Mój mały sukces.

[Mała Kulka]

Kochane Wizażanki!

Od dłuzszego czasu zaglądałam ragularnie na strony wizażu ale zawsze byłam bierna jak żołnierze trzymający wartę przed pałacem Buckhingham Teraz postanowiłam to zmienić i dać Wam wreszcie coś od siebie, skoro czytałam wasze posty i korzystałam z Waszych rad.To moj pierwszy wątek a juz mam tremę niczym pierwszoklasistka na szkolnym przedstawieniu

Mój sukces ma zwiazek ze stosowaniem diety South Beach, którą chcę wszystkim Wam serdecznie polecić. Zstosowałam się do rad, które przeczytałam na tym forum i udało mi się! Bez głodzenia się schudłam w czasie dwóch tygodni 7 kg

Teraz przyjechałam do moejgo Misia na wakacje i obżeramy się codziennie pizzą ale na razie tłuszczyk nie wraca

Pozdrawiam Was wszystkie gorąco!

[Voodia]

Ja też schudłam na SB Może nie aż tak wiele, bo 3 kg a nie 7, ale jadłam naprawdę sporo Wprowadziłam na stałe część zasad SB i chudnę sobie dalej

[joasia25]

Podrzuććcie mi tę dietę.

[kalija]

polecam książke DIETA SOUTH BEACH A. Agatstona (ok.40zł w księgarniach)
a tak na marginesie, to mam 2 w domu i jedną z nich (ani razu nie używaną) moge odsprzedać w atrakcyjnej cenie

także stosuje się do wskazówek Agatstona... bynajmniej staram się

[Mała Kulka]

Joasia25, wpisz w wyszukiwarke na wizażu "South Beach" i tam wszystko znajdziesz

[Kompia]

ja na niej schudlam 6 kg to bylo jakos w maju-czerwcu waga mi sie trzyma do dzisiaj i powiem wam ze to 100% prawdy ze w fazie I pieknie spada nam brzuszek ... rowniez polecam SBD ... dodam ze moja mama schudla na niej 9 kg ...

Wlasnie zbieram sie do ponownego plazowania moze ktos sie dolaczy mam do zrzucenia jeszcze ladne pare kg

[agolek]

Mala Kulka,

fajnie,ze udalo Ci sie schudnac choc uwazam,ze 7 kg w 2 tyg to troche za duzo i wroci (przynajmniej czesc) predzej czy pozniej.
Nie szkoda Ci marnowac calego wysilku,ktory w to wlozylas i zajadac sie pizza? Prawidlowe wychodzenie z diety jest tak samo wazne jak zrzucanie kilogramow.
Tez bylam na tej diecie choc 7 kg w ciagu 2 tyg nie udalo mi sie zrzucic....

pozdrawiam

[Voodia]

Napisane przez Kompia

ja na niej schudlam 6 kg to bylo jakos w maju-czerwcu waga mi sie trzyma do dzisiaj i powiem wam ze to 100% prawdy ze w fazie I pieknie spada nam brzuszek ... rowniez polecam SBD ... dodam ze moja mama schudla na niej 9 kg ...

Wlasnie zbieram sie do ponownego plazowania moze ktos sie dolaczy mam do zrzucenia jeszcze ladne pare kg

Kompia, ja się może zdecyduję, ale dopiero od przyszłego tygodnia. Na razie jestem w 2. fazie, jem do 1400 kcal i chcę tak jeszcze wytrwać do niedzieli. A potem być może faza pierwsza

[agolek]

a dla tych ktore chca sie dowiedziec wiecej o diecie http://www.twojadieta.info/diety/zagraniczne/

[Mała Kulka]

Agolku,

oczywiscie masz rację i szkoda by mi było tak wspaniałego rezultatu.Dlatego od dziś koniec z pizzą

Prawdopodobnie mój efekt był tak spektakularny bo codziennie ćwiczyłam pół godziny callanetics i jeździłam przez minimum godzinę na rowerze. Bo ruch to podstawa każdej diety

[Akane]

Chyba spróbuję tej diety No, może nie tyle w sensie diety, co skorzystania z jej założeń i wprowadzenia przynajmniej częsci z nich na stałe do swojego jadłospisu Bo przyznam, że kucharka ze mnie kiepska i codzienne kombinowanie posiłków "z głowy" to nie dla mnie. A jogurtami pożeranymi w pracy zaczynam już powoli... No, już Wy wiecie co

[andzya]

czytalam strasznie duzo o SB,ale nie wiedzialam,ze jest ona az tak skuteczna!gratuluje