schudlam 14 kilo..... - Strona 2 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-01-29, 16:30   #31
candibar
Zakorzenienie
 
Avatar candibar
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 3 200
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Lepetite teraz to jesteś naprawdę petite gratulacje!
candibar jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-29, 16:39   #32
mao mai
Zadomowienie
 
Avatar mao mai
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 224
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Lepetite jesteś w ogóle śliczna, ale trzeba przyznać, ze wyglądasz niesamowicie! Faktycznie jest czego zadrościc. Chociaz lepiej nie zazdrościć, tylko wziąć sie do pracy!
Jeszcze raz WOW!!
__________________
Can’t find the answers
I’ve been crawling on my knees
Looking for anything
To keep me from drowning
Promises have been turned to lies
Can’t even be honest inside
Now I’m running backward
Watching my life wave me goodbye


mao mai jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-29, 16:39   #33
Dolot
Zadomowienie
 
Avatar Dolot
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :) - Lublin :)
Wiadomości: 1 483
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Moje gratulacje jestem pod wielkim wrazeniem tez tak chce wiec biore sie do roboty
__________________
16.04.2007- rozpoczęcie postu od słodyczy
30.04.2007- [62.5] kg
30.05.2007- [?] kg
Dolot jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-29, 16:42   #34
balbinka27
Raczkowanie
 
Avatar balbinka27
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kołobrzeg - domek
Wiadomości: 480
GG do balbinka27
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez lepetite
Dzieki za dobre slowa.
Wszystkie jestesmy piekne, tylko trzeba umiec znalezc i wyeksponowac to co sie ma ''najlepszego'' czy jakos tak. Motywacja dla mnie byla rowniez opinia innych.Dobre slowo zawsze motywuje. To nie tylko o wyglad chodzi, wazne jest jak sie czujesz w swoim ciele. Jako ''gruby chomik'' jakos ogolnie bylam niezadowolona z zycia, teraz usmiech mam przyklejony non-stop.Mam w sobie wiecej ochoty na zycie.

P.S. licze sobie 165 cm ...do nieba
o kurcze wiesz jak tak patrze to juz nie jestem taka z siebie zadowolona hihihi a byłam taka dumna
ja teraz ważę 62 kg (z 85) ale Ty określasz tę moją obecną wagę jako gruby chomik a dziewczyny które ważą mniej ode mnie wpadają w kompleksy nadwagi i pytają Ciebie czy zawsze byłaś pulchniutka troszkę przesady w tym widze 64 kg które miałaś przed schudnięciem to chyba jeszcze nie nadwaga. Gratuluje z całego serca efektów Moje gratulacje
balbinka27 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-29, 16:43   #35
kate6o
Zadomowienie
 
Avatar kate6o
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 1 924
Dot.: schudlam 14 kilo.....

jak to nie jadłaś śniadań i kolacji?? To chyba nie było mądre...
__________________
http://kateart.deviantart.com/

"Bóg rozkazał
swoim aniołom

żeby Cię strzegły
na wszystkich Twoich ścieżkach"
Ps 90,11
kate6o jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-29, 18:24   #36
aga_gusia
Raczkowanie
 
Avatar aga_gusia
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Manchester
Wiadomości: 177
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Boże jestem pod ogramna wrazeniem twojej zmiany!! Jestes lepsza motywacja dla wszystkich dziewczyn chcacych schudnac niz te wszystkie zdjecia modelek!
Gratuluje serdecznie
aga_gusia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-29, 19:04   #37
201607211724
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 109
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Faktycznie - urocza z Ciebie dziewczyna, zarówno przed jak i po.
Najważniejsze, że czujesz się teraz lepiej.
201607211724 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2006-01-29, 19:37   #38
Juliettt
Rozeznanie
 
