Polecamy:

yyahyoo · 2021-04-21, 11:49

[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;88657736]To do bani, załamać się można. Przecież ser pokocha wino! Tak jak słońce Jamajkę, jak marihuana fajkę! Jak to jeden pan śpiewał

.[/QUOTE]

oj tam! my mamy diete serowo-winową

i wg niej MUSIMY łączyc ser z winem. Inaczej sie utyje

magnolia79 · 2021-04-21, 11:53

[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;88657736]To do bani, załamać się można. Przecież ser pokocha wino! Tak jak słońce Jamajkę, jak marihuana fajkę! Jak to jeden pan śpiewał

.[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez yyahyoo

oj tam! my mamy diete serowo-winową

i wg niej MUSIMY łączyc ser z winem. Inaczej sie utyje

Póki jesteście szczupłe, to nie ma się co załamywać

evela28 · 2021-04-21, 13:44

[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;88657418]Rogalik to mnie nie kręci wogóle, ale ten serek hiszpański, spróbowałabym

. Generalnie mogłabym jeść tylko sery, a zwykłe pieczywo to co drugi dzień, jedną kromkę, albo raz na kilka dni

.

Nie miałam wczoraj czasu na czytanie, tyle co w drodze do pracy. Może dzisiaj.

Mam cały czas ochotę na tą zupę z białych warzyw, o której pisała brzydu. Muszę ją zrobić, bo inaczej będzie chodzić za mną cały czas.[/QUOTE]

Mi tez ta zupa chodzi po głowie.

Cytat:

Napisane przez yyahyoo

Bry!

Piekna wiosna dzisiaj

Evelka byly porady m.in. dotyczące beniaminków. Mamy problem z naszym i moze to co poradzili pomoże...

A co Ty tak źle spisz?

A nie wiem czemu, chyba noga mnie boli, nie umiem spać na wznak i ciagle się wiercę, a to za ciepło a to zimno. No starość jednym słowem

A odnośnie serów to ja miałam dziś pierwszy raz ser halloumi.
Taki obiad był. Ser , kotleciki z marchewki i cukini, chlebek ziołowy z avokado. No dobre to było.
Adjustments.jpg

brzydula_81 · 2021-04-21, 13:55

Cytat:

Napisane przez evela28

Mi tez ta zupa chodzi po głowie.

A nie wiem czemu, chyba noga mnie boli, nie umiem spać na wznak i ciagle się wiercę, a to za ciepło a to zimno. No starość jednym słowem

A odnośnie serów to ja miałam dziś pierwszy raz ser halloumi.
Taki obiad był. Ser , kotleciki z marchewki i cukini, chlebek ziołowy z avokado. No dobre to było.
Załącznik 7746760

Fajnie to wygląda

w sumie tak lekko

Sent from my motorola one zoom using Tapatalk

Talullah · 2021-04-21, 14:05

Cześć

Haniu - jest dokładnie tak jak Brzydu napisała. Banki naprawdę odmawiają z wydaje się głupich powodow no ale.

Trzymam kciuki za wszystkich

Gosiu - naprawdę potrzebujesz odpoczynku. Podziwiam Cie bardzo, tyle dzieci pod opieką, ciąża i problemy medyczne. Odpoczywaj ile się da z nogami w górze oczywiście

Magnolia - hmmm...
Nie rozumiem twojego podejścia do odchudzania.
Żeby schudnąć to trzeba, no nie ma bata, mieć na uwadze bilans kaloryczny. Czyli albo ruszasz się więcej albo ucinasz kalorie.
Tekst ze na keto nie liczy się kalorii nie jest prawda. Inaczej można by na keto jeść 3000 (mając zapotrzebowanie np 1800) i chudnąć.

Możecie mnie teraz zlinczować bo wiem że znacie się dłuuuugo i Magnolie lubicie ale Magu - samym czytaniem książek nie schudniesz. Co chwilę coś czytasz i potem cyklicznie piszesz ze nie działa. No i nie będzie działać. Albo zmieniasz nawyki żywieniowe na za krótko, co chwilę inny pomysł, a to keto, a to jednak rogalik, a to mniejsze porcje a to kalorii nie liczysz.

