Czysta micha part 10

[Justysia2203]

Napisane przez Nurek1119

Wróciłam ze spaceru

Załącznik 7743194


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Wow! Gratulacje️

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:14 ---------- Poprzedni post napisano o 16:13 ----------

Napisane przez Nairobi89

Sn Chuste tez uwielbiamy tylko jednak 24 h nie dam rady nosic jej zamotanej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 15:35 ---------- Poprzedni post napisano o 15:34 ----------

Wow brawo ile czasu byłas na spacerze zeby tyle krokow nastukac?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A to już powoli możesz wracać do formy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:15 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ----------

Napisane przez nestle301

A ja wróciłam z pracy i mam ledwo 3k

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nestle a przeszłaś już na 3/4 etatu?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Napisane przez Justysia2203

Wow! Gratulacje️

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:14 ---------- Poprzedni post napisano o 16:13 ----------

A to już powoli możesz wracać do formy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:15 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ----------

Nestle a przeszłaś już na 3/4 etatu?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tak moje dotychczasowe obowiązki przejęła nowa stażystka. Mam lekkie dejavu patrząc jak uczy się wszystkiego. Takie śmieszne uczucie,ale pozytywne ofc.

Zjadłam mała paczkę zimnych frytek. Fujka..



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Justyna dokladnie 44zl, ale to jest box niespodzianka wiec nie wiesz co bedzie w srodku. U mnie byly jeszcze oprocz tego co wymienilam ziemniaki, awokoda jednak byly 2, no i cos ala mala pomarancza. Chyba.

Nurku polecam jak cos. I wow! Ja tyle krokow w tym roku kalendarzowym jeszcze nie zrobilam.

Likka a my nie wiemy jak przejesc. Samych salat mamy 7.

Wlasnie pieke druga porcje babeczek z borowkami. Kilka jest z dzemem, bo ciasta bylo za duzo, a borowek za malo.

Jak skoncze to ide cwiczyc, za to A. produkuje curry.



Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[Nurek1119]

Napisane przez Wolha wRedna

Justyna dokladnie 44zl, ale to jest box niespodzianka wiec nie wiesz co bedzie w srodku. U mnie byly jeszcze oprocz tego co wymienilam ziemniaki, awokoda jednak byly 2, no i cos ala mala pomarancza. Chyba.

Nurku polecam jak cos. I wow! Ja tyle krokow w tym roku kalendarzowym jeszcze nie zrobilam.

Likka a my nie wiemy jak przejesc. Samych salat mamy 7.

Wlasnie pieke druga porcje babeczek z borowkami. Kilka jest z dzemem, bo ciasta bylo za duzo, a borowek za malo.

Jak skoncze to ide cwiczyc, za to A. produkuje curry.



Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

Ja tez zawsze kombinuje jak zjeść


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Justysia2203]

Mamy mate i nianię elektryczną! Boże jak to wyje! No umarłego moze postawić na nogi, nie ma szans żeby nas nie obudziło myślę że dziś może chociaż trochę położymy się spać spokojniej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:27 ----------

Napisane przez nestle301

Tak moje dotychczasowe obowiązki przejęła nowa stażystka. Mam lekkie dejavu patrząc jak uczy się wszystkiego. Takie śmieszne uczucie,ale pozytywne ofc.

Zjadłam mała paczkę zimnych frytek. Fujka..



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To super nie masz ochoty jej poprawiać?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:34 ---------- Poprzedni post napisano o 17:33 ----------

Napisane przez Wolha wRedna

Justyna dokladnie 44zl, ale to jest box niespodzianka wiec nie wiesz co bedzie w srodku. U mnie byly jeszcze oprocz tego co wymienilam ziemniaki, awokoda jednak byly 2, no i cos ala mala pomarancza. Chyba.

Nurku polecam jak cos. I wow! Ja tyle krokow w tym roku kalendarzowym jeszcze nie zrobilam.

Likka a my nie wiemy jak przejesc. Samych salat mamy 7.

Wlasnie pieke druga porcje babeczek z borowkami. Kilka jest z dzemem, bo ciasta bylo za duzo, a borowek za malo.