Avatar Juliettt
 
Zarejestrowany: 2004-02
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 888
GG do Juliettt
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez lepetite
Prawde mowiac do 12tego roku byl ze mnie mega niejadek, ale potem zaczelo mi wszystko smakowac no i problem sie zaczal. Kiedys mi ktos powiedzial, ze to dzieki uczeszczania do szkoly sportowej, dosyc latwo mi poszlo ze zgubieniem wagi. Nie wiem czy to rzeczywiscie moglo miec wplyw, skoro to bylo 12 lat temu.Wydaje mi sie to kompletna bzdura, ale ok.
Wazna role odrywa tutaj metabolizm. Sniadanie i kolacja-ktorej praktycznie ja nie jadalam. Nie wiem co ci poradzic. Uprawiasz jakis sport??
Uczeszczam 2 razy w tygodniu na fitness (dosc intensywne zajecia Body Shape), ale oprocz miesni i lepszej kondycji...nie ma innych efektow :-(
Juliettt jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-29, 22:04   #39
kasia191273
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 3 342
Dot.: schudlam 14 kilo.....

ważę tyle samo, co Ty przed, więc jestem chomik;-))) Zazdroszczę okropnie, bo też tyle chcę schudnąć. Gratuluję, ale widzę, że to możliwe przy drastycznym ograniczeniu posiłków: piszesz, że nie jadłaś śniadań i kolacji. A więc tylko obiad?????
kasia191273 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-29, 22:05   #40
Asiula1
Raczkowanie
 
Avatar Asiula1
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 277
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez lepetite
moje odchudzanie opieralo sie tylko na zmianie sposobu odzywiania, do cwiczen sie raczej nie palilam. Teraz chcialabym sie dowiedziec jak ujedrnic swoje cialko. Najbardziej chodzi mi o uda i posladki(podniesc je do gory ). Z gory dzieki za rady.


No pięknie wyglądasz! jestem w szoku! super ,ze wkleiłaś zdjecia - to najbardziej motywująca metoda do działania dla tych co chcą zmienić swój wygląd !
Ja na ujędrnienie polecam siłownię! sama zaczynam dopiero chodzić ale duzo sie juz naczytałam .... i nie jest prawdą ,ze od siłowni tylko rosną mięśnie... polecam artykuł:

http://www.sdw.pl/arch.php?archid=0005&page=1

Pozdrawiam serdecznie
Asiula1 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 07:45   #41
Agaimka
Rozeznanie
 
Avatar Agaimka
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 716
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Lepetite gratuluję Ci z całego serca!!!!!wyglądasz przecudnie laska z Ciebie niesamowita!!!!! Jesteś moją motywacją!dzis rano wstała lewą nogą i weszłam na forum gdzie zobaczyłam Twoja zdjęcie i nabrałam ochoty na dalsze odchudzanie!!!!!Latem tez musze miec taką figurke zawsze jak bęe miała doła i brak motywacji będę spoglądała na Twoje zdjęcie jeszcze raz wielkie gratulacje!!!!!!!
Agaimka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-01-30, 10:05   #42
satine
Zadomowienie
 
Avatar satine
 
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 1 875
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Musze powiedzieć, ze zainspirowałas mnie do odchudzania. Tak jak ty waże 64 kilo Wyglądasz cudownie, nigdy bym nie pomyślała że wyglądałas tak jak na tym drugim zdjęciu. Szczerze gratuluje
__________________


satine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 10:36   #43
Nati02
Zakorzenienie
 
Avatar Nati02
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
Dot.: schudlam 14 kilo.....

I kolejna motywacja Czyli ja tez tak moge wyglądać
__________________
Życie to ciągłe ryzyko.
Nati02 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 11:13   #44
HELLOKITTY
Raczkowanie
 
Avatar HELLOKITTY
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 459
GG do HELLOKITTY
Dot.: schudlam 14 kilo.....

GRATULACJE!! I ja chciałabym osiągnąć to co Ty. Jesteś śliczna!!
HELLOKITTY jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 13:23   #45
myszeczka00
Wtajemniczenie
 
Avatar myszeczka00
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: szczyt góry
Wiadomości: 2 523
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Lepetitie!!! co Ty robiłas!!! POWIEDZ nam prosze )))
Niewiarygodne jak z nożek Ci zeszlo
Niesamowite ......oh
myszeczka00 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 14:37   #46
jenifer
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 3
Dot.: schudlam 14 kilo.....

