Peeling skóry głowy? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Uroda > Pielęgnacja włosów i fryzury > Pielęgnacja włosów

Notka

Pielęgnacja włosów W tym miejscu rozmawiamy o pielęgnacji włosów. Jeśli twoje włosy są suche, pozbawione blasku lub zniszczone i szukasz sposobu na poprawę sytuacji. Dołącz do nas.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2013-06-05, 19:07   #1
Rudax
Raczkowanie
 
Avatar Rudax
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 70

Peeling skóry głowy?


Cześć dziewczyny. Niedawno przeglądałam jakieś fryzjerskie pisemko, w którym przeczytałam artykuł o tym, że... skórze głowy też trzeba robić peeling
Bo zbierają się tam zanieczyszczenia których szampon nie usunie, bo jak włos wypadnie to takie zanieczyszczenia mogą zapychać lukę po nim i tam już włos nie urośnie, a te co już są też mogą być zapchane i mieć spowolniony porost.
Co to za peeling? Normalny, jak do twarzy, czy jakiś specjalny, fryzjerski? Prawda to czy bujda? Wydaje mi się, że skoro był to fryzjerski magazyn to chyba wiedzą o czym piszą, niemniej wydaje mi się to dosyć dziwne...

Ktoś coś może słyszał na ten temat?
__________________
*Odchudzam się i ćwiczę pilates od 01.04.2013r.
Waga: 67kg
Cel: 55kg

*Zapuszczanie i regeneracja zniszczonych włosów

*kosmetyki naturalne


*Walczę z trądzikiem
styczeń, luty, marzec, kwiecień...



Rudax jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-05, 19:48   #2
martuchaOo7
Raczkowanie
 
Avatar martuchaOo7
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 148
Dot.: Peeling skóry głowy?

http://www.anwen.pl/2011/05/peeling-skory-gowy.html

Wystarczyło zagooglować
__________________
„Kocha się za nic. Nie istnieje żaden powód do miłości.”
martuchaOo7 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-06, 08:09   #3
Mariposa58
Raczkowanie
 
Avatar Mariposa58
 
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 55
Wink Dot.: Peeling skóry głowy?

Witam. Ostatnio peelingi głowy tak jak i żelatynowanie zrobiło się bardzo popularne w Polsce. Tak, to jest prawda. Skóra głowy także potrzebuje peelingu. Dzięki niemu możemy oczyścić skórę z tego, co szampon nie jest w stanie usunąć, poprawić ukrwienie i często peeling może pomóc przy walce z łupieżem. Wystarczy np. cukier lub ziarna kawy zmieszać z szamponem i wetrzeć w skalp. Jeśli chodzi o cukier, to on bardzo szybko się rozpuszcza pod wpływem wody, więc raczej warto poszukać czegoś lepszego, bo to raczej nic nie da. Ja stosowałam peeling, a później zrobiłam żelatynowanie... Efekt był opłakany. Zdrowe włosy, z którymi raczej problemów nie mam były następnego dnia tak przetłuszczone jakbym ich nie myła z 2 tygodnie.. To raczej wina żelatyny.. A o peelingu będę mogła coś więcej powiedzieć jak zrobię go bez żadnych innych zabiegów.. Na pewno to co zauważyłam to to, że miałam jakby bardziej nawilżoną skórę i przy lekkim łupieżu może pomóc, bo już wcale go nie miałam.
Mariposa58 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-06, 12:27   #4
guacamole
Wtajemniczenie
 
Avatar guacamole
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: wichrowe bagna
Wiadomości: 2 007
Dot.: Peeling skóry głowy?

