 20 letnim stażem po 2 tygodniach papierosy zaczęły śmierdzieć po prostu, ale tabletki wzięła wszystkie i nie pali już chyba ze 3 lata.
__________________
... znam słowa, które jak atropina rozszerzają źrenice i zmieniają kolor świata. Po nich nie można już odejść ... |
|
Nowe wątki na forum Forum plotkowe |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:06.