Czysta micha part 10 - Strona 8 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2021-03-07, 18:14   #211
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
Ja jestem w 3 grupach na fb o której mówisz ?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Grupa wsparcia. Jest jeszcze jakaś godna polecenia?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 19:12 ---------- Poprzedni post napisano o 18:19 ----------

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
U mnie pierogi tylko z mięsem!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
U mnie też i ewentualnie z jagodami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 19:14 ---------- Poprzedni post napisano o 19:12 ----------

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88561182]Ruskie, tradycyjnie robię jeszcze ze szpinakiem i fetą, ale te lubię tylko ja i słodkie z truskawką i czekoladą

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Piekne pierożki Ja lubię naleśniki z feta, szpinakiem i suszonymi pomidorami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-07, 18:29   #212
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez dorota8500 Pokaż wiadomość
Grupa wsparcia. Jest jeszcze jakaś godna polecenia?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 19:12 ---------- Poprzedni post napisano o 18:19 ----------

U mnie też i ewentualnie z jagodami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 19:14 ---------- Poprzedni post napisano o 19:12 ----------

Piekne pierożki Ja lubię naleśniki z feta, szpinakiem i suszonymi pomidorami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ta jest jeszcze ok

IMG_4832.jpg


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-07, 18:39   #213
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha part 10

Ja byłam jakiś czas na grupie o Hashimoto, ale musiałam się wypisać, bo poziom foliarstwa nie pozwalał mi czytać większości postów.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-07, 20:10   #214
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha part 10

Ale sobie dowaliłam https://youtu.be/mPEisnsNiUk a tak mi się nie chciało dzisiaj nic robić praktycznie wszystkie ćwiczenia zrobiłam od a do z #dumnazsiebie

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-07, 20:22   #215
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha part 10

U mnie pierogi mogą być ruskie, z mięsem, z kapustka i grzybami, oby tylko nie żadne z owocami, fuj. Ale w moim domu nigdy się nie robiło. Jadłam kupne albo w gościach. Takich z mięta z przyjemnością bym spróbowała.


Nurku może w Poznaniu jadłaś pierogi z knajpy gdzie pracował mój kolega Kiedy byłam w szpitalu wpadł do mnie z takmi świeżutkimi ciepłymi, przyzodobionymi jakby podawał w knajpie najlepszy szpitalny prezent ever.



Gryzia tego jeszcze nie próbowałam, ostatnio robię starsze treningi Marty, które kiedyś u mnie dawały najlepsze efekty.


Wróciłam od koleżanki ululana domowym winem. Już mi przeszło na szczęście, ale było śmiesznie.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 04:32   #216
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha part 10

Dzień dobry


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 04:59   #217
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha part 10

Witam się po bardzo brzydkiej niedzieli. Chyba przestanę się tutaj udzielać,bo jak wczoraj napisałam,że słodycze mi nie straszne,tak pół dnia chodziło za mną ciasto, jakiekolwiek. Wreszcie wysłałam tz i kupił mi kołacza

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2021-03-08, 06:11   #218
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Witam się po bardzo brzydkiej niedzieli. Chyba przestanę się tutaj udzielać,bo jak wczoraj napisałam,że słodycze mi nie straszne,tak pół dnia chodziło za mną ciasto, jakiekolwiek. Wreszcie wysłałam tz i kupił mi kołacza

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Bez Ciebie tego wątku by nie było wiec proszę nie pisać bzdur


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 06:48   #219
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha part 10

Nestle nie pisz glupot! Nie pozowlimy Ci niepisac

Ja tutaj nawet jesli zlewam diete, od nie wiem kiedy stoje w miejscu -uwielbiam pisac i Was czytac.

U mnie sniadanie w lozku i zaraz ide robic ryz z kalafiora do curry. Mam tak pyszne curry, ze to az przesada.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 07:33   #220
cukierek_z_cykuty
Zadomowienie
 
Avatar cukierek_z_cykuty
 
Zarejestrowany: 2020-01
Wiadomości: 1 257
Dot.: Czysta micha part 10

Dzień dobry

A jeszcze w temacie pierogów z miętą - szukałam info w necie, co ludzie piszą, czy jadają, i sama zaliczyłam zdziwko. Okazuje się, że niektórzy jadają te pierogi w wersji słodkiej (czyli ser z miętą i cukrem) , a jeszcze inni z kaszą gryczaną (plus np ser, mięta i np boczek, albo też bez boczku i na słodko).

Co kraj to obyczaj, co chałupa to zwyczaj, jak mawiała moja babcia.


