Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI - Strona 2 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Forum poświęcone tylko i wyłącznie zdrowemu odżywianiu, dietom i suplementacji.
Tutaj dyskutujemy tylko o zdrowym odżywianiu, gdzie wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa omawianych diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. Diety poniżej 1000 kcal mogą być opisywane jedynie w Krzywym Zwierciadle.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2018-04-22, 19:15   #31
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 4 592
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z otrębami,siemieniem,trusk awkami,miodem i bananem.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-04-22, 19:18   #32
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 20 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z jabłkiem, siemieniem, migdałami i sezamem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-04-23, 08:38   #33
marysia_co
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
 
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 424
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Mi zasmakowała pieczona owsianka. Robię ją na dwa-trzy dni i na zimno też jest dobra.
marysia_co jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-04-23, 10:18   #34
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 4 592
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z otrębami,siemieniem,karob em,wiórkami kokosowymi i bananem.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-04-24, 18:28   #35
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 4 592
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z siemieniem,otrębami i bananem.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-04-25, 05:52   #36
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 4 592
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z siemieniem,truskawkami i miodem.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-04-25, 20:27   #37
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 20 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z nasionami chia, jabłkiem, pestkami dyni i sezamem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-04-27, 20:13   #38
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 20 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Budyniowa owsianka z jabłkiem, siemieniem, orzeszkami ziemnymi i gorzką czekoladą.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-04-28, 18:56   #39
Agatagy90
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-04
Wiadomości: 2
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Pieczona owsianka z gruszką!
xxx

Edytowane przez Trzepotka
Czas edycji: 2018-11-13 o 20:21 Powód: Link.
Agatagy90 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-04-30, 12:20   #40
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 4 592
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Dziś z pestkami słonecznika,truskawkami i miodem.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-01, 20:51   #41
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 20 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z siemieniem, migdałami i sezamem, pomarańcza.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-02, 09:54   #42
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 4 592
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z pestkami dyni,słonecznika i kiwi.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-02, 13:21   #43
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 20 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Z jabłkiem, bananem, siemieniem, słonecznikiem i białym makiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-03, 09:23   #44
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 4 592
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z truskawkami i miodem.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-03, 09:53   #45
bycnadiecie
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 10
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Moja ulubiona to z jabłuszkiem i rodzynkami oraz ze świeżymi owocami np. malinki.

Ostatnio przygotowuję ją z jogurtem, serem twarogowym, z rodzynkami i bananem. Banan musi być dojrzały. Pycha

Czy gotujecie owsiankę? czy tylko zalewacie gorącą wodą?
__________________
Mój blog www.skuteczneodzywianie.p l
bycnadiecie jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-03, 09:57   #46
7cd1d0bf3fc279e4e45587f61c3d7242fa9c0a30
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 4 812
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Ja zalewam cieplym mlekiem i jem od razu Podobno zdrowsza i nie lubie konsystencji kleiku.
Chyba zjem owsianke na sniadanie, ten watek narobil mi smaka
7cd1d0bf3fc279e4e45587f61c3d7242fa9c0a30 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-03, 13:34   #47
bycnadiecie
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 10
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Ja zawsze owsiankę gotuję około 5 minut i nie ma konsystencji kleiku, jest lekko miękka. Muszę jednak wypróbować twój sposób.
__________________
Mój blog www.skuteczneodzywianie.p l
bycnadiecie jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-03, 20:16   #48
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 20 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z pomarańczą, bananem, siemieniem, migdałami i wiórkami kokosowymi.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-04, 19:58   #49
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 4 592
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z pestkami dyni,słonecznika,kakaem i bananem.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-05, 09:44   #50
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 4 592
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z pestkami dyni,świeżymi daktylami i bananem.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-05, 20:01   #51
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 20 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z bananem, siemieniem, orzeszkami ziemnymi i gorzką czekoladą.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-06, 15:10   #52
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 4 592
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z gorzką czekoladą.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-06, 20:19   #53
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 20 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z jabłkiem, siemieniem, słonecznikiem i makiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-07, 07:50   #54
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 4 592
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z pestkami dyni,słonecznika,świeżymi daktylami i jabłkiem.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-07, 08:00   #55
Olusiaa_
Zakorzenienie
 
Avatar Olusiaa_
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

owsianka z suszonym pomelo, pestkami dyni i słonecznika
Olusiaa_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-07, 13:37   #56
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 20 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z jabłkiem, słonecznikiem i orzeszkami ziemnymi.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-08, 08:22   #57
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 4 592
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z bananem i gorzką czekoladą.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-08, 20:10   #58
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 20 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z jabłkiem, bananem, siemieniem, słonecznikiem i sezamem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-09, 11:21   #59
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 20 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z bananem, orzeszkami ziemnymi i czekoladą.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-09, 13:44   #60
Kala713
Zakorzenienie
 
Avatar Kala713
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 4 592
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z kakao i bananem.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna,
W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna
Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna
Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna
Kala713 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-10-12 21:27:51


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:40.