Jak skoncze to ide cwiczyc, za to A. produkuje curry.



Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

Wow, no cena robi wrażenie za taki zestaw

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Justysia to spokojnej nocki życzę oby tamten bezdech był tylko jednorazowym incydentem

Wczoraj potrenowałam i 9.5km spaceru, dzisiaj niecałe 7km ale chłopaki zrobili mi sabotaż i zażyczyli sobie muffinek z białą czekoladą, więc zrobiłam blaszkę są pyszne tż pojechał do kumpla na piwko, a ja mam nowe karmi do degustacji Załącznik 7743220

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Jezu mieć wolny wieczór bez chłopa to sobie wymyśliłam, że jutro będą pierogi na obiad, więc muszę podszykować farsz, żeby się wyrobić na 13...

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Hej. Tak dobrze dzień się zaczął Najpierw poćwiczyłam link link
Potem sobie odpoczęłam. Na koniec dnia uznałam, ze umyję piekarnik na stacji i obejrzę co tam jest dokładnie do zrobienia. I tylko humor sobie popsułam.
Micha jeszcze czysta, ale myślę co zjeść na kolację.

Jakie ładne zdjęcia. Marcinek, babeczki i ile owoców

[Wolha wRedna]

Napisane przez Nurek1119

Ja tez zawsze kombinuje jak zjeść


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Ja też I to jest bardzo miłe kombinowanie

Napisane przez Justysia2203

Mamy mate i nianię elektryczną! Boże jak to wyje! No umarłego moze postawić na nogi, nie ma szans żeby nas nie obudziło myślę że dziś może chociaż trochę położymy się spać spokojniej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:27 ----------

To super nie masz ochoty jej poprawiać?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:34 ---------- Poprzedni post napisano o 17:33 ----------

Wow, no cena robi wrażenie za taki zestaw

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Justysia oby ta niania była tylko poprawiającym poczucie bezpieczeństwa dodatkiem


Ale jest kruczek - nie da się tego zamówić samego, oni mają chyba min 120 zł wartości zamówienia żeby dostarczyli. Nast. razem będę pewnie brać jakiś inny mniejszy box, bo teraz nie mamy tego gdzie trzymać


[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88559624]Justysia to spokojnej nocki życzę oby tamten bezdech był tylko jednorazowym incydentem

Wczoraj potrenowałam i 9.5km spaceru, dzisiaj niecałe 7km ale chłopaki zrobili mi sabotaż i zażyczyli sobie muffinek z białą czekoladą, więc zrobiłam blaszkę są pyszne tż pojechał do kumpla na piwko, a ja mam nowe karmi do degustacji Załącznik 7743220

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]


Wow, jak aktywnie! U mnie ostatnio treningi super - co 2 dni, ale nie ukrywam, kroki tak se. Dzisiaj tylko 6500 i to sztucznie dorobione, bo powlekłam się metrem naście km żeby oddac książkę w bibliotece i zrobiłam mały spacer na stację metra, wczoraj prawie 10 000, ale to dlatego, że sobie zrobiłam długi spacer powrotny od dentysty. Także kroków zazdraszczam.



Twoje muffinki wyglądają obłędnie moje takie zwyklaczki, ale wezmę jutro połowe do znajomych. Jeśli mlody da koleżance żyć to sobie wypijemy wino, a jak nie da, to ona też ma jakieś karmi. W końcu będziemy obchodzić dzień kobiet


W ogóle - miętka mi odrosła więc ją ogołociłam z kilku gałązek i znowu mohito


Jestem po treningu. Dobrze mi.

