|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2014-06-06, 07:59 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-02
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 2
|
Ilość kcal chleba własnej roboty
Witam. Stoję przed pewnym dylematem, otóż upiekłem chleb razowy własnej roboty i chcę obliczyć ile ma kcal, ale nie jestem pewien jak to zrobić. Ciasto przed upieczeniem ze wszystkimi dodatkami waży 561g, a po upieczeniu 799g.
Mam wartość kcal dla ciasta przed upieczeniem i teraz żeby obliczyć 100g chleba muszę wziąć pod uwagę wagę ciasta przed czy po upieczeniu? |
2014-06-07, 14:23 | #2 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
|
Dot.: Ilość kcal chleba własnej roboty
Oblicz każdy składnik i dodaj, podziel przez ilość kromek, przecież to proste
|
2014-06-08, 09:17 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-02
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 2
|
Dot.: Ilość kcal chleba własnej roboty
Na razie robię tak, że dodaję wszystkie składniki i dzielę z ilością gramów chleba po upieczeniu. Potem obliczam 100 g chleba i voila Thx za pomoc
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:03.