Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2009-07-21, 21:39   #1
201610241259
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 290

Owsianka - królewskie śniadanie, część III


Zgodnie z regulaminem, drugi wątek dotyczący owsianki musiał zostać zamknięty z powodu przekroczenia 5000 postów.

Link do I części: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=146469
założycielką wątku była Wiazażanka o nicku paula78.

Link do II części : http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=212779
Założycielką była Ather

Owsiankowy hymn

"Gdy Cię widzę serce skacze
gdy Cię nie ma serce płacze
ale jedno wiem na pewno
już niedługo będziesz ze mną
dodam mleka i banana
będziesz piękna i kochana,
zjem Cię całą, co do kropli
i niech nikt mi nie zazdrości
bo owsiankę każde dziecię
może kupić w supermarkecie !! "

Autorka wiersza - Madzia87


Miłego dyskutowania
201610241259 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 06:48   #2
suzana1618
Rozeznanie
 
Avatar suzana1618
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 604
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dziewczynyy! placki kompletnie się nie udały! wyszła jakaś papka( dlaczego? przeciez robiłam wszystko według przepisu. Placuszki w ogóle nie chciały się obrócić, gdy to robiłam uległy rozpadowi aaa!
suzana1618 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 07:01   #3
stupify
Zakorzenienie
 
Avatar stupify
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

suzana, może masa była za rzadka? Ja tak miałam kiedyś to sypnęłam sporą ilość otrębów. Masa musi być gęsta żeby obróciły się na patelni Z jakimi owocami robiłaś?

U mnie dziś placuszki z morelami
stupify jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 07:04   #4
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez suzana1618 Pokaż wiadomość
Dziewczynyy! placki kompletnie się nie udały! wyszła jakaś papka( dlaczego? przeciez robiłam wszystko według przepisu. Placuszki w ogóle nie chciały się obrócić, gdy to robiłam uległy rozpadowi aaa!
Nie przejmuj się mi też za pierwszym razem wogóle nie wyszły- wszystko się rozpadywało! Może masa była zbyt rzadka? Ja dodaje też otręby żeby się zagęściło wszystko....

A dzisiaj owsianka z arbuzem i paroma czereśniami z jogurtem naturalnym

A tak wogóle to witam w nowym wątku
Owsianka jest the best he he
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 07:14   #5
suzana1618
Rozeznanie
 
Avatar suzana1618
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 604
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

czy za rzadka? hmm sama nie wiem..Dałam 4,5 łyzek płatków, jajo i starłam jabłuszko no i wyszło to co wyszło.. W takim razie jutro zrobię drugie podejście jak mówicie, że Wam za pierwszym razem też nie wychodziły:P Tylko dodam otrębów
suzana1618 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 07:46   #6
Gosiurek
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 2 797
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Nowy wątek! ładnie nadajemy z postami
U mnie dziś z powidłami śliwkowymi (chwilowo brak malin) i przyprawą do piernika, jak nic atmosfera Świąt
Gosiurek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 07:49   #7
Klaudis1144
Rozeznanie
 
Avatar Klaudis1144
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 536
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

U mnie dzisiaj rozwalony placek rozwalił się, bo zrobiłam taki gigamega i dałam nektarynkę. Było za ciężkie i się nie chciało przewrócić.. no cóż. Więcej ne robię pojedynczych placków, tylko takie placuszki Ale właśnie jak ostatnio robiłam z wiśniami to wyszło.

P.S. Ja robię trochę inaczej placek, bo ubijam 2 białka, a póżniej dodaje je do juz wymieszanych z jednym żółtkiem platków(daję jeszcze otręby), wszystko się fajnie ścinA na patelni i b. smaczne jest, i puszyste oczywiście

Oprócz nektarynki dałam jeszcze borówki Ej ale wiecie co Wam powiem?? Że mnie owsianka na mleku bardziej syci. Nie wiem od czego to zależy ale po takim jednym placku pozostaje jakiś niedosyt, a jak jem owsiankę to czasami myślę, że nie dokończę. Ale to chyba mleko jest takie sycące




aaaA, i witam w nowej odsłonie ;p

Edytowane przez Klaudis1144
Czas edycji: 2009-07-22 o 07:51
Klaudis1144 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2009-07-22, 07:51   #8
wariatka345
Raczkowanie
 
Avatar wariatka345
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 328
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

U mnie z łyżeczką miodu, cynamonem, siemię lnianym i dwiema łyżeczkami dżemu wiśniowego pyyyyyyyyychaaa
__________________
Zamierzam:
Zdrowo się odżywiać
Ograniczyć słodycze


wariatka345 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 07:55   #9
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Klaudis1144 Pokaż wiadomość
U mnie dzisiaj rozwalony placek rozwalił się, bo zrobiłam taki gigamega i dałam nektarynkę. Było za ciężkie i się nie chciało przewrócić.. no cóż. Więcej ne robię pojedynczych placków, tylko takie placuszki Ale właśnie jak ostatnio robiłam z wiśniami to wyszło.