Uzywalam wielu pilingow i powiem, ze bylam zadowolona. Maja rozne funkcje, glownie, dzialaja na lupiez. Mialam kiedys Intercosmo, potem Wella SP profesjonalna na lupiez, teraz profesjonalny Schwarzkopf Bonaucre. Sa to dosc drogie kosmetyki, bo min. 40 zlotych i w gore, ale mysle, ze sa tansze odpowiedniki. Ma je tez Nioxin, Kerastase (raczej powyzej 100 zl), Indola Innova Specialists za 25 zlotych.
warto zajsc do apteki i popatrzec, czy nie maja cos na zluszczanie skory glowy - takie serie dla osob z luszczyca. To nie szkodzi, produkty maja mocznik, ktory ladnie nawilza i jednoczesnie lekko zluszcza. Maseczki, szampony i jakies wcierki w skalp.
Uzywam 2-3 razy w miesiacu, bo nie chce zbyt mocno drzec po rozjasnianych wlosach.
guacamole jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-06, 13:08   #5
lele
Zakorzenienie
 
Avatar lele
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 13 145
Dot.: Peeling skóry głowy?

Ja robię, gdy czuję, że potrzebuję. Najczęściej kawą. Próbowałam też naturalnym peelingiem z nasion truskawki i porzeczki. Solą też. Sól i kawa najlepiej się u mnie sprawdzają.
lele jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-06, 14:20   #6
Rudax
Raczkowanie
 
Avatar Rudax
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 70
Dot.: Peeling skóry głowy?

A myślicie, że można użyć peelingu do ciała? Np. mam taki z YR, jakiś kawowy, wszędzie dobrze się sprawdza to może na głowie też...?

Jak robicie taki peeling? Mieszacie z szamponem, myjecie później włosy jeszcze raz normalnie? Nie zostają Wam te drobinki gdzieś we włosach...?
__________________
*Odchudzam się i ćwiczę pilates od 01.04.2013r.
Waga: 67kg
Cel: 55kg

*Zapuszczanie i regeneracja zniszczonych włosów

*kosmetyki naturalne


*Walczę z trądzikiem
styczeń, luty, marzec, kwiecień...



Rudax jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-06, 15:44   #7
usmiechnieteoczy
Wtajemniczenie
 
Avatar usmiechnieteoczy
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: okolice Lublina
Wiadomości: 2 956
Dot.: Peeling skóry głowy?

Cytat:
Napisane przez Rudax Pokaż wiadomość
A myślicie, że można użyć peelingu do ciała? Np. mam taki z YR, jakiś kawowy, wszędzie dobrze się sprawdza to może na głowie też...?

Jak robicie taki peeling? Mieszacie z szamponem, myjecie później włosy jeszcze raz normalnie? Nie zostają Wam te drobinki gdzieś we włosach...?
ja bym nie używała takiego do ciała
kawa jest w porządku, cukier...

mi nic nie zostaje we włosach

ja po prostu wpasowuje w skórę głowy po zmoczeniu włosów a potem myję szamponem
__________________
od września 2012 włosomaniaczka



Blog!
Uśmiech nie boli!
usmiechnieteoczy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-06-06, 18:01   #8
guacamole
Wtajemniczenie
 
Avatar guacamole
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: wichrowe bagna
Wiadomości: 2 007
Dot.: Peeling skóry głowy?

Cytat:
Napisane przez usmiechnieteoczy Pokaż wiadomość
ja bym nie używała takiego do ciała
kawa jest w porządku, cukier...

mi nic nie zostaje we włosach

ja po prostu wpasowuje w skórę głowy po zmoczeniu włosów a potem myję szamponem
Fajny sposob z ta kawa Dodatkowo, kawa dziala dobrze na porost wlosow i na cebulki, bo zawiera kofeine. Jednak nadaje sie ona dla wlosow srednio-ciemnych, bo na blondzie moze dac przebarwienia.
guacamole jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-06, 18:33   #9
usmiechnieteoczy
Wtajemniczenie
 
Avatar usmiechnieteoczy
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: okolice Lublina
Wiadomości: 2 956
Dot.: Peeling skóry głowy?