Zdenerwowało mnie to z lekka bo ja staram się schudnąć, trenowałam z personalnym, zmieniam nawyki zyweniowe i to trwa. Wiem ile trzeba z siebie dać żeby mieć sprawne ciało.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

magnolia79 · 2021-04-21, 14:15

Talullah zdecydowanie nie musisz rozumieć mojego podejścia.

Do tego chyba jasno napisałam, że to ja nie liczę już teraz kalorii. Nie miało to kompletnie nic wspólnego z keto i z liczeniem kalorii podczas tej diety.

gosia261282 · 2021-04-21, 14:21

Cytat:

Napisane przez magnolia79

Jasia jak się je sery bez węgli to się nie przytyje. Z węglami to już inna bajka.

To ja tego za bardzo nie rozumiem. Sery są bardzo kaloryczne i serio ile by się ich nie zjadło, to się nie przytyje?

Wysłane z mojego ELS-NX9 przy użyciu Tapatalka

Talullah · 2021-04-21, 14:22

Cytat:

Napisane przez magnolia79

Talullah zdecydowanie nie musisz rozumieć mojego podejścia.

Do tego chyba jasno napisałam, że to ja nie liczę już teraz kalorii. Nie miało to kompletnie nic wspólnego z keto i z liczeniem kalorii podczas tej diety.

Dokładnie, nie rozumiem.

Ok, może źle zrozumiałam Twój post, natomiast napisałaś że jak się je sery bez węgli to się nie przytyje. To nie jest prawda bo zależy od tego ILE się tych serów je. Nawet jedząc bez węgli można przytyć, prawda?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

yyahyoo · 2021-04-21, 14:29

Cytat:

Napisane przez evela28

A nie wiem czemu, chyba noga mnie boli, nie umiem spać na wznak i ciagle się wiercę, a to za ciepło a to zimno. No starość jednym słowem

A odnośnie serów to ja miałam dziś pierwszy raz ser halloumi.
Taki obiad był. Ser , kotleciki z marchewki i cukini, chlebek ziołowy z avokado. No dobre to było.
Załącznik 7746760

a nie możesz jakichs leków przeciwbolowych brac, zeby nie bolało?

obiadek idealny! chce toooooo! wysyłaj mi porcyjke a przepisa na kotleciki poprosze, bo juz mi sie inwencja twórcza konczy na dania wege

Haloumi uwielbiam

Cytat:

Napisane przez Talullah

Zdenerwowało mnie to z lekka bo ja staram się schudnąć, trenowałam z personalnym, zmieniam nawyki zyweniowe i to trwa. Wiem ile trzeba z siebie dać żeby mieć sprawne ciało.

oj to prawda! człowiek siódme poty nieraz wylewa, zeby byc sprawnym, ale warto. A czasami tak baaaardzo sie nie chceeeee

Inna sprawa, ze lepiej nie utyc niz sie potem odchudzac

Kolejne diety Magu to są z nami od bardzo dawna, wiec wiesz.. przyzwyczajenie

magnolia79 · 2021-04-21, 14:36

Ja tam mało jem serów i jestem gruba. Są tu Ireny serożerne

i są szczupłe. Takie szczęściary.
Nie jestem specjalistką, więc od siebie temat odchudzania kończę. Jak za jakieś 10 lat schudnę, to dam znać

brzydula_81 · 2021-04-21, 14:43

Cytat:

Napisane przez gosia261282

To ja tego za bardzo nie rozumiem. Sery są bardzo kaloryczne i serio ile by się ich nie zjadło, to się nie przytyje?