[dorota8500]

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88559624]Justysia to spokojnej nocki życzę oby tamten bezdech był tylko jednorazowym incydentem

Wczoraj potrenowałam i 9.5km spaceru, dzisiaj niecałe 7km ale chłopaki zrobili mi sabotaż i zażyczyli sobie muffinek z białą czekoladą, więc zrobiłam blaszkę są pyszne tż pojechał do kumpla na piwko, a ja mam nowe karmi do degustacji Załącznik 7743220

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Moje się ostatnio spaliły. Chciałam potrzymać 3 minuty dłużej. Ja z pieczenia jestem totalna noga Ale nie poddaje się kupiłam blaszkę do mufin. Może też dlatego się spiekły bo dawałam mniej ciasta do papilotek

U mnie micha brudna ale spacer 6km zrobiony

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Dorota ja jestem totalna noga z pieczenia, serio. I na dodatek mamy teraz taki se piekarnik. Chyba babeczki są w moim przypadku najłatwiejsze do zrobienia, takie casta w keksówce to już średnio. Mój ostatni wypiek skończył tak, że musieliśmy górę odkrawać, bo była spalona


U mnie to rodzinne, moja matka też nie umie piec, w domu rodzinnym zawsze albo kupne ciasto z cukierni, albo od jakiejs pani, która na zamówienie piekła ludziom przed świętami.



Teraz zamówiłam 2 kg erytrolu to motywuje żeby czasami piec. Umiem tylko muffinki z owocami, brownie fasolowe i ciasto marchewkowe. Nigdy nic innego nie zrobiłam. W ogóle śmieszna rzecz - miesiąc temu pierwszy raz od nie wiem kiedy kupiłam zwykły cukier. Normalnie w ogóle nie używamy, ale jednak czasami się przydaje. No jednak jak sobie raz na miesiąc zrobię pierogi leniwe to niech będzie jak u babci, cukier, masło i cynamon, a nie jakies erytrole ale oprócz takich epizodów, mógłby nie istnieć.

[cukierek_z_cykuty]

To ja was pokuszę pizzerinkami z szynką, białą mozarellą i czarnymi oliwkami. Wciągnęłam dwie i dzielnie opieram się trzeciej.

[Wolha wRedna]

Cukierku kusisz!!! Jak dobrze, że oglądam te zdjęcie podjadając szyneczkę długodojrzewającą Inaczej obśliniłabym komupeter.

[Margot85]

Napisane przez cukierek_z_cykuty

To ja was pokuszę pizzerinkami z szynką, białą mozarellą i czarnymi oliwkami. Wciągnęłam dwie i dzielnie opieram się trzeciej.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dorota8500]

Cukierku mniam pizzy nigdy bym nie odmówiła

Wolha moja mama dobrze piecze. Ja jakoś nigdy nie miałam pociągu może dlatego że poprostu nie lubie ciast/plackow. W dzieciństwie ciągle zamiast słodyczy były ciasta i już uszami wychodziły. Poza tym nie zaspakajają mojej chcicy na słodycze. Ostatnio nawet jak zrobiłam pierwszy raz w życiu mufinki z biala czekolada to stwierdziłam, że wolałabym zjeść te dwie biale czekolady niż upiec z ich dodatkiem 15 babeczek 🤭

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Aisha_Q]

Ech, a jak zwykle miałam odpuścić jeden dzień a leci mi już trzeci dzień grzeszenia ;___;

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nurek1119]

Napisane przez Aisha_Q

Ech, a jak zwykle miałam odpuścić jeden dzień a leci mi już trzeci dzień grzeszenia ;___;

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dlatego ja sobie nie pozwalam na cały dzień bo wiem, że tak by się to skończyło

Dzień dobry


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Wolha wRedna]

Dorota u mnie prawie w wogole nie bylo slodyczy. Zadnych. Moja mama niezbyt lubi. Ja za to o ile czekolade zawsze i wszedzie, o tyle inne jakies batony kupne itp. o wiele mniej mnie interesuja. Kocham wszelkie drozdzowki, paczki, babki. Lubie ciasta przede wszystkim skladajace sie z ciast - takie proste. Z kremami juz mniej, np. za tortami nie przepadam.



Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[Nurek1119]

U mnie w domu były i słodycze i ciasta ale ja nigdy slodyczowa nie byłam i mogło leżeć aż się popsuło ale chipsy to moja miłość


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[nestle301]

Dzień dobry

U mnie comiesięczny tydzień "przed"

Wczoraj wieczorem zjadłam trochę naczosów z sosem serowym i takie to było nijakie.

