|
Notka |
|
Stres w wielkim mieście Zapraszamy Was do dyskusji i zadawania pytań na tematycznym forum "Stres w wielkim mieście". Od 22 lutego (poniedziałek) do 21 marca na forum co tydzień będzie odpowiadał na Wasze pytania specjalista z zakresu dietetyki, fitnesu, psychologii, stylizacji i dermatologii. |
|
Narzędzia |
2010-02-27, 07:26 | #1 |
Zadomowienie
|
stres a natręctwa
witam
bardzo często w momentach stresu, także dy doskwiera mi głód obskubuje skórki paznokcia nie umiem sobie z tym poradzić smaruje kremem ,oliwką paznokcie i nic w jaki sposób można się od tego odzwyczaić
__________________
magister fizjoterapii specjalista instruktor fitness |
2010-03-12, 16:02 | #2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 729
|
Dot.: stres a natręctwa
Ja kiedys obgryzalam paznokcie w takiej sytuacji i nie musze mowic, jak one wygladaly. jednak odkad mam zel na paznokcia, to jest mi ich zwyczajnie w swiecie szkoda. Odzywczajenie sie nie jest latwe, niezawsze jest to mozliwe, niestety. Mozna zapobiec temu w mniej lub wiekszy sposob, ale nigdy nei calkowicie.
Ja tez w sytuacjach stresowych nie wiedzialam, co z soba zrobic. Wszystko sie we mnie gotowalo, stres, panika i inne fanaberie... Teraz, mam przy sobie gume do zucia i na niej wyzywam swoje zlosci, to mnie uspokaja. Sprobuj, moze cos da. Niekoniecznie guma, ale cos, aby odciagnac od siebie ten stres i nawyk obgryzania skorek, np. cukierem, zajac czyms rece itd.
__________________
"Nie obchodzi mnie, co o mnie myślicie. Czy mnie lubicie czy nienawidzicie. Czy dla was jestem inna czy może trochę dziwna. Czy jestem naiwna, a może dziecinna. Czy jestem zwykłą lalą czy może myszką szarą. Lecz prawda jest inna, jestem taka jaka według siebie być powinnam..." |
Nowe wątki na forum Stres w wielkim mieście |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:27.