O jejku ale jesteś śliczna !!!! Normalnie pozazdrościc takiej figurki !!! Co jeszcze zmieniłaś w swoim odżywianiu??? Tzn. co jeszcze wyrzuciłaś z jadłospisu??? No i jakie ćwiczenia wykonywałaś?? Boże ale mam teraz motywacje !!! Od dziś "biorę" się za siebie !!! pozdrawiam
jenifer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 14:48   #47
kate6o
Zadomowienie
 
Avatar kate6o
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 1 924
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Nie chcę być złośliwa ale Coś mi się wydaje że tajemnicza dziewczyna nie do końca zdrowo się odchudziła...
__________________
http://kateart.deviantart.com/

"Bóg rozkazał
swoim aniołom

żeby Cię strzegły
na wszystkich Twoich ścieżkach"
Ps 90,11
kate6o jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 14:52   #48
Nati02
Zakorzenienie
 
Avatar Nati02
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez kate6o
Nie chcę być złośliwa ale Coś mi się wydaje że tajemnicza dziewczyna nie do końca zdrowo się odchudziła...
Dlaczego?
__________________
Życie to ciągłe ryzyko.
Nati02 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 14:59   #49
grudniowa-szatynka
Zakorzenienie
 
Avatar grudniowa-szatynka
 
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez kate6o
Nie chcę być złośliwa ale Coś mi się wydaje że tajemnicza dziewczyna nie do końca zdrowo się odchudziła...
Lepetite zaznacza, że nie jadła kolacji. Nie jest to zdrowe fakt, ale kilogramy mimo to lecą - głównie woda i mięśnie..

Mimo wszystko - super! Mam nadzieje, że już jesz te kolacje?
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
grudniowa-szatynka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-01-30, 15:08   #50
Nati02
Zakorzenienie
 
Avatar Nati02
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez lepetite
Sniadanie i kolacja-ktorej praktycznie ja nie jadalam
Praktycznie odgrywa tutaj duza rolę.
Musimy poczekac na wypowiedz samej Lepetite by sie dowiedziec.
__________________
Życie to ciągłe ryzyko.
Nati02 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 15:32   #51
paulinka_vel_paulinka
Wtajemniczenie
 
Avatar paulinka_vel_paulinka
 
Zarejestrowany: 2005-04
Lokalizacja: Opole
Wiadomości: 2 971
Dot.: schudlam 14 kilo.....

...każdy chudnie tak jak może i tak jak potrafi - przynajmniej skutecznie...mam koleżanke która schudła 15 kg praktycznie głodząc się - teraz wygląda bosko,i nie tyje już 3ci rok,poprostu się pilnuje,a naprawde czasami sobie dobrze zjeść np.6 kawałków dużej pizzy
paulinka_vel_paulinka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 15:39   #52
mao mai
Zadomowienie
 
Avatar mao mai
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 224
Dot.: schudlam 14 kilo.....

No, nie róbcie nagonki na dziewczynę. Efekty są niesamowite.

Domyślam sie o co wam chodzi - po prostu głodzenie się, czy wymiotowanie jest może i skuteczne i przynosi efekty dosyć szybko, ale dziewczyny, które szukają tu motywacji i rodzaju diety, który by im odpowiadał nie powinny brać złego przykładu.