Cytat:
Napisane przez guacamole Pokaż wiadomość
Fajny sposob z ta kawa Dodatkowo, kawa dziala dobrze na porost wlosow i na cebulki, bo zawiera kofeine. Jednak nadaje sie ona dla wlosow srednio-ciemnych, bo na blondzie moze dac przebarwienia.
myślę, że przy tak krótkim używaniu jakim jest piling nie dojdzie do przebarwień
zwłaszcza, że pilingu nie robimy przecież codziennie
nie zostawiamy go na włosach, no i nie działamy roztworem (zaparzoną kawa jak przy płukankach) tylko samymi ziarenkami

ale jak ktoś się boi zawsze można użyć cukru
__________________
od września 2012 włosomaniaczka



Blog!
Uśmiech nie boli!
usmiechnieteoczy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-06, 18:46   #10
lagoena
Raczkowanie
 
Avatar lagoena
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 72
Dot.: Peeling skóry głowy?

Myślicie, że do peelingu skóry głowy mogę użyć soli z Morza Martwego? Do tej pory zawsze stosowałam cukier trzcinowy.
lagoena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-06, 21:05   #11
usmiechnieteoczy
Wtajemniczenie
 
Avatar usmiechnieteoczy
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: okolice Lublina
Wiadomości: 2 956
Dot.: Peeling skóry głowy?

Cytat:
Napisane przez lagoena Pokaż wiadomość
Myślicie, że do peelingu skóry głowy mogę użyć soli z Morza Martwego? Do tej pory zawsze stosowałam cukier trzcinowy.
a nie będzie za ostry? w końcu skóra głowy jest dosyć delikatna..
__________________
od września 2012 włosomaniaczka



Blog!
Uśmiech nie boli!
usmiechnieteoczy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-06-06, 21:30   #12
lagoena
Raczkowanie
 
Avatar lagoena
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 72
Dot.: Peeling skóry głowy?

Właśnie dlatego pytam, bo nigdy tego cuda nie używałam i mam obawy Dostałam próbkę przy zamówieniu w sklepie internetowym. Ale chyba faktycznie zużyję ją do innych celów
lagoena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-07, 19:19   #13
Justyna891
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 19
Dot.: Peeling skóry głowy?

Ja do peelingu skóry głowy stosuję kawę. Moczę głowę w kawie a fuskami masuje skórę. Bardzo przyjemne, i łupieżu dużo mniej. Trzeba tylko dobrze wypłukać.
Justyna891 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-08, 13:22   #14
sheisnot
Rozeznanie
 
Avatar sheisnot
 
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 675
GG do sheisnot
Dot.: Peeling skóry głowy?

słyszałam o peelingu ale olałam, po przeczytaniu tego forum- jutro to zrobię pytanie czy na moich rudych kawa to dobry pomysł... chyba cukier spróbuje albo sól bo boje sie kawy kawę sie pije :P hihi żartuję, ale jakaś jasnowlosa próbowała może kawy?? nie wiem czemu pomysł z kawa podoba mi sie najbardziej i sie jej uczepilam...
sheisnot jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-08, 17:36   #15
Lady_Caroline
Zadomowienie
 
Avatar Lady_Caroline
 
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 1 574
Dot.: Peeling skóry głowy?

To ja też będę musiała sprobować, bo już nie wiem co robić z moim suszem.
__________________
Wymiana
Lady_Caroline jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-10, 20:51   #16
Rudax
Raczkowanie
 
Avatar Rudax
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 70
Dot.: Peeling skóry głowy?

Właśnie ja mam bardzo jasne włosy i mnie nastraszyłyście tą kawą spróbowałam cukrem - jest ok, nic mi nie zostało, żadnego piasku we włosach. Mam nadzieję, że moja skóra głowy jest zadowolona, na razie nie słyszę, żeby się skarżyła.

Oj przesuszonym włosom to chyba nie pomoże. To ma oczyścić skórę głowy, a na martwe zniszczone końce (jak moje) nic nie da. Pozostaje regularne ścinanie zniszczeń i dbanie o nowe, zdrowe włosy które się pojawiają
__________________
*Odchudzam się i ćwiczę pilates od 01.04.2013r.
Waga: 67kg
Cel: 55kg

*Zapuszczanie i regeneracja zniszczonych włosów

*kosmetyki naturalne


*Walczę z trądzikiem
styczeń, luty, marzec, kwiecień...



Rudax jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-11, 12:01   #17
MalaArielka
Wtajemniczenie
 
Avatar MalaArielka
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 773
Dot.: Peeling skóry głowy?

