Czysta micha part 10

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Ja kupiłam mamie matę, to przejęła ją wnuczka. Co będzie po zimnych płytkach chodzić, mata lepsza
Ja 1,5 cm kiedyś sprzedałam, bo bałam się że kostkę zwichnę na tym.

Dzisiaj pizza

[Likka9]

Ja przy starszej miałam puzzle,ale wkurzało mnie ich zbieranie,kot to drapał,ona rozrzucala, wymieniłam na zwijana duża mate,jakąś z allegro miałam. Młody nie miał maty,po prostu na podłodze czy na dywanie się bawił, czego nie mogła znieść moja teściowa

Ja idę spać i nastawiam budzik to może jednak zdążę rano wyjść na przebieżkę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Ho jesuuu wymieszłam 3 rodzaje wina


Żłopię wodę żeby jutro nie mieć kaca.

[Nurek1119]

Napisane przez Justysia2203

Dziewczyny a jakie maty polecacie? Kurde ja myślałam o takich puzzlach właśnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 22:44 ---------- Poprzedni post napisano o 22:37 ----------

Ja po wczorajszej naszej rozmowie o pielęgnacji itp normalnie się zmobilizowałam i dziś przed kąpielą machnęłam peeling, po kąpieli tonik, serum na twarz, serum pod oczy, na to machnęłam jeszcze takie ciężkie serum i krem na twarz i pod oczy, jak mnie nie wysypie po takiej szokowej ilości mazideł to będzie gitarka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wojtek ma jakaś z Allegro 1,5cm grubości


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[dorota8500]

Moj tez ma z allegro

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Mój maluch ma puzzle, dlatego mnie denerwowały, bo się rozłączały przy desce np.

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Ja zaraz idę na rower. Tak już się zasiedziałem, że nie wiem jak to przeżyję. Przynajmniej pogoda ładna.

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka

[dorota8500]

Spacer 6,5 km zaliczony. Pogoda piękna

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nurek1119]

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;88635938]Ja zaraz idę na rower. Tak już się zasiedziałem, że nie wiem jak to przeżyję. Przynajmniej pogoda ładna.

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]


Udanej wycieczki ja zaliczyłam dziś 25km na rowerze


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Margot85]

I ja siedzę ruszyłam z kanapy, sprawdzić jak płuca po koronce wczoraj 6 km i dziś i jest ok. Nawet po kładce spokojnie weszłam, nie ma zadyszki i duszności, a bardzo się martwiłam bo dużo osób lżej chorowało, a ciężko im się funkcjonuje po. Naprawdę się cieszę, że jakoś to przeszło. Mogę się skupić na odchudzaniu, bo teraz będzie już bardzo trudno, a jestem zawzięta by drugie tyle zrzucić do lata jeszcze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[picknick]

Uuu... rower! Trzeba go wydobyć z otchłani piwnicznych i zreanimować - dzięki za inspirację! Żeby tylko już zima nie wracała...
Margot, super, że w miarę gładko wróciłaś do siebie i widać, że jesteś zdeterminowana - efekty są i byle tak dalej
Ja zrobiłam pełnoprawny trening po trzech tygodniach przerwy i zadyszka też nie była problemem, ale dwa dni miałam zakwasy 🤣 W ten weekend więc tylko dwa długie spacery, ale w przyszłym tygodniu już wracam do rytmu
Z miską też muszę pocisnąć - odkąd smak mi wrócił mam apetyt na wszystko 🤪 No, trzymam się mojego okna i przerwy między posiłkami, ale ciagle wpada słodkie i wieczorne wino - tak to daleko nie zajadę... Wracam do zasady żadnych słodyczy w tygodniu, oprócz domowych treat'ów bez cukru i nabiału

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Aisha_Q]

U mnie dość długi spacer po parku zaliczony. Piękna pogoda i bez żadnego bólu, także nastrój mam cudowny

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

My dziś pół dnia na dworze, posadziłam czereśnię, dosypałam pozostałym drzewkom ziemi, bo korzenie im powychodziły, przycięłam trochę trawę wzdłuż obrzeży tam gdzie mąż kosiarką nie daje rady. Na obiad kiełbasa z grilla i dzień zleciał. Trzeba było wykorzystać na maxa pogodę, chociaż wiało fest.

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[Likka9]

U nas dzisiaj aktywny dzień, byliśmy u znajomych na obiedzie,potem na wspólnej wycieczce za miasto, dzieciaki wymęczone. Mogliśmy na trochę zapomnieć,że mamy dzieci bo starsze i młodsze mamy w tym samym wieku,zajmowala się czwórka sobą

Na kolację tylko wafle ryżowe już wjadą.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dorota8500]

Widzę że wszyscy dzis skorzystali z pogody. My popołudnie spędziliśmy u dziadkow i mam tylko 9800 kroków. Jestem rozczarowana

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Mimo wczorajszego alkoholizmu zrobilismy dzisiaj spacer 15 km po lesie bylo tak goraco ze chodzilam w sukience na ramiaczkach. I niestety poczulam sloneczko na twarzy. Takze trzeba sie przeprosic z filtrami na co dzien.

