Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal cz.15 - Strona 137 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2017-10-18, 20:39   #4081
czbasia
Zakorzenienie
 
Avatar czbasia
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

A ja sie nie pochwalilam. 23 wrzesnia urodzilam Michala. Do zrzucenia mam jakies 15kg do wagi idealnej dla mnie. Ale jak zaczelam dietowac do mlody glodowal wiec póki kp diety nie bedzie. Przedstawiam Wam Michala. 20170926_123937.jpg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
czbasia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-19, 09:09   #4082
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Hej

Basiu jaki słodziak
Aż mi się zachciało

Alexis, powiem tak, idzie opornie


Jestem już po rozwodzie, co mnie cieszy, bo czuję jakby 30 ton mi z pleców spadło Na uczelnię niestety już wróciłam, więc koniec wolnych weekendów na siłownię pokornie dreptam dalej, ale przed rozprawą miałam takie kompulsy, że cudem wbiłam się w sukienkę na wesele kuzyna teraz się wszystko stabilizuje i wracam do normalności


__________________
Będzie 55kg na 160cm

Edytowane przez Margot85
Czas edycji: 2017-10-19 o 09:11
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-19, 17:10   #4083
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Basiu śliczny synek 😍 ja już nie mogę się doczekać mojej córeczki

U mnie do przodu 8kg póki co jestem w 32 tyg także jeszcze troszkę mi zostało.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-30, 11:12   #4084
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Hejka 😊 Antoś też już jest z nami trochę mu się pośpieszylo o 3 tyg urodził się 11.10

Czbasia słodziak widziałam na wrześniówkach 😍

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-11-04, 13:00   #4085
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Halo halo jest tu ktoś jeszcze chyba pora odgruzowav wątek

Wysłane z mojego YAL-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-11-04, 18:40   #4086
paulownia
Zakorzenienie
 
Avatar paulownia
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Asarum/Karlshamn, Sweden
Wiadomości: 3 861
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
Halo halo jest tu ktoś jeszcze chyba pora odgruzowav wątek

Wysłane z mojego YAL-L21 przy użyciu Tapatalka
A jest potrzeba?
Wszystkie laski schudły i nie piszą po prostu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
paulownia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-11-04, 18:43   #4087
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez paulownia Pokaż wiadomość
A jest potrzeba?
Wszystkie laski schudły i nie piszą po prostu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
U mnie jest po dwóch ciążach mam niezły balast do zrzucenia
Od 3 dni robię ćwiczenia z mel b abs i mam nadzieję, że do wakacji się ogarnę choć trochę

Wysłane z mojego YAL-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2020-11-04, 18:56   #4088
paulownia
Zakorzenienie
 
Avatar paulownia
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Asarum/Karlshamn, Sweden
Wiadomości: 3 861
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Ja nawet nie wiem ile ważę waga mi padła.
Mieszczę sie we wszystkie spodnie wiec chyba tragedii nie ma. Po wymiarach zgaduje ze kolo 63 kg jest.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
paulownia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-11-04, 19:20   #4089
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez paulownia Pokaż wiadomość
Ja nawet nie wiem ile ważę waga mi padła.
Mieszczę sie we wszystkie spodnie wiec chyba tragedii nie ma. Po wymiarach zgaduje ze kolo 63 kg jest.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
To ja mam teraz podobna wagę, a przed ciążami było 50

Wysłane z mojego YAL-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-11-04, 19:41   #4090
paulownia
Zakorzenienie
 
Avatar paulownia
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Asarum/Karlshamn, Sweden
Wiadomości: 3 861
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
To ja mam teraz podobna wagę, a przed ciążami było 50

Wysłane z mojego YAL-L21 przy użyciu Tapatalka
Przypomnij mi ile masz wzrostu?
Ja przed ciaza ważyłam 62 a zaraz po porodzie 70.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
paulownia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-11-04, 19:43   #4091
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez paulownia Pokaż wiadomość
Przypomnij mi ile masz wzrostu?
Ja przed ciaza ważyłam 62 a zaraz po porodzie 70.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
164cm, ale już przy 56/58 czułabym się dobrze