Ja dzisiaj pierwszy raz zrobiłam peeling z cukru. Mam łojotokową skórę głowy, wrażliwą, dlatego na wszelki wypadek zrobiłam tylko na połowie głowy Ciekawa jestem jakie będą efekty, czy nie będzie się szybciej przetłuszczać skóra, czy nie będzie łojotoku itp
MalaArielka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-11, 16:23   #18
lele
Zakorzenienie
 
Avatar lele
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 13 145
Dot.: Peeling skóry głowy?

Cytat:
Napisane przez Lady_Caroline Pokaż wiadomość
To ja też będę musiała sprobować, bo już nie wiem co robić z moim suszem.
Mi pomagają oleje, aloes, peeling właśnie. Unikanie suszarki.
lele jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-12, 19:14   #19
MalaArielka
Wtajemniczenie
 
Avatar MalaArielka
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 773
Dot.: Peeling skóry głowy?

Muszę powiedzieć, że trochę swędzi mnie skóra głowy po peelingu cukrowym i mam ją zaczerwienioną. Jednak jeśli chodzi o zaczerwienienie to kilka dni wcześniej opalałam się bez nakrycia głowy (bo zapomniałam zabrać je ze sobą) i już wtedy mi się taka zrobiła, możliwe, że to po prostu nie zeszło do tej pory. Co do swędzenia skóry to też mnie czasami swędzi, ale po peelingu jakby bardziej. Nie jestem jednak w stanie tego stwierdzić na 100%. W każdym bądź razie wzmożonego przetłuszczania się nie zauważyłam, myślę, że mimo wszystko dobrze to zrobiło mojej skórze głowy. Myślę, że jeszcze kiedyś się na niego skuszę.
MalaArielka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-06-12, 23:05   #20
llexia
Przyczajenie
 
Avatar llexia
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 12
Dot.: Peeling skóry głowy?

Dziewczyny, łatwiej jest dotrzeć takim cukrem i szamponem na zmoczone, czy suche włosy?
llexia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-13, 10:48   #21
lagoena
Raczkowanie
 
Avatar lagoena
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 72
Dot.: Peeling skóry głowy?

Cytat:
Napisane przez llexia Pokaż wiadomość
Dziewczyny, łatwiej jest dotrzeć takim cukrem i szamponem na zmoczone, czy suche włosy?
Zmoczone i to takie, które już zostały potraktowane odrobiną szamponu. Przynajmniej u mnie się to sprawdza. Najpierw myję włosy normalnie, a do porcji szamponu na drugie mycie dodaję cukier. O wiele łatwiej mi z nim dotrzeć do skalpu, niż jakbym od razu chciała robić peeling.
lagoena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-13, 14:44   #22
Ada_siek
Przyczajenie
 
Avatar Ada_siek
 
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5
Dot.: Peeling skóry głowy?

ciekawa sprawa z tym peelingiem, pierwsze słyszę ale może wyprobuje
Ada_siek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-14, 07:46   #23
llexia
Przyczajenie
 
Avatar llexia
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 12
Dot.: Peeling skóry głowy?

Cytat:
Napisane przez lagoena Pokaż wiadomość
Zmoczone i to takie, które już zostały potraktowane odrobiną szamponu. Przynajmniej u mnie się to sprawdza. Najpierw myję włosy normalnie, a do porcji szamponu na drugie mycie dodaję cukier. O wiele łatwiej mi z nim dotrzeć do skalpu, niż jakbym od razu chciała robić peeling.
Dziękuję za radę, tak też dziś zrobię

@
Właśnie jestem po, nie wiem do końca czy dobrze dotarłam nim do każdej części głowy, ale czuję błogąąą ulgę Następnym razem użyję kawy do peelingu

Edytowane przez llexia
Czas edycji: 2013-06-14 o 08:40
llexia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-15, 11:37   #24
unique222
Raczkowanie
 
Avatar unique222
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 62
Dot.: Peeling skóry głowy?

