2019-07-10, 05:52
|
#2341 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3
Halo
 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2019-07-10, 08:31
|
#2342 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 5 057
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3
Halo halo
 Co tam? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
2020-02-11, 07:26
|
#2343 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 77
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3
Cześć Dziewczyny, gdzie się podziewacie?
Pomóżcie coś proszę 😖 Pozdrawiam🦋 |
|
|
|
|
2020-02-11, 09:37
|
#2344 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3
Cytat:
 . Kurcze, zapomniałam o tym wątku. Generalnie, to schudłam 10kg - aktualnie waże 52kg, ale zajęło mi to pare lat... Waga stoi w miejscu i czasami wzrasta maksymalnie o 1kg (uzależnione jest to od cyklu, od tego czy poćwicze, bo po ćwiczeniach waże ciut więcej - chyba uzależnione jest to od magazynowania wody przez mięśnie tuż po ćwiczeniach). Jeżeli moge sie podzielić własnym doświadczeniem, to najbardziej pomogło mi znaczne ograniczenie chleba, buł, makaronu i ogólnie: ciasta, czyli generalnie dieta niskowęglowodanowa, za to z większą ilością protein i zdrowych tłuszczy. Jestem też na tzw. intermitten fasting, czyli jem w okienku 9-10 godzin, a przez 15 "poszcze". Powodzenia, dziewczyny, da się! 
|
|
|
|
|
|
2020-05-14, 22:03
|
#2345 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3
Aloha!
Jesteście tu jeszcze? 
__________________
Keep on rockin'!  78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65! https://www.facebook.com/taauhandicraft/ |
|
|
|
|
2020-05-15, 11:09
|
#2346 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 1 551
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3
Cytat:
__________________
"Ils s'aiment comme des enfants Amour plein d'espoir impatient Et malgre les regards Remplis de desespoir Malgre les statistiques Ils s'aiment comme des enfants" |
|
|
|
|
|
2020-05-15, 11:11
|
#2347 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 5 057
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3
Cytat:
 pewnie będę po wakacjach myśleć o zrzuceniu wagi bo teraz tyję.. i tyję (ciąża )Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
|
2020-07-12, 17:29
|
#2348 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3
Cytat:
 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:04.