Wysłane z mojego ELS-NX9 przy użyciu Tapatalka

Ja też lubię sery,ale w sumie rzadko jem....poza tym,że są kaloryczne to niestety mają sporo soli

Sent from my motorola one zoom using Tapatalk

yyahyoo · 2021-04-21, 14:47

Cytat:

Napisane przez magnolia79

Ja tam mało jem serów i jestem gruba. Są tu Ireny serożerne

i są szczupłe. Takie szczęściary.
Nie jestem specjalistką, więc od siebie temat odchudzania kończę. Jak za jakieś 10 lat schudnę, to dam znać

a ja i tak bede cały czas trzymac kciuki za Ciebie, zeby sie w koncu udało. Jakimkolwiek sposobem - byle skutecznie!!

evela28 · 2021-04-21, 14:58

Cytat:

Napisane przez yyahyoo

a nie możesz jakichs leków przeciwbolowych brac, zeby nie bolało?

obiadek idealny! chce toooooo! wysyłaj mi porcyjke a przepisa na kotleciki poprosze, bo juz mi sie inwencja twórcza konczy na dania wege

Haloumi uwielbiam

oj to prawda! człowiek siódme poty nieraz wylewa, zeby byc sprawnym, ale warto. A czasami tak baaaardzo sie nie chceeeee

Inna sprawa, ze lepiej nie utyc niz sie potem odchudzac

Kolejne diety Magu to są z nami od bardzo dawna, wiec wiesz.. przyzwyczajenie

Wiesz co bo to nie boli aż tak żebym musiała leki brać, poprostu wystarczy zmienić pozycje aby to tak nie ‚’ciagnelo „

A jak robisz ten ser, ja posmarowałam oliwa i czosnkiem i na patelnie.
A przepis na placki mam z insta.
IMG_3843.jpg

yyahyoo · 2021-04-21, 15:05

Cytat:

Napisane przez evela28

Wiesz co bo to nie boli aż tak żebym musiała leki brać, poprostu wystarczy zmienić pozycje aby to tak nie ‚’ciagnelo „

A jak robisz ten ser, ja posmarowałam oliwa i czosnkiem i na patelnie.
A przepis na placki mam z insta.
Załącznik 7746768

ja na haloumi daje tylko olej i od razu na grilla. Czosnek za szybko sie pali

dzieki za przepis

Faktycznie prosty

**d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b** · 2021-04-21, 15:14

Cytat:

Napisane przez magnolia79

Ja tam mało jem serów i jestem gruba. Są tu Ireny serożerne

i są szczupłe. Takie szczęściary.

To ja do nich nie należę niestety. tzn Kocham sery miłością Wielką, ale bez wzajemności, bo mnie france tuczą

.

I przyznaje, że Tallulah ma rację, niestety (albo stety). Takie życie, co zrobisz jak nic nie zrobisz

.

Zmieniając temat. Luzują troszkę obostrzenia. Troszkę. Mam ogromną nadzieję, że idzie to w dobrym kierunku.

**d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b** · 2021-04-21, 15:25

A wogóle to miałam wam wczoraj pokazać i zapomniałam, jaka mi się właśnie wczoraj reklama koszulki wyświetliła. No wypisz wymaluj dla mnie! Tylko skąd oni wiedzieli, że byłam bliska depresji

?

Załącznik 7746773

yyahyoo · 2021-04-21, 15:35

[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;88658325]A wogóle to miałam wam wczoraj pokazać i zapomniałam, jaka mi się właśnie wczoraj reklama koszulki wyświetliła. No wypisz wymaluj dla mnie! Tylko skąd oni wiedzieli, że byłam bliska depresji

?

Załącznik 7746773[/QUOTE]

Hania a wiesz, ze jednym ze skutków covid jest depesja? Poważnie.
powinnas mieć refundacje i na koszulke i na wyjazd terapeutyczny

evela28 · 2021-04-21, 15:42

Cytat:

Napisane przez yyahyoo

Hania a wiesz, ze jednym ze skutków covid jest depesja? Poważnie.
powinnas mieć refundacje i na koszulke i na wyjazd terapeutyczny

O to to.
Podobno rehabilitacja dla osób które były chore ma być refundowana to i taki wyjazd by się przydał.

magnolia79 · 2021-04-21, 15:45

Cytat:

Napisane przez yyahyoo

a ja i tak bede cały czas trzymac kciuki za Ciebie, zeby sie w koncu udało. Jakimkolwiek sposobem - byle skutecznie!!

Dzięki Jasia

ale to i tak wszystko będzie zależało tylko ode mnie. Po przeczytaniu tej książki, którą poleciłam dziewczynom - wprowadziłam o dziwo w łatwy sposób dużo zmian. Nawet myślę, że troszeczkę udało mi się zmienić swój mikrobiom, o którym czytałam w "Jelita wiedzą lepiej", bo słodycze w ogóle nie są dla mnie priorytetem. Co aż dla mnie jest niewiarygodne

ale nie myślcie, że nie mam ochoty na pączuszka

tylko jak jem zdrowo, to po takim tłustym pączku jest mi niedobrze...

Cóż Hania, tyle wiemy o sobie, co napiszemy na forum. Jak nie chudnę to w sumie uważam, że nie mam się kompletnie czym chwalić. Ale w sferze odżywiania dużo zmian u mnie. A i tak jeszcze więcej przede mną.

yyahyoo · 2021-04-21, 16:00

Cytat:

Napisane przez magnolia79

Dzięki Jasia

ale to i tak wszystko będzie zależało tylko ode mnie. Po przeczytaniu tej książki, którą poleciłam dziewczynom - wprowadziłam o dziwo w łatwy sposób dużo zmian. Nawet myślę, że troszeczkę udało mi się zmienić swój mikrobiom, o którym czytałam w "Jelita wiedzą lepiej", bo słodycze w ogóle nie są dla mnie priorytetem. Co aż dla mnie jest niewiarygodne

ale nie myślcie, że nie mam ochoty na pączuszka

tylko jak jem zdrowo, to po takim tłustym pączku jest mi niedobrze...

Cóż Hania, tyle wiemy o sobie, co napiszemy na forum. Jak nie chudnę to w sumie uważam, że nie mam się kompletnie czym chwalić. Ale w sferze odżywiania dużo zmian u mnie. A i tak jeszcze więcej przede mną.

wiem, ze to zalezy od Ciebie, ale kciuki moze pomogą w motywacji

fajnie, ze te zmiany w jedzeniu dają efekty i widzisz poprawę samopoczucia. Ze słodyczai to jestem w szoku!! M0ze z czasem i na wadze sie ta zmiana uwidoczni? W sumie nabieranie kg tez chyba szybko nie przyszło, wiec i chuudniecie wymaga czasu....

widze, ze i u Ciebie wędlina powodowała dyskomfort... ja jem mięso 2 razy w tygodniu i lepiej sie czuje. Jak zjem czesciej to mi strasznie ciężko

brzydula_81 · 2021-04-21, 16:06

Cytat:

Napisane przez yyahyoo

wiem, ze to zalezy od Ciebie, ale kciuki moze pomogą w motywacji

fajnie, ze te zmiany w jedzeniu dają efekty i widzisz poprawę samopoczucia. Ze słodyczai to jestem w szoku!! M0ze z czasem i na wadze sie ta zmiana uwidoczni? W sumie nabieranie kg tez chyba szybko nie przyszło, wiec i chuudniecie wymaga czasu....

widze, ze i u Ciebie wędlina powodowała dyskomfort... ja jem mięso 2 razy w tygodniu i lepiej sie czuje. Jak zjem czesciej to mi strasznie ciężko

Zawsze warto wprowadzić jakieś zmiany w menu. Ja ostatnio o zgrozo jem za dużo słodyczy ( chyba przez to,że wiosna nie chciała przyjść),a co do mięsa staram się jeść mniej, wędliny w ogóle nie jem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

brzydula_81 · 2021-04-21, 16:07

Wrzuciłam przepis na te chlebki.. trochę mało fotogeniczne

ten mniejszy jest grubszy i spróbuję zrobić z niego coś a'la kebab

IMG_20210421_164121694.jpg

Sent from my motorola one zoom using Tapatalk

magnolia79 · 2021-04-21, 16:17

Cytat:

Napisane przez yyahyoo

wiem, ze to zalezy od Ciebie, ale kciuki moze pomogą w motywacji

fajnie, ze te zmiany w jedzeniu dają efekty i widzisz poprawę samopoczucia. Ze słodyczai to jestem w szoku!! M0ze z czasem i na wadze sie ta zmiana uwidoczni? W sumie nabieranie kg tez chyba szybko nie przyszło, wiec i chuudniecie wymaga czasu....

widze, ze i u Ciebie wędlina powodowała dyskomfort... ja jem mięso 2 razy w tygodniu i lepiej sie czuje. Jak zjem czesciej to mi strasznie ciężko

Mięso, które sama przygotuję w zupach, gulaszach, kotletach mogę jeść, każde... Im jem wiecej warzyw, kasz tym ta gotowa wędlina nie każda mi służy.

Brak ochoty na słodycze, to myślę że u mnie zadziałało bardzo duże ograniczenie białej mąki. A wystarczy, że zjem przed obiadem kromkę chleba i cały dzień z głowy, zaraz zjadłabym jeszcze jedną, zaraz jestem głodna, ciągnie mnie do słodyczy... A jak tak ze 3 dni nie zjem w ogóle chleba, makaronu to i na chleb nie mam aż tak wielkiej ochoty.

Tak pięknie u mnie świeci słońce i tak pięknie do kompletu wieje... Chyba za długo nie posiedzę na tarrasso.

**d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b** · 2021-04-21, 16:37

Cytat:

Napisane przez magnolia79

Cóż Hania, tyle wiemy o sobie, co napiszemy na forum.

Dlaczego to do mnie piszesz? Bo nie bardzo rozumiem?

Napisałam, że Tallulah ma rację, bo uważam tak jak ona, że nie da się schudnąć bez brania pod uwagę bilansu kalorycznego i ruchu. Tylko tyle. Widzę to po sobie. Sama się borykam z problemami związanymi z moją chorobą, fatalną przemianą materii i brakiem konsekwencji. Nie napisałam słowa o tobie i twoich dietach.

magnolia79 · 2021-04-21, 16:44

[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;88658511]Dlaczego to do mnie piszesz? Bo nie bardzo rozumiem?

Napisałam, że Tallulah ma rację, bo uważam tak jak ona, że nie da się schudnąć bez brania pod uwagę bilansu kalorycznego i ruchu. Tylko tyle. Widzę to po sobie. Sama się borykam z problemami związanymi z moją chorobą, fatalną przemianą materii i brakiem konsekwencji. Nie napisałam słowa o tobie i twoich dietach.[/QUOTE]

Myślałam, że pisałaś o tym że Talullah ma rację pisząc o mnie. Byłam wyżej zacytowana, więc takie odniosłam wrażenie.

A zmniejszenie kalorii to podstawa, co nie znaczy że trzeba je liczyć. To takie moje zdanie. Ja radykalnie zmieniłam dietę z chleba i słodyczy na warzywa, kasze, owoce... Choćbym teraz tego zjadła dwa razy więcej to nie nabije tyle kalori co chlebem i cukrem.

yyahyoo · 2021-04-21, 16:50

Cytat:

Napisane przez brzydula_81

Wrzuciłam przepis na te chlebki.. trochę mało fotogeniczne

ten mniejszy jest grubszy i spróbuję zrobić z niego coś a'la kebab

Załącznik 7746780

dzieki!! ale wygladaja!

**d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b** · 2021-04-21, 17:06

Cytat:

Napisane przez yyahyoo

Hania a wiesz, ze jednym ze skutków covid jest depesja? Poważnie.
powinnas mieć refundacje i na koszulke i na wyjazd terapeutyczny

Cytat:

Napisane przez evela28

O to to.
Podobno rehabilitacja dla osób które były chore ma być refundowana to i taki wyjazd by się przydał.

Taaak? To już wysyłam wniosek do ZUS, Nie-Rządu PiS i nie wiem do kogo jeszcze

.

Cytat:

Napisane przez magnolia79

Myślałam, że pisałaś o tym że Talullah ma rację pisząc o mnie. Byłam wyżej zacytowana, więc takie odniosłam wrażenie.