Dzisiaj ambitny plan: zapisać się do fryzjera, zapisać dziecia na kolonie - to będzie najtrudniejsze, nie znoszę dzwonić. Poćwiczyć, popracować, pilnować miski...
cukierek_z_cykuty jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 07:50   #221
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha part 10

Ja odwiozlam dzieci, zaraz zakupy i na 12 do roboty. Ciekawe czy zdążę pobiegać.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2021-03-08, 08:02   #222
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
Dot.: Czysta micha part 10

Dzień dobry

Chciałam Wam życzyć wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet

Załącznik 7743322
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 09:31   #223
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Czysta micha part 10

Załącznik 7743331
Załącznik 7743332


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Edytowane przez Nurek1119
Czas edycji: 2021-03-09 o 04:35
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 09:44   #224
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha part 10

IMG_4887.jpg


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 09:49   #225
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha part 10

Ojejku jak u Was zielono i jaki przystojniak ️ u nas dzisiaj jeszcze dosypalo śniegiem.


Ja dla odmiany tej wiosennej aury wrzuciłam zdjęcia z zimowej sesji do klubu
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Edytowane przez Likka9
Czas edycji: 2021-03-08 o 09:59
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 11:52   #226
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha part 10

21 kwietnia operacja

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 11:54   #227
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha part 10

I najlepszego!Załącznik 7743344

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 12:10   #228
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha part 10

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88562765]21 kwietnia operacja

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]


To już zaraz


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 12:31   #229
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
Dot.: Czysta micha part 10

Witajcie,

Ojej gryzia szybko

Ja cały czas czytam te grupy IO ile się już dowiedziałam. Ciekawe jak mi to pójdzie

Nurku jaki przystojniak 🤩 pogoda u was piękna

Wszystkiego dobrego również dla Was kobietki ⚘



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2021-03-08, 12:36   #230
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
Dot.: Czysta micha part 10

U mnie dzisiaj pogoda taka, że śnieg padał Ale już go nie ma

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 12:38   #231
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha part 10

U nas tez już pogoda się popsuła


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 13:27   #232
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha part 10

Ja tak zmarzłam czekając pod przedszkolem...

Nurek ten Twój Nuruś jest super!

Gryzia chyba lepiej że tak szybko? Nerwy jak najbardziej rozumiem

Ja ok kilku dni walczę ze spierzchniętymi ustami. Wydawało się,że już jest oki,a znowu swędzą

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 13:48   #233
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Ja tak zmarzłam czekając pod przedszkolem...

Nurek ten Twój Nuruś jest super!

Gryzia chyba lepiej że tak szybko? Nerwy jak najbardziej rozumiem

Ja ok kilku dni walczę ze spierzchniętymi ustami. Wydawało się,że już jest oki,a znowu swędzą

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Oczywiście ze super !


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 16:40   #234
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
Dot.: Czysta micha part 10

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;88562882]U mnie dzisiaj pogoda taka, że śnieg padał Ale już go nie ma

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]U mnie też to samo. Przez ra pogodę nie poszliśmy na spacer tylko upiekłam mufiny z biala czekoladą. Tym razem wyszły dobre

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:40 ---------- Poprzedni post napisano o 17:39 ----------

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Ja tak zmarzłam czekając pod przedszkolem...

Nurek ten Twój Nuruś jest super!

Gryzia chyba lepiej że tak szybko? Nerwy jak najbardziej rozumiem

Ja ok kilku dni walczę ze spierzchniętymi ustami. Wydawało się,że już jest oki,a znowu swędzą

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Nie cierpię spierzchnietych ust ale jeszcze nie znalazłam na nie sposobu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 16:58   #235
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez dorota8500 Pokaż wiadomość
U mnie też to samo. Przez ra pogodę nie poszliśmy na spacer tylko upiekłam mufiny z biala czekoladą. Tym razem wyszły dobre

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:40 ---------- Poprzedni post napisano o 17:39 ----------

Nie cierpię spierzchnietych ust ale jeszcze nie znalazłam na nie sposobu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Najlepsze jak Jakob się pyta- mamooo dlaczego masz kremik? Lizałaś usta na wietrze?!?????

Ja ładuję grubą warstwę sudocremu i cos mi nie idzie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 17:14   #236
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Najlepsze jak Jakob się pyta- mamooo dlaczego masz kremik? Lizałaś usta na wietrze?!?????

Ja ładuję grubą warstwę sudocremu i cos mi nie idzie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Carmex ale koniecznie w słoiczku ?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 18:14 ---------- Poprzedni post napisano o 18:05 ----------

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
Carmex ale koniecznie w słoiczku ?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Miało być czy próbowałaś


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 17:18   #237
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
Carmex ale koniecznie w słoiczku ?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 18:14 ---------- Poprzedni post napisano o 18:05 ----------




Miało być czy próbowałaś


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nie,nie znam tego jutro wyślę tz na poszukiwania! Dziękować!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 17:18   #238
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha part 10

Ja rano i wieczorem smaruję usta albo pomadką z nivei albo wazeliną. Od jakiegoś czasu nie mam z nimi problemu

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 17:20   #239
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Nie,nie znam tego jutro wyślę tz na poszukiwania! Dziękować!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Koniecznie w słoiczku ! Żadna tubka !


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-08, 17:20   #240
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
Koniecznie w słoiczku ! Żadna tubka !


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Zapisane

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-11-23 10:49:44


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:47.