Masażowe sposoby na cellulit - zbiorczy

[Piotr]

Nie, nie to nie tak. Proszę o cierpliwość (szczyt sezonu i nawał pracy) za kilka dni bedzie obszerniejszy artykuł nt drenażu limfatycznego, ponieważ temat wraca jak bumerank.
Na wstępie prosze znaleźć artykuł o masażu w terapii cellulit na wizażu, tam jest kilka odpowiedzi na Pani temat.

Po pierwsze na masaż limfatyczny to potoczna nazwa nie dokońca oddająca znaczenie drenażu. Manualny Drenaż Limfatyczny to właściwa technika, manualny oznacza wykonywany ręcznie. No i to jest podstawowy masaż wykonywany w trakcie terapii cellulitu. Jedną z technik Metody Dreanażu Limfatycznego obok: Manualnego Drenażu Limfatycznego, Bandażowania i Specjalnych ćwiczeń jest preso lub kompresoterapia, jedną z nich jest stosowanie spacjalnych ciśnieniowych mankietów wspomagajacych krążenie limfy.

Jednak stosowanie dla urządzeń nazwy drenaż limfatyczny jest nieprecyzyjne, a w zasadzie od 1 maja naganne!!!
Tak jest z wieloma gabinetami np. kosmetycznymi gdzie stosuje się w reklamach termin drenaż limfatyczny.

Jesli chodzi o skuteczność masażu w terapii cellulit, to najwięcej padań i potwierdzeń od strony medycznej dotyczy zastosowania Manualnego ( czyli ręcznie wykonywanego) Drenazu Limfatycznego.

Jeśli chodzi o łydki to nie jest Pani wyjątkiem to jest miejsce częstego występowania cellulitu, czasem jest także na ramionach i na piersiaj (górna boczna kwarta).

W Krakowie najlepiej pytać o dypl. masażystów po Wydziale Masażu Leczniczego, czyli po tzw Szkole Krakowskiej. Najlepiej w Studium na królewskiej 86. Ale chyba teraz zamknieta.

[Piotr]

J.w. Pytanie jest zbyt ogólne, przepraszam ale nie mieści się w ramach forum, potrzebował bym kilka stron na same podstawy drenażu a co dopiero na " dokładne przedstawienie" o które Pani prosi.

Czy chodzi o drenaż limfatyczny w ogóle czy o konkretne zastosowanie?
Czy chce Pani skorzystać z drenażu limfatycznego jako pacjentka, czy jest Pani masażystką?

[miracle]

jestem fizjoterapeutką;głownie chodzi mi o zastosowanie drenażu limfatyczngo przy obrzęku kończyny górnej u kobiet po mastectomii;podstawy co do wykonania znam,tylko nie pamietam samej metodyki

[Piotr]

Główne wskazania powinne byc na zleceniu lekarskim (drenaż limfatyczny w chorobach nowotworowych wykonujemy jedynie na zlecenie lekarskie). Masaż zalezy od tego które węzły i w jakim zakresie były usuwane, a także która strona.

Jeśli chce Pani sobie przypomnieć i ugruntować drenaż to polecam książkę Adama Zborowskiego - Drenaż Limfatyczny, godna uwagi część dotycząca drenażu metodą niemiecką.

W każdym razie proszę rozpocząć od opracowania pnia szyjnego, zlewisk, następnie rozpocząć od strony zdrowej.

Jesli dla Pani drenaż limfatyczny jest tylko czystą teorią, to w przypadku mastektomii, polecałbym jednak odstąpienie od masażu. Jeżeli juz Pani drenaż wykonuje proszę o szczególna ostrozność.

życzę powodzenia.

[Hanita]

Dołączę siedo pytania ,ale z podaniem szczegółów. Jestem 32 latką. Ostatnio (1 tydzień temu), przy okazji zakupu rajstop dla mamy po jej operacji żylaków, dowiedziałam się, że mam zator limfatyczny (od lekarza). Zakupiłam więc podkolanówki, farmakologia nie jest wskazana. Działaniem leczniczym - oprócz gimastyki i terapii uciskowej- jest masaż limfatyczny. OK. Ale powody. Przeczytałam, że moze to być nowotwór. Czy to prawda, a jeśli nie to czy masaż wystarczy aby mi pomóc, i kto powinien go robić, żeby nie pogorszyć sprawy.
Dziękuję za każdą odpowiedz.

[Piotr]

Witam. Pytanie jest troche nie poukładane. Jakie jest w końcu rozpoznanie, konkretna diagnoza? Kto powiedział Pani o kwesti onkologicznej, a kto o ewentualnym zatorze limfatycznmym? Masaż limfatyczny - jeśli już- powinien wykonywać odpowiednio przeszkolony fizjoterapeuta lub dypl. masażysta. O tym czy powinien być wykonywany powinien zadecydować lekarz.

Powodzenia.

[Jan]

Dzień dobry,
czy po amputacji piersi z częściowym usunięciem węzłów chłonnych można przeprowadzić masaż limfatyczny??
bodyworker napisał(a):

[Piotr]

Mozna przeprowadzać drenaż limfatyczny, jednak jeśli chodzi o dokładne wskazania to powinien wypowiedzieć sie lekarz, zalezy to od cięcia. Mamy 2 mozliwości albo manualny drenaż limfatyczny (czyli ręczny) czasem takze stosuje sie masaż kompresyjnie (mankiety).

Dokładniej i precyzyjnie wykonany jest jednak manualny drenaż. Poza tym daje mozliwości diagnostyczne, wyczuwamy na jakim poziomie i w jakim zakresie występuje ewentualnie obrzęk.

[paipai]

Słyszałam, że masaże na cellulit najlepiej wykonywać używając oliwy z pestek winogron.
Jedyne co znalazłam w sklepach to olej z pestek winogron. Jednak czy chodzi tu o oliwę jadalną, czy jest to specjalny preparat kosmetyczny? A jeśli zwykła jadalna, to czy oliwa i olej to to samo?

[Piotr]

Witam, w masażu w terapii cellulit, nie jest tak istotny preparat którym wykonujemy masaż, co sama metoda. Najskuteczniejszy jest Manualny Drenaz Limfatyczny - czyli wykonywany recznie. Stosuje sie takze metody warstwowe, np w Polsce Dynamiczny Masaż Antycellulit.

Drenaz limfatyczny wykonujemy np. prawie na "sucho" z minimalnym poslizgiem, a jesli skóra jest bardzo sucha stosujemy wtedy preparat wspomagajacy masaż.

Wiekszość preparatów w postaci oliwek czy kremów stosuje sie jako dodatek. Jest wiele składników, ale trudno klinicznie potwierdzic ich faktyczne działanie.

Polecam lekturę artykułów o masażu w terapii cellulit, patrz/szukaj w wyszukiwarce na wizazu.
Powodzenia.

[Piotr]

Witam, wiele osób pyta o problematykę związaną z profilaktyka jak i leczeniem cellulitu. Ufam, iz wiecie Państwo, iz od niedawna w Warszawie działa Lecznica " Konsylium" Medycyna Estetyczna, przy Polskim Towarzystwie Lekarskim,na Alejach Ujazdowskich 22. Powstała min dzięki działalnosci Podyplomowej Szkoły Medycyny Estetycznej.

Przyjmują specjalisci róznych dziedzin, zwłaszcza specjaliści z Medycyny Estetycznej. Na miejscu mozna zrobic badania, skonsultować sie jak i podjąc terapie w medycznym tego słowa znaczeniu.

Powodzenia.

[Piotr]

Ups... klawiatura.

[megan32]

Chciałabym skorzystać z masażu antycellulit. Niestety z powodów finansowych mogę pozwolić sobie na maksymalnie cztery zabiegi. Czy taka ilośc ma sens czy dać sobie spokój?

[Piotr]

Pani Magdo warto!!! Zawsze warto!! Jest to przykre, cellulit jako panikulopatia jest dolegliwościa progresywną i nie ma systemów finansowych wspomagania takiej terapii.

Masaż powinien być wykonywany w regularnej serii ale cóz zrobic. A moze podpowie Pani bliskiej osobie co może sprezentować na najblizsze urodziny lub imieniny. Jakies zaproszenie na masaż.

Warto,zawsze poprawi to krążenie, a poza tym zobaczy Pani jak organizm reaguje na masaż.

Powodzenia.

[megan32]

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Już podpowiadam rodzinie jaki prezent bardzo mnie ucieszy.

[sabi]

Witam,
mam pytanie do p. Piotra.

Koleżanka "odkryła" miejsce, w którym wykonywane są zabiegi pod nazwą drenaż limfatyczny. Wyglądają następująco: należy posmarować się żelem antycellulitowym, ubrać foliowe (wielgaśne) "spodnie", następnie w pozycji leżącej zapiąć się w specjalny kombinezon (od pasa w dół), podłączony kablami do urządzenia. Urządzenie zostaje zaprogramowane. Działanie jego wygląda następująco: zaczynając od kostek, poprzez łydki, uda, aż do pośladków, urządzenie pompuje powietrze do kombinezonu. Jest dość silne uczucie ściskania. Po napompowaniu całości, urządzenie 'odpuszcza', zaczynając od najwcześniej napompowanych partii. Cykl powtarza się około 10 razy (można ustawić więcej powtórzeń), co trwa około 40 minut. Zabieg jest bezbolesny, wykonuje go lekarz (ale wcześniej nie ma konsultacji polegającej na oględzinach i określeniu zaawansowania cellulitu). Kosztuje 30 zł.
Pytania mam dwa:
1) czy to moze być szkodliwe? (np. na naczynka, na tkanki etc),
2) czy zabieg taki może faktycznie skutkować ograniczeniem cellulitu, redukcją centymetrów, czy drenuje li i jedynie kieszeń?
Pozdrawiam

[Piotr]

Zabiegi z wykorzystaniem mankietów pneumatycznych, sa fizykalnymi zabiegami w których wspomagamy leczenie obrzęków, w tym i panikulopati. Sa to urządzenia do masażu pneumatycznego. Także podciśnienie jest wykorzystywane jako metoda w drenażu limfatycznym obok Manualnego drenazu limfatycznego stosuje się także urzadzenia oraz odpowiednie ćwiczenia. Ma to zastosowanie na przykład po mastektomi.

Ale i we wspomaganiu odchudzania (urządzeń które Pani opisuje jest wiele) urządzenia do presoterapii mają szerokie zastosowanie.

Jeśli chodzi o terapię cellulit, polecam jednak Manualny Drenaż Limfatyczny.

Powodzenia.

[sabi]

Bardzo dziękuję za odpowiedź.
Podchodziłam do tego z więcej niż ograniczonym zaufaniem, a w takim razie chyba się skuszę.
Pozdrawiam

[haran12]

Czy ktoś spotkał się z cellulitem na... łydkach? Uda i pośladki są zdrowe natomiast pod skórką na łydkach zgromadziły się "grudki".Co z tym zrobić?

[Piotr]

Jest to troche inny rodzaj panikulopatii, niz typowy (PEFS) cellulit. Nie ma komponenty typowo obrzekowej, ale zdarza się, w górnych partiach łydek. Podstawą jest masaż najpierw odprowadzający powyżej tzn. pierwsze masaże to masaże ud, dopiero potem całej kończyny. Uwaga! Mogą wystepowac także problemy z niewydolnoscią zylną. Masaz bez oklepywań i głębokich wibracji!!!!!

Powodzenia.

[haran12]

Czy przy manualnym drenażu limfatycznym należy używać środków poślizgowych takich jak oliwka,czy też mozna zastosować kremy antycellulitowe?

[Piotr]

Nie ma to wiekszego znaczenia dla samego masażu, dobrze natłuszczona skóra daje się masowac bez dodatkowych środków.

Do skóry suchej mozna zastosowac oliwkę lub kremy, ale zmniejsza to czasem skuteczność drenażu, w tym masażu poslizg nie jest wskazany. Doswiadczony masażysta wie jak odpowiednio dozować srodki poslizgowe. W manualnym drenazu limfatycznym jest najważniejszy sam masaż a środki to tylko dodatek.

[anastasia]

ile powinienie trwac masaż ud przy uzyciu balsamu na cellulitis i recznego masażera?? mam sklonnosc do pekajacych naczynek wiec masuje sie delikatnie ok 15 min. - czy tyle wystarczy??

[Gonia1]

Ostatnio w jakimś wątku czytałam, że 15 minut wystarczy.

[Piotr]

Witam. W przypadku pekajacych naczynek nie radze stosowac mechanicznych massagerów. Masaż jest wykonywany min w zaleznosci od techniki, oraz od powierzchni. Ale jesli juz ktos stosuje sprzet mechaniczny 15 minut na masaż ud to maximum.

[blue-eyes]

Panie Doktorze w dolnej czesci plecow mam starego bliznowca ktorego obecnie lecze poprzez wstrzykniecia sterydow, czy drenaz limfatyczny moze rowniez przyspieszyc zmiekczanie i wchlanianie blizy? Nie ma zadnych przeciwskazan do przeprowadzenia masazu?

[Piotr]

Drenaż Limfatyczny może być pomocny, ale nie polecam drenażu w trakcie samego leczenia sterydami. Tzn powinno się odczekać po iniekcjach. Sa specjalne opracowania masażu w takich przypadkach. Na wstepie wykonujemy masaż dystalnie.

Powodzenia.

[Ania_oka]

a jeżeli nie mechaniczny?

[Piotr]

To zalezy od techniki lub metody masażu. Ale Pani chodzi pewnie raczej o automasaż. Proszę się ograniczyć do 15 minut. Wieksze znaczenie ma raczej regularność masażu niz intensywność i czas.

Powodzenia.

[Ania_oka]

bardzo dziękuję za odpowiedź