Jestem dumna z A. Co prawda cos jeczy ze mnie nienawidzi za to ze musial na kacu popylac w ten upal, ale uwazam, ze byl dzielny bo szedl dalej

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Przejechałam ponad 30 km. Tż znowu mnie oszukał z trasą
Przynajmniej nie zmarzłam

[Nurek1119]

Dzień dobry

Czuje się oszukana. Wojtek wczoraj kategorycznie odmówił spania w dzień i liczyłam ze pospi chociaż do 6


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[kejtiCe]

Napisane przez dorota8500

Widzę że wszyscy dzis skorzystali z pogody. My popołudnie spędziliśmy u dziadkow i mam tylko 9800 kroków. Jestem rozczarowana

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja dopiero wchodzę na obroty, wczoraj byłam na cmentarzu i łaziłam z wózkiem, potem na spacerze na osiedlu i na koniec dnia miałam tylko 5 tysięcy kroków nabitych na telefonie. Miałam wrażenie, że przeszłam dużo więcej

Napisane przez Nurek1119

Dzień dobry

Czuje się oszukana. Wojtek wczoraj kategorycznie odmówił spania w dzień i liczyłam ze pospi chociaż do 6


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Oj Nurku, współczuję

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nurek1119]

Napisane przez kejtiCe

Ja dopiero wchodzę na obroty, wczoraj byłam na cmentarzu i łaziłam z wózkiem, potem na spacerze na osiedlu i na koniec dnia miałam tylko 5 tysięcy kroków nabitych na telefonie. Miałam wrażenie, że przeszłam dużo więcej

Oj Nurku, współczuję

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A może tej nie łapał kroków bo wlozylas do wózka albo coś w tym styku ?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[kejtiCe]

Napisane przez Nurek1119

A może tej nie łapał kroków bo wlozylas do wózka albo coś w tym styku ?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Miałam go w torbie od wózka i całkiem możliwe, jednak telefon oszukuje.
Odszukam swoją ładowarkę i uruchomię zegarek na rękę.

Tylko oczywiście był jeden dzień ładnej pogody, dziś już znowu do dupy. W piątek spacerowaliśmy w deszczu bo starszy nie mógł wysiedzieć w domu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nurek1119]

Napisane przez kejtiCe

Miałam go w torbie od wózka i całkiem możliwe, jednak telefon oszukuje.
Odszukam swoją ładowarkę i uruchomię zegarek na rękę.

Tylko oczywiście był jeden dzień ładnej pogody, dziś już znowu do dupy. W piątek spacerowaliśmy w deszczu bo starszy nie mógł wysiedzieć w domu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To na pewno zle łapał


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Wolha wRedna]

Kejti tylko pamiętaj, że zegarki ponoć szwankuja na ręce trzymającej wózek. Słyszałm, że dziewczyny zakłądały na kostkę u nogi.


U mnie jeszcze za oknem bardzo ładnie ale co z tego pracka od 10 do 18. Chyba później beat saber i zacznę układac nowe puzzle.

[dorota8500]

Napisane przez Wolha wRedna

Kejti tylko pamiętaj, że zegarki ponoć szwankuja na ręce trzymającej wózek. Słyszałm, że dziewczyny zakłądały na kostkę u nogi.


U mnie jeszcze za oknem bardzo ładnie ale co z tego pracka od 10 do 18. Chyba później beat saber i zacznę układac nowe puzzle.

Hmm to pewnie dlatego mi tak mało policzyło wczoraj

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Dorota ja się o tej ciekawostce dowiedziałam chyba na ćwiczeniowym. Też nie miałam zielonego pojęcia, że tak może liczyc lub nie.

[dorota8500]

Wolha jeszcze spróbuję włączyć "spacer" i zobaczę co mi policzy. Cieszyłam się z opaski bo jak wyłączyłam "spacer z wozkiem" w telefonie to naliczyło 40minut 4km i 350 kroków. Pewnie tylko jak wozek podskakiwal

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Dorota generalnie opaski mierzą kroki jako machnięcia ręką podczas chodzenia. Co prawda zastanawia mnie że np, nie liczą tego wózka, ale już rękę w kieszeni, albo z zakupami tak, mimo, że przecież taka ręka jest sztywniejsza i idąc nie macha się nią mocno.


Dlatego mnie się zdąża nabijac kroki grą w Beat Saber, tam machasz przez godzinę W tern sposób potrafię mieć 5 -6 tys kroków.

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Temu chciałam sobie kupić zegarek z Garmina do kroków, bo one używają gps. Ale potem uznałam, że jeszcze sobie przemyślę.

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka

[Wolha wRedna]

kqq ja bym z chęcia kupiła coś lepszego, ale jednak nie wykorzystywałabym pewnie nawet połowy opcji więc spasowałam. Nie ćwiczę wg jakichś planów, nie mam określonych celów itp. więc mi band jest dla mnie wystarczający.

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Ja na spacer włączam apkę Adidas Running, ona na gps właśnie patrzy, więc jest dobrze zmierzony dystans.

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka