Polecamy:

bbbeee · 2014-09-20, 18:15

Cytat:

Napisane przez aroniasty

Ja się nie wysilałam i płacę normalnie tj kredytówką , przelicza mi bank po kursie aktualnym, około 3 zł. Przy małych kwotach na jakie ja tam kupuję nie opłaca mi się wyrabiać specjalnej e-karty za 25 zł, bo różnice dotyczące przewalutowania to w przypadku małych kwot groszowe sprawy, a tak mam najszybciej , wpisuję dane i już.

Ale pewnie to też zależy od banku, jak teraz patrzę to dokładnie mi pobiera po kursie już ze wszystkim 3,21 a Tobie bbbeee tą drugą opcją ile?

Konto t-mobile jest darmowe, karta darmowa, płacę z konta dolarowego, a pieniążki sobie wymieniam na walutomacie. Uważam, że nieważne małe czy nie małe kwoty, płacąc normalną kredytówką przepłaca się. Ja np. miałam sytuację, że kupiłam coś za ok.19USD, sprzedawca nie wysłał towaru i dostałam zwrot. Ponieważ wtedy jeszcze płaciłam kredytówką, straciłam na tej transakcji 6zł. Uważąm, że to dużo, jak na taką kwotę.

a34 · 2014-09-20, 18:28

Kupię jedną rzecz kredytówką. Jak nie przyjdzie badziew i się nie zniechęcę, to pomyślę o tym drugim koncie

ladybird1122 · 2014-09-20, 18:38

Cytat:

Napisane przez a34

Kupię jedną rzecz kredytówką. Jak nie przyjdzie badziew i się nie zniechęcę, to pomyślę o tym drugim koncie

to tak samo przejdzie jak wirtualna karta Visa dorobiona do konta?

a34 · 2014-09-20, 18:41

Cytat:

Napisane przez ladybird1122

to tak samo przejdzie jak wirtualna karta Visa dorobiona do konta?

Tak.

ladybird1122 · 2014-09-20, 18:49

Cytat:

Napisane przez a34

Tak.

to kupujemy!!! trzy-czte-ry!!!

teja1 · 2014-09-20, 18:57

Cytat:

Napisane przez wankaw

nie wiedziałam, że to takie ciekawe

ale ok. 1,5 roku temu zmieniłam pracę na obecną

Właśnie pamiętam jak pisałaś, że zmieniasz i się cieszyłaś i wtedy się zaczęłam zastanawiać czym się zajmujesz

---------- Dopisano o 19:53 ---------- Poprzedni post napisano o 19:49 ----------

Cytat:

Napisane przez sskers

Wracam do świata żywych. Jestem, inżynierę

Gratuluję!

---------- Dopisano o 19:57 ---------- Poprzedni post napisano o 19:53 ----------

Cytat:

Napisane przez wankaw

szer od pachy do pachy 45cmx2
dł 56cm
to wymiary Ski, Mkę odbieram w poniedziałek

Jesteś zadowolona? Chciałam dzisiaj na żywo obejrzeć, ale nie było ich

myszola21 · 2014-09-20, 18:57

sskers gratuluje !!!

Ania lepszy ten z futerkiem

user_k · 2014-09-20, 19:02

[QUOTE=Marigold19;48215941]

Cytat:

Napisane przez user_k

Tak właśnie wygląda dieta ;p Ja dziś już 1100 kcal ;/

Ale powiem Wam szczerze, że czuję się zmęczona, wczoraj biegałam i jednak 1500 kcal to dla mnie chyba za mało, bo mam zero energii. Nic to, dam radę, zawzięłam się! Na kolację ryba z warzywami!!

Kalorie kaloriami, ale jeszcze ważne jest co. Bo parówki to nie mają żadnej wartości odżywczej

Dzień I z mojej diety:

Na czczo: ciepła woda z cytryną i miodem (1 łyżeczka), następnie w ciągu dnia woda w temperaturze pokojowej z cytryną
Śniadanie:
Koktajl: truskawki mrożone (1 szklanka), ananas świeży (3 plastry), awokado (1/4 szt.), pomarańcza (1 szt.) – wszystkie składniki miksujemy na gęste smoothie
II śniadanie:
Gruszka pieczona z cynamonem (2 szt.)
Obiad:
W rękawie upieczone warzywa: brokuł, papryka. Na koniec polewamy je oliwą z oliwek lub olejem lnianym (1 łyżeczka)
Podwieczorek
Sok wyciśnięty z marchwi i selera (jeżeli nie mamy sokowirówki to możemy zjeść w postaci drobno startych warzyw lub kupić sok jednodniowy firmy marvit) z dodatkiem oliwy z oliwek lub oleju lnianego (pół łyżeczki)
Kolacja
Upiec 1/2 brokuł i ½ kalafiora w żaroodpornym pojemniku z przyprawami (oregano)