Nie, no cytowałam twój post, bo chciałam się odnieść do tych szczupłych serożerców

. A potem był odstęp

.

Ale nie dziw się też wpisowi Tallulah.

Bell czy twoje dziecko wraca do szkoły, czy wy jesteście z tego województwa, w którym nie luzują obostrzeń?
Strasznie mi jest żal tych wszystkich dzieciaków. Chociaż może są tacy, którzy się z tego cieszą, że do szkoły nie chodzą.

gosia261282 · 2021-04-21, 17:59

Ja się ogromnie cieszę, że już trochę u nas normalności, że dzieci chodzą do szkoły, że mogliśmy zabrać ich do wesołego miasteczka, że sklepy otwarte itd

Wysłane z mojego ELS-NX9 przy użyciu Tapatalka

brzydula_81 · 2021-04-21, 18:37

Cytat:

Napisane przez yyahyoo

dzieki!! ale wygladaja!

I w wersji pizza

IMG_20210421_193047236.jpg

Sent from my motorola one zoom using Tapatalk

**d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b** · 2021-04-21, 18:41

Cytat:

Napisane przez gosia261282

Ja się ogromnie cieszę, że już trochę u nas normalności, że dzieci chodzą do szkoły, że mogliśmy zabrać ich do wesołego miasteczka, że sklepy otwarte itd

Wysłane z mojego ELS-NX9 przy użyciu Tapatalka

A w Izraelu podobno znoszą obowiązek noszenia maseczek.

Mam nadzieję, że i my tego doczekamy niedługo.

Brzydu, ty kusicielko

.

2021-04-21, 11:49	#2281
yyahyoo O Ireno! ;-) Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 51 047	Dot.: Wiosna, Wiosna... Irenowa Wiosna!!! ~ 49 [1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;88657736]To do bani, załamać się można. Przecież ser pokocha wino! Tak jak słońce Jamajkę, jak marihuana fajkę! Jak to jeden pan śpiewał .[/QUOTE] oj tam! my mamy diete serowo-winową i wg niej MUSIMY łączyc ser z winem. Inaczej sie utyje __________________ „Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry

2021-04-21, 14:05	#2285
Talullah Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 2 160	Dot.: Wiosna, Wiosna... Irenowa Wiosna!!! ~ 49 Cześć Haniu - jest dokładnie tak jak Brzydu napisała. Banki naprawdę odmawiają z wydaje się głupich powodow no ale. Trzymam kciuki za wszystkich Gosiu - naprawdę potrzebujesz odpoczynku. Podziwiam Cie bardzo, tyle dzieci pod opieką, ciąża i problemy medyczne. Odpoczywaj ile się da z nogami w górze oczywiście Magnolia - hmmm... Nie rozumiem twojego podejścia do odchudzania. Żeby schudnąć to trzeba, no nie ma bata, mieć na uwadze bilans kaloryczny. Czyli albo ruszasz się więcej albo ucinasz kalorie. Tekst ze na keto nie liczy się kalorii nie jest prawda. Inaczej można by na keto jeść 3000 (mając zapotrzebowanie np 1800) i chudnąć. Możecie mnie teraz zlinczować bo wiem że znacie się dłuuuugo i Magnolie lubicie ale Magu - samym czytaniem książek nie schudniesz. Co chwilę coś czytasz i potem cyklicznie piszesz ze nie działa. No i nie będzie działać. Albo zmieniasz nawyki żywieniowe na za krótko, co chwilę inny pomysł, a to keto, a to jednak rogalik, a to mniejsze porcje a to kalorii nie liczysz. Zdenerwowało mnie to z lekka bo ja staram się schudnąć, trenowałam z personalnym, zmieniam nawyki zyweniowe i to trwa. Wiem ile trzeba z siebie dać żeby mieć sprawne ciało. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2021-04-21, 14:15	#2286
magnolia79 Irenosława Pierwsza Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 62 254	Dot.: Wiosna, Wiosna... Irenowa Wiosna!!! ~ 49 Talullah zdecydowanie nie musisz rozumieć mojego podejścia. Do tego chyba jasno napisałam, że to ja nie liczę już teraz kalorii. Nie miało to kompletnie nic wspólnego z keto i z liczeniem kalorii podczas tej diety. __________________ /Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf

2021-04-21, 14:36	#2290
magnolia79 Irenosława Pierwsza Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 62 254	Dot.: Wiosna, Wiosna... Irenowa Wiosna!!! ~ 49 Ja tam mało jem serów i jestem gruba. Są tu Ireny serożerne i są szczupłe. Takie szczęściary. Nie jestem specjalistką, więc od siebie temat odchudzania kończę. Jak za jakieś 10 lat schudnę, to dam znać __________________ /Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf

2021-04-21, 15:25	#2296
d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b Konto usunięte Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 23 723	Dot.: Wiosna, Wiosna... Irenowa Wiosna!!! ~ 49 A wogóle to miałam wam wczoraj pokazać i zapomniałam, jaka mi się właśnie wczoraj reklama koszulki wyświetliła. No wypisz wymaluj dla mnie! Tylko skąd oni wiedzieli, że byłam bliska depresji ? Załącznik 7746773

2021-04-21, 15:35	#2297
yyahyoo O Ireno! ;-) Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 51 047	Dot.: Wiosna, Wiosna... Irenowa Wiosna!!! ~ 49 [1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;88658325]A wogóle to miałam wam wczoraj pokazać i zapomniałam, jaka mi się właśnie wczoraj reklama koszulki wyświetliła. No wypisz wymaluj dla mnie! Tylko skąd oni wiedzieli, że byłam bliska depresji ? Załącznik 7746773[/QUOTE] Hania a wiesz, ze jednym ze skutków covid jest depesja? Poważnie. powinnas mieć refundacje i na koszulke i na wyjazd terapeutyczny __________________ „Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry

2021-04-21, 16:07	#2302
brzydula_81 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 19 312	Dot.: Wiosna, Wiosna... Irenowa Wiosna!!! ~ 49 Wrzuciłam przepis na te chlebki.. trochę mało fotogeniczne ten mniejszy jest grubszy i spróbuję zrobić z niego coś a'la kebabIMG_20210421_164121694.jpg Sent from my motorola one zoom using Tapatalk __________________ We don't attract what we want,but what we are. Only by changing your thoughts you will change your life. J. Allen

2021-04-21, 16:44	#2305
magnolia79 Irenosława Pierwsza Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 62 254	Dot.: Wiosna, Wiosna... Irenowa Wiosna!!! ~ 49 [1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;88658511]Dlaczego to do mnie piszesz? Bo nie bardzo rozumiem? Napisałam, że Tallulah ma rację, bo uważam tak jak ona, że nie da się schudnąć bez brania pod uwagę bilansu kalorycznego i ruchu. Tylko tyle. Widzę to po sobie. Sama się borykam z problemami związanymi z moją chorobą, fatalną przemianą materii i brakiem konsekwencji. Nie napisałam słowa o tobie i twoich dietach.[/QUOTE] Myślałam, że pisałaś o tym że Talullah ma rację pisząc o mnie. Byłam wyżej zacytowana, więc takie odniosłam wrażenie. A zmniejszenie kalorii to podstawa, co nie znaczy że trzeba je liczyć. To takie moje zdanie. Ja radykalnie zmieniłam dietę z chleba i słodyczy na warzywa, kasze, owoce... Choćbym teraz tego zjadła dwa razy więcej to nie nabije tyle kalori co chlebem i cukrem. __________________ /Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf

2021-04-21, 17:59	#2308
gosia261282 Gang Iren Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: Poznań/UK Wiadomości: 52 313	Dot.: Wiosna, Wiosna... Irenowa Wiosna!!! ~ 49 Ja się ogromnie cieszę, że już trochę u nas normalności, że dzieci chodzą do szkoły, że mogliśmy zabrać ich do wesołego miasteczka, że sklepy otwarte itd Wysłane z mojego ELS-NX9 przy użyciu Tapatalka __________________ We all find time to do what we really want to do...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)

Narzędzia
Pokaż wersję do wydruku Wyślij tę stronę emailem