Zbyt rozbudowane mięśnie!! POmocy!!

Małgośka102 · 2008-02-21, 12:24

Witam

Pisze do Was bo juz sama nie wiem gdzie szukac pomocy. Chodzi o to ze jak zaczynam cwiczyc.. czy to brzuszki czy jakiekolwiek cw. na nogi momentalnie pojawiaja mi sie miesnie. nie przesadzam, bo nawet moj facet i mama zwrocili mi na to uwage i doradzili nie cwiczyc.
czy sa jakies cw. ktore odchudza mnie a nie rozbuduja moich miesni??
prosze o pomoc..

pingwin2 · 2008-02-21, 15:52

jezli ktoś nie ćwiczył pzrez długi czas i wraca do treningu to rzeczywiście moze mieć wrażenie, ze przybywa mu mięśni, ale to tylko chwilowa sprawa spowodowana napływem krwi do mięśni i lekkim napuchnięcuiem - mija po kilku treningach
poza tym na diecie z ujemnym bilansem kcal nie ma szans na wzrost mięśni

2008-02-21, 12:24	#1
Małgośka102 Raczkowanie Zarejestrowany: 2003-04 Wiadomości: 45	Zbyt rozbudowane mięśnie!! POmocy!! Witam Pisze do Was bo juz sama nie wiem gdzie szukac pomocy. Chodzi o to ze jak zaczynam cwiczyc.. czy to brzuszki czy jakiekolwiek cw. na nogi momentalnie pojawiaja mi sie miesnie. nie przesadzam, bo nawet moj facet i mama zwrocili mi na to uwage i doradzili nie cwiczyc. czy sa jakies cw. ktore odchudza mnie a nie rozbuduja moich miesni?? prosze o pomoc..

2008-02-21, 15:52	#2
pingwin2 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 21 806	Dot.: Zbyt rozbudowane mięśnie!! POmocy!! jezli ktoś nie ćwiczył pzrez długi czas i wraca do treningu to rzeczywiście moze mieć wrażenie, ze przybywa mu mięśni, ale to tylko chwilowa sprawa spowodowana napływem krwi do mięśni i lekkim napuchnięcuiem - mija po kilku treningach poza tym na diecie z ujemnym bilansem kcal nie ma szans na wzrost mięśni __________________ Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)