Już nie będę Was wszystkich cytować, ale ja najpierw muszę schudnąć i dlatego poszłam do dietetyka a dopiero potem nie będę stosować diety a racjonalne odżywianie

Dziękuję za życzenia powrotu do zdrowia

wankaw · 2014-09-20, 19:14

Cytat:

Napisane przez teja1

Właśnie pamiętam jak pisałaś, że zmieniasz i się cieszyłaś i wtedy się zaczęłam zastanawiać czym się zajmujesz

---------- Dopisano o 19:53 ---------- Poprzedni post napisano o 19:49 ----------

Gratuluję!

---------- Dopisano o 19:57 ---------- Poprzedni post napisano o 19:53 ----------

Jesteś zadowolona? Chciałam dzisiaj na żywo obejrzeć, ale nie było ich

z czarnego tak, ale chcę zobaczyć jak będzie leżeć M, zamówiłam też inne kolory. starlit pisała, że jasne kłaczą, w czarnym tego nie zauważyłam i ja uważam, że pogrubia, ale dziewczyny mnie wyśmiały

zdjęcia: https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=4227

edit: i jest delikatny

klaudyjka · 2014-09-20, 19:35

Cytat:

Napisane przez sskers

Wracam do świata żywych. Jestem, inżynierę

brawo

gratulacje

ladybird1122 · 2014-09-20, 19:41

Właśnie poczyniłam pierwsze zakupy na ali

a w temacie diety ... mąż poszedł wprowadzić auto do garażu i wrócił z ptasim mleczkiem

magda20003 · 2014-09-20, 19:48

Cytat:

Napisane przez ladybird1122

a w temacie diety ... mąż poszedł wprowadzić auto do garażu i wrócił z ptasim mleczkiem

To może mój też by poszedł

Po wjechaniu do garażu dostaje się taki bonus?

ladybird1122 · 2014-09-20, 19:55

Cytat:

Napisane przez magda20003

To może mój też by poszedł

Po wjechaniu do garażu dostaje się taki bonus?

Jesli masz 100m od domu odido to tak

wole ptasie mleczko niż odgłos auta, które samo pozostawione na luzie zaparkowało w bramie garazowej

Corii · 2014-09-20, 19:57

Ja dzisiaj przymeirzałam jeszcze rózowy sweterek z tych po 69 i jestem na

Poza tym te jeansy meirzyłam http://www.zara.com/pl/pl/nowo%C5%9B...2p2109122.html i te skóropodobne http://www.zara.com/pl/pl/kobieta/sp...7p2056065.html i co do obu to jestem na tak

martitkaa · 2014-09-20, 20:06

[QUOTE=user_k;48217603]

Cytat:

Napisane przez Marigold19

Kalorie kaloriami, ale jeszcze ważne jest co. Bo parówki to nie mają żadnej wartości odżywczej

Dzień I z mojej diety:

Na czczo: ciepła woda z cytryną i miodem (1 łyżeczka), następnie w ciągu dnia woda w temperaturze pokojowej z cytryną
Śniadanie:
Koktajl: truskawki mrożone (1 szklanka), ananas świeży (3 plastry), awokado (1/4 szt.), pomarańcza (1 szt.) – wszystkie składniki miksujemy na gęste smoothie
II śniadanie:
Gruszka pieczona z cynamonem (2 szt.)
Obiad:
W rękawie upieczone warzywa: brokuł, papryka. Na koniec polewamy je oliwą z oliwek lub olejem lnianym (1 łyżeczka)
Podwieczorek
Sok wyciśnięty z marchwi i selera (jeżeli nie mamy sokowirówki to możemy zjeść w postaci drobno startych warzyw lub kupić sok jednodniowy firmy marvit) z dodatkiem oliwy z oliwek lub oleju lnianego (pół łyżeczki)
Kolacja
Upiec 1/2 brokuł i ½ kalafiora w żaroodpornym pojemniku z przyprawami (oregano)

Już nie będę Was wszystkich cytować, ale ja najpierw muszę schudnąć i dlatego poszłam do dietetyka a dopiero potem nie będę stosować diety a racjonalne odżywianie

Dziękuję za życzenia powrotu do zdrowia

Ja bym nie dała rady być na takiej diecie, muszę jeść w ciągu dnia chleb a na obiad coś z ziemniakami, makaronem , kaszą lub ryżem- kiedyś spróbowałam i w pracy jadłam tylko warzywa, owoce, jogurty to jadłam jednym ciągiem i cały czas byłam głodna, wytrzymałam do południa aż w końcu poszłam po bułę i dopiero poczułam się najedzona

NeverGoodEnough18 · 2014-09-20, 20:12

[QUOTE=martitkaa;48218222]

Cytat:

Napisane przez user_k

Ja bym nie dała rady być na takiej diecie, muszę jeść w ciągu dnia chleb a na obiad coś z ziemniakami, makaronem , kaszą lub ryżem- kiedyś spróbowałam i w pracy jadłam tylko warzywa, owoce, jogurty to jadłam jednym ciągiem i cały czas byłam głodna, wytrzymałam do południa aż w końcu poszłam po bułę i dopiero poczułam się najedzona

Podczytuję wątek i muszę się odezwać

.
Zgadzam się z Tobą. Schudłam od kwietnia 40 kg jedząc chleb oczywiście razowy, płatki i inne węglowodany. Nie dałabym rady funkcjonować na świeżych sokach i samych warzywach. Ok jeśli ktoś chce schudnąć 5 kg to taka dieta ,,oczyszczająca'' fajna i pomoże ale na dłuższą metę rzuciłabym się na żarcie po jakimś czasie. Obecnie jem praktycznie co chce dużo ćwicząc i nie opychając się jak to było kiedyś. Odchudzanie naprawdę nie musi być katorgą. Jeśli ktoś lubi i mu pasuje jedzenie samych warzyw i jajek to ok niech je, ja bym po prostu nie wytrzymała

.

**523c2d977675f8d89e6472eefe6f460b6ab4010a_6580dd2588396** · 2014-09-20, 20:13

Cytat:

Napisane przez sskers

Wracam do świata żywych. Jestem, inżynierę

Gratuluję

trzeba to opić!

OnaZakupoholik zdrówka życzę

OnaZakupoholik · 2014-09-20, 20:14

[QUOTE=NeverGoodEnough18;4 8218293]

Cytat:

Napisane przez martitkaa

Podczytuję wątek i muszę się odezwać

.
Zgadzam się z Tobą. Schudłam od kwietnia 40 kg jedząc chleb oczywiście razowy, płatki i inne węglowodany. Nie dałabym rady funkcjonować na świeżych sokach i samych warzywach. Ok jeśli ktoś chce schudnąć 5 kg to taka dieta ,,oczyszczająca'' fajna i pomoże ale na dłuższą metę rzuciłabym się na żarcie po jakimś czasie. Obecnie jem praktycznie co chce dużo ćwicząc i nie opychając się jak to było kiedyś. Odchudzanie naprawdę nie musi być katorgą. Jeśli ktoś lubi i mu pasuje jedzenie samych warzyw i jajek to ok niech je, ja bym po prostu nie wytrzymała

.

Jestem z Ciebie dumna

---------- Dopisano o 21:14 ---------- Poprzedni post napisano o 21:14 ----------

[QUOTE=OnaZakupoholik;4821 8311]

Cytat:

Napisane przez NeverGoodEnough18

Jestem z Ciebie dumna

Dziekuje

UNIKALNA1983 · 2014-09-20, 20:16

[QUOTE=NeverGoodEnough18;4 8218293]

Cytat:

Napisane przez martitkaa

Podczytuję wątek i muszę się odezwać

.
Zgadzam się z Tobą. Schudłam od kwietnia 40 kg jedząc chleb oczywiście razowy, płatki i inne węglowodany. Nie dałabym rady funkcjonować na świeżych sokach i samych warzywach. Ok jeśli ktoś chce schudnąć 5 kg to taka dieta ,,oczyszczająca'' fajna i pomoże ale na dłuższą metę rzuciłabym się na żarcie po jakimś czasie. Obecnie jem praktycznie co chce dużo ćwicząc i nie opychając się jak to było kiedyś. Odchudzanie naprawdę nie musi być katorgą. Jeśli ktoś lubi i mu pasuje jedzenie samych warzyw i jajek to ok niech je, ja bym po prostu nie wytrzymała

.

Gratuluję mega wyniku

Ja muszę zrzucić 3-4 kg, których się przez wakacje dorobiłam na piwku i grillu. Ale to tylko 3-4 a nie 20 kg ( wtedy kiedy zaczynałam ).

Ja jednak porzuciłam zwykłe pieczywo, ziemniaki i wcale za nimi nie tęsknię. Uwielbiam za to płatki i otręby owsiane, czego kiedyś bym nie tknęła.

Corii · 2014-09-20, 20:16

Laseczkiiii - NOWY WATEK czas zaczac

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post48218326

ladybird1122 · 2014-09-20, 20:19

[QUOTE=NeverGoodEnough18;4 8218293]

Cytat:

Napisane przez martitkaa

Podczytuję wątek i muszę się odezwać

.
Zgadzam się z Tobą. Schudłam od kwietnia 40 kg jedząc chleb oczywiście razowy, płatki i inne węglowodany. Nie dałabym rady funkcjonować na świeżych sokach i samych warzywach. Ok jeśli ktoś chce schudnąć 5 kg to taka dieta ,,oczyszczająca'' fajna i pomoże ale na dłuższą metę rzuciłabym się na żarcie po jakimś czasie. Obecnie jem praktycznie co chce dużo ćwicząc i nie opychając się jak to było kiedyś. Odchudzanie naprawdę nie musi być katorgą. Jeśli ktoś lubi i mu pasuje jedzenie samych warzyw i jajek to ok niech je, ja bym
po prostu nie wytrzymała

.

klask i:

najważniejsze to się nie głodzić, bo prędzej czy później i tak pękniemy

a pozwole sobie pociągnąć off i powiedz Moja Droga co ćwiczysz/ćwiczyłaś, bo przy takim dużym spadku wagi ciało może bez ćwiczeń wyglądać nieciekawie?

pytam bo też mam pociążową masakrę. W ciąży przytyłam 30kg a zostało jeszcze 10 i teraz bez ćwiczeń brzuch wygląda

2014-09-20, 18:28	#4982
a34 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 10 539	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLIV Kupię jedną rzecz kredytówką. Jak nie przyjdzie badziew i się nie zniechęcę, to pomyślę o tym drugim koncie __________________ 'Cause for all we know we might be dead by tomorrow.

2014-09-20, 18:57	#4987
myszola21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-04 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 13 107	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLIV sskers gratuluje !!! Ania lepszy ten z futerkiem __________________ konsultuje się 20.05.2015 KONSULTACJA DR A.B. 09.10.2015 KONSULTACJA M.SZ 16.11.2015 KONSULTACJA S.Ł. 23.08.2016 KONSULTACJA G.N.J. OXY 64->62->58.5->58.3->58.2->57.8->57.3->56.4->56.2->54.9->54.8 56,6->56,3->55,9->55,2 https://www.instagram.com/lukrecjaass/

2014-09-20, 19:41	#4991
ladybird1122 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 2 832	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLIV Właśnie poczyniłam pierwsze zakupy na ali a w temacie diety ... mąż poszedł wprowadzić auto do garażu i wrócił z ptasim mleczkiem

2014-09-20, 19:57	#4994
Corii 👸🏼 Barbie 💜 M.A.C Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Holodeck Wiadomości: 68 534	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLIV Ja dzisiaj przymeirzałam jeszcze rózowy sweterek z tych po 69 i jestem na Poza tym te jeansy meirzyłam http://www.zara.com/pl/pl/nowo%C5%9B...2p2109122.html i te skóropodobne http://www.zara.com/pl/pl/kobieta/sp...7p2056065.html i co do obu to jestem na tak __________________ *Live long and prosper 🖖🏻*

2014-09-20, 20:16	#5000
Corii 👸🏼 Barbie 💜 M.A.C Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Holodeck Wiadomości: 68 534	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLIV Laseczkiiii - NOWY WATEK czas zaczac https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post48218326 __________________ *Live long and prosper 🖖🏻*

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)