Dla mnie słodycze nie są wielką zmorą. Milion razy bardziej kocham zwykłą białą, wielką bułkę z masłem i warzywami. Albo samą z masłem ️

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likka9]

U nas w domu z słodyczy to w sumie bywała czekolada w domu. Za to były przeróżne wypieki. Ja w swoim domu też staram się trzymać maks paczkę ciastek albo tabliczkę czekolady. Nigdy nie kupuje na zapas,żeby było. Bardziej jak zostanie po gościach lub ktoś przyniesie czy tż z krwiodawstwa.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dorota8500]

Mi się teraz odmieniło do ciąży kochałam chipsy i ziemniaki a teraz ciągnie mnie do słodkiego

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Angel7891]

Dla mnie słodkie może nie istnieć cały miesiąc aż do tego jednego magicznego dnia poprzedzającego okres... wtedy jakiś potwór ze mnie wychodzi. Potrafię wtedy zjeść, nie przesadzając nawet do 10000 kcal. Cała pizza, cała czekolada milka, burger konkretny, pieguski czy jakieś ciastka z nutellą, kebab itd. No tragedia. Znaczy zawsze staram się powstrzymywać i mieć umiar. Zapijam wodą te myśli o żarciu 🤣. Kiedyś się nie hamowałam stąd wiem ile jestem w stanie w jeden dzień wsunąć. Pozostałe dni góra 1700 kcal wchodzi.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Załącznik 7743246

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[Likka9]

Do nas po południu ma wpaść dziadek z babcią, pewnie z kwiatkami to szybko jeździliśmy po ciasto i kwiaty dla babci od chłopaków. Zaraz się przebieram i idę biegać. Chociaż samopoczucie mam średnie, ciężko mi po wczorajszym żarciu, w nocy cpalam tabletki bo dwie godziny mi szczeka bolała. Żaden konkretny ząb,tylko raz dziąsła tu,raz tam,raz na górze,za kwadrans na dole, zjadłam 1200mg ibuprofenu i to dopiero lekko przyćmiło ból dzisiaj też lekko czuje.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Ja wlasnie jade do znajomych, jednak sama. Chcialam sobie chcoaz troche zrobic spacer, wysiasc wczesniej, ale nie wiem czy jest sens. Tutaj strosznie wieje i jest zimno.

Likka na sile nie biegaj tylko dlatego ze jest dzisiaj mozliwosc. Wiesz, nie przeciazaj organizmu. Ja juz sie nauczylam ze czasami lepiej odpuscic, bo wieksza krzywde sobie zrobisz z treningiem niz bez ( tak, zdazylo minsie cwiczyc z migrena, ibuprom i jazda, teraz sie zastanawiam po co?).

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[Likka9]

Wolha w domu też nie odpocznę,więc mała różnica rano sobie odespalam bo tż zabrał dzieci na dół,tyle dobrego. A po bieganiu zawsze nastrój szybuje w górę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Margot85]

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88560559]Załącznik 7743246

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Jakie zgrabne jakim cudem takie idealne ? Całe życie lepie palcami i nigdy takie piękne nie wychodzą, każdy inny

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Napisane przez Margot85

Jakie zgrabne jakim cudem takie idealne ? Całe życie lepie palcami i nigdy takie piękne nie wychodzą, każdy inny

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No takie mi wychodzą palcami lepione, nie żadną "maszynką"

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[Margot85]

W ogóle zapomniałam o okresie... Ponad 20 lat, a ja nadal jak nie spojrzę w kalendarz to jestem zaskoczona... Wczoraj chłopa o... za byle co, pognał biedak do Żaby po loda i zjadłam 4 cukierki, które miały być do niedzielnej kawy i nic mi to do myślenia nie dało a dziś rano wstałam z bólem brzucha i się wyjaśniło po chwili )) stara, a durna... Przeprosiłam Tz, wzięłam no spa i zrobiłam śniadanie, bo mi wstyd za wczoraj

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz