|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2017-07-24, 12:54 | #4981 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Hej
Jak tam po weekendzie?
__________________
ODCHUDZANIE
|
2017-07-24, 14:16 | #4982 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Dzień dobry
Cytat:
Melduję od razu wczorajszy Slim Fit u mnie w ogóle nie chciał działać (nie wiem jak reszta bo tylko ten próbowałam), TŻ mi coś tam zainstalował- otworzył się, ale słowa w ogóle nie zgrywały się z filmem w końcu na TŻ-ta laptopie poszło Asia, u mnie nic nowego a Ty co porabiałaś?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2017-07-24, 16:14 | #4983 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
jak zawsze po weekendzie, ciężki powrót do pracy
Cytat:
cześć z tych filmików były właśnie tak od razu podzielone na części. Np właśnie Killer masz cz 1 i 2, Skalpel 2 też jest podzielony na części. Także takie filmiki najlepiej wrzucić w oddzielny folder i wtedy przy ćwiczeniach automatycznie powinno Ci przeskakiwać z jednej części do drugiej przynajmniej u mnie tak jest i nie trzeba robić zębnych przerw no a co do filmików to część pewnie może mieć jakieś tam problemy, że trzeba jakieś kodeki pobrać, czy tam w innym programie odtwarzać itd, zależy od kompa więc trzeba próbować części tych filmików nawet sama jeszcze nie próbowałam (zwłaszcza z tych nowszych) więc też nie wiem w jakiej jakości itd za Slim Fit jak się podobało? to chyba takie dosyć spokojne, ale pewnie daje popalić jak robisz dokładnie? |
|
2017-07-24, 16:48 | #4984 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
U Mnie też nic nowego w sobotę byliśmy w Ikei i wózek kupić a wczoraj na wsi u tz-ta a wieczorem w Kościele i tak zleciało
Dzisiaj cały dzień sama jestem bo z rana tz mial uroczystości z okazji święta Policji a teraz w pracy
__________________
ODCHUDZANIE
|
2017-07-24, 16:56 | #4985 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
imię już wybrane? Justyna udało mi się odtworzyć te maile, bo mi się zapisały w wyszukiwarce i zobaczyłam dokładnie czego nie dostałaś więc załadowuje je jeszcze raz i niedługo dostaniesz jeszcze 2 maile i będziesz już miała wszystko |
|
2017-07-24, 17:20 | #4986 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Ania, wózek Adamex Barletta 3w1 taki:
GL000230782_005.JPG A na żywo wygląda tak: IMG_20170724_181534.jpg A co do imienia to są negocjacje ale na razie tego jednego nie ma
__________________
ODCHUDZANIE
|
2017-07-24, 17:25 | #4987 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Ladnie sie prezenruje!
A jakie rozwazacie? Ty bedziesz musiala urodzic,więc Ty powinnas miec decydujacy glos Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-07-24, 17:31 | #4988 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Ania, tak.. tz daje mi możliwość wyboru ale problem w tym , że nie ma jakiegoś jednego do którego byłabym przekonana i tak wymyślam cały czas i uzgadniamy a potem się zmienia i w ogóle ciężko wybrać jak nie ma jakiegoś faworyta
A rozważamy : Amelka, Lilianka, Laura, Milenka, tz-towi się jeszcze Anielka podoba i takie staropolskie imiona ogólnie ciężko
__________________
ODCHUDZANIE
|
2017-07-24, 19:41 | #4989 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