P.S. Ja robię trochę inaczej placek, bo ubijam 2 białka, a póżniej dodaje je do juz wymieszanych z jednym żółtkiem platków(daję jeszcze otręby), wszystko się fajnie ścinA na patelni i b. smaczne jest, i puszyste oczywiście

Oprócz nektarynki dałam jeszcze borówki Ej ale wiecie co Wam powiem?? Że mnie owsianka na mleku bardziej syci. Nie wiem od czego to zależy ale po takim jednym placku pozostaje jakiś niedosyt, a jak jem owsiankę to czasami myślę, że nie dokończę. Ale to chyba mleko jest takie sycące




aaaA, i witam w nowej odsłonie ;p
Mnie najbardziej sycą właśnie placuszki i owsianka na mleku Placuszki robie raz na jakiś czas i dosłownie czuje się po nich zapchana Tak samo mam z owsianką na mleku też mnie zatyka- ale tak jak mówisz to mleko i to w dodatku że jest cieplutkie tak syci- tak mi się wydaje
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 08:06   #10
Klaudis1144
Rozeznanie
 
Avatar Klaudis1144
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 536
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez MalaLejdi Pokaż wiadomość
Mnie najbardziej sycą właśnie placuszki i owsianka na mleku Placuszki robie raz na jakiś czas i dosłownie czuje się po nich zapchana Tak samo mam z owsianką na mleku też mnie zatyka- ale tak jak mówisz to mleko i to w dodatku że jest cieplutkie tak syci- tak mi się wydaje

ja też raz na jakiś czas, tak raz na 1-1,5 tygodnia. Ale właśnie dlatego, że mnie nie sycą Pyszne są, ale u mnie i tak króluje owsianka w postaci zupki z owockami
Klaudis1144 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 08:17   #11
ysska1991
Raczkowanie
 
Avatar ysska1991
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 361
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

U mnie standardowo zupka owsiankowa z otrebami i cynamonem plus 2 wasy z dzemem wisniowym wlasnej roboty i miodem:P
Tak sie zapchalam nia dzisiaj jak nigdy!
__________________
CIASTKO - minuta w ustach, godzina w żołądku,całe życie w biodrach Twój wybór
ysska1991 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-07-22, 09:05   #12
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Klaudis1144 Pokaż wiadomość
ja też raz na jakiś czas, tak raz na 1-1,5 tygodnia. Ale właśnie dlatego, że mnie nie sycą Pyszne są, ale u mnie i tak króluje owsianka w postaci zupki z owockami
A ja właśnie tak rzadko mam placuszki z braku czasu rano- chodze do pracy więc musze na rano zrobic śniadanie dla mojego Tż, taty no i dla mnie więc pozostaje mi owsianka gdyż idzie szybciej niż smażnie placuszków( wogóle to mama wyzywa mnie o te placki, że już od samego rana "smrodzę" )
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 09:14   #13
201610241259
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 290
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Ja jeszcze nigdy nie robilam placków tez z braku czasu i po prostu się boję, ze cos spartolę

Ja dzisiaj chyba z borówkami o ile nikt mi jeszcze ich nie wyjadł... idę sprawdzic ;-)
201610241259 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 09:36   #14
gorzkakawa
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Mazur ;))
Wiadomości: 869
GG do gorzkakawa
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj z banankiem, czarną porzeczką, wiejskim i cynamonem, mniam. słodycz banana zrównoważona kwaskiem z porzeczki
__________________


175, 83/62/89
gorzkakawa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 09:46   #15
nikki999
Zakorzenienie
 
Avatar nikki999
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiaj, tak jak wczoraj i z jagodami, wiórkami kokosowymi i "szczyptą" mleka [skończył się wieśniak ]
__________________

BLOG -
zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja
Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail
nikki999 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 10:05   #16
karlusss
Raczkowanie
 
Avatar karlusss
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Polska.
Wiadomości: 193
GG do karlusss
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

wczoraj z bananem, jabłkiem i serkiem homo waniliowym,
dzisiaj z jabłkiem, brzoskwinią, wiśniami oraz serkiem wiejskim
__________________
Moda przemija, styl pozostaje.
karlusss jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 11:13   #17
olalola24
Wtajemniczenie
 
Avatar olalola24
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 022
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ja dzis nie mialam czasu na robienie plackow :p

byla przepyszna i ogromna owsianka na mleku z 4 lyzek z nektarynka, mandarynka, jablkiem, borówkami, cynamonem i activia ananasową bez tluszczu =]
olalola24 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 16:23   #18
Justinka_
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 686
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiaj zjadlam owsianeczke na obiad!! Zmieszalam ja z jogurtem pitnym. I wyszla taka słodka owsiankowa zupka .
Justinka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 17:49   #19
Rodzynka1989
Zakorzenienie
 
