|
Notka |
|
Forum ślubne Forum ślubne - zanim staniecie na ślubnym kobiercu, możecie tutaj podyskutować na tematy jak: suknie, stroje dla świadków, wybór wizażystki i fryzjerki itd. |
|
Narzędzia |
2017-01-20, 17:39 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 1
|
Tyję z powietrza a zaraz ślub - stres?
Laseczki pomocy, muszę schudnąć do ślubu! Sama nei wiem jak to się stało. Całe życie miałam umiarkowaną figurę (nigdy nie byłam gruba, ale nie byłam szczuplaskiem, no normalna figura… A tu nagle tyję z powietrza! A mam za pół roku ślub i boję się, że tak już zostanie, a co gorsza: jeszcze się powiększe! Ćwiczę i mało jem, ale to nie pomaga... Doradźcie coś prosze, bo oszaleję!
|
2017-01-20, 18:29 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 16 500
|
Dot.: Tyję z powietrza a zaraz ślub - stres?
Raczej stres działa spalając tłuszcz i nie ma nic wspólnego z przybieraniem na wadze. Chyba że zaczęłaś się ostatnio zajadać słodyczami. A może przestałaś regularnie jeść? Albo zmieniłaś swoją dietę? Albo zaczęłaś późno spożywać posiłki? Sama musisz znaleźć powód, bo inaczej nie będziesz wiedziała jak z tym walczyć.
__________________
Kosmetyki, ubrania i dodatki - https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=831247 Książki, filmy, CD, kasety - https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post57613011 |
2017-01-20, 20:19 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 4 710
|
Dot.: Tyję z powietrza a zaraz ślub - stres?
Zbadaj hormony lub nie zajadaj stresu.
__________________
Zwierzak to nie rzecz, nie kupuj go na prezent ! |
2017-01-21, 08:29 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 5 126
|
Dot.: Tyję z powietrza a zaraz ślub - stres?
No niestety, kortyzol podobno naprawdę może sprawiać, że "tyjemy z powietrza" U mnie stres także czasami sprawia, że tyję i moja gospodarka hormonalna jest jeszcze bardziej rozchwiana niż zwykle Warto zbadać hormony, jak już wyżej to zaproponowano (na pewno tsh), ale z kortyzolem to już chyba ciężej, bo wydaje mi się, że wiarygodne badania są wtedy, gdy idziesz do szpitalażeby mieć kilka pomiarów. Jeśli się mylę to może mnie ktoś wyprowadzić z błędu
Jeśli uważasz, że stres może być głównym winowajcą, może (poza badaniami) warto się skupić na jego zmniejszeniu? Więcej relaksu, może joga (tutaj polecam udanie się do dobrej szkoły- praktyka indywidualna jest super, ale dla osoby początkującej najlepsza będzie praca z doświadczonym instruktorem). |
2017-01-21, 13:57 | #5 |
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 112
|
Dot.: Tyję z powietrza a zaraz ślub - stres?
jeśli mało jesz i dużo ćwiczysz to się nie dziwię, że nie chudniesz.
__________________
-27,9 kg |
2017-01-25, 11:49 | #6 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 1
|
Dot.: Tyję z powietrza a zaraz ślub - stres?
a czym tu się stresować
xxx Edytowane przez aniolek-tasmanski Czas edycji: 2017-01-26 o 10:38 Powód: reklama |
Nowe wątki na forum Forum ślubne |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:58.