Mi z dziewczecych imion najbardziej sie podoba Wiktoria i Julia Z imieniem dla chłopca mialabym wiekszy problem Dzisiejsze podsumowanie: I 2jajka na twardo, papryka II serek wiejski z papryka i slonecznikiem III owsianka (płatki owsiane+jaglane, jogurt naturalny, banan i suszone daktyle) IV zupa krem z cukini Bieganie-6km V jajecznica z kielbaska z piersi kurczaka i szczypiorkiem, ciabatta, pomidorki cherry Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-07-24, 19:45 | #4990 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Ania za bieg i jedzonko
To ja z kolei z chłopięcymi nie miałabym problemu a dla dziewczynki mam mega duży dylemat Wiktoria i Julia też Mi się podoba też o nich rozmawialiśmy ale żeby tak jedno wybrać to cięzko
__________________
ODCHUDZANIE
|
2017-07-24, 21:35 | #4991 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
Jak to mówi sama Chodakowska "takie niby nic", a daje równo nieźle się napociłam i nie lubię ćwiczeń na wewnętrzne partie ud Cytat:
Cytat:
Cytat:
Za bieganie ja już nie biegałam od środy wczoraj chciałam iść to zrobiła taką histerię, że masakra jakaś dzisiaj poszłam do dentysty (TŻ z Małą na początek się wybrał na plac zabaw, ale jak ta zobaczyła, że ja znikam to ryk na całe osiedle i w efekcie przyszli za mną... myślałam, że już do gabinetu nie wejdę bo ta mama i mama TŻ wziął ją siłą i tak Mu wyła 20 min.... aż cała zachrypła coś się Jej porobiło od tygodnia, wcześniej zostawała bez problemu.... dlatego już dzisiaj też zostałam w domu bo wiedziałam jak to się skończy Cytat:
Dzisiaj melduję Hot Body
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||||
2017-07-24, 21:44 | #4992 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
I jak Hot Body sie podoblo?
Ja jutro planuje pocwiczyc cos z Chodakowska. Musze wyprobowac te nowe filmiki ktorych jeszcze nie robilam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-07-24, 21:54 | #4993 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Justyna, tak, powoli urządzam bo w sumie miesiąc został w sumie takie ważniejsze rzeczy już są zostały takie drobiazgi i spakować torbę
To ciekawe co Twojej Małej sie poprzestawialo, że teraz takie akcje jak chcesz wyjść a wcześniej nie było z tym problemu oby wszystko wróciło do normy
__________________
ODCHUDZANIE
|
2017-07-25, 13:09 | #4994 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Dzień dobry
Cytat:
Cytat:
No właśnie nie wiem... ale masakra jakaś
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
2017-07-25, 13:15 | #4995 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Hej
U Mnie dzisiaj ochłodzenie i tak ciemno bez słońca średnio się dzisiaj czuję nawet od rana się nie ogarnęłam i wyglądam jak postrach No torbę muszę spakować tylko czekam jeszcze na kilka rzeczy zamówionych z neta
__________________
ODCHUDZANIE
|
2017-07-25, 13:18 | #4996 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
No ja się ogarnęłam bo w sklepie byłam Też zwlekałam z torbą :P ale ja to równie dobrze mogłam się pakować w dnu terminu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2017-07-25, 13:37 | #4997 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Ja się przymierzam żeby wyjść chociaż do Biedronki więc też muszę się ogarnąć
No tak, ile Ty po terminie rodziłaś ? Jakoś tydzień chyba?