Avatar Rodzynka1989
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Bremerhaven (De)
Wiadomości: 13 096
GG do Rodzynka1989
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

A u mnie dziś na śniadanko była bardziej "owocówka" niż owsianka, jak powiedziała moja mamusia Wpadły do niej dwa jabłuszka i brzoskwinka, ale wyszło mi za kwaśne, pewnie przez te jabłuszka Jutro dorzucę dżemiku domowej roboty
__________________
Rodzynka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-07-22, 18:52   #20
beaufyf00l
Zadomowienie
 
Avatar beaufyf00l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

a ja dzisiaj z borówwwkaamii <3 amarantusem, otrębami, twarogiem, na mleku kozim pychota!
__________________



Kto się boi,

nie wiedząc właściwie czego,
podwójnie się boi.
beaufyf00l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-22, 22:16   #21
Amel
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 709
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie dzisiaj z bananem, morelami, granolą czekoladową i orzeszkami laskowymi, zalana serkiem waniliowo-szarlotkowym (taki dziwny mix, ale dooobry)
Amel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-23, 06:54   #22
nikki999
Zakorzenienie
 
Avatar nikki999
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez nikki999 Pokaż wiadomość
Dzisiaj, tak jak wczoraj i z jagodami, wiórkami kokosowymi i "szczyptą" mleka [skończył się wieśniak ]
dzisiaj to samo, ale idę do sklepu, bo i jagódki się skończyły
__________________

BLOG -
zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja
Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail
nikki999 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-23, 07:06   #23
Delli
Zakorzenienie
 
Avatar Delli
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Anglia
Wiadomości: 4 401
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez olalola24 Pokaż wiadomość
activia ananasową bez tluszczu =]
?? gdzie taka nabyłaś??
Delli jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-23, 07:11   #24
stupify
Zakorzenienie
 
Avatar stupify
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

pewnie w UK
stupify jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-23, 07:12   #25
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiaj wstałam specjalnie wcześniej żeby zrobi moje ukochane placuszki owsiane
(czyli: 4 łyzki owsianych, łyżka otrębów, jajko, cynamon i starte jabuszko)
Placuszki posmarowałam morelową masą która wcześniej zrobiłam (4 malutkie morelki rozdusiłam dodałam łyżke jogurtu naturalnego, troche miodu, dużo cynamonu i wiórek kokosowych)
Jednym słowem niebo w gębie
Opłacało się wcześniej wstac
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-23, 07:17   #26
nikki999
Zakorzenienie
 
Avatar nikki999
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez MalaLejdi Pokaż wiadomość
Dzisiaj wstałam specjalnie wcześniej żeby zrobi moje ukochane placuszki owsiane
(czyli: 4 łyzki owsianych, łyżka otrębów, jajko, cynamon i starte jabuszko)
Placuszki posmarowałam morelową masą która wcześniej zrobiłam (4 malutkie morelki rozdusiłam dodałam łyżke jogurtu naturalnego, troche miodu, dużo cynamonu i wiórek kokosowych)
Jednym słowem niebo w gębie
Opłacało się wcześniej wstac
noo taka pyszność i to jeszcze z samych dobroci nie żadnych świństw
__________________

BLOG -
zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja
Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail
nikki999 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-23, 07:27   #27
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez nikki999 Pokaż wiadomość
noo taka pyszność i to jeszcze z samych dobroci nie żadnych świństw
Dokładnie I kto by pomyślał że można samemu zrobi coś tak cudownie pysznego, słodkiego i do tego zdrowego
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-23, 08:14   #28
Klaudis1144
Rozeznanie
 
Avatar Klaudis1144
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 536
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie znów standardzik - na mleku z borówkami(otrąb zazwyczaj nie piszę, bo zawsze daję dwie łyżki i to już jest dla mnie codzienność )
Klaudis1144 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-23, 08:21   #29
ElleEstJolieeeee
Raczkowanie
 
Avatar ElleEstJolieeeee
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 142
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś z jabłkiem,cynamonem,śliwka mi suszonymi,daktylami,orzec hami ziemnymi,konfiturą wiśniową i połową wieśniaka
__________________
I'm delighting in the air

but I'm hungry ..

for you
ElleEstJolieeeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-23, 08:38   #30
MissWorld
Raczkowanie
 
Avatar MissWorld
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 325
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziewczyny

czy Wy moje drogie, w momencie kiedy zagotowaną na wodzie owsianke zalewacie jogo, to gotujeci to jogo jeszcze z płatkami czy gorące zalewacie zimnym jogo i tak już zostawiacie?
MissWorld jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:05.