Chodzi o to, zeby szerzyc idee zdrowego odzywiania, wyrabiania sobie dobrych nawyków i zachęcenie do ćwiczeń.
__________________
Can’t find the answers
I’ve been crawling on my knees
Looking for anything
To keep me from drowning
Promises have been turned to lies
Can’t even be honest inside
Now I’m running backward
Watching my life wave me goodbye


mao mai jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 15:41   #53
gotika1
Raczkowanie
 
Avatar gotika1
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: świętokrzyskie
Wiadomości: 383
GG do gotika1
Dot.: schudlam 14 kilo.....

noi boska pani nam zniknęła...
ehh bez kolacji i śniadań to jakaś mega głodówka - więc gratuluję ale odwagi i samozaparcia noi takiej mowywacji i siły..ehh niekoniecznie rozsądku..
ale sama dieta bez ćwiczeń moze dac takie efekty?
jak myslicie dziewczyny?
A po drugie to mając te 64 kilo wyglądała i tak bardzo ładnie, ja tam nie widzę zeby była gruba czy cos.. i tak ładniutko wyglądała - kobieco
gotika1 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 15:49   #54
Basiula
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 330
Wyślij wiadomość przez ICQ do Basiula
Smile Dot.: schudlam 14 kilo.....

Wooow-szczeka mi opadla !!!!!!!!!!! A w ogole jaki ze mnie głupol myslalam ze zdjecia sa w kolejnosci przed i po i tak patrze i mysle "qrde co tu jest grane" Po prostu rewelacja dziewczyno- a masz moze zdjecie sylwetki przed jak stoisz ? Chce porownac sie :P
Basiula jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 15:58   #55
balbinka27
Raczkowanie
 
Avatar balbinka27
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kołobrzeg - domek
Wiadomości: 480
GG do balbinka27
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Gotika dziękuje jesteś super Ty potrafisz poprawić chumor kobiecie jak juz wspomniałam mam wagę 62kg i już sie zalamałam tym chomikiem hihihi
balbinka27 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 16:20   #56
gotika1
Raczkowanie
 
Avatar gotika1
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: świętokrzyskie
Wiadomości: 383
GG do gotika1
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez balbinka27
Gotika dziękuje jesteś super Ty potrafisz poprawić chumor kobiecie jak juz wspomniałam mam wagę 62kg i już sie zalamałam tym chomikiem hihihi
ależ prosze bardzo .. i naprawdę tak uważam..ciesze się że mogłam komuś humorek poprawić
gotika1 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 16:29   #57
Femininity
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 574
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Myśle, że dziewczyna dlatego nie odpisuje bo to jest wątek z 2003 roku i jej już tu dawno nie ma
Femininity jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 16:32   #58
lonely
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 118
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Ja, jako przedstawiciel płci brzydkiej chylę przed tobą czoła.
Gratulację, zwłaszcza za zdrowe patrzenie na siebie i "problem" twojego organizmu. Dałaś sobie pół roku, bo z tekstu wnioskuję, że właśnie tyle byłaś na tej diecie. Ten sam fakt mówi dużo. Sam znam wiele kobiet, które marudzą na temat swojego wyglądu, a na tekst pół roku odwracają się plecami i marudzą dalej ;D

Pół roku! No, nie zapomnę tego tematu. Dodam go do ulubionych i podam kilku moim znajomym, aby poczytali trochę mądrości, a nie tekstów typu w 30 dni tracisz 10 kilogramów, itd.

Nie mogę wyjść z podziwu ;D
__________________
Nie pozwól, aby chore wyobrażenia o rzeczywistości zdegradowały twój organizm. Wsłuchaj się w jego szepty. Jedz po 18:00!
lonely jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 16:33   #59
miodzia9
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 157
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez Femininity
Myśle, że dziewczyna dlatego nie odpisuje bo to jest wątek z 2003 roku i jej już tu dawno nie ma
Chyba coś Ci się pomyliło.. ten wątek jest z "wczoraj"
miodzia9 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-30, 16:33   #60
Asiula1
Raczkowanie
 
Avatar Asiula1
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 277
Dot.: schudlam 14 kilo.....

Cytat:
Napisane przez Femininity
Myśle, że dziewczyna dlatego nie odpisuje bo to jest wątek z 2003 roku i jej już tu dawno nie ma
Chyba coś Ci się pomyliło... albo ja coś źle rozumiem....
Wątek został rozpoczęty :" Wczoraj, 12:48" ....
Asiula1 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:04.