__________________
ODCHUDZANIE
|
2017-07-25, 13:41 | #4998 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Cytat:
No termin miałam na 24 sierpnia, czyli 8 dni po terminie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2017-07-25, 13:50 | #4999 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
U Mnie teraz się rozlało i to tak konkretnie
No to faktycznie trochę po terminie Mała nie chciała wyjść terminowo a wywoływali Ci poród? bo wiem, że i tak zrobili cc
__________________
ODCHUDZANIE
|
2017-07-25, 13:56 | #5000 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Tak, miałam podawaną oksytocynę, zakładany balonik (nic przyjemnego ), później znów oksy... dopiero na drugi dzień zadziałało, że po ścianach chodziłam zaczęła się akcja porodowa, ale nikt mnie nie zmierzył, a okazało się, że mam niewspółmierność porodową i dziecko by nie przeszło... jeszcze jakby tyle ważyło ile miało ważyć więc szybka akcja i cc
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2017-07-25, 14:04 | #5001 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
No to swoje przeszłaś kurde, że od razu nie pomierzyli to od razu zrobiliby Ci CC a nie takie męczenie masakra
A jak to mierzą czy jest ta niewspółwymierność? jakoś na USG ? Czy cyrklem położniczym bo coś takiego słyszałam, że czymś takim mierzą w szpitalu przed porodem
__________________
ODCHUDZANIE
|
2017-07-25, 16:45 | #5002 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Hej
Dziewczyny wykonczylyscie właśnie wątek,wiec zakladajcie teraz nowa część Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-07-25, 19:24 | #5003 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Ten wątek ja zakładałam teraz pora na Was
__________________
ODCHUDZANIE
|
2017-07-25, 19:40 | #5004 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
no to Justyna napisała 5tys posta więc przeznaczenia chyba wybrało ją
moje dzisiejsze podsumowanie: I 2 jajka na twardo, sok warzywny II jogurt nat z nasionami chia, małym bananem i brzoskiwnią III twarożek (biały ser, jogurt nat, rzodkiewki, szczypiorek, słonecznik) IV ciemna bułka z żółtym serem, pomidorem i szczypiorkiem Pump It Up-High Energy + Tiffoczki + abs z Jamie Alderton V jajko na twardo, zupa krem z cukini Jutro idę z koleżanką na Fit Pump jakieś zajęcia ze sztangami, trochę się boje co będzie po muszę jeszcze ogarnąć sobie jedzenie na jutro Edytowane przez Aniaa_89 Czas edycji: 2017-07-25 o 19:42 |
2017-07-26, 10:32 | #5005 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Hej
Ja jestem na komórce więc nie założę dzisiaj jadę do rodziców więc też średnio będę mieć jak więc Ania, nie masz wyjścia a ogle to wszystkiego najlepszego z okazji imienin zdrowia, szczęścia i miłości Ładne jedzenie i brawo za ćwiczenia
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2017-07-26, 10:51 | #5006 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Dziękuję
Ale ja tez głównie z komórki wchodze Asia to moze jednak Ty jak bedziesz na kompie Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-07-26, 22:11 | #5007 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
wzięłam się za zakładanie wątku ale po dodaniu pokazała mi się informacja, że będzie dostępny dopiero jak moderator sprawdzi czy nie ma treści niedozwolonych dawniej chyba tak nie było?
---------- Dopisano o 23:11 ---------- Poprzedni post napisano o 21:13 ---------- Nowy watek : https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1165436 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-08-23, 16:22 | #5008 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 9
|
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII
Mam pytanie bo nie wiem sama co lepiej kupić.. Odkąd mój kolega z pracy kupił sobie Garmina Fenix S5 i z nim trenuje to sama nabrała mnie ochota na taki zakup, ale oczywiście nie kupiłabym takiego drogiego mój budżet pozwoliłby mi na zakup tak do ok. 1500zł nie wiecej. Rozglądałam się ostatnio jakie modele chodzą po rynku i znalazłam ciekawy model Garmin Forrunner 235 za ok. 1100zł i nawet mierzyłam sb na ręce w sferisie i nawet mi się podoba, ale później zobaczyłam w Decathlonie Garmin Vivoactive HR i też wydaje się spoko. Nawet porównałam sobie ich funkcje i ten 235 jest tylko do biegania i jeżdżenia na rowerze ale ma dobrze rozbudowane te funkcje, z kolei HR jest Multisport czyli niby bardziej wielofunkcyjny tylko pytanie czy potrzebny mi wielofunkcyjny skoro głównie biegam.. A jeśli chodzi o kwestie wizualne to ten 235 bardziej przypomina normalny zegarek ma okrągłą tarcze itd. a HR jest prostokątny i bardziej przypomina opaskę sportową.. Jestem niezdecydowana i nie wiem który wybrać..
Może jest ktoś w stanie mi doradzić.. z góry dziękuję.. |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:13.