Wysłane z mojego YAL-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-11-06, 20:13   #4092
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Hej

ja to w ukryciu tyłam aż się głupio, że taki efekt po 3 latach lepiej już było, że tak powiem

meeedzik nie wiem jak to robisz, ale wyglądasz pięknie i szczupło na wszystkich zdjęciach
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-11-07, 10:59   #4093
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez Margot85 Pokaż wiadomość
Hej



ja to w ukryciu tyłam aż się głupio, że taki efekt po 3 latach lepiej już było, że tak powiem



meeedzik nie wiem jak to robisz, ale wyglądasz pięknie i szczupło na wszystkich zdjęciach
Zauważ, że na fb to raczej zdjęcia twarzy samej mam sylwetki nawet nje robię hahahaha

Wysłane z mojego YAL-L21 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 10:58 ---------- Poprzedni post napisano o 10:57 ----------

Cytat:
Napisane przez Margot85 Pokaż wiadomość
Hej



ja to w ukryciu tyłam aż się głupio, że taki efekt po 3 latach lepiej już było, że tak powiem



meeedzik nie wiem jak to robisz, ale wyglądasz pięknie i szczupło na wszystkich zdjęciach
Co w ogóle u Ciebie??

Wysłane z mojego YAL-L21 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 10:59 ---------- Poprzedni post napisano o 10:58 ----------

Cytat:
Napisane przez Margot85 Pokaż wiadomość
Hej



ja to w ukryciu tyłam aż się głupio, że taki efekt po 3 latach lepiej już było, że tak powiem



meeedzik nie wiem jak to robisz, ale wyglądasz pięknie i szczupło na wszystkich zdjęciach
Co w ogóle u Ciebie??

Wysłane z mojego YAL-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-11-07, 13:08   #4094
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Dobrze się maskujesz w takim razie nawet kiedyś pomyślałam, że kurcze po dwóch ciążach i dalej taka kruszynka, że się meedzik dzielnie trzyma.
Udało mi się przeprowadzić na swoje, mam małe, prawie puste ale własne mieszkanko. Zmieniłam też pracę i kolor włosów i zostałam blondynką. Tz został ten sam hi hi w tym roku obchodziłam 35 urodziny ale ciągle czuję się jakbym miała 15 ))

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-11-13, 10:30   #4095
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez Margot85 Pokaż wiadomość
Dobrze się maskujesz w takim razie nawet kiedyś pomyślałam, że kurcze po dwóch ciążach i dalej taka kruszynka, że się meedzik dzielnie trzyma.
Udało mi się przeprowadzić na swoje, mam małe, prawie puste ale własne mieszkanko. Zmieniłam też pracę i kolor włosów i zostałam blondynką. Tz został ten sam hi hi w tym roku obchodziłam 35 urodziny ale ciągle czuję się jakbym miała 15 ))

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Haha trzeba się maskować cieszę się, że tak fajnie Ci się układa a mieszkanie tak jak mówisz, nie ważne że ciasne, najważniejsze że własne, nigdzie lepiej nie będzie

Wysłane z mojego YAL-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2021-05-20, 10:50   #4096
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Heeeeeeeeeeeeeeeeejaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!! !!!!!!!!
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2021-08-01, 09:51   #4097
luizaarchon
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2021-07
Wiadomości: 1
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

A ja swoje odchudzanie zaczynam teraz. Nowy miesiąc - nowa ja
Na początek jednak nie będzie 1200 kcal. Jednak obawiam się, że bardzo szybko mój organizm by się poddał i dał mi o tym znać. Zaczynam spokojnie, zobaczymy jakie będą efekty.
luizaarchon jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-08-01 09:51:26


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:27.