Stosuje regularnie peeling kawowy na ciało, więc chętnie się skusze.
Mam tylko parę pytań: Czy kawa się dobrze wypłukuje z włosów? Łączyłyście ją może z solą i czy był ciekawszy efekt niż w przypadku samej kawy?
unique222 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-20, 10:54   #25
sheisnot
Rozeznanie
 
Avatar sheisnot
 
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 675
GG do sheisnot
Dot.: Peeling skóry głowy?

robiłam "to" z cukrem hihi jak to brzmi...^^ fajna sprawa choć chyba tez i ja nie dotarłam wszędzie
sheisnot jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-21, 06:27   #26
dacn
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 557
Dot.: Peeling skóry głowy?

Robię jak mi się przypomni, czyli rzadko, jak już moja skóra na prawdę tego potrzebuje. Używam tego co mam do ciała czyli kawa, cukier biały i cukier brązowy. Działa, nie podrażnia, oczyszcza skórę.
dacn jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-09-14, 02:01   #27
rzezucha
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 15
Dot.: Peeling skóry głowy?

Oj dobrze, że tu trafiłam, mam wielki zapas kawy "recyklingowanej" z kawiarki, zostawiałam ją specjalnie do ciała ale że ostatnio przygotowywałam się do obrony to kawy dużo poszło ale czasu na peelingi było mało to mi się teraz ta uzywana kawa z pudełka juz wysypuje... dobry sposób żeby to zużyć
rzezucha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-09-20, 12:17   #28
Faxu
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 796
Dot.: Peeling skóry głowy?

Po przeczytaniu tego wątku postanowiłam spróbować. Najpierw z solą, bo wydawało mi się, ze cukier zbyt szybko sie rozpuści (kiedyś miałam jakiś cukrowy peeling do ciała i cukier w nim się rozpuszczał strasznie szybko). Niestety, sól sie nie sprawdziła ze względu na to, ze pochłania wodę. Była zbyt sucha i nie udało mi się dotrzeć do skóry głowy.
Dzisiaj spróbowałam z cukrem i okazało się, że wcale tak szybko sie nie rozpuszcza. Sprawdził sie bardzo dobrze, moja skóra głowy twierdzi, że jej przyjemnie. Na razie o efektach nie mam zbyt dużo do powiedzenia bo mi nawet włosy jeszcze nie wyschły, ale peeling na pewno nie zaszkodził - nie było żadnego większego wypadania, pieczenia, ani nic. Na pewno jeszcze raz zrobię.
Faxu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-10-01, 20:36   #29
thecieniu
Raczkowanie
 
Avatar thecieniu
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Trójmiasto i okolice
Wiadomości: 64
Dot.: Peeling skóry głowy?

Cukrowy peeling jest super! kombinowałam różne mieszanki, ale najlepiej sprawdza się u mnie:
- zwykły cukier
- zielona glinka
- odżywka (joanna naturia mięta i wrzos)
masuję tym przez kilka minut skórę głowy (cukier się w tym czasie nie rozpuści), zostawiam na kolejne pare minut a potem spłukuję i myję głowe delikatnym szamponem (babydream).
powtarzam co ok. dwa tygodnie (czyli co 4 mycia; teraz przez czapkę będę musiała częsciej)
Najbardziej zależało mi na opanowaniu szybkiego przetłuszczania się i na odbiciu włosów od głowy, aby nabrały objętości. I działa! Wczoraj zrobiłam ten peeling po raz kolejny, a dzisiaj usłyszałam super komplementy na temat włosów
__________________
nail art & nail style blogger cienistość.pl
thecieniu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-14, 18:20   #30
Ania O 86
Raczkowanie
 
Avatar Ania O 86
 
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 72
Dot.: Peeling skóry głowy?

Nie ma nic lepszego dla skóry głowy,coś rewelacyjnego,skóra głowy jest oczyszczona,zanika łupież,włosy szybciej rosną.Ja peeling robię cukrem,raz na dwa tygodnie,skalp,rewelka,od razu lepiej się czuję po takim peelingu!!!!
Ania O 86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Pielęgnacja włosów


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-02-11 11:27:31


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:19.